1樓：匿名使用者
首先，你得先正視你的心，如果你真的打算放下了，那麼也無需刻意，找一些其他東西事物轉移注意力，出去旅遊看看，多交一些朋友，釋放一下壓抑的心情，不要再去思考那些事情，讓一切順著時間流逝，我可以說除了時間沒有其他東西能夠真正除卻怨恨，就算誤會解開了那積悶在心中的怨氣也不是一時之間就能解開的，何不如轉移注意力開始新的生活讓時間磨平一切。
但如果你心底其實並沒有真正決定放棄，就算時間再久也沒有用的，你也可以決定繼續走在黑暗仇恨的道路上，但是你也要做好心理準備，因為既然決定帶著怨氣往前走，那麼後果便是自負的，如果你不能接受這種後果那就得嘗試一遍遍讓自己正視自己的怨氣，徹底決定放下。
至於後果，最壞不過是死亡，如果你嘗試過死亡的恐懼你就會明白到底是應該選擇那一條路了，人在死亡邊緣走過之後自然會堅定心中的想法，無論是堅持還是放下，都會在死亡中摸索到，或許你不能真正嘗試，也可以去看看一些類似死亡的文章，讓自己身臨其境一下死亡的絕望。
我同樣有著深刻的仇恨，但是我也在死亡邊緣的角落嘗試著徘徊，雖然我最後選擇的還是第二條路，但我我也希望其他人能夠快樂的活著。
能不能放下，最重要的，是正視自己的心啊。
望採納。
2樓：何必名動
必須釋放出來，找個沒人的地方高喊幾聲，也許沒那麼壓抑！找個朋友談談心事！重要的還是調整自己的心態，坦然面對，學會放下！
3樓：匿名使用者
不去理會，慢慢就會放下！
如何提高自己的為人處世能力？
4樓：匿名使用者
1.看穿但不說穿。很多事情
5樓：匿名使用者
其實現實社會為人處事能力是很重要的，往往一些很小的錯誤就會破壞很大的成果，那麼如何提高自己的能力呢，我分享給大家幾點，，第一點，，做事細心。對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係；對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結；對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議；做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣；經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端；自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。。第二點，，必須要有很強的膽識。
不要常用缺乏自信的詞句；不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事；在眾人爭執不休時，不要沒有主見；整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光；做任何事情都要用心，因為有人在看著你；事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要乾淨利落。第三點、做到沉穩。不要隨便顯露你的情緒；不要逢人就訴說你的困難和遭遇；在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講；不要一有機會就嘮叨你的不滿；重要的決定儘量和別人商量，最好隔一天再發布；講話不要有任何的慌張，走路也是。
第四點，，為人要大度。不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手；對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較；在金錢上要大方，要三施（財施、法施、無畏施）；不要有權力的傲慢和知識的偏見；任何成果和成就都應和別人分享；必須有人犧牲或奉獻的時候，自己走在前面。第五點，
要講誠信。做不到的事情不要說，說了就努力做到；虛的口號或標語不要常掛嘴上；針對客戶提出的「不誠信」問題，拿出改善的方法；停止一切「不道德」的手段；耍弄小聰明，要不得；計算一下產品或服務的誠信代價，那就是品牌成本。第六點，，、要敢於擔當。
檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省； 事項結束後，先審查過錯，再列述功勞；認錯從上級開始，表功從下級啟動；著手一個計劃，先將權責界定清楚，而且分配得當；對「怕事」的人或組織要挑明瞭說。以上就是我分享給大家的，只要學會以上幾點，就會提高自身的為人處事能力。
6樓：秀平太太
如何提高自己的為人處世能力，這是個一輩子的學問。只有小聰明，絕對是無法超人一等的，大小聰明，都稱為聰明，但用之不同。結果會天壤之別，有些人自我感覺好，沒有任何對手，其實是最容易失敗的。
真的聰明的人，會讓人不知道他的鋒芒。多點看問題，就不會有死路，任何的時候決定不要說不該說的話，用心去做可能會改變一生的事。想盡一切辦法不跟上司磕磕碰碰，培養優良的個性即對自己負責任，為人坦誠不能不分物件，總與人較勁，等於給自己留後患。
時刻警惕自己的危險。不能爭到了就放棄，能做到以上幾點，我覺得為人處世能力已經得到了一定的提升了。做大事的人，會低頭走穩每一步，也會善於處理人生的大小難點。
對自己咬牙，對別人寬容。任何開局比收局更重要。每天進步一點，久而久之，自己的為人處世得到了提升。
7樓：劉氏漢室
所謂的為人處世之能力，說大點就是我們的做人之道。這個範疇確實太大了，就說說個人的一些體會。
首先，自己要有積極樂觀的生活態度。成大事者，必須心懷寬廣，有開朗豁達的性格，有笑對生活的人生，這乃是為人處世之基礎。
其次，尊重他人。對待他人，哪怕是最親近的人，我們都應有最起碼的尊重，有基本的耐心，不要急躁，更不可有不計後果的宣洩。對於他人，不必奢求對方喜歡自己，但要努力贏得他們的欣賞和認可，至少不是厭惡。
再次，及時處置自己的消極情緒。對於已發生的事，哪怕再不好，都要平靜對待。當身處困境或逆境，更要理性對待，勇敢面對，冷靜思考，智慧解決，而不是消極逃避。
最後，在人際交往中，除了要尊重他人，理解他人，也要有效地表達自己，凸顯自己，不能迷失了自己。
8樓：無極
大小聰明，皆可謂聰明，真假聰明，也皆可謂聰明，但用之不同，結果會天壤之別。有些人以為聰明絕頂，沒有任何對手，其實最容易失敗者，正是此類人。真聰明者往往讓人不知其聰明，而以最大限度地做成事為大要。
世上問題之多，猶如麻點。如果只盯住一點，不及其餘，就會鑽牛角尖，這是自我封閉的典型代表。做人必須多點看問題，一處不通看他處，讓自己的人生方略「活」起來。？
三、任何時候絕不說不該說的話。
嘴巴厲害往往驚人心，但也能傷人心。做人的硬道理之一是絕不說不該說的話。反之，隨意放言，一則顯得粗率。二則顯得浮淺。在任何時候，只說該說的話，才是穩中取勝之道。？
四、用心做可能改變一生的事。
善於做人，旨在改變一生。無數個成功案例表明：大凡做人到位者，都為自己良好的人生局面開了一個好頭，並且成為立穩人生的柱石。
人生之難，在於做成心中事，而要達到這一人生規劃，離開高質量的做人之道，一定潰敗千里。？
五、想盡一切辦法不於上司磕磕絆絆。
有些人總愛與人磕磕絆絆，以此來顯得自己與眾不同的「能力」。這絕不是一種好習慣，因為它會毀壞你的人際關係。在實踐中，有些事必須靠唯唯諾諾才能心想事成，更何況世事並非從頭到尾皆能如人所願。？
六、培養優良的個性即對自己負責任。
個性是一個人成長中至為重要的一環——-渴望人生成功者，必須認真分析自己的個性，取優去虐，讓自己趨近完善。請注意，沒有人能夠深刻地解析你的個性，要承擔一個任務，只有你自己是最好的醫生。？
七、為人坦誠但不能不分物件。
為什麼有些人贏得一些小成就，卻難以實現大成功？關鍵就是不能以坦然之心與合作者長久交往下去，
9樓：匿名使用者
遇事沉著冷靜，學會忍耐，你的忍耐力決定了你的高度。以大人之度對待他人，做人學會不卑不亢不慌不忙。提高自己的語言水平能力，說話有技巧和水準，做事讓人感到踏實和舒服。
總結：當你優秀了自然會有優秀的人和你做朋友。
10樓：匿名使用者
朋友之間相處經常化小錢比如打的，經常讚美別人特別是在當事人不在場時候讚美他。對上級領導要多聽少說，當你地位在單位無足輕重時候說出來的話一定要深思熟慮，因為你認為是金玉良言在別人看來也許是廢話，反而認為你不成熟。不要以為你比別人聰明因為沒有真正的聰明或者是笨人。
剛到新的工作單位一定不要提出所謂的改革方案和設想因為你看到的只是事情的表面現象
11樓：匿名使用者
要想提高自己的為人處世能力首先就得不斷的學習，不斷的觀察，在在與人交往的過程中，注意觀察，學其所長，避其所短。
有時間多看看書 提高自己的語言能力，少諷刺，多讚美，當然讚美也要適當，比如說遇見一個老太太你不能喊她美女。
還有處事要儘量圓滑，不是什麼原則上的問題，儘量不要和別人去爭論。世間之事難得糊塗。
也不要因為自己優秀而看不起不夠優秀的人。不要太張揚，得志便猖狂。要低調做人，高調做事。
為人處世要熱情，助人為樂，別人有困難要伸出援手 ，送人玫瑰手留餘香嘛。
在利益面前不要貪圖便宜，貪小便宜吃大虧，天地萬物舍與得。
為人處世是個大學問 活到老學到老。
12樓：劉淑華劉姥姥
人際交往很簡單。
記住人敬人高就行了。
想提示自己為人處世的能力。
自己多付出，少回報，不計較。
善良做人，吉人天相。誠信感恩直爽。
13樓：落水漂亮
人際關係做為一種必要的社會生存技能，在當今的人際社會中至關重要，我認為提高為人處世的能力需要堅持三個方面。
第一，先考慮他人再考慮自己。人都是感情的生物，在你優先考慮別人的時候，別人不會視而不見，定會記得你的好，時間久了你的人緣會越來越好。
第二，做自己能做到的事，不要輕易許諾，一旦承諾後履行不了，將會使自己陷入僵局。
第三，不在背後說人壞話，永遠維護朋友的名譽。
14樓：匿名使用者
儘管現實社會中欺詐行為比比皆是 讓大眾倍感心涼、無奈與恐懼 可這也正是提高自己為人處世能力的機遇
我認為 踏踏實實做事 坦坦蕩蕩做人 最終是會有福報的 其實所有的人都是一樣的 他並不是一出生就是壞的惡的 同樣當一個人第一次見到您 您對他的態度是親切的有禮貌的 即使對方是個無理的人 也至少不會在這第一次見面中就表現出他的無理來 如果您能夠持之以恆 那麼在他人心中的印象就總是善良美好的 我們不招惹別人 微笑面對人與事 他人就不會無緣無故招惹我們了
其次 單純做到善良還不夠 這個社會中 往往會有一些人專門欺負老實人 這就需要我們有足夠的謀略去應付 可是大千世界事物林林總總 人物形形色色 我們怎樣才能應付過來呢 這就要求我們平時要多積累 從書本中積累 從身邊發生的事件中積累
當然 一切變化發展都是需要經歷坎坷與磨礪的 也都不是一帆風順的 在我們為人處世的最初 肯定會遇到滿懷善意卻得不到好評價的時候 我們不要氣餒 要堅持正確的觀點與做法 剛正不阿 相信邪不壓正 日久見人心 我們一定可以在社會中在身邊的圈子裡站穩腳跟 得道者多助 好人會一生平安
書本中的理論與生活中的實踐有機結合 讓自己做一個善良並有智慧的人 一個親切卻不失正義之氣的人 謙虛謹慎做事 微笑面對人生 久而久之「為人處世」定將不再是困擾您的難題 相信您會成功的 加油吧 哈哈
如何放下心中怨氣，怎麼樣才能放下心中的怨氣。。。。
要發怒的時候多想想自己的健康，生氣對身體是非常不好的，長期生氣發怒很容易引起高血壓和心臟病，不要覺得疾病沒有關係，當你的身體垮掉的那一天你就會後悔了，因此年輕就要多多保護自己。其實轉化一下思路就能放下了，你生氣有什麼用呢？生氣是最無能的表現，你的怨念不會給對方帶來任何不幸，反而會成為別人的笑柄，別人...
對於曾經多次傷害你的朋友 怎麼樣才能在心裡放下他
那你就要謝謝他了，每一次傷害，他都教會了你如何保護自己。寬容的面對他，然後從新尋找知己。如果你覺得還能繼續的去包容下去那麼就堅持 如果你覺得他對你的傷害已經讓你無法原諒和承受的時候你應該堅決的放棄 我也有過這樣的日子 放棄時是有很多難過的 但是之後你會發現還有更好的朋友等著你 對這種人最好還是放棄吧...
一人說祕密怎麼樣，反正這裡沒人認識你，在心裡憋了很久了吧
露露臉露露臉露 是的，在我心裡憋了很久了。我跟我男朋友在一起，其實一直忘不了我的初戀，一直想跟初戀複合。 你真的很好嗎 我個人覺得我自己沒有什麼祕密，唯一一個在心底裡的祕密就是，欠了很多的外債，一直憋在自己的心裡。 天才人物我無敵 我在網路中認識了一個異性，並且愛上了他，可他是有家的，可我不知道該怎...