1樓：快樂氧吧
你的情況是明顯缺乏自信心導致的！
自信確實很重要，自信就是一個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。誠如你所說的，自信對一個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功。
可以說，自信意味著已成功了一半。
如何讓自己更加自信，建議從以下幾個方面著手：
1、經常關注自己的優點和成就。
2、多與自信的人接觸和來往。
3、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。
4、樹立自信的外部形象。
5、保持一定的自豪感。
6、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。
7、懂得揚長避短。
8、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。。
9、行動前要做好充分的準備。
10、給自己確定恰當的目標。
2樓：
老是這樣的話，都不敢面對困難和現實，你做人有什麼意思啊！人的一生都不會是一帆風順的，都要經歷過各種各樣的人和事，才會變得成熟起來。膽小不是事，你越怕它，你做什麼事時就會越畏手畏腳的，要學會自我暗示的心理，勇敢的面對它，別人都行，別人都能做到的我也一定能行的！
遇事冷靜，再來一個深深的呼氣，放鬆心情去做，事後再回頭看看，發現也沒什麼大不了的，如此迴圈，還怕緊張面對嗎？人不開動腦筋跟豬有何區別？不動腦子，遇事時怎樣去解決問題？
腦子是越用越靈活，人會越來越自信，解決問題就不難，專注一件事時，你還會在意什麼緊張、膽小的小事嗎？
3樓：
說明你經歷的太少，承受能力太差。不過彆氣餒，隨著年齡的增加和閱歷的積累，你會漸漸變的得心應手、減力倍減。
4樓：和等噶色的
這屬於是心裡疾病 最好的是說調節情緒
開動腦筋
5樓：匿名使用者
含有動物名稱的成語
永珍更新 抱頭鼠竄 雞鳴狗盜 千軍萬馬 亡羊補牢 杯弓蛇影 鶴立雞群對牛彈琴 如魚得水 鳥語花香 為虎作倀 黔驢技窮 畫龍點睛 抱頭鼠竄 虎背熊腰守株待兔 鶴髮童顏 狗急跳牆 鼠目寸光 盲人摸象 畫蛇添足
2 含有兩個動物名稱的成語
鶴立雞群 雞鳴狗盜 鷸蚌相爭 蠶食鯨吞 蛛絲馬跡 龍爭虎鬥 龍馬精神 龍飛鳳舞
龍騰虎躍 龍驤虎步龍潭虎穴 龍躍鳳鳴 車水馬龍 指鹿為馬 兔死狐悲 雞犬不寧 心猿意馬 狼吞虎嚥
3 含有昆蟲名稱的成語
飛蛾撲火 金蟬脫殼 積蚊成雷 蟾宮折掛 蠶食鯨吞 蜻蜓點水 螳臂擋車 蛛絲馬跡 螳螂捕蟬，黃雀在後
我是一個做事慌張，不仔細，不喜歡動腦，又不會說話，膽小，
6樓：
缺少社會歷練，經歷太少，建議找份鍛鍊自己社交能力方面的工作 會對你有幫助
心理壓力大怎麼辦，心理壓力大的表現 該如何緩解
讓自己壓力變小的調節方法 保持一個好的心情真的很重要 朋友新年好！想繼續深造是個好想法呀，而且你還付諸了行動！所謂好事多磨呵呵，你現在不就是身在其中嗎？其實不含褒貶地來說，性格本身無所謂好壞，內向又內向的優點和缺陷，外向也有外向的優點和缺陷啊。只要你能夠無限發揚自己的長處，無限縮小自己的短處，那你會...
心理壓力過大有哪些常見表現，心理壓力大的表現 該如何緩解
美好 每個人，都有過心理壓力過大的經歷。目前的自己，也正是處於這樣一個境況當中。心理壓力過大的時候，人處於平常的環境中，甚至是比平是更舒服很多倍的環境中，都是基本感覺不到幸福感的。但，又不是說，人在感覺到有幸福 感的時候，是毫無壓力的。壓力與幸福感 並不是死對頭，有你無他，而是在於兩者之間的大體平衡...
壓力大怎樣發洩，心理壓力大怎麼才是發洩的最好方法
你可以選擇找一異性聊qq,你可以選擇打自己家的牆,你可以選擇打自己的面部,你可以選擇出去望一下海,你可以選擇夜晚望著天空,以上方法都是我減壓的方法 我覺得看一部恐怖電影 很有效果 不信你試試 運動，跟朋友打個球，找不到人就去健身房。如果有沙袋就玩下拳擊最好 去拳擊場啊 或者去體育場跑幾圈 一切煩惱，...