1樓：飛機
之一：過分追求無益的快樂
孔子說有益的快樂有三種，有害的快樂也有三種。以驕傲為樂，以到處遊玩、遊手好閒為樂，以大小宴為樂，都是有害的快樂。
這種快樂追求的越多，既不能長久，又會給自身造成更大的不快樂。所以哲學家說:人不應追求世間享樂，應追求高尚的快樂。 之二：對美好事物不感動
「東風無一事，妝出萬重花。」我們可能沒有創造美的能力，但對於大自然創造的美，對於他人創造的美，我們是否去欣賞了呢？對自然美、藝術美、心靈美、生活美、創造美，我們常常視而不見，渾然不覺。
之三：活得太閒或者活得太忙
活得太閒，人的價值得不到體現，會不快樂;
活得太忙，人雖然創造了價值，但缺乏享受的閒暇，也會不快樂 之四：來自於錯誤地比較 西方諺語說：一個人幸不幸福、快不快樂，不取決於自己取得了多大的成就，而是來自於鄰居看自己的眼神。
當人們追求的不是幸福，而是比別人更幸福時，快樂就要遠離我們了。
之五：不敢堅持做自己
一個人成為父母的好兒子，成為妻子的好丈夫，成為兒子的好爸爸，成為朋友的好夥伴，成為同事的好搭檔，但一個人如果不能成為想要的自己，自己總和自己打架，這個人就是不協調的，自然也很難真正的快樂。
之七：缺乏信仰
大多數人不知道自己對自己這一生的期許，簡單說就是，這一輩子你要知道自己到底要什麼。孔子吃糙飯，喝白開水，睡覺的時候，連枕頭都沒有，就曲著手臂當枕頭，但孔子說「樂在其中」;顏回「一簞食，一瓢飲，在陋巷」，別人看了都覺得這種生活沒法過，但顏回卻能做到「不改其樂」。為什麼？
因為他們知道自己這一輩子追求的是什麼。 之八：身處快樂而不自知 一盞一直亮著的燈，你不會去注意，但是如果它是忽明忽暗的，或者是時明時滅的，你就會注意到。
同樣，有時我們會成為別人羨慕的物件，而我們自己卻茫然不覺，只有當有一天我們失去了，才會驚覺。
之九：不懂得施捨
宋代張商英說「樂莫樂於好善」，一個懂得付出而不是單單索要的人才會快樂。施捨不是富人的專利。向災區捐贈幾個億是施捨，給陌生人一個微笑也是施捨。
之十：不知足
一個人要得到多少才會滿足呢？慾壑難填！
當你為沒有鞋而不快樂時，你有留意那些沒有腳的人嗎？知足常樂！
2樓：
其實在這個物資充裕但是精神匱乏的時代，我們得到了物資的享受，卻疏忽了個人的情感，人總覺得自己吃飽了穿暖了，但是總是缺乏一種安全感和自我平衡的內心，失去了原有的天真和自由，讓自己的內心缺少平息。
3樓：還挺好吃
如果你是精神上喜悅的話，那就是快樂，如果你在內在中體驗，喜悅的話，那就是平和，如果你在身體上體驗喜悅的話，那就是健康，如果你在這三個方面中，無論如何都時刻保持喜悅的話，那就說明你成功了，所以說你不快樂，根本的原因是，你把許說這個詞一概的拆分，他有可能是健康，有可能是幸福，有可能是快樂，有可能是平和，準確說就是受西方化影響太大了，這更是歸根結底的原因，是你要體驗到一切的，你會感受到一切體驗是發生在你內在的，我唯一需要強調的是，或者唯一需要你相信的事，快樂是自發的，喜悅是自發的
4樓：血月
因為你沒有嘗試過玩亞索
人為什麼總是不快樂？
5樓：繁星
人人都渴望過著像童話故事中幸福快樂的生活，但現實生活中，似乎不快樂的人居多，愁眉苦臉的、擔心這個擔心那個的，還有心中積累諸多不平和抱怨不知如何宣洩。究竟是什麼原因造**們不快樂呢？我們應該如何讓自己快樂起來呢？
美國一家機構在全世界22個國家調查人們的快樂指數，結果發現，美國人的快樂指數最高，有46%的美國人對自己的生活感到快樂。在美國，不少人靠領救濟金生活，甚至在街頭要錢度日，卻整天樂樂呵呵。在中國古代，顏回一簞食，一瓢飲，居陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。
曾參、陶淵明、劉禹錫身居陋室，生活清貧，卻能安貧樂道。為什麼呢？到底影響人們快樂不快樂的原因在**呢？
有求之心
我們似乎從小到大都在追求：學生追求好成績，上班族想升職加薪，老闆希望生意越做越大，父母望子成龍??。在日常生活中，我們也在不斷求索，求錢財、求回報、求完美、求認可等。
當希望落空時，就會鬱鬱寡歡、意志消沉。
不知足人在世間，需要的東西不多，但想要的東西很多，這樣就很難滿足，真所謂慾壑難填。有了一千，想要一萬；有了小車，想要寶馬；有了小房，想要別墅；有了原配，想要**。
愛攀比人總愛攀比：比孩子的成績、比誰的手機更酷炫、比誰的條件更好、比誰的名氣更大。攀比成習慣，自然不快樂。
別人有而自己沒有，於是努力去追求。追求到了卻發現別人已更上一層樓，那麼就再往高處爬，永無止境。當人們追求的不是幸福，而是比別人更幸福時，快樂就遠離我們了。
太在意別人的眼光
如果總是想別人會怎麼看、怎麼想，太在意別人的想法，人就沒法瀟灑，就等於為別人而活，失去了自己。成績不好，父母會不會失望？工資不漲，女朋友會不會嫌棄？
實話實說，朋友會不會生氣？這樣的生活壓力山大，何言快樂？
對美好的事物不感動
現代人生活忙碌，總是行色匆匆，無暇欣賞周圍的美。對自然美、藝術美、心靈美、生活美，我們常常視而不見、渾然不覺。青蔥的綠野、潺潺的流水、絢麗的晚霞、飄舞的落葉、美麗的圖畫、嬰孩純真的笑臉等。
看到這些，沒有心生喜悅、心懷感動之心。
不懂得付出
一個人如果總是唯恐自己的利益損失，一味索取而不願付出，他一定不會快樂。自私的人大家都不願親近、避而遠之，因為他只想從別人身上獲得好處，而從不付出。
單調與規律
每天在公司裡忙得焦頭爛額，回到家就是吃飯睡覺，週末沉浸於網路遊戲。生活按部就班，日復一日過著呆板的日子，生活過分單調和規律會使人失去快樂。
心靈的封閉
心理學上有個名詞叫消極歸因風格，這是不快樂的人常用的悲觀思維模式。他們總是習慣把事情想得很糟，越想情緒越低落，整顆心被這件事填滿。他們很想讓自己滿足人們的期待，可是卻發覺自己做不到。
這讓他們在面對善意的關懷時倍感壓力和內疚。因此，他們試圖減少社會交往，以躲避關切。他們對生活過多的抱怨，對情感過分的需求和依賴，對人際關係過度敏感，這可能會讓最初給予他們支援的人感到厭煩，並開始迴避他們。
他們會很快察覺這種變化，於是他們把自己封閉起來。抑鬱症就是這麼形成的。
不知人生意義
現代人多不太探索生命的意義，不明人生真諦，一味追求物慾，因而生活稍有不順遂，不知如何排解，就會心生埋怨，不開心。
我們應如何讓自己快樂起來呢？
美國伊利諾大學心理學教授，同時也是正向心理學創始人馬丁塞利曼（martin saligman）先生提供我們一些獲得快樂的方式：
製造樂趣（pleasure）
多注意美好的事物，例如早晨的陽光、一餐美味的食物、一首好聽的歌。心理學家建議，不如將快樂時光寫下來，當你不快樂時，可以拿出來翻閱。每星期寫下3到5件令你覺得快樂的事件。
保持新鮮感，內容愈常更換愈好。
全心投入（engagement）
對於你的工作或興趣，投入所有心力，有了具體的成就你才會感到快樂。不過，更重要的是你的人際關係。根據心理學研究，與人之間的連線感是讓人們覺得快樂的最重要原因。
找到意義（meaning）
仔細思考、找出你人生的意義，完成你最終想要達成的人生目標。
其實，我們的快樂和痛苦都不是因為事情的本身，而是我們看問題的觀念和態度，就像英國詩人彌爾頓（john milton）說的：意識本身可以把地獄造就成天堂，也能把天堂折騰成地獄。只要我們懷著平常心，做好該做的，順其自然，如聖人所言：
做而不求，常居道中，快樂自然湧現。
6樓：
這個問題問的實在是太好了，讓小筆我忍不住和你嘮叨幾句。
你聽說過人心不足蛇吞象吧，當一個人擁有的越多，他會希望擁有的也就越多！當一個人窮的連飯都吃不起的時候，一個饅頭都能帶給他莫大的快樂。
所以真正讓人們不快樂的，是那顆被慾望脹滿而不能滿足的心。
這個世界快樂有兩種，一種是滿足自己的慾望，實現自己的慾望。這種快樂一般伴隨的是更大的痛苦或者使更多的人不快樂，因為滿足了你，就意味著有更多的人不能被滿足，因為地球上的資源是有限的，你得到的多了別人自然得到的就少了。
7樓：遲玉蹉惜香
因為心態沒有調整好。
8樓：越曼華丙錦
大多數人老是去想一些不高興的事，當然就不會快樂了，要時常對生活充滿信心，樂觀向上，那自然會覺得開心了。
9樓：葉軒滕谷雪
因為要求太正當，現實又太黑暗。
10樓：買斯竺浩曠
因為每天都會發生事情，這些事情肯定有好有壞的嘍。
11樓：丘用劉柔潔
心事太多，愛胡思亂想。儘量把心態放寬。
12樓：焉豆乘育
因為心態不好，所以不快樂。
13樓：掌鬆肖巨集逸
你快樂了才體現了不快樂,不快樂才能體現快樂.一直快樂的話就不會覺得你很快樂嘍,會感覺很平常的啦
14樓：司徒秀榮苦環
快樂是一種心理感受。
要不要快樂由你自己決定。
-懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。
-快樂有時就像在天上飛的風箏一樣，
-雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，-只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠。
-擁有了一顆快樂的心，你就知道，快樂是無處不在的。
-我明白了，快樂就是奉獻呀！
快樂就是享受生命呀！
快樂就是付出之後的收穫呀！
你是快樂的嗎？一直快樂嗎？
-我們總是憧憬著未來，希望自己成為這樣那樣的人．悲哀的是我們做了之後卻往往不那麼快樂，
走到終點才發現它只不過是箇中轉站．我相信，快樂是一種精神，不停的**卻永遠捕捉不到．
-所以，快樂是什麼？是得到與得不到，好與壞．．．之間的一種感覺吧！！！
快樂就是不要對生活渴求太多
快樂就是對自己做過的事不要太看重結果會如何快樂就是要學會知足
快樂是有傳染力，你的煩惱會傳染給我，我會把快樂傳染給你如果你煩惱時請記得告訴我
那麼你會感到快樂
因為你的煩惱長著翅膀會飛
我把這些告訴你希望你會感受什麼是快樂.
其實，你應該問自己為什麼不快樂
那是你放不
開一些事
只要你放開了心情就會好得多
我說了這多你自己想想吧·！！
15樓：接智偶俊民
因為有快樂的存在,所以也有不快樂了,如果一直是快樂的,或者是一直不快樂,那不是很平淡麼,其實只要對那些自己不喜歡的事另一種看法就是為什麼人會快樂啦,你說是嗎?>
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