1樓：開心小貓
因為你缺少安全感，所以你想要安全感。應該不單單是睡覺的時候會這樣，可能鎖了門還會回去確認一下是否真的鎖住了門。
說實話，每個人或多或少多會有些缺乏安全感，就是程度大小的差異而已，特別是弱勢群體，典型的會有小孩、婦女、老人，他們會小心翼翼，會察言觀色，如果有人發脾氣生氣了，也會低眉順眼，因為他害怕，他們不自信自己的能力足以保護自己，所以就會這樣。
你目前的情況也屬正常，有的人睡覺不敢關燈、有的人不敢自己一個人睡覺，有的人看到昆蟲會害怕。
那怎麼辦呢？
首先是我相信，我相信自己，也有自信我是可以的，我可以保護自己，也有能力保護自己；
其次是我值得，會有人護著我，我值得人的呵護，且那個人護得住我；
最後現在是和諧社會，人人護我，我護人人，同舟共濟，互助共贏。
多多和父母親人溝通，和友善的人交流，早上早點起來鍛鍊身體，晚上早點休息，保持足夠的能量，身體好了，心情也就好了，煩惱就會少一點，安全感就會多一點。
2樓：博聞世家
真的害你，機會多的是，所以不要異想天開。害人的人，會逃過恢恢天網嗎？當然不會，尤其是這個資訊高度發達的時代。
所以，對於他們來說不會冒這個險，更不願意付出一輩子的代價。安心的睡吧，多與人溝通交流，多看書聽聽輕鬆的**！
3樓：員茗
病是吃出來的，健康是走出來的，禍是說出來的，煩惱是想出來的。 想得太多，累的是自己。 人活一世，別為難自己，凡事看開看淡，怎麼簡單怎麼過。
讓心簡單點，人才能活得輕鬆。兵來將擋，水來土掩，坦然面對，自能撥開雲霧見月明。
4樓：
那你是缺乏安全感。只有家裡只有我一個人在家。周圍沒人住的時候我才會這樣想。不行去看看心裡醫生吧
5樓：仙亦旋
可能太緊張了，總是擔心，所以放鬆心情
6樓：律政法緣
神經太緊張，有被**妄想症，建議看看心理醫生。
7樓：夢中迂迴千萬遍
精神太緊張導致的，你可以考慮找個心理疏導醫生給你疏導疏導
8樓：匿名使用者
這不是正常的現象，至少我不是這樣，我又醜又窮，不用擔心別人害我
9樓：陌顏
**妄想症 心理疾病
10樓：匿名使用者
你好,你別害怕
暗中啊多做好事,會提升正能量,贈人玫瑰手有餘香,自己內心會開心
我總感覺有人想要害我，我該怎麼辦
11樓：兩塊錢買一輩子
無緣無故的，別人為什麼會害你，除非你做了一些喪盡天良的事情，那可就不好說了。
原則上，你內心上的恐懼，源於你自己平日裡的行為活動~，出現的一些心理暗示。
如果你本身就是安分守己的人，不給別人添麻煩，不給別人添堵，助人為樂。
那麼，你基本不會遇到你想想的這些問題，如果有人想害你，那一定是你做事情過分了...
想解決這樣的心裡恐慌，首先你自己要為人和善，不要無事生非，惹事情。
做人做好了，你的內心的恐懼才會慢慢消除，祝好~
12樓：傅行雲時代
不要緊張，放鬆心情，不要想的太多，多出去走走，多與好朋友交流，多參加集體活動，分散精力或去看心理醫生。
13樓：馬特雷波迷
有呀，就是多問問自己：別人要害你的理由是什麼呢？
是你比別人更帥氣嗎？
是你比別人更有錢嗎？
是你比別人更有才嗎？
是你給別人戴了綠帽子嗎？
是你給別人挖坑、陷害對方了嗎？
等等，，，，
如果有，那你的擔心就有道理。如果沒有，那就是瞎想呢。
14樓：匿名使用者
具體的跟我來說說，你是覺得這是幻覺，還是在現實的這個世界生活當中，還是有人真的想要害你
15樓：此名已被停用
這都是被害妄想症了還除了心理醫生，不得不說你覺悟真高。
16樓：匿名使用者
疑心出暗鬼，是心理作用，沒事做一下心裡輔導，多出去散散心，旅旅遊，過得逍遙自在點，和朋友多聚在一起，儘量不要自己，這樣心裡會舒服點
17樓：l傑秀
被害妄想症？你可以去看下心裡醫生，這是一種心理病
18樓：匿名使用者
你思想壓力太大了吧。
19樓：尋遍宇宙覓知音
不做虧心事，不怕鬼敲門，你做虧心事了嗎？
20樓：匿名使用者
建議你去看看心理醫生
21樓：匿名使用者
你陪她睡覺？他都不害你了。
22樓：匿名使用者
你得去醫院神經科看看
23樓：匿名使用者
你不害別人，別人會害你嗎？
總覺得有人想害我是怎麼回事？
24樓：g四季仙人球
唉，聽你說bai這話，覺du得你的身份好像很zhi高啊！
你是不dao是有傷害妄想症啊內？另外，你容
有錢有事業或者是女朋友媳婦很漂亮，就是賽西施的那種，現在這個社會很現實的，並沒有人想害你，除非是你外債太多，所以你會有這種感覺，現在是法制社會，又有誰能去害你們，誰會拿自己的生命開玩笑去害一個不相干的人？即便認識也沒有必要害你的理由啊！你應該去找個心理醫生，看看你的心理問題，如果心裡有障礙，可能會導致你有這種妄想症，找個心理醫生給你治治病吧！
25樓：匿名使用者
朋友跟我講了他抄父親的事，去年他母bai親因du病去世，不到60歲的父親一下zhi子像老了dao10歲。而他們兄妹三個，也都沉浸在喪母之痛中，也沒顧上怎麼安慰父親。再加上工作忙，又都有家庭和孩子要照顧，所以沒有人專門去陪父親說過話。
但是，讓他沒想到的是，母親去世不到半年，父親竟然向他們兄妹三人宣佈自己要再婚，跟同小區的一個早年喪偶的阿姨結婚。他們幾個自然不願意，他就勸父親：“我媽剛去世你不能娶妻，顧點臉面吧。
”但是，父親卻反問道：“好，你們誰接我養老？”`
26樓：遊麗江吧
被迫妄想症，或者是強迫症，想太多了
27樓：匿名使用者
你是被害妄想症嗎，去看看心理醫生吧
28樓：匿名使用者
你好，你別擔心
建議培養愛心，例如暗中多做好事，贈人玫瑰手有餘香，長此以往能讓我們內心開心，增加正能量
多站在別人的角度想問題 換位思考 理解別人
為什麼總感覺有人想害我，特別敏感該怎麼辦
29樓：匿名使用者
問：**，我經常很敏感周圍的一切事物，就是太敏感了。請**開示一下，怎麼去除這種敏感呢？
答：一個人太敏感，就是得病的根源。一個人不能太敏感，因為這個世界都是假的，所以菩薩告訴我們是“虛幻世界”。
太敏感，就說明你已經把這個世界看得太真了，“這件事情不得了了”，“那件事情不得了了”，其實這些事情有什麼了不得？我問你，在學校裡的時候，你這件事情不得了了，那件事情……你現在想起來，可笑不可笑？（可笑）當時老師罵我們兩句，回到家抱著被子哇哇大哭，現在叫你哭，你會哭嗎？
就是假的啊。太敏感的話，你要經常這樣想，比方你覺得這件事情很大了，發生了怎麼辦，你就馬上想：“一個月之後這件事情還會怎麼樣？
一個禮拜之後會怎麼樣？明天這件事情會怎麼樣？”過了。
再好的新聞、再重大的新聞過一個禮拜、一個月、一年也就沒了，對不對？我們從小覺得過不去的事情，現在想想真的可笑得不得了，對不對？（對對）你太敏感了，“這個人對我怎麼樣”，“那個人對我怎麼樣”，神經病個個很敏感，你知道嗎？
神經病就是人家在罵人的時候，“你罵我啊？”好了，吵起來了（把這個世界看成是假的，什麼都是虛空的，就不會去……）你再看看你小時候的臉到哪去了，其實從心理學上來講，你要把自己小時候和現在看成兩個人，小時候這個人已經失去了，沒有了，你現在到了中年時代完全變了一個人了，到了老年時代你再看看你中年時代，完全變了一個人，找不著了（嗯）朋友也不一樣了，什麼都不一樣，什麼都找不著，你還會這麼敏感嗎？（好，感恩**）
30樓：匿名使用者
你那你真容性，不用自殺了，該來的來
我每天總害怕有人要害我，我該怎麼辦？
31樓：匿名使用者
如何消除恐懼的心理？
恐懼是人們正常的反應是一種避險本能。但是過頭了就變成恐懼症就是不正常了。與陌生人交往出現臉紅、出汗、口吃、拘謹不安、手足無措等緊張心理。
另外，人體是恆溫的，有一定的熱量和比較充足的陽氣；當恐懼時是人體和心理的陽剛之氣不足，缺少熱能和正面的心理所造成的。此外，造成心理緊張和恐懼的因素有哪些呢？
1、不瞭解社會和自然，科學知識欠缺造成的。在這個地球上，人是主宰一切的，是這個世界的真正主人。一切生命都懼怕人類。所以每個人都沒有恐懼的必要，都是自己不健康的心理造成的。
2、積極學習科學文化知識，揭示自然現象的祕密和道理，提高自己的心理素質。
3、敢於大膽實踐，勇於接觸人們，在實踐中磨練，在接觸中提高。
4、增強信心，不怕失敗，失敗是成功之母，信心有無窮力量。萬事開頭難，要有天不怕地不怕的勇氣。勇氣就是力量、就是成功。
5、自我心理暗示，在每天早晨說幾遍：我最有信心，我能做好一切事情，我頂天立地，我不怕一切，我能戰勝一切……
6、在接觸人們，做事之前，放鬆身心，調整心態，心平氣和。
7、轉移注意力。從恐懼物件轉移到其他方面去。
8、多與親人、朋友、同學……交往，增進了解，加深情感。
9、多見陽光，在大庭廣眾面前表現自己、展示自己、提高自己。
10、鍛鍊身體，增強體質。增加陽氣和正面能量。
11、夜間點上蠟燭或一炷香，可以避邪氣。
12、多幫助別人，多一些愛心；少一點嫉恨和寬容，也可以抵消負面的心理，增加正面的能量和心理素質。
32樓：秦曉尐
你之所以有這種心理，是因為外界**對你的心理產生了影響，並且**多半尚未發生過，簡單的教你一下，如果你是學生那你就轉校或者換寢室，假如你是個“作家” 啃老的 就出去打工去。如果是空穴來風那你真的沒必要那麼恐懼。環境影響你就換環境，人影響你就避開他。
自己是避不開的。做“男人”得面對現實生活。
33樓：匿名使用者
大神回答：
lz你好，個人認為你有點過度的焦慮症了。
焦慮症慢性期是指病程較長，而在焦慮症未經充分的系統**，病程就會遷延發展。若成為慢性精神**症，就給**帶來困難，影響預後。
對於焦慮症的患者來說，主要是人格，行為和社會功能的障礙，因此對於此類患者的**除繼續採取適量抗精神病藥物**外，應特別注重心理**和工娛**，為改善患者生活自理能力及社交能力，可進行行為**，可讓其參加文娛活動及生活自理活動，採取陽性強化法，計分予以獎勵，以強化其正常行為，調動其積極性。
同時應耐心對其進行教育、啟發、培養良好的生活和勞動習慣，鼓勵其參加集體勞動和文體活動，以豐富他們的精神生活，活躍他們的情緒，對改善大腦功能，防止衰退具有重要作用。
同時應積極配合家庭**，對患者家屬進行心理教育，將患者的病情、**原則及方法、預後等告訴其家屬，要求家屬予以同情、耐心和藹的態度配合**，採取合理而切合實際的方法來處理患者與家屬的個人問題。
因家是患者生活的基地，家庭**對患者仍影響較大，對防止**和疾病惡化起到重要作用。
34樓：匿名使用者
人家是要生活的，哪有精力害你。中國的老百姓，個個都疲於奔命，房子、教育、醫療、社保等，還有稅、費、罰款，等等
35樓：野生公主
關係妄想，建議去看看心理醫生，聽取專業人士的意見比較重要。
36樓：匿名使用者
想想自己值不值得別人害
37樓：匿名使用者
告訴自己這一切都是杞人憂天，同時找心理醫生談談
為什麼在有人的地方，我總是覺得有人在注意我的一舉一動，然後我會覺得很，本人也不自卑啊
心理作用，你越是這麼想那麼你就越覺得有人在注意你。如果你還是感覺有人注意你，那你就試著放鬆，或者乾脆盡力不想這件事，想想別的事，分散注意力。如果還是不行的話，那你就找心理學家看看你吧。還有就是你最近遇到什麼事了嗎，碰到挫折，或者不順利，你的這種感覺也有可能出現，總之就是不要刻意注意自己 不要太重視，...
總是害怕出事，我該怎麼辦，我心裡總是很害怕出事怎麼辦啊啊
你這是剛入社會的不適應，在家的時候衣來伸手飯來張口，從來沒有思考過這種繁瑣的事情，現在要自己照顧自己了，害怕自己應付不了，進而害怕出現應付不了的事情，緊接著就開始擔心這個擔心那個。其實你覺得你這麼天天擔心，過得好嗎？到了老了的時候，才發現自己沒有一天開心，這樣的生命又有什麼意義呢，反而如果你每天都過...
昨天晚上和閨蜜一起睡覺，晚上覺得有人吻我，我睜開眼就看到閨蜜吻我，我怕尷尬就裝作沒醒
d王影樓 閨密之間親密的舉動也是正常的！只要不是頻繁的發生就好，你可以從平時的細節來看，不要太擔心，如果真有那啥果斷說清楚，避免產生不必要的麻煩，祝你好運！望採納 她是同性嗎？如不是好閨蜜之間吻吻也正常的，閨蜜之間摟摟抱抱也很正常，沒什麼的。 我一個同學也遇到過，吻我同學的那個其實就是對漂亮的女生感...