1樓：麥小粒
首先，你的潛意識裡有改變性格內向、懦弱的想法，這是好事，但也還應細分來說……
美國**林肯曾說：“我的生活經驗使我深信：沒有缺點的人往往優點也很少”。
這樣說來，如果你認為性格內向是缺點的話，其實性格內向也許並無什麼不好的大礙（“性格與人”的相關學說也說明了這一點）。相反，一些性格內向的人其成就卻往往令世人高山仰止（如達芬奇、林肯、喬丹、愛迪生、魯迅、季羨林等）。內向或外向也不是用好或壞可以界定的。
這裡有另外一個詞“懦弱”，好象應該有些說法……
“懦弱”等同於“窩囊”和膽小怕事，抑或喪失勇氣、自我貶低失去自信；這是內向性格的一個“極端化”，確實有剔除解除安裝之必需。
如何破除？
經驗是去做一份面向三流九教各式人等的推銷工作。要知道，推銷是很磨鍊人意志、決心和耐力的工作，你不光要經常面對無以數計的拒絕甚至奚落，還要學會揣摩人的心理、以及不斷學習各種人情世故和強迫自己練就能夠“懷疑人生”的口才……
好吧，就算是一次“自討苦吃”的旅行吧，但經過這樣一番美國西點軍校強化訓練般的“自我摧殘”，你的整個人的精神面貌（包括性格）也一定會迎來“脫胎換骨”的提升和改變。不信？那你試試……
要知道，早先美國**林肯不僅比較內向，還天生口吃，但經過自己不屈不撓的執意改變，竟還成了一流的演說家……
最後，還是用林肯的那句名言來激勵我們吧：
“噴泉的高度不會超過它的源頭；一個人的事業也這樣，他的成就決不會超過他自己的信念。”
2樓：水長東蘇徹
容易害羞，膽子不夠大怎麼辦？如果是小孩子的話，要多帶他去熱鬧的場合，多鼓勵他，然後讓他有一兩件自己做的很好的事情，培養她的那種自信力
3樓：lmq豬屁股
還在讀書的話就多交一些朋友，好的壞的都有去相處。如果已經出來社會的話，我覺得先去幹一段銷售比較好一點，我就是這樣歷練出來的。現在做什麼事都是膽大心細，你也要加油哦！
望採納，謝謝！
4樓：祁靚
容易害羞，膽子不夠大，應該多與人接觸。融入到集體當中經歷的事情多了，膽子也就大起來了。
5樓：無雙無雙
也許你就是這種性格的人，想改變的話也是很困難，多鍛鍊，多說話，多去人多的地方鍛鍊一下，這樣也許會膽子大一點
6樓：千陽
培養自己的自信心，相信自己，努力去釋放自己的魅力就好啦
7樓：龐碧戎
樹立自信。要看到自己的力量，不要只看自己的短處。否定自己是對潛力的扼殺，是能力發揮的障礙。
雖然我們不能盲目樂觀，但起碼要看到自己的長處。發現了自己的閃光點，在以後的交往中就可以揚長避短。要鼓起勇氣，敢於邁出第一步。
萬事開頭難，當害羞者邁出可喜的第一步後，伴隨著從未有過的成功體驗和對自己的重新評價，便會開始相信自己的能力。如果有第二次、第三次的成功，害羞者就會對自己形成一個比較穩定的自我肯定模式，害羞心理就會悄無聲息地消失。
我的膽子很小，很害羞，很內向，怎麼辦？
8樓：唐智源
你生來就是內向的人，就不要去刻意改變自己了，這樣是很累的，你還是盡力做好自己，文靜的女孩也是很不錯的，外向人有外向的發展，內向人也有內向的發展，你看有很多非常開朗，非常愛說話的女孩，她們雖然有許多朋友，但是出於自防的心理，別人不會對她們說真心話，因為這種人一般都是“大嘴巴”，只有文靜，內向的女孩，別人才會願意吐露真心話，男孩真的喜歡的也許就是這種女孩。
9樓：匿名使用者
你千萬不要擔心這個問題！
其實這再正常不過了！我曾經也是極其內向的人！
我覺的這知識一個心理問題！
你要這樣想：我可能不是最好的，但我是唯一的．人又都是一樣的沒有特殊的，即使是國家元首，最起碼他也是一個人，只要平心靜氣的溝通，都一樣！！！
希望我的建議能對你有用，我理解你！我們一起努力把！
10樓：
也不會啊。你也有你的特點嘛。
如果真想改變自己，就多參加一些公開的活動羅。
11樓：
沒事呵，很多男生都喜歡那種靦腆型的女生，如果你真的想改變，那你就多訓練一下，就和他們說唄，其實每個人都會害羞，而當你主動，把害羞推給他時，你就會發現，內向不屬於你了，他就.......呵呵
12樓：手機使用者
站在樓頂大喊，喊什麼都行
或是找一份兼職，銷售類的，一定要和人接觸的那種
比如手機**什麼的，幾個月，就可以有改變
13樓：
人總有優點和缺點的，不要勉強自已。
做好你自已就好了。亽
14樓：
做自己想做的事,不要有意去討好誰,很多人都喜歡有性格的人!呵呵,只要自己開心就好啊!常笑一笑,別人會覺得你很容易接近!
那樣就好了啊!記住不管什麼時候都不要刻意去學別人做的事,不要總感覺別人怎麼怎麼好,其實你自己也很強的,不是嗎@!呵呵,祝你好運了
15樓：
我覺得內項的女孩有他自己的好處 一般情況下只要是有一個男孩喜歡你 他就會不想放下你 想永遠和你在一起 因為你是一位比較善解人意的女孩 相信會有很多人喜歡你的 你不要太自卑了內項並不能說明什麼問題呀
比較害羞，而且膽子又小，要怎麼辦？
16樓：匿名使用者
多鍛鍊自己，放鬆心情，調整好心態。要明白不是所有的人生下來就不害羞的
17樓：匿名使用者
人應該學會珍惜，珍惜擁有的
自信是成功的前提，真誠的表達自己
不要太在意，學會大氣一些
18樓：我背後會發光
調整好自己的心態，應該要變是勇敢點，不要太過膽小，我差不多是你這種的了
19樓：great浩
加入演講協會。鍛鍊鍛鍊鍛鍊鍛鍊
20樓：冰山雪
到人多的地方大聲唱歌！
我的膽子很小，很害羞，很內向，怎麼辦
唐智源 你生來就是內向的人，就不要去刻意改變自己了，這樣是很累的，你還是盡力做好自己，文靜的女孩也是很不錯的，外向人有外向的發展，內向人也有內向的發展，你看有很多非常開朗，非常愛說話的女孩，她們雖然有許多朋友，但是出於自防的心理，別人不會對她們說真心話，因為這種人一般都是 大嘴巴 只有文靜，內向的女...
我膽子很小怎麼辦啊，我膽子很小怎麼辦
燈光黑暗時大聲喊，多看恐怖片練膽 練膽當然要先練臉皮。我膽子很小怎麼辦 翠名亥瓊音 多經歷那些讓你感到有點害怕 心跳加速的 事情，但不要一下子面對刺激太大的。遇到害怕的是事情，搞清楚為什麼，一般不熟悉 不理解 不習慣的東西才讓人害怕。實在害怕就找個膽大的一起吧。唱歌 喊出來 閉上眼，都管點用。 奉昂...
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