1樓：
心中要存有太陽噢!記得太陽每一天都是新的! 樓主:
建議你買戴爾.卡耐基的書記來看,他有很多心理方面的書記寫的很好.看過一定有效果,因為我就是從中的受益者.
你也許只是暫時碰到不開心的事情,想不開而已,心裡不開心,找個自己最好的朋友,向他嘮叨,說出來會好受的,憋在心裡很痛苦的.找個朋友傾訴.一個人想越想越鑽牛角尖,或者可以找個愛好,或者可以去健身,健身俱樂部裡一定可以讓你忘記一切.
那裡很有氣氛的噢!我經常去.以前的我也是很不快樂的.
現在快要完全**了! 樓主:也許你也有點點憂鬱(抑鬱)現象,沒有關係,我就是換過抑鬱症,看過心理醫生,吃過藥,這些沒有什麼效果,最重要的是自己調整心態,要用積極的心態來面對這個世界.
世界其實是很美好的.祝你好運!你也可以加入佛群,如果你想要加.
我也加佛群了!呵呵!好嘮叨噢!
寫這麼多.呵呵!快要上班了!
2樓：還羽
心情不好,寫點東西
下班了,一個人走在路上,風有點大,心有點涼,腦子裡有個你!心情很差,真的不想回那個家,誰都不想見,只想躲在自己的世界裡聽著自己的呼吸聲,靜靜的想你!
轉身離去的是我,站在原地的是你,開口道歉的是我,重新再來的是....我發現這段感情你是在硬撐,我不想勉強你,哪天撐不住時,記得告訴我,換我來撐!!不是我對你態度冷淡,而是你的感覺平淡了許多,少了些幻想,剩下的只是些瑣碎的片段!
我們之間感覺淡了,在戀人和朋友之間徘徊,分不清了....大部分時間我們聚多離少,當我失去勇氣時,陪在我身邊的不是你,是脆弱,當我失落的時候,陪在我身邊的不是你,是寂寞!!
無論發生什麼事,我都會守護在你身邊,無論發生了什麼事,我都會默默的愛你,傻傻愛你,這是我答應你的,我不會忘記的!!
希望不管發生了什麼事,我們都能緊緊依靠,牽手一起渡過!
3樓：五釐米秒速
心情不好就喜歡獨處是很正常的事情啊。有時候別人的安慰沒多大用，自己能想開才是真的。
只把悲傷留給自己也是種品德吧。然後開心的事和朋友一起分享就行了。只要調整好心態就ok
4樓：匿名使用者
與性格有關，你要學會傾訴（請務必採納，謝謝）
5樓：愛情戀愛者
你一定是不開心，你要高興的對沒個人。要微笑，每時每刻，不要那麼消極。ok
6樓：黑夜彎刀
出去逛逛吧，旅遊一次，出去看看美好的景色，心情會不錯的
7樓：
生活在自己的世界裡並不是心理問題~~~
只不過是縮小了你自己的生活圈~~~
你把自己侷限在很小的範圍~~~就好比是你把你自己關在一個小小的黑屋子裡一樣~~~~
怎樣才能走出這個黑屋子呢~~~？？？
走出屋子就可以了~~~~
你自己去試著闊大自己的交際圈~~~~
多交點朋友~~~最好多交點異性朋友~~~
放開你自己的心扉~~~找個好朋友多聊聊天`~~~~有時間去爬爬山啊什麼的~~~對你應該會很有幫住
8樓：愛情木瓜
心情不好，一個人安靜地呆著，很正常，但不要太消沉了。
時不時約信賴的朋友一起聊聊天吧，就算什麼都不說，心裡也會很踏實。
9樓：小蝴蝶
找個自己最好的朋友,向他嘮叨,說出來會好受的,找個朋友傾訴一下！！
關鍵是要調整好自己的心態！！！
10樓：
一切都是你自己的選擇，你覺得一個人好，就應該高興才是，
11樓：子瑜瑞瑞
自己調節~~~好人談心~~~多做事情~~別一直讓自己靜著~~~那樣只會讓你更心煩~~~
12樓：
閉上眼，聽自己喜歡聽的**或歌。
13樓：匿名使用者
似的日環食認得條件人
覺得自己總是活在自己一個人的世界裡，對別人不感興趣，不理解別人，別人也不理解我，有時候感覺別人都很
14樓：匿名使用者
每個人都有自己擅長和不擅長的。不要始終都活在自己編織的優越感裡，你要知道，在某些人面前，或許你那些所謂的優越感，什麼都不是。
說白了，就是你的心態有問題，沒有調整好。你不主動關心別人，和別人成為朋友，別人是不會理你的。這個世界，誰離了誰不能過?
但是人就是個群居的動物。你太鋒芒畢露，有時候就會被孤立，工作無法，上下左右的關係無法維持。那樣你會覺得度日如年。
15樓：匿名使用者
不要活在自己的小圈子裡 多交朋友
有人說：我感覺你就活在自己的世界裡 ，那我如何走出自己的世界裡呢
16樓：杏壇內外
每個人心裡都有一個桃花源，那就是個人對美好生活的嚮往，這等同於理想的生活。與此同時，我們又共同生活在一個很現實的世界裡。我們可以堅守自己的理想的桃花源，但我們又必需面對這個實實在在的世界。
1、理想終究是理想，現實才是最真實的。
理想的桃花源固然美好，但我們目前卻沒辦法生活在裡面，我們必需面對現實 ，在這個現實世界中去努力拼搏——也行我們拼搏的目的正是為了最終思想自己的理想，走進理想中的桃花源。
2、擁有一顆熱愛生活的心，融入這個繽紛的世界。
要走出自己的世界，那首先要有一顆熱愛生活的心。
要善於發現生活的美好，用一顆感恩的心來擁抱這個世界。有了這樣的心，我們眼裡的世界就會越來越美好。
3、奮鬥才是人生最原始的底色。
抱有一顆對生活的熱愛之心，並善於激發自己的正能量，用自己的奮鬥來實現自己的人生價值，這是一個有著陽光心態的人必需具備的基本心理素質。
要清楚的一點就是：我們走出自己的世界，勇敢地擁抱這個現實的世界，就是為了實現自己的夢想，就在為實現自己美好理想而奮鬥。
總之，擁有一雙善於發現美的眼睛，抱有一種積極向上、拼搏奮鬥的人生態度 ，是人走出自己的世界，融入到五彩繽紛的現實生活的必需。
17樓：快樂權御天下
多交朋友，真誠待人，虛心請教。 一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。
人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業。。。。。。你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。
從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務。
世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。
你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。 當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。
因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。 沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。
沒有友情的人生更是不完整的人生。一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？ 只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。
有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。
因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，你就是一位強者！
18樓：了我吧
有的人喜歡活在自己的世界裡，不願意與人交流，哪怕是自己最親近的人。他們高興的時候無話不說，可你不知道在哪一秒，他又開始沉默了，一言不發，他想安靜；他在想事情，遺忘了身邊正在和他講話的人，面無表情。
這就是典型的活在自己世界裡的人，而很多人卻根本就不知道自己已深陷其中，認為自己過得還行，其實，他們不知道，這種行為影響了身邊太多的人，特別是自己最親、最愛的人，你知道對他們造成多大的傷害嗎？我慢慢的給你一個個道來。
讓家人捉摸不透，不知道**又做錯了，還是說錯了什麼，你要給他們臉色看：
一個老人家跟我說，她的兒媳婦比較反常。高興的時候喊媽喊得比自己的親閨女還要甜，而她的情緒很容易變化，突然間你叫她吃飯，她都會發火：這麼早就吃飯，誰吃得下；或者你和她聊某親戚的事的時候，她把頭轉向一邊，面無表情。
婆婆自己也不知道到底做錯了什麼還是說錯了什麼，心裡很不安。一個老年人，你折騰人家幹嘛？
過於自我，導致夫妻關係變差
小張的老婆就是這樣，不管什麼事都是她說了算，只要一點不滿意，或者小張稍有反對她的說法時，就開始鬱鬱寡歡，一聲不吭，時常冒出一句：你們都是對的，一切都是我的錯！兩個人，本來遇見事的時候就是要商量，一起尋找最好的解決辦法，為什麼聽到別人的不同意見反應就如此大呢？
大到全世界的人都不理解你了，這樣的日子，兩個人要怎麼過得下去，你開心滿意了，而他就要為你的一切決定買單，不管是對還是錯！
古怪的性格，孩子學去後，影響孩子的一輩子
身邊有小孩的人更應該注意，因為你的言行時刻影響著孩子。家長才是孩子最好的老師，而如果你不進行自我調整，孩子長大後和你一樣的性格，他們會有幸福嗎？能適應和融入這個社會嗎？
不會和你一樣---厭世嗎？稍有不滿意，就是他的錯，你聽見後心裡不會痛嗎？
生活充滿陽光和希望，不要把自己關在一個沒有光亮的屋子裡，推開窗戶，看看外面的鳥語花香、車水馬龍。人的一生並不長，而我們的生活方式卻影響著身邊的親人、愛人。
19樓：春羽婉晴
你沉浸在自己的世界，只在乎自己的悲與喜，苦與樂而無法自拔，要想走去自己世界，你要學會與家人朋友多溝通，有時也去關心一下身邊的人。
20樓：匿名使用者
簡單一點說就是我行我素，這個時候你就要說服自己適當聽一下別人的意見，儘量使自己與現實接軌，活在大部分人都認同的規則之下，這才是一個社會人應有的生存狀態。
21樓：小bai度
這個人的意思是想告訴你，人活著自私可以，但是不可以太自私，有時候有些事要替別人想想，要替別人做做，活在自己的世界，不就是說想自己想的事，做自己喜歡做的事嗎，所以，改變自己最重要。
22樓：
為啥要走出來呢？活在自己的世界裡不要太舒服好麼。當你覺得沒必要的時候，就呆在自己的世界裡，真的挺好的。
不需要去迎合什麼，怎麼舒服怎麼來唄，大家都是第一次當人，何必為難呢。對了，推薦你聽華晨宇的《無聊人》，左右逢源不是個好習慣，旁若無人要不要試試看。
自己心情不好的時候怎麼辦，當自己心情不好的時候怎麼辦
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。每個人都有心情卟好的時候,主要看你怎麼控制自己,生活嗎,就這樣,沒人一生總是快快樂樂 加油 挺你 要是我的話，我會抓一個東西來狠狠的揍一頓，或者大叫一聲或者大笑，試一試吧，別被它給控...
心情不好的時候，如何沉澱自己的情緒，讓心情平和
積木魚 情感是對客觀現實的一種特殊反映，是客觀事物是否滿足自身需求的心理體驗，良好的積極情緒可以成為職業，學習和生活的內在動力，而不良的消極情緒則會對身心健康，人際交往等產生破壞性影響，因此，有必要不斷地將自己的情緒提高到有利於個人進步和社會發展的高度，像其他所有心理活動一樣，人的情感也與神經系統有...
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