1樓：匿名使用者
當您感到尷尬時，您的身體會釋放腎上腺素。這種激素是天然的興奮劑，會對身體產生一系列影響，這些都是戰逃反應的一部分。腎上腺素使您的呼吸和心跳加快，讓您做好逃離危險的準備。
您的瞳孔會放大，這樣就可以看到儘可能多的東西。腎上腺素還會減慢您的消化過程，使能量重新傳入肌肉。您在尷尬時感覺到的顫抖就是所有這些反應共同作用的結果。
腎上腺素還會使您的血管膨脹（稱為血管舒張），加快血液流動和氧氣輸送。這就是臉為什麼會變紅。臉上的血管會響應化學遞質腺苷酸環化酶發出的訊號，使腎上腺素大行其道。
最後，您臉上的靜脈會擴張，導致更多的血液流過血管。這時，您的臉就會變紅，別人便知道您正處於尷尬之中。換句話說，腎上腺素導致更多區域性血液流過臉頰。
這聽起來很有道理，不過，有趣的是，這是靜脈的一種反常反應。其他型別的血管都會對腎上腺素作出反應，但通常來說靜脈不會這樣。在人體其他部位，腎上腺素釋放時，靜脈沒什麼反應，激素對它們的影響很少，甚至沒有。
喝酒或者興奮等原因都會使我們臉紅，但在尷尬時出現的臉紅卻和這些情況都不一樣，因為只有這種臉紅是由腎上腺素觸發的。
其實紅臉就是天生的，有些人厚臉皮就難臉紅哦。有些人不但臉紅，脖子周圍也會紅呢。不用注意什麼的，你有我有他有的東西，大家都一樣。
2樓：束錢多
比較害羞，靦腆，儘量放大膽量，放開不拘束自己。
3樓：格物哉
靦腆，不好意思，心裡沒底，多交朋友多社交，多學習。
4樓：希易思曉慧
秋冬換季期間，很多人反應**會有發紅的情況，那麼引起**發紅的因素有哪些呢？**在什麼情況下發紅會出現加重，今天就來一起看看。
有些人容易臉紅
5樓：冰藕不知天下知
當人的心跳加快，毛細血管擴張，即表現為臉紅。「臉紅」雖然是生理反應，但絕大多數是基於心理因素，屬於社交障礙的一種。
這類人以缺乏自信心的女性朋友居多，注意別人對自己的評價，關注自己的`表現，尤其面對認識的熟人更不想給對方留下不好的印象，就怕自己犯錯，所以極力控制自己。然而她們往往不知道，越控制，往往就會越臉紅。
對於這種不得其法的自我強迫控制慾望，首先可以藉助心理學的森田**理論「為所當為」來梳理自己的情緒。理解「順其自然」，就會放鬆神經。而自我控制是促使神經緊張，加快血流導致臉紅加重的罪魁禍首。
在理解問題的前提下建議作些行為訓練，捨棄自己舊有的錯誤暗示。
思考成功經驗：在上臺發言等有可能臉紅髮生的場合前，自己滿腦子裡想的都是可別臉紅，結果就更容易臉紅。以後換成這樣，想一想自己曾經的不臉紅經驗，回憶為什麼成功。
因為人不可能沒有這種成功的經驗，被遺忘的成功經驗往往最適合對付自己的失敗。
做最壞冥想：讓自己想象，如果臉紅了，最壞的可能性是什麼？通常經過反覆思考發現，無非是被人笑一下就過去了，好像也沒什麼。
那好，既然最壞的可能也不過如此，那麼下次就不用怕自己再臉紅，不用去理會。
作正面暗示：通常臉紅的人有帶小鏡子的習慣，小鏡子不外乎是要確認自己是否臉紅。如果不臉紅，就沒事，如果照出來臉紅，就會更加臉紅。
所以，丟掉小鏡子，換成在自己手心裡寫「我沒臉紅」。當下次想看小鏡子時，就看手心，這樣心裡就會踏實一些。不斷強化自己沒臉紅的心態。
自信確認練習：如果還是感覺自己臉紅，就找身邊人私下詢問，「你覺得我臉紅了嗎？」「如果臉紅你們怎麼看？
答案是肯定的，大家不會在乎你的臉紅，就像自己看到別人臉紅一樣不介意。這樣詢問2-5個人，自信心就會慢慢建立。
短期內諮詢者肯定還會臉紅，但是意義就不一樣了。即便自己再臉紅也不會太在意別人的看法。只要堅持作心理認識和配合練習，很快就能樹立諮詢者的信心，臉紅會慢慢消退的。
容易臉紅的原因
人為什麼會臉紅？在什麼情況下會臉紅？
6樓：創一汽車
相信每個人都有過臉紅的經歷，尤其當我們感覺尷尬、興奮或者害羞的時候，都會通過面部來表現出來，其實臉紅和人的心理和生理都有非常密切的關係！
7樓：匿名使用者
心裡覺得害羞的時候無論在什麼情況下，如果他不知羞恥，那臉是不會紅的也許冬天的時候會凍紅。
第一次是她第一次的時候；
第二次是她第一次和老公的時候；
第三次是她第一次和不是老公的時候；
第四次是她第一次收錢的時候；
第五次是她第一次付錢的時候。
8樓：覃學家康樂
荷爾蒙高度集中性過敏反應---俗稱臉紅！
為什麼人會臉紅？？？
9樓：*****丶龍蝦
為什麼會有臉紅恐懼？
為什麼人會臉紅？
10樓：始雁盈寅
臉紅是在情緒激動或緊張時，反射性地引起人體交感神經興奮，腎上腺素、去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加，從而使人的心跳加快，面部**血管擴張、充血、血流加速，而出現面紅。
常見原因有：
生理因素：如運動、飲酒、日曬、浴後等；
精神因素：如情緒激動（精神亢奮、羞、怒），或植物神經功能紊亂（常見於β-受體高敏症）；
環境因素：外周血管對溫度變化十分敏感，外界溫度高時，**血管擴張，出現臉紅。
4病理因素：如發熱等；
藥物因素：阿托品、顛茄類藥物可引起面紅、口乾等。
在情緒激動時臉紅這本是人際交往中的一種正常反應。每個人在與不熟悉或比較重要的人交往時，都會出現一種緊張或激動感。屬於正常的生理應激反應。
但如果由於缺乏自信，因而特別注意別人對自己的評價，以致對臉紅特別在意。害怕別人議論，想不臉紅，但又無法控制，與人交往前便更擔心會臉紅，時間長了，會在大腦形成興奮灶，只要一進入與人交往的環境，就會出現臉上發熱和焦慮不安，從而形成所謂「赤面恐怖」。這就屬於心理障礙了。
須諮詢心理醫生，採取一些心理或藥物**等，以阻斷反射弧或興奮灶，消除社交心理障礙。
11樓：郟真豆念
當人激動時心跳加快，使毛細血管充血，人就會臉紅了。由於臉部毛細血管比較多且很敏感，所以臉上的反應較身體其他部位更為明顯。這樣您滿意嗎？。謝謝！祝您快樂！
12樓：龐秀英森溪
嗯，這個問題我是很有切身體會，據我這麼多年的經驗來看，多半是心理原因，是你太在乎他人的眼光所致。
13樓：瘓正個
為什麼會有臉紅恐懼？
容易臉紅的人是什麼原因
14樓：門津
容易臉紅的人是因為內向，不善於表達自己，不太善於控制自己的情緒。容易激動。
15樓：在天柱山練習舞步的黑荊樹
一是氣質性問題，天生靦腆。二是恥感比較強，對自己要求完美，稍有不足就會臉紅。三是自身能力不全，對自己不明白的，感覺對不起別人而臉紅。
四是遺傳因素，天生膽小，見人臉紅，這就沒辦法了。
16樓：屈赫
容易臉紅的人，血液的通過肝經疏通到臉上，那就一一度靜脈，走到臉上游戲喝酒，臉紅的人那都是乾淨的原因，舒適臉紅。
17樓：來自玉壺山開眉展眼的喜鵲
說明膽小害羞其實還是見識少多和外界聯絡時間久了就會好。
18樓：網友
容易臉紅的人是因為性格內向害羞膽小怕事軟弱。
19樓：享招採
容易臉紅的人可能是因為比較害羞，害怕與人交流。
20樓：羊肉果子
經常臉紅有幾種情況：
1、跟遺傳有關係，家族性的面部潮紅；
2、後天的誘發，如面部**病後經常外用激素，如類固醇激素，這些藥膏導致**變薄，**萎縮，毛細血管擴張，可以形成激素依賴皮炎；
3、有些蟎蟲的繼發的感染形成了玫瑰痤瘡，在國外的教科書上，有時把激素依賴皮炎和玫瑰痤瘡合為一個病，這些也可以引起面部潮紅；
4、面部的過度的洗滌引起的皮損，**屏障受損也可以引起面部潮紅；
5、敏感**也可以引起面部潮紅。如果從這些相應的因素找到了面部潮紅的原因，針對不同的情況進行**，就會減輕這種情況的發生。
21樓：巖姐說
天生害羞，性格導致的。
22樓：明星背後小刀俠
容易臉紅的人是因為真的「臉皮薄」？一起來聽聽中國醫學科學院整形外科醫院，整形外科，副主任醫師布仁醫生的專業解答！
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