1樓：納西斯之吻
一般口頭表達能力較差的人文字表達能力還是不錯的。你可以先把想說的話反覆想好，然後再說出來。要融入集體，多和身邊的人講話，試著克服羞怯心理…這樣你就會慢慢提高你的口頭表達能力了
2樓：安靜的心靈
看到一處景就即興做演說，一開始可以自己說給自己聽，對著鏡子效果更好。一段時間後就找人當觀眾，堅持下來會有意想不到的結果
3樓：玲玲
找朋友聊天、逛街、聽**、玩、打扮自己，等等，看你自己的喜好。情緒舒暢了，也就會更加樂觀和自信，和別人相處得也就更融洽，很多問題就會變得更容易解決，或者找到新的思路和方法。
4樓：單純的冰棍
每天早上拿一份早報，在操場或者空曠的地方，大聲朗讀，要用普通話，三個星期就可以練出來了。
5樓：
詞不達意多半是緊張，不是你真的不會說對吧
那麼，你首先不要想怎麼說的精彩，先要說的流利自然，方法很簡單，就是多說，自然的說，說之前沒有必要考慮太多，什麼說的好不好啊，對方怎麼想啊，先說，等你習慣了，和別人說話沒有別扭的感覺了，多看書，多瞭解一些說話技巧（這種東西多的是），慢慢的就說的好了
最重要的是克服緊張感，讓自己習慣，習慣了就麻木了，麻木了就自然了，加油
我是個內向的人，想變得開朗，有時候說話會思維混亂，詞不達意，別人總是聽不懂，怎麼做好？
6樓：各種光波
說明你需要兩方面bai提高自己：du
1、聽懂別人的話。
2、清楚準zhi確簡dao潔地表達自己的觀點內。
第一點：
1、瞭解別容
人說這句話的動機是什麼，也就是說這句話的出發點是什麼。
2、觀察身邊的人如何聊天，並解決問題的。
3、瞭解人情世故。
第二點：
（1）看邏輯思維的書籍。
（2）學會概括。看一本書的時候，每一個段落或者一個章節，用一兩句話概括主要講的是什麼。
（3）學會講故事。看完一本故事書，就講故事被別人（可以是你的朋友，或者爸爸媽媽）聽，他們聽懂的時候，就是你表達正確了。
（4）學會用別人聽得懂的語言。也就是說不是自己想想的語言。比如一個杯子，就說是杯子，而不是說碗。
就像對中國人就要說普通話，對外國人就要說英語是一樣的道理。說白了，就是第一點的人情世故，這個需要經驗、時間的積累。
7樓：小小魚
內向也沒什麼不好，老話不是說沉默是金，開口是銀嗎。從來
都是禍從口出，內你越是容內向越是安全。思維混亂與性格無關，不過是邏輯推理有待加強。稍加訓練即可迎刃而解，不是什麼大問題。
詞不達意是知識儲備不夠寬廣，多看些書開闊視野就會有很大改善。有人說過演講比聊天容易，辯論比演講容易。他們之間的差別在於大家是否處於同一層次，對同一話題或者事物是否都有興趣去了解。
聊天之所以最難，是因為你說的話別人未必喜歡聽、用心聽。所以別人聽不懂你說的話也很正常。你不必刻意去追求改變，只要順其自然，時候到了自然水到渠成。
8樓：王八羔子身邊
多鍛鍊自己，參加一些演講活動。多看一些演講的書，提高思維能力。
我越來越感覺自己說話笨嘴笨舌的，不太會說話，不知道說什麼，表達能力很差，我該什麼辦？
9樓：冰晶子葉
語言表達能力是可以後天培養的！建議你多多鍛鍊，讀一些關於人際關係，怎麼交往的書…總之擴大自己的知識面很重要。
肚子裡有東西才能說的出來啊！祝你結識更多朋友！
10樓：moira言
其實不必刻意去討好別人，要活出自己，但說話要注意分寸，可以在平時多讀版一些關於這方面的書權
，瞭解一些技巧，去找和你有共同話題的朋友，這樣大家會聊的起來，對於沒有共同話題的朋友，儘量學著去傾聽，去小讚美一下，或者試著去接受他們的喜好，慢慢就好了，人與人之間，需要多一點溝通，多一點理解，平時的關心，困難時的幫助，都會讓你的人際關係有所改善哦~
11樓：芸豆喜歡吃橙子
其實，bai交流什麼的，在du我看來，真的不是什麼很大問zhi題。
聽得模模糊糊，那dao麼你專就慢慢的屬說，慢慢的告訴他！
我覺得，或許是你的頭腦有點混亂，或者詞不達意！
還有，不自信！
最好的解決方式，無非就是多看一點書，它能夠讓你內心變得強大起來！
從而，有底氣，能夠說出自己想說出的話。
其實，你不要太在意自己在別人眼中的印象了，因為那不重要。
重要的是，你開心嗎？
說不清楚，不重要，重要的，你想說什麼？你想要表達的是什麼。
你的感情，你的善意，你都可以傳達給她們的！
好好的活出自己，不要在意麵子這種一文不值的東西。
最不值錢的就是臉皮了，如果你真能夠做到這樣，你還怕說不清楚？
最後，祝你好運！
本人女，今年大二，我是一個內向的女生，一直都沒有特別好的朋友，不愛說話，久而久之就變得不會處理事情
12樓：和沐上仙
先要自己自信。多說說話。想說什麼就說什麼。
沒話說可以不說。和朋友多出去走走。練練膽量。
不要太內向。我也和你差不多。比較內向。
不怎麼說話。慢慢改變。一定要自信。
覺得自己說的話沒錯。不要有氣無力小聲說話。不要緊張。
別人不會對你做什麼。不該說的可以不用說太多。不然會被別人當做囉嗦。
13樓：love精靈寶貝
參加點社團鍛鍊一下，多嘗試跟人交往就可以改善，這種也算是社交恐懼症吧
14樓：smile大小摩
付出才會有收穫，付出愛才會得到愛。主動去幫助別人，對人要真誠，做事要積極，儘可能的去幫助別人，而不是一味的想要從別人那裡收穫什麼，人都喜歡能幫助自己的人
15樓：喔日六
你可以多嘗試和別人交流啊 現實中你害怕得罪別人可以網上交流 找些不認識的人之類的 但是小心被騙
關於與人交流、說話，詞不達意的問題，真誠求助【高分懸賞】
16樓：匿名使用者
1.有種可能，是心理問題，因為學歷問題，還有擔心自己涉世未深，你要想想過去的一切不管是好是壞，都已經過去了，最重要是過好現在的每分每秒，你只有20歲左右吧，不管什麼，你要自信為自己去拼，在外面有誰在乎你是不是在家呆了多長時間呢，要現在，做事
2.你是不是覺得這個問題很嚴重，其實在常人看來這再簡單不過了
3.你是不是太看重這個問題了，不要老往不好的方面去想，即使真的有問題，再擔心在意也沒用，何況我想，在你高一以前你與人交流沒問題吧，那麼我想只要正常交流你很快會恢復正常
4.至於你說的開玩笑當真，確實是涉世未深，但每個剛接觸社會的青年都是這樣，你不必擔憂，慢慢你會了解社會，就算說了真話，被人笑了，也只是你長了一志，別人笑了過一會兒就忘了。
5.你不是還有個哥哥嗎也許鼓起勇氣和他說，他會幫你
6.如果你還想提高交流水平，就把名家的作品大聲讀出來，要不就先主動和親近的人說話
7.寫文章憋不出字，這是長時間不練筆的緣故，多看看書會好
8.總之要自己往好的方面想，別怕犯錯，也別嫌自己這也不好，那也不好。只要真心去做就行了！
真誠相助，加油！
17樓：匿名使用者
我看懂了
你這樣的結果其實就幾點，改善這幾點你就不會有現在的狀況了。
第一，你因為從前的自閉所以不明白該和不同的人怎麼表達不同的話語。
第二，你的知識量少，別人說的話題很多是你不瞭解不清楚的話題，你沒有能說的東西。
第三，你不懂別人的心理，人家和你是以什麼樣的心態和你說話，有的是譏諷有個的是認真有的是玩笑有的是普通，有的是無心說，有的話裡有話。這些你都分不清楚
個人給你的建議：
首先你要審視自己，看清你的位置瞭解你自己，你是什麼樣的人，你會什麼有什麼是你能拿得出手的。其次去學習別人說話多聽多學，別人說的東西你不懂但是你學會了就是你自己的知識。再有就是多看，看書看資料看人看事物。
書呢我建議你看易經、道德經、心理學、經濟學、工管，你看會這幾本書你基本上在這個社會就暢行無阻了。最後就是感情，提高eq最快的捷徑就是談戀愛，找份自己的感情去提升吧。
有問題請追問 沒問題**分
18樓：匿名使用者
我也像你這樣，以前我很羨慕能說會道的人，有一段時間我老學習自己機靈點，會來點事，
可是我發現越是想改變自己越是感覺碰釘子，反倒讓人家笑話，就為這我心裡苦悶了一段時間，
後來我發覺還是自己想做什麼想說什麼就說什麼比較開心，不用管他人的看法，心情也隨之好了起來。和我一樣學習放開自己吧，先幹什麼就幹什麼，沒有必要模仿任何人，那樣真的很累，
其實自己做回自己也有很多優點，要尋找自己的優點從而發揮自己的優點，慢慢大家就會只看到你的優點，而忘記你的缺點的，祝你成功。
19樓：匿名使用者
我覺得你這是缺乏自信心，你要相信自己能幹好每件事，與人交流其實沒什麼困難的，你就把所有的陌生人當你家人那樣，我相信你會說出你想說的話。當然與家人說話不同的是，你說話必須過腦子，這也是一種人際關係的培養，與人相處最重要的不是你要多有幽默感，多麼文雅，舉止不凡，你要懂得什麼話該說，什麼話不該說，所謂言多必失。你什麼話說前經大腦想一下，不用說那麼多，只要言簡意賅，所以說話不在於快，在於慢，不在於多，在於精。
其實這是一種技能，需要每個人去親身經歷，我相信時間長了，你自然會找到自信，總有天，你也會是個成功的人。希望能對你有幫助，你只要記得，自信是成功的前提。
20樓：匿名使用者
建議你多多交流，增強自信心。
不要過多考慮別人如何想你，其實你犯的錯別人才不在乎。
另外說話前做一下準備，以免出錯。
網路上有很多聊天室，在那試著和大家交流一下，也是一種鍛鍊。
把心態擺好。努力改變自己，又不要著急。
不久的將來，你會發現一切都是很美好的。
有興趣用hi聯絡我，做進一步溝通。祝您好運。
21樓：龍青楓
你這個問題我們可以交流一下，因為我以前也有你的經歷。我想你要從三方面改進：
1.觀察 只有細緻的觀察，才能領會別人的意思，才能掌控現場。這一條是根本。
2.學習 豐富詞彙，豐富語言。
3.鍛鍊. 大膽地說，哪怕錯了，詞不達意了，沒關係下次就知道了。
我就是這麼過來的，試試吧！我不在乎加分，幫你一下而已。
22樓：三不知
我不是老師，但可以給你一點建議
首先，先和你周圍的人搞好關係，你要多關注他們，瞭解一下他們的一些性格特徵，這樣對於你和他們交流是很有用的，另外，針對不同的人要學會說不同的話。忠言逆耳這種事你別做，沒意義，要學會察言觀色
23樓：匿名使用者
主要是你長時間和人交流少的問題 最簡單的解決辦法就是多說話 你想說卻說不出來是因為自己潛意識裡嫌煩 知識的儲備量少 還有這幾年說話少的習慣 多看看書 新聞什麼的 多關心現在流行的話題 時間長了自然就好了 這種事情短時間解決不了的
24樓：夜太黑傷不起
放開自己，最大的敵人就是自己，戰勝了自己，一切問題自然解決。
25樓：匿名使用者
主要就是無話可說，詞不達意，說話喜歡省略字句（就是蹦詞），肚子裡有很多 有問題請追問 沒問題**分
26樓：匿名使用者
你把問題說的很清楚啊，沒有語言障礙啊
27樓：幽幽婉婉
沒關係的，你前面說的和我的過去有些相似，如果接不上話就繼續聽人家說，不過要保持微笑！你就是太內向了沒有什麼病！別擔心時間的問題！
我是個內向的人心，但又渴望被關注，但有的時候特玻璃心，有點自
人間清醒小自在 其實做人 不要臉一點 也沒什麼 我們善良真誠沒做過壞事 不打擾別人傷害不了別人 除此之外 我們做什麼都好 都不會讓頂上這破天塌下來 我們是獨一無二的 更沒有什麼形象人設可言 喜歡和理解我們的人 一直都在 那些氣場不對的人就是不對的 他們有他們對的人 所以 開心點嘛. 牛博易 我覺得你...
平時我是個內向自卑的人，我該怎麼辦
成了空話丶 我給你分析分析 我覺得吧你太以別人為中心了 為什麼要產生這種心理呢 你沒有看清自己 性格是其次 內向沒有關係 關鍵的是不應該自卑你沒有配不上她 愛情談不得配與不配 雖然很多人都會去相互比較但是你要清楚 你也有你的優點 比如你考上了研究生吖人際交往不要緊的慢慢來不急 你可以嘗試著敞開心 多...
請問親們我是個較內向的人，我明天約了我兩個小學女同學吃飯，好幾年不聯絡了，然後我請她們吃飯就是想
懿零零 自然點 不要緊張 今天吃什麼開始吧 記得采納！可以懷舊風開頭 比如說 沒想到一眨眼畢業這麼多年了 時間過得真快 我記得當初你們還都是小豆一樣的個現在都個個成美女了 懷舊拉進關係 稱讚讓人愉快並且接受你 聊開了就沒事了 你要認識到是你想說而不是不得已才說 其他的比如寒暄式的問候開頭 熱情式的開...