1樓：韓露露
一、先天性體質問題，中醫講人體喜怒憂思悲恐驚，各有其所主，也就是不同的情志對應不同的臟腑，向您所說的易受驚嚇。跟自身的膽氣和腎氣有一定關係，不過也不屬於病的範疇，只要自己注意避免受到過度驚嚇就沒問題了，這是一個需要大家在平時的日常生活當中多注意的一個問題，這樣就可以儘量避免這樣問題的發生。
二、就是後天受到驚嚇傷到腎臟而引起的，這樣只要加強心理調節，避免類似刺激就沒問題了。多種情況都是可以引起的。一般是由於長期情緒壓抑、大腦長期過度緊張或由於自身體質特徵，如性格敏感、神經衰弱等，這些都是受驚嚇的一些原因。
嬰兒受驚嚇有什麼表現
1、寶寶突然就莫名奇妙地情緒不安起來。
2、連哭帶鬧，睡覺也不安穩。小胳膊小腿在睡夢裡都一動一動的。
3、甚至有不明原因的低熱。如果排除了各種器質性疾病的可能，那麼十之**是受了驚嚇所導致的。這些都是驚嚇的一些表現，並且對寶寶的影響也是非常大的，家長們一定要多注意起來。
在日常的生活當中我們一定要把自己保護好，儘量不要讓自己受到驚嚇。因為受到驚嚇對自己的情緒會受到很大的影響，這是不利於自己身心健康發展的。所以我們一定要多瞭解這些情況，才能避免自己受到不必要的傷害。
我們一定要多加註意起來。
2樓：桑北靖
容易受驚嚇，可能是精神過於集中，做某件事情。或者是精神過於分散，沒有集中注意力，注意觀察附近的事情聲音。所以做任何事情的時候要注意觀察周圍的環境，人和事就不會受到驚嚇了，請採納，謝謝。
容易受到驚嚇怎麼解決？
3樓：匿名使用者
神經衰弱 屬於過敏型的 可以依靠藥物 但是藥物只是個輔助 首先你要有良好的生活習慣 飲食要正常 可以多運動運動 多看看電影聽聽**
4樓：小熙猶如花美嗎
一般是存在神經衰弱，神經衰弱會導致神經敏感度過高，容易受到驚嚇，你平時首先要規律生活，適量戶外鍛鍊，養成良好的生活習慣，並且要避免熬夜，保證充足睡眠，另外要放鬆心情，同時還可以服用一些安神的藥物，比如安神補腦液，另外可以服用谷維素調理，有助於症狀改善。
5樓：
容易受到驚嚇應該是神經衰弱導致的，神經衰弱會出現性格多疑，情緒不穩，容易受到驚嚇。首先生活作息規律，加強適量的戶外鍛鍊，避免熬夜，保證充足睡眠，放鬆心情，自己學會減壓。同時也可以服用一些安神的藥物，比如安神補腦液，谷維素等調理，有助於症狀改善。
鎮靜安神的藥物需在醫生指導下口服，長期服用會引起***。另外，你可以到民間問問老年人，他們的土辦法，有時也很管用呢。
女生膽子小,容易受驚嚇是怎麼回事
6樓：
寶寶不適應現實生活，把寶寶反過來趴著，這樣寶寶感覺還是在媽媽肚子裡，睡覺也安心很多，還有大人不要在寶寶旁邊亂說話，有些寶寶小氣，就會不舒服。覺得好，謝謝採納。
7樓：匿名使用者
女孩子天生膽子就小是對的，但也要看什麼症狀。是心理方面的還是心理方面的。
如果只是聽到聲音大，或面前突然出現東西而驚的叫出來或心理緊張是正常的。可以適當的段練膽量。比如給自己一些心理暗示，把自己想的很強。
把自己當成某**的英雄人物，增加自己的自信心。參加如笨豬跳等有挑戰性的活動。
8樓：于小彤
不一定吧，女生也有膽子大的
9樓：匿名使用者
女孩子天生膽子就小，
我經常很容易受到驚嚇,是怎麼回事？？？
10樓：鈕秀英御卿
可能是自我情緒控制能力較低，我有個朋友也是喜歡受驚，我經常說她瞎咋呼，大驚小怪，後來她可能自己控制了自己的反應，慢慢的就好了，現在嚇她她都平靜的多，我就誇她，她非常得意，說是訓練出來了。建議多給自己一些刺激，讓你老公以後不要悄無聲息的，提前招呼一聲，讓他每次突然出現的距離逐漸減小，這樣就會好的。還有，就是獨自一人的時候，要做好受驚的準備，自然就化解咯～～
11樓：匿名使用者
你是有點氣血兩虛的現象。
可能生產後沒能及時補足營養
造成元氣不足。
元氣藏於腎。
男人元氣不足就是所謂腎虛
表現為：腰痠、疲倦。盜汗。
女人則出現膽小，容易受驚嚇。
你的現象有可能是胃和腎受寒引起。
去掉寒氣，自然就精神好膽量大。
教你去除寒氣
足夠的睡眠、正常的飲食。不吃冰冷的食物、飲料吃熱食，增加補血的紅棗、桂圓、麻油。
當歸燉牛、羊肉也不錯。
遠離冷氣空調。多保暖。以上是增加你的血量。
再來，自己敲打大腿內外側，由上到小至小腿，來回敲打。
這裡是胃膽肝腎脾的經絡，10-15分鐘（晚飯後1小時開始敲打）睡前泡熱水腳。
這是在通暢你的經絡，就是通氣。
當你血足、氣順，你就全身活力無比，
寒氣會在無形中逼出體外。
女人產後不注意保護調養自己時
很容易在日後落成一身慢性病。
更慘的是，演變成產後憂鬱症。
無時無刻的養足你的血，通你的經絡
就是注意睡眠、飲食，常常敲打自己
你會是個美麗的妻子，稱職的媽媽！
12樓：匿名使用者
神經衰弱首先你要有良好的生活習慣 飲食要正常 可以多運動運動 多看看電影聽聽**
13樓：匿名使用者
中醫說法---氣血虛
西醫說法 神經衰弱
中藥調養 儘量保證睡眠 適當運動
14樓：小理一
關鍵看情況的輕重。如果平時也是心神不寧那就可能與氣血虛有關。
15樓：娜娜
誰在入神的時候都那樣- -||||
容易被驚嚇是什麼原因？能**嗎？
我總是容易受到驚嚇是什麼原因？
16樓：財經能不我知
這肯定都是正常現象，周圍安靜的時候突然大聲說話不得嚇死人啊，這個是人作為動物的本能吧，別人沒有心裡猛然一驚那是因為他們神經反射弧什麼過慢。
放到史前那種大型動物縱橫世界的時代馬上要被弄死的吧，對周圍完全沒有任何反應的冷漠深沉的人大都是後天鍛鍊的，現在的這個吊社會經常有人假咳嗽突然嚇人什麼的鳥東西真的是太嚇人了。
老師或者家長發脾氣那個就是你對權威實在太看重了。這個也是正常現象，人總是這樣相信權威，敬畏權威，比如以前的那個官老爺下面的跪著的人我猜他們可能比你現在更加心驚膽戰。
膽小不是問題，君子不立危牆，暴躁多橫死。現在是文明社會，也不太需要你想張起翅膀讓自己更加威武雄壯的鳥那樣恐嚇對方了，你多適應下對方大聲說話，多看到老師家長發脾氣你就會習慣，或者你也可以反過來大聲說話，笑嘻嘻心裡mmp的看老師家長發脾氣，但是這樣我總感覺不是中庸之道。
17樓：佳聞科技服務
神經衰弱吧！
神經衰弱的**:
(1)大腦長期過度緊張。比如我們學生，尤其是高三的同學，不僅需要長時間地學習、複習，還要承受較大的考試壓力，缺乏必要的休息、體育鍛煉和充足的睡眠。久而久之，造成神經衰弱。
(2)長期情緒壓抑。如果一個同學學習成績較好，並能夠從中獲得快樂，得到老師和同學們的認同的話，即使學習上壓力較大，也還是能夠承受。而有些同學本身學習比較困難，而老師又看不到他們為此而付出的努力，甚至有時說出一些有損他們自尊心的話，因而時常使他們感到委屈、不滿和痛苦。
在這種情緒之下，長期進行緊張的腦力勞動，就容易產生神經衰弱。
(3)本人的個性特徵。有上述這些情況的同學並不少見，但是患神經衰弱的同學還是極少數的。這說明患神經衰弱的人，本身的個性特點也是發病的不可忽視因素。
一般認為，在性格上比較內向、敏感、膽小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依賴性強、控制能力較差的同學較容易患上神經衰弱。
對於神經衰弱來說，最主要的方法應該是心理**，藥物只能起到輔助暫時的作用。最關鍵的是在心理醫生指導下，找到自己的**，依靠患者自己去戰勝疾病。因此患有神經衰弱的朋友應該注意以下幾條：
1．首先在醫生的幫助下，找出**，並設法去除。這是關鍵的一步。如有一位神經衰弱的學生，患病後依照醫生建議不再開夜車，堅持體育鍛煉並按時服藥，但收效不大，原因是**並未消除。
原來他一心想考大學，但又把握不大，信心不足，心理負擔過重引起神經衰弱。
2．樹立**的信心，確立科學合理的作息制度。神經衰弱患者應按照作息時間安排生活和學習。不能因為擔心失眠而提早**，也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺。
3．堅持鍛鍊身體，參加文體活動，這樣可以緩解情緒上的波動，較好地處理好人際關係。
4．接受心理醫生的幫助，改變不良的性格特點。
總之，患神經衰弱的朋友最好是在心理醫生的指導下進行心理、藥物及作息安排等綜合方法進行**，那麼可能在某天，你會發覺神經衰弱銷聲匿跡了。
另外這還有更歸類的一些**方法供你參考：
（1）藥物**：較常使用的有抗焦慮藥及抗抑鬱藥，這些藥對穩定病人焦慮煩躁或抑鬱情緒有明顯效果，其中抗焦慮藥又多有改善睡眠作用。常用的藥物有阿普**、黛力新與氟西汀、帕羅西汀等。
若部分病人自覺腦力遲鈍、記憶減退，可予服用小劑量腦代謝改善劑，如吡拉西坦、銀杏葉片等。
（2）中醫**：中醫認為神經衰弱多繫心脾兩虛或陰虛火旺所致，**時應按辨證施治原則，選擇不同的處方。此外，針炙、氣功、推拿、拔罐等傳統的中醫**，對部分神經衰經也有一定療效，可在醫師指導下選用。
（3）心理**：可以通過解釋、疏導等向病人介紹神經衰弱的性質，讓其明確本病並非**無望，並引導其不應將注意力集中於自身症狀之上，支援其增加**的信心。另外還可採用自我鬆馳訓練法等。
（4）物理**：有經絡導平**、電磁場**、腦功能保健**、生物反饋**等多種。
總之，**神經衰弱的方法不少，最好能綜合使用，若能調動病人主觀能動性，積極配合**，更能達到最佳**效果。
神經衰弱是一種常見的精神障礙。它是一種由於高階神經系統長期持續過度緊張，引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態。發病原因常常不是單一的，而是多種因素相互影響的結果。
凡是能引起持續的緊張情緒和長期內心衝突的因素，如學習、工作過度緊張、人際關係不協調、家庭不和、親人亡故、長期思想矛盾等等，都可以誘發神經衰弱。此外，此病還與人的個性心理特徵有關。神經衰弱患者往往具有內向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主觀、好強、急躁、自制力弱等特點。
這些精神因素與個性心理特徵相結合，因而容易導致對生活的張弛調節障礙，使大腦處於持續性緊張狀態而發病。
神經衰弱導致的心理異常及軀體異常表現為：自控能力下降、易煩躁、對刺激物的感受性異常增高，特別敏感，失眠、多夢易醒，頭部持續性純痛，頭昏腦脹，注意力渙散，記憶力減退，易疲勞、心悸、食慾不佳、腹脹、腹瀉、便祕、尿頻、月經失調、遺精等等。這些症狀並非每個患者都全部具有，有的只表現為其中的幾種，且輕重程度也有不同。
對神經衰弱的**，除了使用必要的藥物外，主要是進行心理**。通過解釋、疏導，幫助患者端正對這種疾病的認識，不要過分緊張、焦慮，認識致病原因和發病機理以及**的知識，樹立戰勝疾病的信心。對神經衰弱的**，可以採用藥物**、多樣化活動**和心理**。
1.藥物**：主要是使用抗焦慮劑和協調興奮與抑制之間平衡的藥物。
2.通過多樣化活動調節大腦神經功能：有位中學數學老師由於經常進行單一而過度的數學思維活動，導致了以失眠為主要症狀的神經衰弱。
在醫生指導下，採用多樣化活動的**方法**，即每天從事多種活動，如做家務、到菜園子勞動、澆灌花草、修剪盆景，搞些小修理，指導孩子學習，探親訪友等等，每種活動的時間都不長，一個接一個，很緊湊。一段時間後，睡眠改善,**就寢，很快就能入睡了。按照他的體驗，如果一天只從事單一的活動，儘管很疲勞，也難入眠。
多樣化活動之所以對**神經衰弱有較好的療效，是因為在多樣化活動的情況下，由於大腦廣泛區域神經過程交替活動，使腦細胞得到了鍛鍊，逐漸增加了大腦神經活動的興奮過程和抑制過程的相互誘導作用（這種作用在過去因大腦負擔過重而被減弱了）。因此，到了夜間，大腦中經過白天興奮性活動的許多神經中樞都發生了負誘導作用，並迅速成瀰漫性抑制。這樣，“常夜難眠”就變成“長夜好眠”了。
3.心理**：常用的有放鬆**和催眠暗示法。
放鬆**：這是一種通過一定的程度訓練，學會精神上和軀體上放鬆的一種行為**。即練習如何按照自己的意志逐漸放鬆全身肌肉，藉而獲得心理上的鬆馳。
具體做法是以舒適的姿勢靠在沙發或躺椅上。首先閉上眼睛，將注意力集中在頭部，把牙關咬緊，使兩邊面頰感到緊張，然後將牙關鬆開，咬牙的肌肉就會產生鬆馳感，逐次將頭部各處骨肉一一放鬆，接著把注意力轉移到頸部，儘量使脖子的肌肉弄得很緊張，感到痠痛，然後把脖子的肌肉全部放鬆，覺得輕鬆為止。第三步是把注意力集中到兩手上，將兩手用力握緊，直至發麻、痠痛、兩手開始放鬆，然後放置在舒服位置，並保持鬆軟無力狀態。
第四步是把注意力移到胸部，先做深吸氣，憋幾秒鐘，緩緩把氣吐出，再吸氣，如此反覆，讓胸部覺得輕鬆為止。這樣反覆類推，將注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放鬆。最後，全身軟軟地處於輕鬆狀態，保持2--3分鐘。
按此法學會如何使全身肌肉放鬆，並記住放鬆的次序，每日照此法做2次，持之以恆，可使自己的心身輕鬆，從疾病中解脫出來。
催眠暗示**：此法須在心理醫生指導下進行。它是利用催眠術使患者處於類似睡眠的狀態，然後進行言語暗示或精神分析，以達到了解**和消除症狀的**目的。
進行催眠暗示**時，醫生首先讓患者集中注意力，凝視一物體，同時用單調的語言，使患者進入類似睡眠的狀態，然後針對患者的病狀，用堅定有說服力的言語暗示，改善患者的緊張、焦慮情緒，最終**疾病。如上例中的患者，經過醫生半個多月的催眠暗示後，失眠症狀消失，神經衰弱得以痊癒。
為什麼人受到驚嚇之後會臉色蒼白，受驚嚇後暈倒,手腳麻木,臉色蒼白是怎麼了
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