1樓：寶寶42145滌量
不斷學習，懂得怎樣做人的道理，培養自己的大愛之心、寬容之心、理解之心。提升自己做人的層次和境界。當一個人有了大愛心、大胸懷、大視野、大智慧、大膽量、大信心、大能量的時候，煩惱痛苦也就隨之消失了。
我最陽光、最有力量、最有勇氣！
2樓：匿名使用者
因為你對學習的意志力不夠堅定，不想被別的事吸引就找個安靜的地方再寫作業；要是心裡有煩惱的話就把你的煩惱都解決掉，時刻保持輕鬆開朗的心情就不會想那麼多了。不能聽歌，聽歌對於本人而言也會分心。做作業把手機什麼的都放起來。
3樓：回憶
找一種可以讓你靜下心來的事啊，會**的話比如說，做事情做到一半越做越浮躁，那可以去練會兒琴還是什麼的。也可以練字，硬筆軟筆都行，字如其人，心靜才能寫得一手好字啊。或者是可以去做些你平常會做的一些事，像愛好什麼的，多嘗試，總會有那麼一個適合你的。
4樓：古雅之
當你面臨一個重大的人生問題時，因為沒法馬上選擇並得到結果，所以不知所措。覺得不能什麼都不做，又不知道具體該做什麼，所以就是隨波逐流，營造一種勤奮的假象安慰自己，「看，我並沒有荒廢時間，我在做事」在你做一件事的時候，你的腦海中一定充斥著各種各樣的想法，所以你的精力並不在眼前這件事上。甚至會產生一種急迫感，因為你腦中想到那麼多的未決問題，要趕緊把眼前這個處理掉，你或許把「處理完」一件事放在了「處理好」一件事的前面。
5樓：5065滅韓頗附
感覺有點焦慮，你要問問自己問為什麼這麼急，你害怕什麼，你慢下來會怎樣。想清楚這些，從根上解決問題，時常內省，看看自己到底是怎麼想的。還有允許自己焦慮，你可能是一焦慮很抗拒自己焦慮，反而更焦慮。
順著它走，焦慮是一種情緒能量，它既能來也能走。也允許自己有焦慮的想法，放手讓他焦慮，你看他能怎樣，繼續幹自己的事就好，不用管他，讓他自生自滅，允許它存在，讓他釋放了，他就會走的
6樓：賀妙絲
有些人在遇到問題的時候不敢直接去面對，而是選擇逃避，這樣的人大多做事的時候都靜不下去心。所以你要不斷地去培養自己克服困難的能力。自己擁有過人的毅力，當面對困難時，選擇主動堅持下去。
這樣你在做每一件事的時候就能夠靜下心了。
7樓：堪琢磨
放下你的浮躁，放下你的懶惰，靜下心來好好做你該做的事，該好好努力了!不論做什麼事，相信你自己，別讓別人的一句話將你擊倒。如果你找不到一個堅持的理由，你就必須找到一個重新開始的理由。
記住一句話：越努力，越幸運。
8樓：尹朶月
我有切身的體會。知道事情已經很緊急了，老是做個10來分鐘心就躁了。後來我發現做事的時候放**就能好好做事，其實**在做事的時候完全沒聽的。
只是有東西響著就沒時間煩躁了。當然過一段時間老是溜號去聽**說明該停下工作休息下了。也許你可以試一下在靜不下來的時候在心裡默數，會慢慢平靜
9樓：球球
可能是你所處的環境不太適合你去完成這件事。比如你想要去學習，但是你處在一個特別寒冷或是特別燥熱的環境下，會不自覺地讓你感到不舒服。這種不舒服讓你覺得心浮氣躁，什麼事情都幹不下去。
這也是正常的，所以在做一件事之前，需要選擇一個適合的工作環境。
為什麼幹一件事心總靜不下來，為什麼做一件事時，總是心靜不下來？
人之所以煩在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢 如事業 如名聲。佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然 平和。這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。建議看一下 老子 他無為 ...
越來越浮躁，越來越靜不下心來做一件事，總想做做這個，又做做那個
fvs之驕子 這是因為你的主意特別不堅定，你沒有明確的方向和目標，所以在做事情的時候會主次矛盾不分，你必須確定一個方向和目標去努力 情感幫助小姐姐 那你應該要找到自己內心的真正目標可以給自己制定一個計劃，然後按照計劃去執行一步一步的去實現自己的理想。 開啟自己的主場 我到越來越靚漂心來做一件事情，總...
心理好亂專注一件事怎麼都靜不下心來,如果去專注想一件事情那麼心理總會冒出其它想法我該怎麼辦
越是在這個時候，越想靜下來，就越不可能辦到。何不如去喝杯咖啡，吃個水果，放鬆一下，就好了。關鍵是要先轉移注意力，不必強求自己一定要怎樣怎樣。過後可以像 一樣的去鍛鍊，就是在非常吵鬧的地方，看書，做事，慢慢磨練自己可以隨時隨地專注起來。別忘了 原本也是不能夠靜心，才找到這個法子，鍛鍊自己的！希望可以幫...