1樓：支離破碎
2個詞的範圍都很大
流派什麼鳥的很多，所以具體細節都不好說
就字面而言的話，我自然偏向於是不同的
冥想的核心是一種思維活動，類似於自問自答。來來去去的思考，從而有時可能得到一些新的理解
而禪坐這個詞則注重形態上，教人保持某種姿態。本意應該也是想讓人更加平靜，有益於冥想開展
簡單來說是一個指內部活動，一個是外在的。某種程度上相輔相成。但後者太過侷限於姿態
要按我的個人看法，冥想的靈活性很大，根本沒必要在乎什麼姿態，一旦有了姿態，潛意識上就會刻意的追求平靜，產生一種類似自我感覺良好的狀態——然後自己又在此狀態中自以為悟到了什麼，其實不過是禪坐本身帶來的平靜加上自我暗示的結果。在這種情況下，禪坐本身就成為了你行為的目的，一旦不使用這個姿態你就無法冥想，這本身已經形成了束縛，有悖於冥想的初衷、
凡是用身心去感受去思考，處在什麼環境都能夠冥想。當然，這也得看每個人對於冥想的理解。
2樓：匿名使用者
冥想之後才能進入參悟呢
冥想與禪坐有什麼不同 冥想的好處有哪些
3樓：匿名使用者
比如說你坐船去旅行環遊世界，和坐船去美國的區別。冥想沒有具體目標，或者說沒有一個準確的目標和目的，如同坐船周遊世界。禪坐以禪為目標目的，其他一切境界都不留戀。
冥想和打坐有什麼區別和相同之處？
4樓：清心浮萍
冥想是想一個環境。打坐是一種心境。
提升注意力的方法有哪些？ 冥想和正念的區別是什麼？ 如何進入冥想（說說自己冥想時的感受）
5樓：悅星貝莉雨
提升bai注意力有以下五個du方法，希望對你有一定的zhi幫助。1.靜視dao，比如你房間裡的一個東內西，筆
，臺容燈，水杯什麼的，心平氣和的看著它，自然眨眼，集中注意力，然後閉上眼睛，努力在腦中構想這個物品。2.行視，邊走邊看。
走在路上用眼睛快速看身邊的物品，例如汽車，陌生人，鍛鍊視覺靈敏度。3.拋視，將散亂的物品拋起來然後快速在腦中記錄這些資訊。
4.速視，疏而不漏，這一點要結合行視。5.
統視，在高處，例如天台活著山頂。睜大眼睛掃視一切。晚上回想自己看到的畫面。
正念是對當下的專注，思考。而冥想則完全相反，是要把心中的念頭全部去掉這就是冥想與正念的區別。進入冥想其實是很簡單的。
你可以躺在床上，四肢張開。然後閉上眼睛，什麼都別想，感受你身體的每一處，有節奏的調節呼吸。也可以做自我暗示。
在腦中想我的身體開始放鬆，我的腿開始放鬆，我的手開始放鬆。想完之後開始體會這一切。其實冥想也可以稱為自我催眠。
希望我的建議能對你有一定的幫助。
什麼是冥想？什麼是覺和照？什麼是冥想？？
冥想是瑜伽中經常聽到的詞，主要意思就是將頭腦中思考的事情，想法和念頭統統去掉，超脫物質的雜念，達到身心合一的境界，可以有效的幫助人們消愁負面清晰，提高注意力，擺脫糟糕的狀態！什麼是冥想？冥想是瑜伽實現入定的一項技法和途徑，把心 意 靈完全專注在原始之初之中 最終目的在於把人引導到解脫的境界。說通俗一...
催眠和冥想，有什麼區別，冥想和催眠的區別在哪裡呢？
冥想和催眠有很多不同，但其中最主要的區別是冥想是一種內部功能，而催眠通常是來自外部 儘管有自我催眠的可能，但這通常來自於專注外部事物或思想，而冥想往往被用於清除一切思想 包括外部和內部 冥想和催眠都是能讓一個人進入不同精神或意識狀態的方法，但每種方法的目標完全不同。理解每個術語的意思就很容易弄清楚冥...
瑜伽的冥想和打坐有什麼不同，坐禪與冥想有什麼不同？
冥想是 1 比較難講解的內容，涉及到很多不能夠用話語表達的東西，很多書都說，冥想是不可以說，是不可以講的。但我們古代的老子說過 道可道，非常道。就是說不可說的東西還是可以說出來的，儘管說出來的東西不是原來的東西，還是要去體會，儘量去闡述他。在yoga修行裡面有一個非常重要的字眼 dhyana，冥想這...