1樓:向賢用
日有所思夜有所夢,你把他放在心裡了!!
2樓:來自月湖齒如含貝的山藥
前世姻緣 今世再續
我一個好哥們平常很少主動找我,但是我需要幫助的時候,他卻從來不拒絕?
3樓:小月亮大點子
不是不在乎你吧,他借錢幫你不是可憐你,而是當你是朋友,別的和他有說有笑的朋友可能找他借錢幫忙,他可能還不會幫呢!別想多了,你朋友是不想你因為他借錢幫你而感覺朋友情誼變了,也不想讓你感覺是在刻意幫助你,就反而對其他人有說有笑了!
4樓:業秋白
???你怕是小人之心 有多少朋友能做到在需要的時候從來不拒絕 不懂感恩就算了 還有這種想法 那他真的不應該幫你 這幫的裡外不是人
我有一個好哥們,平常他很少主動找我,但我需要幫助時,他總是會幫助我?
5樓:幸福每一天開心每一秒
他拿你當朋友了,在你有困難的時候,就一定會出手相助的,這種情況這種人,最適合做你的朋友可以說是,正人君子值得你擁有,你也可以真心的和他交朋友,真心的幫助他!
6樓:吾筱
這種朋友講義氣,平時不圖你什麼,當你有困難時會伸出援助之手,是真正意義上的朋友!他實在是很難得的朋友,你要好好珍惜,加油哦!
7樓:暖憶江南
那我覺得這樣的朋友真的很不錯啊,能夠在你需要的時候出現!
8樓:瘋瘋癲癲萌七莙
那不是很好嗎,平常主動找他玩
為什麼老是做夢呢
9樓:翁凱唱昔麗
簡單兩招,效果不錯。
可以試試這兩招,會受益的
!!!氣能行血,氣能攝血,氣能生血,血能載氣,氣行血則行,氣滯血則凝。
調節呼吸,氣血通暢,經絡通暢了,一切就好了。冬季養生早臥晚起,以待日光。中午少睡一會足夠。
子時(晚上11~1點)和午時(中午11~1點)都是陰陽交接的時辰,晚上子時陰盛至極,開始陽升陰降,中午午時陽盛至極,開始陽降陰升。中醫養生注重睡好子午覺,可以健康長壽。
教你一招,調節呼吸法——也叫呼吸吐納法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸兩種:
第一自然呼吸,也叫做腹式呼吸,因為在呼吸時,一呼一吸,必須都能達到下腹部。在吸氣時,空氣入肺,充滿周身,肺底舒張,抑壓橫膈膜,使空氣下降,這時胸部空鬆,腹部外凸,在呼氣時,腹部收縮,橫膈膜被推而上,上抵肺部,使肺底濁氣,外散無餘。可見呼吸作用,雖與肺葉有密切關係,但它的伸縮,常須依靠下腹和橫膈膜的運動,方能合乎自然**,使血液迴圈流暢。
我們不但在靜坐時,須用此法,實際上,不論行、住、坐、臥,應該隨時使用。關於自然呼吸法的調和方法如下:
(a)、呼息時,臍下腹部收縮,橫膈膜向上,胸部緊窄,肺底濁氣可以擠出。
(b)、吸息時
,從鼻中徐徐吸入新鮮空氣,充滿肺部,橫膈膜向下,腹部外凸。
(c)、呼息吸息,均使自然,漸漸細長,達於下腹。
(d)、呼吸漸漸靜細,出入很微,反覆練習,久之自己不知不覺,好像無呼吸的狀態。
(e)、能做到無呼吸的狀態,那末沒有呼息,也沒有吸息,雖有呼吸器管,好像不必用它;而氣息彷佛從全身毛孔出入,到這一步,可以說達到了調息的極功。不過初學的人,切不可有意去求,必須聽其自然。
第二、正呼吸,這一方法,主張呼吸宜細長,宜達於腹部,以及使橫隔膜上下運動等,都與自然法,沒有兩樣。不過呼吸時腹部的張縮,完全相反。因為反乎自然呼吸,所以也叫做逆呼吸。
關於正呼吸的調和方法如下:
(a)、呼息宜緩而長,臍下氣滿,腹部膨脹,胸部空鬆,橫膈膜馳緩。
(b)、吸息宜深而長,空氣滿胸,胸部膨脹這時臍下腹部收縮。
(c)、肺部氣滿下壓,腹部收縮上抵,這時橫隔膜上下受壓迫,運動更為靈敏。
(d)、在靜坐時,呼息及吸息,宜極靜細,以自己也不聞其聲合宜。
全身放鬆,注意力集中在呼吸上
,不一會就會睡著。
睡眠***了,一切就都ok
堅持,你會受益!
物我兩忘,無慾無求,天人合一,順其自然。心靜就是真功夫!
還有一招,腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。
方法是單手手心貼在腹部以肚臍為中心,順時針按摩和逆時針各按摩相同的圈數,直至手掌心感到熱,累了可以換另外一隻。做的同時並配合
深長的呼吸
,一定要靜心!注意力集中在呼吸和按摩上。這樣的按摩可以促進腸蠕動,加快消化和提高腸道的吸收功能,並同時起到女性保健的作用還可以促進睡眠,提高睡眠質量。
堅持吧,你會受益一生!
用過的都受益了!!!
10樓:連付友屠黛
做夢是一種生理現象,但有些人認為做夢是一件壞事,認為做夢使自己得不到充分的休息,時間長了還會損
傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。
做夢對人有許多好處,德國神經學家科思胡貝爾教授認為,做夢可以鍛鍊腦的功能。他說,大腦細胞平時活動
的只是其中一部分,就是在強烈的腦力勞動時,活動的腦細胞也只是其中一部分,另一部分腦細胞處於休眠狀
態。如果這些休眠狀態的腦細胞長期得不到使用,勢必會逐漸衰退。休眠狀態的腦細胞為了自我防止這種衰退現
象,就只有藉助睡眠時做夢來鍛鍊自己和演習自己的功能,以達到自我完善、不致衰退的目的。也有人認為做
夢可能是人腦的一種工作程式,對大腦白天接受的資訊進行整理,大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好
的處理,白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。例如,**著名文學家
伏爾泰常常在睡眠狀態中完成一首詩的構思,苯分子的環狀結構是德國化學家凱庫勒在夢中發現的。
根據腦電圖的測試也發現,人腦在做夢時的活動是相當強烈的,我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電
波,其強度有時會超過覺醒時的強度。從這一點來看,做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。我國古代有句
話說:“盲人無夢、愚夫寡夢。”這話雖有點武斷,但也從一個方面說明了見識少和愚笨者是很少做夢的。
反之,做夢多者也多半是思維和想象能力較豐富的人。當然,不睡則罷,一睡就惡夢連篇,就應另當別論了。
做夢也應像做其他事一樣,有一個度,過度則會適得其反,損害人的身心健康。驚慌恐怖的夢境常常使人從
睡眠中驚醒,醒後又很難再入睡;強烈而深度的夢會在大腦細胞中留下深深痕跡,使大腦得不到休息而疲勞
。一般認為,做夢最好以第二天能回憶起昨晚做過一場夢而又不能回憶起具體夢境為度。
神經衰弱患者往往入睡困難,好不容易睡著了又往往被惡夢驚醒,干擾了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉、
無精打采,甚至由夢還會產生疑病症和焦慮症,加重病情的發展。
11樓:禰景明勇璧
做夢是人正常的生理現象。
夢在心理學上的解釋:夢是睡眠中,在某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動。在此心理活動中個體身心變化的整個歷程,稱為做夢。
在一個典型的夜睡中,一般人的第一個夢,大約出現在入睡後的90分鐘。夢境的持續時間約為5-15分鐘(平均為10分鐘),整夜的睡眠時間內,在睡眠的各個階段迴圈出現,而在一夜內大約要做4-6個夢;總共大約有1-2小時的睡眠時間,是在夢中。
長期以來,關於夢對睡眠的益害,眾說紛紜。有人認為,做夢多會影響大腦的充分休息,因而夢多不利於人的健康。但是,聯邦德國腦神經學專家科思•胡貝爾教授的研究成果表明,做夢是對大腦有益的正常生理活動,有益於鍛鍊大腦的功能。
人的大腦中有一部分細胞在人醒的時候,是不工作的,只有在人睡著的時候,這部分細胞才開始活動。這部分細胞如不使用,就會趨於衰退,所以需要有“表現”其功能的機會,這一過程就產生了夢。引起夢的原因,往往是由於睡眠時,中樞神經系統受到外界影響的結果。
夢是在睡眠時,一些沒有被完全抑制的皮質細胞群的工作所引起的
. 但是如果經常做夢,而且次日總是無精打采、精神萎靡,久而久之,身體各部位就容易發生病變,因此要抓緊看醫生。
12樓:閆舒雲祈馨
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理煩惱,需要調節。
適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經,你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢?
緩解壓力的方法:回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。
你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
分手後,有了別人你為什麼你總在需要幫助的時候來找我,今天我把你刪了,終於可以好好的過自己的生活了,
13樓:愛情100分
做的對,總是需要的時候才來找你。
這是對待備胎的策略吖。
分手了就乾淨,不然就回頭!
14樓:少廢話分為
分手後沒女朋友找你聊天,有女朋友了給你刪了,又分手了想起來你了又加你,就這麼簡單的原因。他這就是生氣氣的, 你看你們剛分手,生氣很正常吧? 不過既然這麼做,也許以後會後悔,不過也有可能真的就不再聯絡了。
15樓:q是122298519馨
幼稚的人和幼稚的人在一起沒什麼問題,成熟的人和成熟的人在一起也沒什麼問題,成熟的人和幼稚的人在一起問題就多了。不要為了寂寞去戀愛,時間是個魔鬼,天長日久,如果你是個多情的人,即使不愛對方,到時候也會產生感情,到最後你怎么辦?我每天都在面對這些問題,所以要改善應該沒問題,但是你要花時間努力。
16樓:幹夏侯嵐
失去的東西,其實從來未曾真正地屬於你,也不必惋惜。瀟灑一點。生活中無論有什麼閃失,從錯處學習改過,精益求精,直至不犯同一錯誤,從不把過失推諉到他人肩膀上去。
永遠不要忘記進修學問,拓闊胸襟。人生的煩惱會追隨你,只不過學識涵養可以使一個人更加理智冷靜地分析處理這些難題而已。我的經驗和實力,應該可以讓你成功。
在一個男生面前我可以為所欲為,他都會包容我,我需要幫助的時候,他會有求必應,我兩是老鐵,他對我真的
17樓:張學拓
你如果不是他的妹妹,他絕對是喜歡你的。看過(我的男閨蜜)這部電視劇嗎?你是當局者迷。遇到請你珍惜,這是個好男人
18樓:匿名使用者
哈哈,這樣都還不懂,你可以離開這城市了,省得傷了人家,望採納
19樓:刀中強
的確系超越了!
因為超越所以可以為所欲為!
正如子曰:從心所欲不逾矩!
系唔系覺得自相矛盾吖?
並唔矛盾!其實矛盾系在於未能將自己個實質定性而矣!
之所以可以為所欲為系因為你哋淨系屬於男女之間冰清玉潔真摯個友誼!只要你老鐵永遠保持坐懷不亂,咁,你哋永遠只系老鐵友誼!
該系誼系情亦系一念之間!
畢竟知己難求!
或者,我哋可能會經常迷惑自己個屬性,到底我哋應該系咩關係咧?
亦不必削足適履,系朋友個未必系兄弟,系眷屬個未必系同類,系利益個未必系血緣!
該系乜嘢亦不必刻意追求,刻舟求劍又何苦呢!
不必太在意!
最近好奇怪不知道夢到什麼總是在熟睡中驚醒
睡覺容易驚醒最為常見的是病人有神經衰弱 植物神經功能紊亂,聽見聲音之後會出現驚醒,同時可以伴有心慌 氣短的症狀。一般病人多是由於絕經期以及圍絕經期綜合徵,激素水平的變化導致植物神經功能衰弱,病人可以出現睡覺容易驚醒。中醫認為睡覺容易驚醒,多是由於肝腎虧虛或者心脾兩虛導致的,一般病人如果是由於肝腎虧虛...
最近心裡總是不舒坦怎麼會事?心理總是在哭的那總感覺但我又不敢哭出聲音我要怎麼辦
向日葵 看得出你在極力壓抑自己的情緒,為什麼會有這種感覺呢?是不是遇到什麼難過的事情了?這樣的狀態長期持續下去,會對你造成巨大的傷害,你應該儘早的除錯他,比如參加體育運動來宣洩你的負面的情緒,或者找朋友傾訴,總之找一個適合你的方法,把這些不好的情緒都發洩出來。如果你自己沒有辦法除錯過來,那我就建議你...
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建議去醫院進行檢查,拖太久會越來越嚴重的。武漢保障基地醫院精神科專業,專家解答專科,部隊醫院值得信賴。 試試下面食補的方法讓你有個好睡眠 核桃 核桃是一種滋養強壯品,可治神經袁弱 健忘 失眠 多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁,或取核桃仁 黑芝麻 桑葉各等份,共搗如泥製成丸,每丸5克,每服1丸,日...