1樓：靈性心理師
你好這位朋友：
首先，你能在這裡提問題很好。你是一個愛鑽牛角尖的人。這點就是你痛苦的根源。如何改變？我們還得分析人的心理，還得藉助於心理學的知識。
還是舉例子吧！比如：一個人特別討厭抽菸的人，看到抽菸的人就緊張、就生氣。
如果他非常、非常討厭抽菸達到足夠的程度的話，她就討厭自己的丈夫抽菸、討厭自己丈夫結識抽菸的人、討厭抽菸的畫面，甚至討厭捲菸廠和所有有煙味的地方，包括廚房。呵呵。我說這麼多，就想告訴您一個科學知識。
一個人越是對什麼東西緊張，越是討厭什麼，她就越吸引什麼。我詳細解釋————你討厭某種聲音，你越是討厭、緊張，你就越迴避那個聲音。（這裡很細微、很細膩的，你要好好體會）。
所謂的迴避那個聲音，是有前提的。前提是什麼？你聽到了那個聲音，才會有迴避的行為。
所以，你討厭什麼聲音的時候，你的大腦裡就會注意到那種聲音，就會真的聽到那種聲音，然後，你就拼命刻意迴避那種聲音。
還是詳細解釋吧！比如，你特別害怕蛇，於是，你就會注意自己的身邊是否有蛇，就會時常注意。這樣，那些不是蛇的繩子、長線等等，你都會注意到。
而你注意到之後，就開始迴避。換言之，你越是討厭什麼、怕什麼，你的注意力就在那個東西上！你就越發現自己總是聽到那個聲音！
心理學的知識很神妙哦。也不好理解哦。如果大家都理解了，世界上就沒有恐懼症了。
解釋完了。怎麼改變？不去注意，順其自然即可。
有聲音，我就聽聽。聽完了，我就該幹什麼幹什麼了。
如果你能夠很好、很好的理解我說的這個心理學知識，那麼，你就會刻意去聽那聲音。呵呵。其實啊，你真的學會用心去聽你不想聽的聲音的時候，停不了半個小時，你自動就走神了。
那聲音反倒不會影響你了。
再看另一個關於注意力的科學知識吧。人的注意力能持續多久？科學家做過試驗。
讓被試聽鐘錶的滴答聲音。不能有任何的分心的聽。結果，不出15分鐘，大家都開始走神了。
為什麼？人的神經主管注意力。人的神經不可能總是緊張，不可能總是工作。
所以，神經自動就放鬆，就要走神。如果你徹底明白我講的這兩個心理學原理，並且能夠在實際生活中運用的話，你就徹底好起來了！
病出在你身上。好，也在你。不在我。
老師只是領路人。走路的人還是你自己。領悟的過程還是你自己。
我領悟出來的是我。而你要領悟就需要悟性、就需要深入的思考和實踐！
最後，祝福你儘快走出困擾！
2樓：泥巴城堡
分析一下靈性心理師的答覆。就是當那個聲音出現的時候，你就一直聽著他仔細聽著他，千萬別分神。然後自然而然的就精神換撒了
3樓：www點cchr點
這裡說的某某某是指樓主的父母吧，那些人說的話有可能是關於你的不好的一方面吧。。那都是些閒言碎語，何必在意。
4樓：匿名使用者
跟你名字和你的年齡有關係，你的名字五行所致，讓你有一些與眾不同的能力。
保持自己的睡眠，每天多吃些蘋果，蘋果是最好的東西，可以幫助你不受聲音的打擾。
5樓：匿名使用者
通常由於壓抑過度，不滿的情緒無法順利表達出來，效能量，攻擊欲被堵塞。
6樓：路沿石鋼模具
愛很簡單 就是合得來就好 不要在乎太多
7樓：
fdgegfhjklhtrffff5frfngfdrertdj;nhjngbnnvcvjhgrdgfhnyij;jhik,.jijki,kii,jiijhujuiujihui/juyu,hjhuu,jjuhyjjuu/hjhujkhjh,jjj.
我總愛多想怎麼辦啊？
8樓：雲南新華電腦學校
其實吧，每個人不可能被所有人肯定，無所謂的事情，其實又不是密友的話，說咱又怎麼了，有些人就是愛八卦。其實有時候你患得患失，不僅自己累，別人也很累。
一個人之所以想得多，還有一個原因是太閒了，試著讓自己培養一門興趣，或者專心學業或工作，一個人真正專心去做一件事，別的事情你管他呢。
一個人呢，無論是男是女，首先得有自信，自信的人是最美的。有些事情看淡一些，別人幹什麼關我們什麼事情呢，每個人都有自己的生活，咱可以增色，但是不能左右，自己的生活對於別人也是一樣的。
該吃吃，該喝喝，該玩玩，該學習咱就學習唄，這不挺好的麼……
9樓：
正因為你愛她才會想!你要是不想可能你愛她也不深!但是有時想的太多反而讓你覺得渺茫!
只要你想著以後的事是誰也無法預料的!只要你相信她不管以後發生什麼總是有解決的方法!任何事只有到最後才能撥雲見月
10樓：拱昆吾悅
工作上的不如意,偶爾的東西丟失,都是再正常不過的事了,而你卻把它們全部複雜化了.為什麼是上司故意為難你呢?難道她就沒有可能記錯嗎?
你總不能不允許人健忘吧?還有丟了東西就一定是你的朋友做的嗎?要是你不小心忘記放在**了呢?
什麼事都不必太過分較真,最後受損失的只能是你.什麼事都要看開點,反正日子天天過,何不讓快樂多一點呢?其實自己就可以想通了.
我們都是時常陷入迷茫的人,但是隻要記住:一笑仇怨清,就不會有不順心的事了.最後祝你幸福嘍
11樓：羽逸康
沒有什麼可以亂想的，活在當下
12樓：咯dj破
你想多了，一些不必要的想法
什麼是幸福？為什麼女生總愛多想，特別是我總愛壞的方面想，是因為把第一次給了男朋友才會這樣麼
吾璦黎曉 幸福的定義有很多，我認為幸福是 有一天 我們可不可以這樣相愛 不去擔心會不會失去彼此 卻在心底 無比確定不能失去彼此 總愛往壞的方面想說明你思想有些消極，自己要看開 現在這個社會 不如以往多了 男人總是想盡辦法讓女孩 變成女人 既然你已經 了 就要想開點 還是有很多男人沒有 情結的 只要你...
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我和你一樣。如果多參加集體活動，或是鍛鍊身體會好一些。我也常常勸自己不管什麼事情要多往好處想，不要亂猜。 首先要學會信任別人,然後在遇到事情的時候,你首先要想到是不是你什麼地方做錯了,不要太沖動,事情全部理清了再做打算,到時候也不遲啊 要控制好自己的脾氣哦 我也是這樣的人,害怕別人那種眼光,可是要克...
婆婆總是多管閒事怎麼辦，為什麼婆婆總愛多管閒事呢
魚娘玄星館 因為你的婆婆就是一個比較無聊的人所以就會愛管閒事，無論是怎麼樣都好你現在必須要給他面子因為是看在自己的老公份上。 樵夫劉海哥哥 如果婆婆總是多管閒事的話，那你們那你就應該告訴他適可而止，不要多管閒事必須找出謝謝，這才比較好，但是也不能傷害婆婆自尊心。 婆婆總是多管閒事，怎麼辦？那我覺得婆...