1樓：agao洋
當我們感到難為情的時候，正是大腦皮質刺激著腎上腺，分泌出少量腎上腺素的時候 ，於是臉孔就發熱發紅。不光是害羞會臉紅，高興和憤怒的時候，也會臉紅。在極氣憤的時候，臉部就不單是紅，它紅一陣 、青一陣，有時轉為蒼白，這是腎上腺一陣陣地在大量分泌，使血管收縮，交替充血貧血或使血管較長時間地處於貧血狀態的緣故。
不好意思會導致人體的荷爾蒙激素升高，臉就會發紅。
2樓：匿名使用者
當您感到尷尬時，您的身體會釋放腎上腺素。這種激素是天然的興奮劑，會對身體產生一系列影響，這些都是戰逃反應的一部分。腎上腺素使您的呼吸和心跳加快，讓您做好逃離危險的準備。
您的瞳孔會放大，這樣就可以看到儘可能多的東西。腎上腺素還會減慢您的消化過程，使能量重新傳入肌肉。您在尷尬時感覺到的顫抖就是所有這些反應共同作用的結果。
臉紅是受著頭腦指揮的。原來我們的視覺和聽覺神經，都集中在頭腦裡。當我們看到和聽到使我們害羞的事情時，眼睛和耳朵就立即把訊息傳給了大腦皮質，而大腦皮質除向有關的部位聯絡外，同時刺激著腎上腺，腎上腺一受刺激，立刻作出相應的反應，分泌出腎上腺素。
腎上腺素有一個特點，它少量分泌的時候，能夠使血本無歸擴張，特別是臉部的皮下小血管; 可是大量分泌的時候，反會使血管收縮。
當我們感到難為情的時候，正是大腦皮質刺激著腎上腺，分泌出少量腎上腺素的時候 ，於是臉孔就發熱發紅。不光是害羞會臉紅，高興和憤怒的時候，也會臉紅。在極氣憤的時候，臉部就不單是紅，它紅一陣 、青一陣，有時轉為蒼白，這是腎上腺一陣陣地在大量分泌，使血管收縮，交替充血貧血或使血管較長時間地處於貧血狀態的緣故。
3樓：叫虎妞的孩媽
經常臉紅？有些場合很尷尬？那麼，我們為什麼會臉紅呢？
人在覺得很尷尬的時候，通常會臉紅，這是為什麼？
4樓：天涯談國際
因為人覺得很尷尬的時候，會大量的分泌激素，表現在臉上就會滿臉通紅。
5樓：高調炫耀的曖昧
人在覺得很尷尬的時候，通常會臉紅，是因為他覺得不好意思會很緊張，然後就是心跳加速所以才會臉紅的
6樓：小點
臉紅是一個生理反應，一般尷尬害羞會產生這一反應，是經過一系列反射弧形成的。
7樓：笑飲孤鴻
人們在覺得尷尬的時候，心臟的跳速會增加，所以就會臉紅，血液迴圈快了。
8樓：小戰閒談文化
因為體內的激素分泌，當人產生緊張情緒體內會發生激素，在臉部體現出了。
9樓：泡麵泡著吃
呼吸短促然後導致血氧供不足，然後就會臉通紅，是生理現象。
10樓：粉色糖果味的豬豬
人在感覺尷尬的時候，會緊張，容易分泌腎上腺激素，這就是臉紅的原因，
11樓：元寶麻麻小鋪
尷尬讓人臉紅這是生理反應，人會再覺得不好意思，挺尷尬，到時候會出現這個反應。身體激素在作怪。
12樓：不喜歡吃烤包子
因為在尷尬的時候，人們會憋住呼吸，一下子呼吸不過來，臉就紅了。
13樓：loser的無賴
我覺得主要是因為人在覺得尷尬的時候，自己的一些神經就會開始作用，然後產生相應的激素，然後導致臉紅。
怎麼提高自信？我在人多的時候總是不敢說話。會不好意思，會臉紅。怕說了別人也不搭理，或者沒聽到，都會
14樓：n佐佐
平時是不是bai總呆在家裡不出去玩du兒呢？要不就zhi是太在意別dao人的看法了，走內在路上或者乘地鐵的時容候會不會有大家都在看你的想法呢？如果是的話，多出去走走，多觀察觀察周圍的人，會發現大家都在忙自己的事，沒幾個人會真正注意到你，不要太放在心上。
適當時臉皮要厚一點，你還是學生吧學校有組織演講比賽或者做presentation的話積極參加，參加次數多了就習慣了，就算站在講臺上也不怕。沒什麼不好意思的啊，很多內向的女孩子都是這樣走過來的，漸漸地變得開朗。
15樓：c4100瑟
說話會臉紅，對於別抄人來想，這是個很可愛的女孩子啊！
其實你是有些焦慮了，也許是太久沒有說得暢快所以有些擔心嗎？
你就試一試吧，嘗試和別人說上一兩句話。看看你周圍，其實有很多人，不管熟不熟，去說一下話吧！如果你確定別人嫌煩，你再離開好嗎？不要一開始就很害怕然後打退堂鼓。
試一試做兼職，或者是讓朋友們帶去聚會，由此找機會和大家一起說話什麼的。你只管說話或者做別的，不要太擔心就是了。
我一個朋友，小時候也是特別害羞和別人說話，有點內向。後來上初中認識了一些朋友，而且她朋友帶她出去玩。慢慢地，她就變得外向了，說話也很少害羞了，而且更開放了（當然，只是說說話語氣更直更猛）。
你試試吧，應該沒社麼難度。
如果想要學會跟陌生人說話，參加一些活動組織，也是個不錯的方法。
最重要的是，你要努力去試試，慢慢來，但又不能進度太慢，因為你自己21了，出不多需要去接觸社會了
16樓：匿名使用者
你好，我也有相同的情況呢！其實心理暗示很重要呢！其次就是要嘗試，踏出第一步～加油！
17樓：___小婧
沒事兒，這有啥呀，不要不好意思嘛，尤其在聚會上面，要主動去和其他人說話，要善於交朋友，一開始可能有不好意思，但是鼓起勇氣，第三四次就沒事了
18樓：匿名使用者
你要找到不自信或自信心缺乏的源頭，努力做出改變，越這樣你就更應該多·鍛鍊自己，從多個方面提升自信，加油，相信你一定會進步^v^
19樓：匿名使用者
每天對著鏡子笑5分鐘[微笑]，然後找閨蜜唱支歌什麼的，大聲點
20樓：於可可來了
有點內向沒事的，多和別人交流沒有什麼不好意思的
21樓：大夫山真人
首先交一個好朋友，多和她聊天，生活中有問題多問她，和她分享心裡的快樂。淺移默化你就會開朗許多
22樓：藍精靈精靈
多於別人交流， 不受他人意見左右。
23樓：匿名使用者
?心中有佛，不虛場合
24樓：匿名使用者
多和人面對面交流，現在都是手機啊什麼的！很多人都不會面對面交流了！以前我不管是誰我都很能說現在的我是沉默寡言！多交流！
25樓：匿名使用者
我也是，我都25了。但是我網上性格很活潑。你可以去做短期銷售看看。
26樓：手機使用者
因為你已經成年人了！
我是個女生，目前還在青春期，但是不知道為什麼見到男生就有點臉紅，不好意思。
27樓：風生誰起
這是正處於發育期的的少男少女在意識到兩性區別之後普遍會發生的正常現象，度過這段時期就好了啦。所以不要覺得有什麼不好意思的，大膽放開自己，大部分人都會經歷的啦。
28樓：匿名使用者
可能是你比較害羞吧，我上高中那會兒也是這樣，看到女生會覺得不好意思，覺得可能自己的外表不是很好，她們看到會想什麼。其實男生也是普通人，你可以嘗試著與他們友好地交流溝通，逐漸瞭解他們，這需要勇氣，不過這對你以後的工作生活都是感情都是很重要的，要儘早行動，克服自己的心理恐懼，要自信，沒啥大不了的，最多不過尷尬嘛。
29樓：匿名使用者
總有個過程的，你說的這種情況。
經常參加集體活動，慢慢女生特有的羞澀感就會逐漸消失。
平時可在電腦上，手機上多看看俊男**，盯著看。慢慢就不會臉紅了。
30樓：生物高考加油站
這是青春期正常的生理反應。青春期女孩***官發育成熟，激素分泌旺盛看到男孩就會有生理需求，但又難以啟齒，一股激素勇上來，血流加快，臉部通紅。
31樓：
說明你是那個靦腆的女生。這種女生最可愛。我就喜歡這種女生。
如果那樣的話看上去很美。以前我的性格有些內向。也會情不自禁臉紅。
這是正常的心理現象。只要多和一些異性打交道就會慢慢褪去。
32樓：匿名使用者
我是個男生，我在青春期的時候也這樣，看見女孩就臉紅。現在分析下那時候受家庭父母教育影響，男女的認知太神祕，男女有別一直是個包袱，萬分渴望觸碰，可是又極度恐懼。如果不能正確看待男女之間的事情，不能平淡處之，將來只有在結婚後才能釋放。
放下神祕感，多跟男生聊聊天，青春期就是這樣，異性的神祕感會是長久的持續的心結。
33樓：
知道異性相吸嗎？青春期開始男生女生之間的心理、關係，都會發生微妙變化。
34樓：永夜
那你太靦腆了，你還是應該和他們融入一起玩著玩著他們就不覺得你喜歡他們了，隔閡消除了，人也走的近了，這樣你性格改變了對以後工作生活都有幫助的
35樓：大大赤佬
難為情，有點不好意思面對，像我就不喜歡看著別人眼睛，怪不好意思的，臉紅的話，也許喜歡那個人，或者曾經發生過什麼事情而讓她尷尬有些男生比較靦腆，見到女生不敢直視，並且會臉紅，有時見到心儀的女生時，會不好意思繼而臉紅，如果他不敢直視你的雙眼，那麼恭喜你，他喜歡你
36樓：
這是青春期正常反應，是從女生向女人的轉變，這個時候會對異性產生好奇，產生好感，所以碰到男生就會心跳加快，臉紅等反應。
37樓：蝸牛的浪漫
這就是性格內向的關係啊 多接觸異性就完全沒有那種害羞了
38樓：保迎天
小女生在青春期會有怦然心動的狀態，這是正常的，但是建議合理處理學習和情感的問題，把精力放到學習中，與同學一同努力向上，希望你可以健康成長
39樓：林之小米
主要是你太內向了，所以遇到男生會臉紅，可以試著在網上多和男生接觸，再過度到現實生活
40樓：美景**機
因為你已經對異性有了敏感性，正常現象不要害羞嘛，正常交往就是了！
41樓：小韋想發財
主要還是你性格內向的原因，和陌生人異性人接觸或者說話會臉紅是正常的，時間長了也就慢慢的客服了的，平時多個朋友接觸聊天開開玩笑，但是你喜歡人家那就另說了
42樓：poping帥帥
這個需要一個正確的指導，人與人之間的交流很重要，如果失去了交流的能力，將來走向社會會非常的不利，如果需要幫助，可以私聊我，希望能幫你走出困擾！
43樓：斷一崖
說明你還不夠自信，心理也還不夠堅定。這種情況，刺激一下就好了。
44樓：
談個物件讓他主動你配合就好了試一次就不害羞了
45樓：昨夜與星空
和異性接觸太少了，多接觸瞭解就好了
46樓：匿名使用者
那是你心態沒有調整過來，大腦反應太慢，還有一種說話就是情商問題。
47樓：歆揚
很正常，很正常很正常，，
我喜歡人的時候就不好意思跟他說話,不好意思跟他交往,都這樣嗎 那男的是不是也這樣啊
不一定呀,要看人的性格而定.不過現在的年輕人都是敢愛敢恨的.你也要學著勇敢一點,不然二個人都不好意思開口,有可能會失去機會.爭取了就不會後悔了. 廖芮欣 樓主好單純呀 其實樓主可以暗示你好喜歡他就行了 不過在日常的交往中，樓主以平常心去面對！ 半島風光 都什麼年代了！建議你多看看愛情片，能吸取一定東...
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靳恭舜水 其實你拒絕男方會讓彼此都不開心，所以呢，出去的時候帶著自己的錢包，能自己付得時候就自己付。要是你覺得用他的錢用多了，你可以用另外的方式還給他，比如給他買個禮物，或者請他吃飯，結賬的時候說是你請他吃的，不要跟你搶之類的。這樣，男朋友肯定感動又覺得你體貼。加油，祝你幸福 沒什麼,你的自尊心太強...