1樓：飛玉花召子
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨....
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗...
2樓：公西國英蟻夏
覺得孤單了吧
會孤單是因為你的心有了期待，孤單感覺空虛、無助...
其實我也是孤單的人用我自己辦法就是聽聽歌、看看電影、書、朋友也不多，真的有時候也不知道自己怎麼辦..
雖說失去了愛情，但你最起碼還有回憶，往往最美好的畫面只是停留在瞬間或階段，能讓瞬間在心中永恆，讓階段的美永存，那也許才是人生追求的意義...
自我安慰吧：不在乎天長地久，只在乎曾經擁有..
最美的“愛情”，回憶裡待續...
趁孤單的時候有時間打掃心靈的塵土...
加油，相信你可以...
祝福...
3樓：封秀雲皮霜
愛情和情歌一樣，最高境界是餘音嫋嫋。最悽美的不是報仇雪恨，而是遺憾。最好的愛情，必然有遺憾。那遺憾化作餘音嫋嫋，長留心上。最悽美的愛，不必呼天搶地，只是相顧無言。
失望，有時候，也是一種幸福。因為有所期待，才會失望。遺憾，也是一種幸福。因為還有令你遺憾的事情。追尋愛情，然後發現，愛，從來就是一件千迴百轉的事。
4樓：賈遠稱婉
煩惱皆是因為自己過分的執著
即使你在這樣子下去
更不就不會有好的結果
為什麼我們就一味的付出呢？沒有人是無私的
每個人都想自己的付出能得到回報
最起碼也要得到認同，其實情況很明確只是你不去面對忘記只是需要一段時候
去釋懷如果自己都不能好好的愛自己的話那又拿什麼去好好的愛別人是啊每個道理做起來都很難
可能那就是知易行難吧
但我只能說
沒有人可以幫助你只有你自己
被人忽視了又何必作踐自己
過去可能我也是你這樣子
時間真的可以改變一切
要學會堅強
5樓：系仁盤水
你以為不可失去的人，原來並非不可失去
你流乾了眼淚，自有另一個人逗你歡笑，
你傷心欲絕，然後發現不愛你的人，
根本不值得你為之傷心，
今天回首，何嘗不是一個喜劇？
情盡時，自有另一番新境界，
所有的悲哀也不過是歷史。
鬱悶，不開心，總覺得心裡不痛快~ 還沒有什麼特別的事情，就是感覺情緒低落，不開心，`
6樓：匿名使用者
嚮往大自然是一種美好的心態，想起大自然能使人的心情舒暢，心情等到放鬆。這種迴歸大自然的感覺是好的，但是不能沒有了值得追求和努力的目標。
“會當凌絕頂，一覽眾山小”，說的是當人登上仞頂峰時那種豪邁的情懷。的確當人們攀上峰頂，舒展雙臂，擁抱一覽無餘的天空時，心理上總能得到空前的滿足：仰望伸手的蒼穹，俯視山腰遊蕩的白雲，心靈中油然生髮出一種神聖的感情，好像世上的一切都在自己的腳下了。
可是奇怪的是，人們這種感情問題維持不了多久，就很快會發現制高點的所在，大多是孤零零的頑石，很少有鮮活的生命存在，四周是一片空虛，使人慕名地惆悵。
阿波羅登月飛行的成功無疑是劃時代的壯舉。可是，據聞：登月人埃德溫·奧爾德林，在獲此殊榮後不久，卻發生了精神崩潰。這也許是缺乏當代科學人生態度的人生悲劇。
人生所能達到的一個以一個巍峨峰巔，總是由溝谷和山麓拖舉的，人總不能從一個峰巔飛向另一個峰巔，為了攀上另一個峰巔，片段也是先步入溝谷，空間位置的不斷變更，不斷改變著人生的面目和周圍的景觀。使人生的生活更加燦爛。
所以說，城市有城市的好處和優點，大自然也有大自然的令人留戀之處。這就看你是以什麼樣的心態去面對了。
建議你多交一些和你能和的來的好朋友，多和他們相處在一起聊天、聚會、慶祝生日，他們會給你帶來你想不到的快樂，因為我以前也和你一樣，喜歡自己獨處的人。而現在我卻有了很多的好朋友，找到了許多之前找不到的快樂。但願你能找回真正屬於你的人生目標與快樂！！！
7樓：
同感啊！真想去一個沒人的地方，就那麼靜靜呆著，再沒有學校再沒有公司，再沒有一切一切。或者找個一望看不見邊的草地，端起酒來，再沒有客套，再沒有規矩，就那麼喝下去，喝倒了就睡。
又或者弄那麼一所房子，沒有浮華沒有傢俱，就那麼一套音響，一套沙發，一杯清茶，聽點**喝點小茶，坐那醉生夢死。最好是，找一高高的山崖，仰天長嘯，縱身一躍，永不見底。
8樓：
是不是感覺壓力很大呢？
或許你可以暫時放下工作去放鬆一下，旅一下游，可以緩解工作壓力。
你說你嚮往大自然，那麼你完全可以抽出空餘時間來做個攝影愛好者啊！既可以發展自己的興趣愛好，又緩解了壓力，豈不兩全？
9樓：玩味之徒
妄想症兒童.有強迫症,且伴有羞怯心理和畏難情緒,時常被他人左右,覺得身心疲憊.這樣是要不得滴.
明明不缺什麼，為什麼總是感覺心情鬱悶？
10樓：匿名使用者
心情鬱悶是屬於心理問題，大的可歸屬為精神（相對於物質）。
物質生版活上你可能是什麼都不權缺，但可能在精神追求方面你是有所欠缺的。我猜，你應該是目前沒有什麼追求目標，或者叫奮鬥目標。人有了目標與追求，才會有內驅力，工作才會更加有盼頭。
要不然，就像在完成任務。
11樓：匿名使用者
什麼都bai
不缺應該感到du心平氣和，有幸福zhi
感了，可為什麼還會
dao心情鬱悶呢？其實專這不是什麼錯，只屬是因為人的體內有個生物鐘，就像大海的潮汐、月亮的圓缺一樣，是有周期變化的。當週期變化處在高處時，即使你工作中遇到了困難，生活中有了難題，你都不會感到有什麼壓力，你都會一一順利解決；相反週期變化處在低潮時，即使工作有多麼的順利，生活是多麼的燦爛，可自己都不會覺得有多開心，就和你現在的感覺一樣。
請別在意，過幾天一切就會好的，明天依然陽光燦爛！
12樓：匿名使用者
人都有心情好和心bai情不du好時，
鬧心主要是有zhi不太順心的dao事，怎樣才能不鬧心版或少鬧心，平時要多權開導自己看好的方面，即使遇到不如意的事，也要以平常心對待，因為一般來講，不如意的事也是完善自己的一次機會，主要看你怎麼想，儘量去體驗生活的心態，每件事都會很美好，畢竟所有人的生命都是倒記時，所有的過程我們只能經歷一次，想開點，慢慢心就會很寧靜。
13樓：願做你的小孩
人有兩個追求，一抄
個是物質上的追求，襲一個是精神上的追求，不缺什麼卻還是鬱悶說明你處於精神空虛狀態，靜下來好好想想自己想要什麼吧——來自心底最真切的聲音。當你知道你想要什麼，而又為這個目標努力的時候，你是充實的！
14樓：純白棉衣
真的確定不缺什麼bai嗎？du
呵呵，我以前也是這麼想的，但zhi是如果不dao是缺了什麼，我們專又怎麼會鬱屬悶？
我們缺了快樂，不是嗎？缺了對生活的熱情，對身邊事物的關注，對身邊愛你的人的關懷
世人常說：“知足常樂”
後來，我才明白這個道理、、、學會滿足才會讓自己的心覺得平靜，並且要多多的關心一下身邊的人和事，別隻顧自己一個人的傷春悲秋
心情鬱悶事實上也分不同情況，或許是身體原因，或許是工作問題，也或許純粹是自己的胡思亂想、、、
建議多和朋友家人一起聊天或是參加什麼娛樂活動，也需要多運動運動，一個人時讀讀名著、看看經典電影、聽聽**（個人覺得班得瑞的純**不錯，可以淨化我們的心靈），總之老是鬱悶是不益於身心健康的哦。\(^o^)/~一笑解千愁，我們每個人都要多笑笑、、
15樓：
缺 只是你不知道 你缺的是一顆關心你的或你關心的心和一份你愛的或愛你的情，試著開啟一扇心的大門，告訴自己你可以的能行的！！！！
16樓：登封六中
心情的好壞有時候是不能用擁有物質的多寡來衡量的。有時候我們會看到街上的乞丐也會怡然自樂。所以，你還缺東西，那就是精神上的東西。
17樓：
精神缺失，你應該缺少朋友1
18樓：胡夢霖
因為你感到無趣，沒有事情幹，才會不知所措，才會鬱
悶。所以你就盡力地去想自己有回什麼不會的吧！
19樓：匿名使用者
物質的滿足並不代表精神的滿足，找一些你喜歡的事做吧！聽聽**，和朋友聊聊天，出去看看風景都是好的選擇呦~希望你每天都能開心
20樓：夢緣檸檬
有些人可能在不知不覺中影響了你的心情，又或者是其他~~去看看心理醫生吧
21樓：梵華行者
潛意識的慾望惹的禍，很多時候，平素積累的慾望，沒有得到滿足，而內被壓抑於潛意識裡容，一旦我們主觀意識稍有間隙，潛意識裡東西就會伺機冒出來——以我們通常意識難以覺察的方式，於是我們的內心失去寧靜或者莫名地不安，而感到心情鬱悶。因此，越是寡慾者，越是內心平靜、淡定、愉悅。
22樓：匿名使用者
逐漸放棄一些東西,直到感到不捨,那樣東西就是你在意的,然後用行動去愛護,維護你在意的東西.心情鬱悶,就是沒事情做,閒出來的.
23樓：匿名使用者
1.出去走走，見人見事，心胸自然就開闊了
2.做些自己喜歡的事，不要讓自己閒下來
24樓：朱麗葉愛梁山伯
空虛，不知道自己要什麼，為什麼努力，換句話說，你最缺的，是找到自己還缺什麼，併為此奮鬥
25樓：
不缺的物質，缺的是心靈的慰藉，缺乏理想，缺乏信仰，不孤獨但寂寞到死的心情。
26樓：閖洛
或許正是因為什麼都不缺了 生活缺少動力 人嘛 有點追求 有個目標 才會充實快樂~
27樓：匿名使用者
可能被天氣影響了吧，人的心情不好，就多和朋友家人一起聚聚···或者旅遊度假放鬆下
28樓：**沙
因為孤獨。但是請認清，孤獨不是寂寞，越長大越孤單，心。其實很怕孤單的
29樓：匿名使用者
因為心裡是很空虛的。似有若無都會有這種感覺，很可能你該去休息了。
30樓：天空精靈
可能是因為你的壓力比較大，可以試著多和朋友聊聊天，多在外面走走，減減壓。也有可能是因為對自己太苛刻了，試著放寬心態去面對每件事。
為什麼會沒有開心的感覺，明明沒有讓自己不開心的事情，而且還很煩躁？
31樓：匿名使用者
說明你的內心其實對某件事情還不夠滿意，或者說自己的要求比較高，又或者說其實有一件事情很讓你傷心，可是你總是想要忘記他，所以才會很煩躁。
32樓：匿名使用者
就是太鹹了，而且一個人太孤單了，才會產生這種煩躁的心理，你應該多去走一走散散步去逛逛街就好了。
學習的時候不知道為什麼總感覺心裡很煩躁 明明沒有什麼煩心事 而且也願意學習 但還是感覺心裡不舒服
33樓：林林希爾
什麼都不要想，即使煩躁也要一直進行下去，很快就好了
34樓：匿名使用者
你多大了，象是進入青春期的症狀，正常現象，
提問 如果心裡覺得很壓抑，很不開心，有什麼方法可以緩解
歸真返樸 推薦你看看哈佛幸福課，如果經常壓抑的話，很少的話就算了，因為很快就會好的 blue 閃 喜歡乾的事，就會忘記了，旅遊，運動用汗水揮灑，千萬不要做傻事，或者躺在草地上，看天空，就很好了，最好跑步，要是會跳舞就去跳舞，會彈琴就去彈琴，本人試過很有效 我有一次也差不多是這樣的感覺，胸口很悶，然後...
為什麼心裡難受，總是憂鬱，總是鬱悶，心裡突然很難過，我是不是的抑鬱症了
可能人總是會遇到不開心的事情啦，當這種事情多了就會長時間不開心，所以啊，要靠自己調節心情嘛，每天活的開心才對得起自己啊 憂鬱產生的大部分原因是人的大腦無法接受並處理一個事件。因為事件不隨人意，人會產生低落情緒，墜入低谷，對生活失去激情，對未來失去希望。如果是輕度抑鬱患者，可服用百憂解進行控制，但如果...
為什麼，我和男友在一起，很不開心 為什麼
妙手草醫 如果你和男朋友在一起不開心，就說明你們缺少共同語言，沒有共同愛好，思想不一致，缺少感情基礎，對這個問題你和男朋友都要好好考慮一下，只有你們找到共同點，有共同的理想和目標，在一起才會開心快樂，將來的人生才會精彩。 魂在江邊遊 那很簡單呀，你和你男友在一起很不開心，那是因為你沒有得到滿足心理上...