1樓：愛豚人士
看蔡徐坤的鬼畜，然後機長過來一起看，飛機自己也笑到了迫降
2樓：上海小左
和空姐聊天可以緩解加力
3樓：愉快
我出國上飛機都是吃安眠藥，一覺醒了就到地方了
4樓：小月有愛
不要坐靠窗戶的座位，對於乘坐飛機的人而言，最恐怖的時候應該是飛機起飛爬升和降落的時間段，玩一下其他東西轉移一下注意力
5樓：無翼天使
可以在飛機上做作業，將自己的注意力轉移出去，不要去在意你是不是在飛機裡
6樓：花悅安
瞭解才能遠離恐懼。建議你自己試著去收集你最擔心的空難資料看看有沒有單純顛簸把飛機顛下來的案例，你找找就知道靠單純的顛簸是顛不下飛機的。飛機的結構可以承受正向和負向幾個g的作用力而不會有任何安全問題。
飛機要是出事基本都在起飛和降落時，其中又以降落時出事的機率最大，伊春就是降落時出的事。從這個角度說，你與其在途中擔憂顛簸不如擔心飛機降落的是否平穩來的有意義些。另外，伊春那次純屬操作失誤，如果你飛的目的地是幹線機場，這種事是不會發生的，因為飛幹線機場的航班量極大，飛行員一般都飛得很熟了。
真正佔空難大頭的都是機械故障，說白了，就是飛機在起飛前已經是壞的或幾乎快壞了，而現在中國民航的主力機型波音和空客都是經過幾十年的實際使用檢驗的，隱蔽卻又重要的故障幾乎不存在，所以這才是空難的概率如此之低的原因，你想想全世界每天有多少航班起降，主流機型在有錢國家又有多久沒有發生空難的新聞（東歐和亞非拉那些窮國不算，它們用的都是3手甚至4手的舊飛機，維護又差，摔了實在是沒什麼好奇怪的）。說實在話，如果你在中國坐飛機，做的是主流乾線機型，飛得是幹線航線，那你真不用擔心安全問題！不過還是勸你飛行途中除了上衛生間其餘時間都繫好安全帶，畢竟真遇到晴空湍流，飛機沒事，你如果沒綁安全帶，你就有事了。
希望我的回答能幫到你
7樓：銘刻
飛機在起飛前都要經過嚴格的檢查的，而且現在的飛機幾乎都有自動駕駛系統，並且有飛行員的監管；所以還是安全的。若實在害怕可以聽聽**、看書等。
8樓：赫宰是我的
告訴自己中國的航空系統是非常完善的，中國是最坐飛機最安全的國家之一，然後試著看看電影分散下精力。
9樓：辰星
嚼口香糖和深呼吸。每每飛機起飛時候的顛簸都很讓人緊張。特別是有一次坐國外的聯航，我坐在飛機上就跟坐過山車一樣，一度想要給父母留下簡訊草稿。
10樓：求註冊
上去第一件事情就是帶上眼罩睡一覺基本上就到目的地了，然後坐在裡面的位置不往外面看就沒問題。
坐飛機時暈怎麼辦
jz藍胖胖小童鞋 一般正常健康者和有輕微暈機病的人，重坐md 82以上的現代化大型客機，都不會發生暈機。有嚴重暈機病人，若能採取以下預防暈機。1.乘機前的頭一天晚上，保證充足的睡眠休息，第二天乘機有充沛的精力。應在飛機起飛前1小時，至少也要提前半小時口服暈機寧。2.儘量挑選距發動機較遠又靠近窗的座位...
坐飛機的時候能戴助聽器嗎，坐飛機時可以戴助聽器嗎？
坐飛機不要帶助聽器，避免外耳道堵塞引起鼓膜的內外壓的變化。從五官科角度而言，坐飛機對耳朵的影響，主要是飛機起飛和降落時，氣壓極具變化，造成中耳腔負壓。如果不及時減壓，就會引起分泌性中耳炎。因此，在乘坐飛機時，起飛和降落時，一方面避免帶助聽器，以免外耳道堵塞引起鼓膜內外壓的變化，另一方面，即使不帶助聽...
怎樣克服心理的恐懼，恐懼心理怎麼克服？
天ai雅 別人沒有感覺那是裝出來的，你也可以，在別人面前你可以裝做什麼也不怕，跟沒有那事兒似的，其實看過恐怖電影后，每個人都有些恐懼，就看你怎麼面對你自己了，你完全可以戰勝自己，放鬆心情，想一些無關的事，不要往後看，走路要挺胸抬頭！相信你能做到，加油，拿出氣勢來！天大的事都不要怕！ 生命的畫卷 你好...