1樓：石頭聊遊戲
膽子是練出了的，一定要自信。首先需要自己強迫自己不要害怕，只有這樣你才是主動的，這樣成功的可能性才高，然後讓家人鼓勵你，給你勇氣，同時製造一些機會讓你試著去適應。總之,
自己的主動才是克服自己弱點的最好良藥。
注意事項：
1、自行車各緊固的螺釘螺母應是旋緊的，不得鬆動和脫落。
2、各轉動部件應運轉靈活，不得有卡住、僵呆現象。如：前後輪應旋轉靈活，且不應左右擺動和上下跳動，將要停轉時車輪應能做前後輕快的擺動，不能突然停止轉動。
車把左右轉動應靈活自如,腳蹬軸和曲柄應緊固，相互之間不得鬆動，且轉動靈活。
3、變速車在變速範圍內應變檔正確，變速位置應清晰，中間不得有空檔。
4、鏈條應鬆緊適宜，運轉靈活。用手正向逆向反覆搖動曲柄鏈輪，鏈條運轉靈活，不得有跳鏈和脫落現象。
5、用雙手握住鞍座上面的前後部分，一隻手用力下壓鞍座的前端，鞍座前端不得下塌。再用雙手水平轉動鞍座，鞍座亦不應轉動。
6、車閘及剎車系統的挑選：雙手握住車把，分別進行左右剎車同時前後推拉自行車，此時車輪不應轉動；鬆開手柄，剎車系統應能迅速復位。
2樓：情感答疑梁山伯
1、瞭解恐懼的內容：想要克服恐懼，就要知道自己對什麼事恐懼，這時就可以把自己害怕的東西一樣一樣的列舉出，這樣就能夠做到心中有數，消除未知帶的恐懼，也就為今後克服心理恐懼提供了一個方向。
2、暗示自己不要害怕：這種心理暗示非常的有作用，它可以給自己營造一個被安撫的氛圍。除了愛是自己不要害怕以外，也可以選用其他的信仰抵禦恐懼。
3、不要把注意力集中在恐懼的事物上：想要克服恐懼，可以適當的轉移一下注意力。會感到非常恐懼的時候，可以做一些其他的事，暫時的打斷恐懼心理的產生。
只要不往恐怖的東西上面想了，自然就會消除或者減弱恐懼。
擴充套件資料
騎電動車注意事項：
1、電動自行車使用前應調整好鞍座和車把的高度，以保證騎行的舒適性，減輕疲勞。鞍座和車把高度應因人而異，一般鞍座的高度以騎行者能夠單腳可靠著地為適宜。
2、前後剎車的調整以左右閘把手柄達到一半行程時即能可靠剎車為適宜；閘皮過度磨損，要及時更換。
3、電動自行車騎行前，應檢查輪胎氣壓、車把轉向靈活性、前後輪轉動靈活性、電路、蓄電池電量、電機工作狀況以及燈光、喇叭、緊韌體等是否滿足使用要求。
3樓：匿名使用者
真的不敢嗎？要不你送我？呵呵！慢慢來！你只要會騎自行車就行！後面馱著個會騎的男的！用倆腿支著，慌張時捏閘就斷電，就能控制住！
4樓：匿名使用者
怕什麼嘛……那麼簡單
我的膽子很小怎麼辦，騎電動車都不敢！
5樓：kitty小小貓
膽小害羞的人往往因為膽怯而不敢與人交往，結果僅限於很小的朋友圈子，變得越來越孤僻、退縮。膽小退縮的人很少與人交往，並不是他們自恃清高，而是相反，他們往往認為自己是不可愛的，不受歡迎的，別人不願與之交往的。
如果他們形成了這樣消極的自我概念，即對自我的一種穩定的認識，那他們在行動上就會有意無意地表現得讓人很難接近，很難交往。 其實當你認為自己是可愛的，被別人接受的時候，你就會表現的自信，而自信的人往往是可愛的，人們願意與之交往的，而交往的人越多，就越會增加他們的自信，從而在別人面前就不那麼膽怯退縮了。
注意身體語言 所謂身體語言，指的不是我們說的語言，而是我們的身體姿態、動作、表情向人們傳遞的資訊。羞怯的人不好意思與人說話，與人面對時不敢看對方的眼睛，所以給人的印象是冷淡、閃爍其辭，但實質上這種身體語言傳遞的資訊是我膽怯，我害怕，我不安。但是，與之交往的人並沒有注意到這一點。
他們會把這種身體語言誤解為冷淡、自負，從而避之千里，這使膽怯者更加遲疑不安。
其實，膽怯的人不 與人打招呼或說話，並不是他們沒禮貌或冷淡，而是怕說出不合適的話而已。 美國心理學家阿瑟.沃默斯認為，只要將身體語言作些調整，就能產生令人吃驚的直接效果。
他使用了面帶微笑、;坦率開通、身體前傾、友善性的握手、眼睛對視、點頭來使得外在印象親切、隨和。他宣稱這將獲得友好的回報，陌生人也不在那麼可怕了。 當然要想變得膽大、自信了，這是一個長期努力的過程，特別對於一個膽小害羞的孩子來說，要使自己成為一個敢於嘗試新的領域、勇於迎接挑戰的自信、樂觀的人，還需要勇氣和持久的恆心!
6樓：黎孝威水
真的不敢嗎？要不你送我？呵呵！慢慢來！你只要會騎自行車就行！後面馱著個會騎的男的！用倆腿支著，慌張時捏閘就斷電，就能控制住！
7樓：惠義局畫
親人啊我也不敢
自行車還是到了必須要學的時候 才咬咬牙學的==
不過貌似我膽子沒那麼小
8樓：銀遐思蒿媼
膽子是練出了的，一定要自信。
首先需要自己強迫自己不要害怕
只有這樣你才是主動的
這樣成功的可能性才高
然後讓家人鼓勵你
給你勇氣
同時製造一些機會讓你試著去適應
比如你不敢一個人在家
那就讓你爸媽故意留你一個人在家裡
當然,第一次的時候
可以讓他們打打**鼓勵你
如果能適應了
下次再改變方式
總之,自己的主動才是克服自己弱點的最好良藥想克服的話,就得鼓勵自己克服它
相信你一定能變得勇敢,堅強起來的
加油哦!
膽子小不敢騎電動車上路，怎麼樣客服害怕心裡
9樓：合夥人金林
1、瞭解恐懼的內容：想要克服恐懼，就要知道自己對什麼事恐懼，這時就可以把自己害怕的東西一樣一樣的列舉出來，這樣就能夠做到心中有數，消除未知帶來的恐懼，也就為今後克服心理恐懼提供了一個方向。
2、暗示自己不要害怕：這種心理暗示非常的有作用，它可以給自己營造一個被安撫的氛圍。除了愛是自己不要害怕以外，也可以選用其他的信仰來抵禦恐懼。
3、不要把注意力集中在恐懼的事物上：想要克服恐懼，可以適當的轉移一下注意力。會感到非常恐懼的時候，可以做一些其他的事，暫時的打斷恐懼心理的產生。
只要不往恐怖的東西上面想了，自然就會消除或者減弱恐懼。
擴充套件資料
騎電動車注意事項：
1、電動自行車使用前應調整好鞍座和車把的高度，以保證騎行的舒適性，減輕疲勞。鞍座和車把高度應因人而異，一般鞍座的高度以騎行者能夠單腳可靠著地為適宜。
2、前後剎車的調整以左右閘把手柄達到一半行程時即能可靠剎車為適宜；閘皮過度磨損，要及時更換。
3、電動自行車騎行前，應檢查輪胎氣壓、車把轉向靈活性、前後輪轉動靈活性、電路、蓄電池電量、電機工作狀況以及燈光、喇叭、緊韌體等是否滿足使用要求。
10樓：di公主漫生活
膽子是練出了的，一定要自信。如果害怕的話，可以先騎自行車，先排除恐懼，以後逐漸的轉成電動車，要相信自己，只要小心騎車是沒有危險的，是安全的。
雙手自然握緊車把，不要太緊張，手臂不要太僵硬的。鑰匙開啟啟動後，緩慢加油門，不要一下子加太多，以免衝出去。騎行中，雙腳放在踏板上，一手把控油門，一手準備剎車，眼睛要注視前方。
下坡時要注意減速，油門調下，控制好剎車。
騎電動車的注意事項
1、電動車到交叉路口，需要減速慢行，看清路況和其它車輛行駛狀況，遇到紅綠燈要遵守交規，不闖紅燈。電動車轉彎時，要放慢速度，要檢視前後方情況。轉彎時，需要開啟轉向燈，可以提示後方車輛要轉向。
轉彎時，也可以鳴喇叭，提示別的車輛。
2、電動車上路行駛一定要佩戴安全頭盔，裝備要齊全，保護好自己生命安全，檢查剎車是否靈敏。不要亂走機動車道、按規定的走非機動車道，保持安全速度駕駛。
11樓：帥的不明顯
剛開始緊張難免的，可以先找家人朋友陪著，聽聽輕快的**來舒緩心情，或者是坐在後邊，指導你怎麼騎，再找個人少的地方練練，放鬆心情，慢慢的就不會緊張，膽子就大了，不會在緊張了。不要怕，眼睛向前看，衝吧
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