1樓：暗月雪天使
沒有自信
這是你給別人的第一印象
找個鏡子
練習說話
這是個好方法
很多時候
這是自卑的表現
其實讓自己自信是有很多方法的
多鍛鍊還是很重要的
我幫助過一個人
那時他一說話就臉紅
一直紅到脖子
我們帶她去街上，故意把他留在不認識得地方
沒辦法他只能去問路，先是問警察，
後來時間長了，他慢慢的敢找陌生人了
在後來我們帶他去飯店，要他幫我們點菜
……總之經過一段時間的鍛鍊
現在這傢伙已經好了很多了
你也可以逼自己去鍛鍊
多和陌生人溝通
因為即便是出醜
也沒人會記得你的
2樓：讀書旅行和戀愛
呵呵 其實我自己就是這樣的人，不管是什麼時候都會臉紅，讓自己和別人都很尷尬。我知道你自己肯定也很受不了這種感覺，因為我也一樣哪，每次都很莫名，為什麼臉又發燙了呢，肯定又是紅紅的，看著別人總覺得不舒服，所以總是自然的偏過臉和別人說話，但是我的辦法就是先和好朋友多說說話訓練一下，和好朋友說話的時候總不會這樣的吧，之後好多了，再試著幾個人一起聊天，最好讓朋友帶帶你。因為幾個人一起的時候沒有特別的目標，所以不看著誰也無所謂，一般也不會臉紅，時間久了就好多了。
其實臉紅就是怕生的一種表現，儘量鍛鍊一下，多交點朋友，用我上面的方法自然就好了。
加油吧。
3樓：
哈哈,你這事我以前也是這樣的,找工作不敢和人家說話,不敢看別人,特別是女孩子了,眼睛都不敢斜一下,偶爾都是偷偷看一眼,現在我可不這樣了,大膽的看,我越大膽,他們就反而越害羞,即使兩眼相對,你要不視弱,對方無論是男是女都會不自覺的把目光收斂許多!時間久了就沒有不好意思的了!
4樓：殤
對不起,我想問一下,你是從小就這樣嗎?如果是的話,那麼你父母也是這樣的嗎?如果是的話,那就沒什麼大問題,多鍛鍊鍛鍊就好了。
如果不是的話,我想問問,你自己還記得你是從什麼時候開始這樣的嗎?如果不記得,那你記得記憶深處有什麼記憶深刻的事嗎?你轉變的時候,你記得的那件事,就是你現在這樣的真正的原因.
只要克服那個心理障礙就會沒事!你仔細回想回想!
5樓：夜雨十三天
你可以試著看對方的鼻樑~
對方的感覺就是你在看他的眼睛
慢慢你就習慣了~
當你看對方眼睛的時候你會發現很多你以前看不到的東西~
6樓：專撈沉魚落雁
和人說話的時候不敢正視他人的眼睛是自卑的一種表現，不管是男的女的上級還是下級。眼睛是心靈的窗子，和人說話的時候一定要注視對方都的眼睛。你要放開自己的思路，平靜的去對待任何一個人。
你主要是有些怯場，是一個暫時的心理現象，多和朋友同事交往隨心所欲的談笑，慢慢的會好的。和人說話的時候一定要學會看著對方的眼睛，也是對人的一種尊重，另一方面你也能從對方的眼神裡看到他在想什麼。你把自己放在與他人平等的地位，不要害怕，克服膽怯的心理，經過鍛鍊你會好起來的。
願你早正視人生。
7樓：※花飛葉落
你就想如果不看人家眼睛就表示對人家的不尊重，試著看著人家的眼睛說話，久了就習慣了。
8樓：匿名使用者
其實眼神交流也是交流中很重要的環節，你要去儘量看穿別人的眼神中包含的用意，而不是害怕被別人看穿什麼。
你要向櫻木花道學習用眼睛殺人。人家看你，你就回敬以更有殺傷力的眼神，並在心裡默唸：“再看就把你吃掉！”~~~旺仔牛奶！
沒什麼大不了的，其實人人都有這種弱點，不要害怕，哥哥你大膽地往前看~~~~
9樓：
朋友們說的很真誠啊 ！
我和這位仁兄差不多，共同努力！！
10樓：匿名使用者
鍛煉出來，說話時就看著對方眼睛，把她想成熊貓或者別的
11樓：壞餹妞
那就開始煉膽子吖...
你可以對著鏡子/找你的朋友來煉的喔..你也可以把你要說話的聖像當作是你喜歡的東西..
12樓：匿名使用者
先看自己熟悉的人的眼睛，比如說自己的爸媽或者自己的朋友，一定要是那種玩得非常好的朋友，平時接觸的話可以多刻意的看他們的眼睛，尤其是說話的時候可以儘量的看他們的眼睛。
這樣長了以後你再看那些陌生些的人的話。就會好些還有就是心理上反覆的暗示自己，跟別人講話看別人的眼睛是一種尊重的表現，如果連眼睛也不看而是東張西望的話是對別人的一種不尊重，這樣暗示長了自然就好了撒
你可以試試
13樓：東方不羈
使用心理脫敏法吧。具體的我就不說了，你自己在網上查查心理脫敏的具體方法。
14樓：匿名使用者
我可以告訴你一個簡丹的方法,既然你不想看人家眼睛,你可以把你視覺範圍縮小開一點.把你的視覺把它調成一點..紅外線一樣,你可以把這一點放到別人鼻子上,你沒有看到他的眼睛,你就避開了哪個煩惱,重要的是,人家看到的是你全神慣注的注視著他....
15樓：寒暄一翻
呵呵,多多練習就會好的.
16樓：
你可以看對方的眉毛或是額心，因為一般人很難察覺你是否是看他的眼睛的。當然，還是要提高自己的自信才好啊！
17樓：匿名使用者
如果你跟每個人都是這樣的話,確實肯定是心理有問題,怕,膽小.如果只是對某個人的話,那肯定是心虛.
18樓：
呵呵～～你這種情況叫做靦腆～哈哈～～！沒事的！你多多和人接觸！給自己創造上臺的機會！～
19樓：匿名使用者
那要看是什麼情況,是因為你做了對不起別人的事還是無緣無故會這樣呢.....
20樓：傅以晴
你們都錯了 我也有同感，那種尷尬很難說，我的辦法是—戴眼鏡
21樓：十田十
你 是不是總是說謊！
和暗戀的人說話，不敢看對方的眼睛怎麼辦
田野裡的足記 這很正常啊 多相處相處，就會慢慢放鬆下來 有時候也要大膽一點 慢慢就會好了 想突然變得勇敢也不可能，慢慢來吧 人在暗戀時，為什麼不敢看對方的眼睛？ 爆爆 藍 怕對方發現自己的小心思，怕以後見面打招呼會尷尬，你是個內向，並且不自信的人吧？找個機會勇敢地說出來吧！小豬羅志祥的格言就是 敢愛...
為什麼我不敢看別人的眼睛，為什麼我說話不敢看別人的眼睛
壹心理 我們每個人的眼睛，其實是一個非常重要的情緒視窗。我們可能會控制我們的嘴去說謊 控制我們的腦子不去想一件事情 但我們很難控制我們的眼睛去把我們的 喜歡，不服，自卑 傳遞給站在我們對面的那個人。於是我們就會在下意識的，逃避別人看我們的眼神。 仵白亦 看來，你的問題並不是不敢看別人的眼睛，而是由於...
為什麼我會不敢看別人眼睛說話，為什麼我說話不敢看別人的眼睛
沫學你在誤導別人！我理解你是從正常的環境成長起來的,但不代表每個人都有你這樣的好運氣！這是標準的缺乏自信的表現！因為你有意要回避一些現實問題，往往會是來自於你的家庭的難以啟齒的事情！比如單親，比如家庭戰爭等等！這些問題在潛移默化中影響了你的完整人格的形成！但我告訴你，勇敢去面對現實，客觀去接受現狀！...