1樓：匿名使用者
先找一些簡單的問題處理，會給自己增加自信。
學習的效率低下是你的心理太不積極了。
從生理上講，低谷有兩到三天，而你的狀態是徘徊在這種狀態下不出來了。
聽一些勵志的歌，有時間早晨早起散散步，靜靜心，然後有意識的增加自信，面對事情積極一些，就會擺脫這種狀態。
你才是你自己最大的敵人，超越自己吧。人生的畫卷才剛剛開始。
2樓：追命zhi崔略商
沒有固定的時間，要是你邁不過這個門楷，你的人生會陷入很長時間的低谷，但學習的低谷並不意味著人生的低谷，一個人除了學習還有許多有意義的事情可以做，也許若干年以後，你已記不得自己學到了什麼，但你肯定不會忘了自己共患難的朋友，和老師。所以不要把人生想得太悲觀了，儘自己最大的努力去克服它，即使一時半會沒有成效，但你肯定能收穫到受用一生的經歷和經驗。。。。
3樓：傳說中的漫遊者
一個人的低谷會持續多久?這東西說不準，因人而異……
有的人或許會是一生的時間，有的人或許也只是幾年或者只是幾個月，幾個星期，幾天，甚至是幾個小時,幾分鐘……
至於你能不能站起來，這要看你自己了。有的時候放棄某些東西就能帶來更多的東西！不需要過於追求……
雖然說，不論如何，你的親人朋友都會支援你的！但是，前提是要相信你自己！相信自己！
如果說，連你自己都放棄了你自己的話，那麼，你的老師、同學、朋友、甚至是你的父母，還會相信你麼？
繼續努力吧，畢竟，「事在努力，貴在堅持！」
4樓：匿名使用者
你能走出來的,只是看你願不願意去做而已.祝你快樂
人的低谷期一般持續多久呢？
5樓：以心
世界上每一個人都是獨一無二的，沒有完全相同的兩個人，每個人的生活版方式不一樣權，人生的選擇也不一樣，所以人的低谷期持續時間也不一樣。不管低谷期或長或短，不管我們選擇怎麼樣的路走下去，只要堅持，就可以一步一步超越自己。你也許總是仰望著夢想，在尋找成功的路上徘徊著，你也許早已放棄了曾經的夢想，過著老婆孩子熱炕頭的平凡日子。
6樓：猴22326笛崩
人的低谷一般是有一
bai個週期du的，只要你保持一顆zhi堅韌不拔的心dao態，即使是人在心回靈的低谷，也不要畏懼答，不要彷徨，不要就此沉淪，跟我不要灰心失望。人生處在低谷的時候，往往最重要的就是信心。用一顆信心去堅持，去鼓勵，刺激。
總是相信陽光就在前面。幸福的大路就在前方。我想。
很快就會走出這段人生的低谷的。我曾經就有過人生的一段低谷。
7樓：遊戲小蝸
每個人的低谷期持續多久都不一樣，我們能做的就是儘量縮短低谷期，可以趁低谷的時候，想想自己的未來的路，然後做好後面人生的規劃。
8樓：獨狼也有
有人一秒，有人一生。
每個人選擇的人生道路都不一樣，成長環境也天差地別，心理承受能力差距很大。
堅強的人前一秒還在流淚，下一秒就會繼續為自己的理想奮鬥。
懦弱的人一次失敗就是一輩子，低谷之後再無波瀾。
9樓：筱磊
一般而言，人的低谷期與自己的振作與努力程度有著密不可分的關係。換言之，如果一
內個人整天精神不振作，容遲遲未能從挫折中攀爬起來，那麼他的低谷期可能就一直延續。反之，如果一個人經歷了挫折與低谷期之後，卻很快從挫折低谷中攀爬起來，那麼他的低谷期延續期就會很短，並很快走出低谷，甚至用最短的時間實現人生另一個高峰攀爬。由此可見，對於不同人，往往會有不一樣的低谷期考驗過程，而人的低谷期長短，很大程度上還是取決於自己的振作以及努力，只有有足夠的抗壓能力、足夠的振作精神，才能夠迅速走出人生低谷期，並向下一個高峰前行。
10樓：匿名使用者
我覺得人的低谷期一般也就一個多月就結束了，畢竟人是有血有肉的，需要吃喝拉撒睡，哪有那麼多時間和精力低谷呢？
11樓：尹朶月
每個人都有低谷
期，我的一位學佛的老師說「每5年一輪迴」。我想說的是光靠專耗著等著熬屬過低谷期那就被動了。就好比守株待兔一樣。
或長或短，全憑時運。這樣並不可取。如「胡歌」「黃曉明」這些不都是經歷了人生的低潮期重新站立起來了麼……他們在成功之前，都渡過了一段漫長艱難的低谷期。
當你處於人生的低谷期時，也正是你韜光養晦的好時機。別總盼著外力拯救你，天上掉餡餅的事兒是越來越少了，白日做夢也不實際。要自己不斷的努力學習，主動出擊，尋找適合自己的路。
這樣就會慢慢的走出去，看到一片廣闊的天空。所以說低谷期是長是短自己說了算。沒有一位成功人士是不肯付出努力和勤奮而走出低谷的。
12樓：寶79019拾咳
一般三年，第一年是你突然從高峰急轉進入低估，然後你在思索著求變，這個階段還內能堅持，主要是容因為你還有點積蓄，家裡人還能支援你，但是你對事業一片茫然，你不斷嘗試，但卻不斷失敗，連最後的積蓄也打裡面去了，還可能舉債。第二年是你最難熬的時候，但是也是曙光的前兆，這時候家人看著你好像毫無起色，不再相信你，借給錢你的親戚，朋友催促你還錢，鬧得你精疲力盡，你的事業雖然有了主線，但是看起來沒有盡頭，這時候你認清了很多東西，親情，朋友，世界，你突然豁達了。第三年，事業終於有了氣色，不多的收入可以讓你倍加珍惜，你更加堅定了自己的事業，不再動搖，你也終於知道自己需要什麼，擁有什麼，回頭想，三年真是幸事。
這應證古話：轉行窮三年。
13樓：尹朶月
情緒低谷期週期短，每月總有幾天莫名其妙鬱悶期，可能持續一週以上，恢復較快。如果感情低谷期，諸如失戀、和別人鬧矛盾、攤上官司、失去親人等，則會時間較長，一月、半年、甚至一年都走不出陰影。
14樓：手機使用者
沒有bai
比改變更不變的了。季節、天氣、du趨勢、技術——你zhi稱之為：dao它正在穩步地變專
化。知道沒有什麼是永恆的。屬如果你正經歷艱難時期，他們將無法忍受。
反過來說，如果你現在的生活很特別，要感謝美好的事物，但是要認識到艱難的日子一定會再來。一種停止觀察變化的方法是「壞」是認識到你自己和你所遇到的每一個人都在不斷地進化。無論是前一天還是幾周前，每次見到一個人，你都會看到一個新的、變化的版本。
時間已經過去了。他們遇到了新的經歷，思考了新的想法。人類沒有固定的時間，生命也不是固定的。
15樓：猴29673呈良
如果你的期望bai過高和不切實際，你會du對結果感到失望。zhi當他們過於僵化時，你dao不會留版下成長或改變的空權間。當你設定了更合理的期望時，你就會有更高的自尊心，並且能更好地處理任何你遇到的問題。
一個不切實際的期望的例子可能是「我需要在大學裡取得所有優秀的成績」，而更現實的期望可能是「我需要付出很多努力才能在大學裡取得好成績」。你可以通過定期地重新評估你的期望是否能夠實現，並且通過探索一系列的選擇而不是隻關注一個結果來提高你如何管理期望。如果另一個人對你抱有不切實際的期望，和他談談，並解釋壓力是如何影響你的。
你可能會說：「當你期待我的時候，我就結束了」。
16樓：猴73872坷兜
不知道復是什麼緣故，感覺隔一制段時期，人就
bai會陷入一種低落、悲傷的du情緒中，讓自zhi己會生
dao出身在絕處的感覺。對內心強大的人而言，或許這個時期可能只是某一瞬的恍惚，感覺就想打了一個噴嚏，彈指一揮間的事情。而對於更多的普通人來說，這樣的時間短則一週，長則數月更甚者還會跨年，心裡長期就會處於潮溼狀態，不是出了太陽暴晒一兩天就能好的。
17樓：天蠍元氣寶
不太清楚，我自己的話，一般一個星期左右。
18樓：豪邁酒樽
我不給來你灌毒雞
湯，但我只源想告訴你事bai實。因為毒雞湯往往比事du實更可怕。
人生的zhi
低谷期沒有盡頭，dao換言之如果你是搬磚的農民，你想你的人生低谷期會多長？擺手指頭都能算出來，但如果你是首富的兒子你的錢一幾輩子都花不完，你會有人生低谷期嗎？那些所謂站著說話不腰疼，坐在茅廁裡笑看風雲的不是懂人生，而是裝逼，到了他倒黴的時候他連個女人都不如，不信就看看你身旁那些裝逼大蝦，沒事時候他給人灌毒雞湯。
好像什麼都懂，其實拿著父母的錢裝逼，等倒黴時候就活不成了，做出那副娘們樣子。
喜歡人會持續多久，喜歡一個人會持續多久？
佘秀榮馮衣 愛一個人就是付出你的愛去愛她 他 你愛他 她 就會包容他，理解他，支援他，喜歡他，為他高興，為他痛，為他分憂，又為他擔憂，其實愛很複雜，並不是一言兩語能解說的清，不要以為我懂的很多，其實我只是剛剛懂的一點皮毛而以。得付出你的真心,這樣才能讓她感覺得到啊 區別一下愛他 她 還是愛自己，很多...
女孩的人生問題，一個女孩的人生問題
人生的選擇還是要根據自己的情況來選擇，做適合的選擇就是最好的選擇。如果你暈血，或者你理科，記憶不行，那麼就不適合學醫，學醫關乎生命，需要嚴謹的思維。學設計，就看你想象力和創造力，還有審美能力如果，學設計每天對著電腦，看你眼睛是否能夠承受得住，對電腦操作是否敏感等。人生的路，我覺得還是選擇考慮一下，1...
人生到了最低谷咋辦辦，一個人若走到人生的最低谷的時候該怎麼辦？？
悠然情感說 人生低谷，我們該如何自救 感謝愛我的人 每個人都會遇到最低谷，生意失敗，情場失意，考試糟糕，工作窩心。這個時候還是要靠自已，即使別人來勸說，你油鹽不進，別人也沒有辦法。擁有一顆強大的心，保持冷靜，審時度勢，根據最低谷的條件，尋找向上走的可能性，主要自已努力，加上別人的幫助，儘快走出最低谷...