1樓：龍█哥█萌█摱
首先，要學會自信。自信是快樂的源頭。惟有自信，才能在困難與挫折面前保持樂觀，從而想辦法戰勝困難與挫折。我們每個人都想自信，可有些人就是自信不起來。其實，不自信
的根源是不相信自己，只是盯著自己的缺點、短處，沒有看到自己的優點、長處，沒有去發現、發掘自己的潛能。傳統的教育思想與落後的人文觀念使得多數人用僵化的目光去看待現實
中的人和事，認為是很難改變的。實際上，世界上沒有一成不變的人與事，發展變化是永恆的。人各有所長，各有所短，每個人都有自己的無限潛能。不能光盯著自己的缺點、短處和現
在，而要學會欣賞自己，多看優點、長處和未來，做一個自信的人。不要總拿自己的缺點跟人家的優點比，那樣真是人比人，氣死人。平時一定要學會悅納自己、勉勵自己，積累自己的
成功體驗和經驗，堅持寫日記，寫摘抄；把自己的優點羅列在紙上，同時寫一兩句能激勵自己的名言警句或是自己的座右銘，貼在牆上等隨處可見的地方，激勵自己。總之，要想辦法讓
自己自信，自信就能樂觀，樂觀就能發掘自己的潛能，讓自己更自信，形成一個良性迴圈，就一定能收穫美好人生。
其次，要學會調節。生活是千變萬化的，悲歡離合，生老病死，天災人禍，喜怒哀樂，都在所難免。一次考試的失利，一場情侶的誤會，一句過激的話語，都會影響我們的心情，生
「不，我還有希望」；當你想說「我不能原諒他」的時候，要很快替換成「原諒他吧，我也有錯呀」等等。平時要養成積極暗示的習慣。要對自己說「我能行」，「太好了」。如果把這
兩句話變成口頭禪，那真是太好了。是的，一定要學會積極暗示，光明思維，換位思考，多角度思考。冬天到了，春天還會遠嗎？不經一番風霜苦，哪得梅花撲鼻香？同時，應該慶幸我
們現在所擁有的一切，並樂在其中。如此，一種活著即是幸福的感激之情也會油然而生，對生活中的不順心的事情也會看淡很多。
再次，要學會寬容。一個人心胸狹窄，只關注自己，就容易生氣，悶悶不樂，斤斤計較。而當你胸懷寬廣時，你就會容納別人，欣賞別人，寬容別人，自己的心境也就能保持樂觀，所
謂「退一步海闊天空」，「仁者無敵」。我想偉人們之所以偉大，首先在於他們有寬廣的胸懷。藺相如寬容了廉頗，才有了「刎頸之交」，趙國之強；諸葛亮寬容了周瑜，才有了赤壁之
戰，三國鼎立；老師只有寬容了學生，才能想出更好的教育方法，才會享受到「桃李滿天下」的芳香。深切地理解每個人，相信自己，也相信別人，嚴以律己，寬以待人，我們一定能保
持良好的心態。對一些事情看淡，注重過程而不要太計較結果，我們一定能樂觀。
題，那麼請你要明白一點，這個世界本來就是這樣，地球少了你照樣轉，何必要與自己過不去呢？在你沒有更加好的解決辦法的時候，那就學著適時的迴避吧。
第五，要學會投身自然。我們所生存的自然社會和生物是如此的複雜和高階進化，通過投身自然之中，體會大自然的美妙之處，也會刺激樂觀積極的心態。與大自然親近，可是使我
們的靈魂淨化，心緒安寧，心態平穩。當再次出現的時候，也許是精神抖擻，心曠神怡，做好了一切準備接受更加大的挑戰。無數的研究表明，擁有精神寄託的人可以坦然面對生活中的
挫折成敗。這種精神上的寄託可以是熱愛大自然，可以是選擇某種宗教信仰，也可以選擇瑜伽或者太極有利於身體健康的運動專案等等。
極向上的，這樣你的生活環境也是積極，樂觀的，你的心態自然也就會受到影響。
2樓：隗沛閎淑惠
呵呵，年輕人，活的年頭兒不到嘛，難免會浮躁，只要不做太多錯事就好。多思考、多經歷。摸爬滾打幾年，自然就會成熟很多。處世之道，是不能刻意去學的。對吧，朋友？
如何讓自己保持好的心態？
3樓：匿名使用者
心態這東西，說白了就是一種遇事時的想法，一種觀念。任何人都希望有一個好心態，可惜好心態不是說有就有的，那可是得鍛煉出來的。
比如有人氣量小，別人說了幾句感到不舒服。這時，這人會怎麼想？其實他又不是傻子，自然知道樂觀面對，心裡會舒服很多，他也是希望能想開點的，但問題是他能不能想開。
世界上很多道理，其實大多數人都明白，但到關鍵時候，能不能做到，卻又是另外一件事。
我們生活中，常常會遇到這樣的情況。當別人經歷痛苦的時候，我們去勸解，說得頭頭是道，可輪到我們遭遇不幸的時候，那些東西卻怎麼也說不服我們自己。
世界上有些東西，不是明白就行了。而心態就是這樣的東西，明白再多道理也沒用，關鍵在於實踐，在於鍛鍊。那些心態很好的人，都不是憑空心態就好的。
大多數人都是經歷了很多事情之後，利用實踐鍛煉出來的。
所以，要想有好心態，就從現在起鍛鍊自己的心態吧。遇事的時候，努力不要受情緒影響，想辦法冷靜下來。這次沒有做到，下次總結上次的教訓，繼續努力。慢慢的好心態就鍛煉出來了。
4樓：匿名使用者
不珍惜我的人離開也是一種解脫
5樓：澹臺代桃建能
得學會怎麼去調解自己的心情，比如想一想你以前開心的事，想一想和你朋友在一起的快樂時光，唱一唱快樂的歌之類的，千萬不要去想不愉快的事情，讓你傷心的事情。你得學會把你自己的心情調解得快樂些，你要學會去做一個象太陽的人，走到那裡那裡亮，不要學象月亮的人，象月亮的人是初一十**一樣。當你快樂了，你走到那裡，別人也會跟著快樂的。
希望你是哪個快樂的人。親愛
的友友：
這個一定有幫助的,
這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！
自己是自己最好的心理醫生
你必須有份好心情，2009牛年行大運
人活在這個世界上，無非是為了使自己更加快樂幸福而已。
事情對與錯是與非，應該要有自己特有的思想和觀點，如果自己認為這樣做值得的就行了，不必在乎別人的看法!!!
我們的生活中如果有問題了，都必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下不管怎樣，我們都要好好的活著嘛;
樂觀點就都好啦，生活還要繼續的
所以調節好心裡狀態最主要.知足常樂,真的
首先說要放鬆自己，心態平衡,別有太多的心裡負擔也別總給自己施加沒有必要的壓力，不合算的
人生苦短，活著就要活著一天開心一天，想開點別自己和自己過意不去，花錢能解決的問題就都不算問題小問題別把它複雜化，很容易就能解決就馬上解決沒事時就是自娛自樂，使勁玩，玩吧玩吧不是錯找回你兒時的天真和快樂一面，哪怕只是在腦海裡回憶一下想想也中。
平時要注意睡眠，休息好身體，多多的聽點輕鬆的**，生活是美好的，不要迷失,
不要有攀比的心態。
自己還有那麼多人愛你呢，
幹嘛不快樂呢，沒有理由不快樂
祝福你開開心心的每一天，
生活是美好的，加油吧
人生都沒有一帆風順的，
誰都是，
風雨過後有彩虹，
這樣才有意義
朋友開心點
保持心境開朗
怎樣讓自己的心態變好，如何才能讓自己的心態變好
您試著這樣去做，慢慢的就會好起來的 1 嘴角習慣性上揚15度 2 善於發現微小幸福 3 適當放低生活標準 4 適當健忘的頭腦 5 選擇喜歡的職業 6 抗壓力耐打擊 7 對負面情緒要有鈍感力 8 隨時隨地發洩壓力 9 感恩的心態 10 張弛有度的生活節奏 11 相互讚美的心態 12 對生活充滿熱情 1...
怎樣讓自己保持一顆樂觀的心態，怎麼讓自己一直保持積極向上的心態？？
淺子蕁 遇人遇事，習慣帶上微笑。在能力範圍內，多多幫助自己身邊的人，讓別人看到你的好，多多結交朋友，要經常給自己心理暗示，更我從其他方面找到自己的優點，要自信。正視 接受自己的身高問題，不要在此上過於糾結 冥妖戀 多學點東西，讓自己有自信的資本就行了 普通人小靳的生活 多多學習來充實自己吧 無論學哪...
心態決定姿態，怎麼讓自己每天都有好的心態
一 成就心態 一位哲人說 你的心態就是你真正的主人。一位偉人 說 要麼是你駕馭生命，要麼是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。二 積極主動心態 首先我們需要具備積極主動的心態。積極心態就是向好的，正確的方面擴張開來，同時第一時間投入進去。多好的方面，也有些不夠好的地方，我們就需要用積極的心態...