1樓：藍色啊天空
看完之後我也抑鬱了。
去繼續看心理醫生吧。
2樓：匿名使用者
要想走出來，還是要你自己相信自己能走出來...
多做事,讓自己能夠從中體會到樂趣...當然了,要認真,自然會做好的...
心情也是能調整好的,多的不用說了,積極的心態最重要了....
你說的曾經,成天的悲觀就是到致你不出走出的原因...
過去的就讓他過去吧,從此刻起,你時刻告訴自己:我是一個全新的人...
我相信自己能過得開心...也相信能把事情辦理好...
3樓：匿名使用者
不知道樓主你發現沒有 一些抑鬱症的貼吧有很多無病呻吟的 有的人沒問題也
願意說自己有問題 有的人人際關係不好 事業不成功 自己內心不想接受自
己的失敗 就找了個藉口 說自己抑鬱症一類的 這樣就可以很大程度上的安慰
自己 我事業不好不是我的錯 因為我有抑鬱症 再一個說自己抑鬱可以或得
別人關心和同情 再一個就是 一般人的理想是有抑鬱症一類的人是生活壓力大
造成的 是一個有正事的表現 這樣說出自己的抑鬱可以或得成就感
你的這個問題寫的這麼長 明顯有種傾訴的慾望 希望或得別人的同情和安
慰 我原來沒有錢的時候也特別憋屈 去做抑鬱測試我也是抑鬱 後來過了一段
時間以後 工作問題解決了 基本夠生活費了 不夠問家裡要點 這會在去做測
試 就不抑鬱了
當你生活中有什麼事導致你心情不好的時候 你去做測試肯定就是這個樣子
事解決了你自然就沒事了 你需要做的是去解決事 而不是去治抑鬱
4樓：忘不了她的魚
找個地方旅遊放鬆一下吧 有時候你太過在乎了反而會適得其反的
5樓：匿名使用者
你可以合理發洩一下走走我們祖國的大江南北
6樓：匿名使用者
樓主缺乏安全感
推薦看下《九型人格》
或許樓主是第四類人。
有時候情緒不好就會哭起，然後感覺到失控那樣控制不了自己的情緒就很想自殘想自殺，這是不是心理有什麼病
7樓：唯我獨愛
嗯嗯，沒事兒，你要多想開心的事，不要想負面的，來人生一世，要開開心心。雖然我也是經常控制不住，在沒人的時候，一個人偷偷的撕心裂肺的哭。
8樓：宮吧首領
別自己待在家裡 多出去 去外面找個工作就好了
因為感情,每天悲傷及至,痛哭.自殘.想自殺.我是不是心理出現了問題?
9樓：匿名使用者
朋友，每個人的失戀都不同,但是,有一個結果相同:痛苦萬分！大家都失戀過,深有體會。
為了儘快解脫,看看下面的這個小故事,並結合自己情況,仔細冷靜思考，改變自己的觀點，希望對你有所幫助。
蘇格拉底與失戀者對話
蘇格拉底遇見了一個失戀的人,於是,有了下面的一段對話
蘇格拉底：“孩子，為什麼悲傷？”
失戀者：“我失戀了。”
蘇格拉底：“哦，這很正常。如果失戀了沒有悲傷，戀愛大概也就沒有什麼味道了。可是，年輕人，我怎麼發現你對失戀的投入甚至比你對戀愛的投入還要傾心呢？”
失戀者：“到手的葡萄給丟了，這份遺憾，這份失落，您非箇中人，怎知其中的酸楚啊。”
蘇格拉底：“丟了就丟了，何不繼續向前走去，鮮美的葡萄還有很多。”
失戀者：“我要等到海枯石爛，直到她回心轉意向我走來。”
蘇格拉底：“但這一天也許永遠不會到來。”
失戀者：“那我就用自殺來表示我的誠心。”
蘇格拉底：“如果這樣，你不但失去了你的戀人，同時還失去了你自己，你會蒙受雙倍的損失。”
失戀者：“您說我該怎麼辦？我真的很愛她。”
蘇格拉底：“真的很愛她？那你當然希望你所愛的人幸福？”
失戀者：“那是自然。”
蘇格拉底：“如果她認為離開你是一種幸福呢？”
失戀者：“不會的！她曾經跟我說，只有跟我在一起的時候，她才感到幸福！”
蘇格拉底：“那是曾經，是過去，可她現在並不這麼認為。”
失戀者：“這就是說，她一直在騙我？”
蘇格拉底：“不，她一直對你很忠誠的了。當她愛你的時候，她和你在一起，現在她不愛你，她就離去了，世界上再也沒有比這更大的忠誠。
如果她不再愛你，卻要裝著對你很有感情，甚至跟你結婚、生子，那才是真正的欺騙呢。”
失戀者：“可是，她現在不愛我了，我卻還苦苦地愛著她，這是多麼不公平啊！”
蘇格拉底：“的確不公平，我是說你對所愛的那個人不公平。本來，愛她是你的權利，但愛不愛你則是她的權利，而你想在自己行使權利的時候剝奪別人行使權利的自由，這是何等的不公平！”
失戀者：“依您的說法，這一切倒成了我的錯？”
蘇格拉底：“是的，從一開始你就犯錯。如果你能給她帶來幸福，她是不會從你的生活中離開的，要知道，沒有人會逃避幸福。”
失戀者：“可她連機會都不給我，您說可惡不可惡？”
蘇格拉底：“當然可惡。好在你現在已經擺脫了這個可惡的人，你應該感到高興，孩子。”
失戀者：“高興？怎麼可能呢，不過怎麼說，我是被人給拋棄了。”
蘇格拉底：“時間會撫平你心靈的創傷。”
失戀者：“但願我也有這一天，可我第一步應該從**做起呢？”
蘇格拉底：“去感謝那個拋棄你的人，為她祝福。”
失戀者：“為什麼？”
蘇格拉底：“因為她給了你忠誠，給了你尋找幸福的新的機會。”
(安然對待命運不是很難,看你如何去想清楚自己。)
每個人在戀愛的時候，或多或少都會經歷你現在的這個階段。這是很平常的事情，不要把它看得比天還要大，一生中比這種事情更重要的事情還有很多。
順便說一句，相愛的人不一定最終都能走到一起，走到一起的也許並不是你最愛的人；愛對方，就是希望對方能夠幸福。
對於戀愛中所付出的一切，如果一開始就是為了有所回報，那並不是真愛，也許只是懵懂的年青人並不牢固的海誓山盟而已，因此，失去了也不要有任何惋惜。失戀的感覺就像是小孩子失去了心愛的玩具，時間久了，還會有新的玩具，新的絕不僅僅是舊玩具的替代品，因為，你同樣傾注了愛心，同樣是你心愛的玩具。
10樓：
ok，這又是一個我你這樣的男男**年輕時都會經歷的故事。
人類之間最複雜的無非就是感情，最殘酷的無非是戰爭。
而愛情是男女之間的感情戰爭，所以即複雜又殘酷如何對待這場戰爭，完全在於個人的經歷及思想正所謂愛之深，恨之切
你男朋友愛她前女友愛得很深，一定也傷得也很深，他甚至對愛情已經死心所以我必須殘酷地指出，你只是他的一種心理和生理寄託，並不是他的至愛很不幸，我看到你又在重複著他的老路
你現在為他心痛，終有一天會從心痛到心死，變得像他一樣無情和冷漠不過最不幸的應該是你男朋友
因為他不僅死心，如同枯木，還親手掐死一顆愛他的心他不是不幸，而是可憐，他是一個弱者
愛啊，多麼神聖的字眼，他卻如此作賤
因此，他雖然可憐，但並不值得我們同情
而你，也要變得像他一樣嗎？
痴情的女孩，醒醒吧
愛情是不理智的，你現在要做的是儘量讓自己理智一點點給他一巴掌，然後離開他
也許這巴掌能夠把他打醒，把他從過去拉到現實中這樣就能如你所願，從此兩人可以纏綿下去
也許這巴掌打他不醒，那麼可以把你打醒
你可以不用再做惡夢，也不用活在他對你好的幻想中無論如何，這一巴掌打下去
不管這場戰爭是結束還是繼續
你都不至於成為這場戰爭的輸家
記住打的時候要狠一些
使出你愛他的力氣
11樓：匿名使用者
你還沒有說明是他對你不好（品德差），還是你覺得他對你比不上之前的男朋友好？如果他是個有責任的上進男人，那你就沒有必要總想前面的那個男朋友了，都過去了想也沒有用，反而影響到你們現在的感情。如果他品德差，那你就儘快離開，因為還有很多愛你的人在等著追你呢，沒有必要在他的身上要回你付出的回報，不可能的反而你失去的會更多！
做個堅強自我的女人！
12樓：8小米渣
愛自己多一點吧!因為你付出的太多了,所以一下失去了就找不到平衡了,時間會讓傷痕退色的!你要開始新的生活不要只活在回憶裡!建議多多參加戶外運動!如果可以去當騎友吧!
13樓：我的
額 有我的潛質 離開一個喜歡的人很難過 我曾發誓只愛她一人 但是現在差不多永遠都見不到了 因為離開了同所學校 但是我的愛永不滅 不過離開還是離開 久了 雖難過 也不過如此 偷偷的看到她qq上了 靜靜滴不去打攪 也就心滿意足了o(∩_∩)o 哈哈
14樓：秋葉飄凌
換一下生活環境，讓他從你生活裡消失，找一份工作，全身心的投入，或者遠途旅行......讓自己從內心放下他，也放過自己...
15樓：匿名使用者
孩子，換個環境，換個思想角度想想你的家人，你的同性朋友，你的以後的生活，你就不會那麼絕望了，路還長著呢，這些算什麼？
16樓：bt超人類
你上來是來找安慰的麼？ 那我告訴你不用找了 ！ 任何人都沒法安慰你，記住遇到事情先別急著找別人。
靠自己來克服，那樣你才會成熟起來！ 當然如果實在沒辦法就去看醫生吧 ！ 他們能給你最好的諮詢！！！
17樓：街口哼情歌
我覺得找一個男的來讓自己不愛第一個男的是件傻事
因為 你這樣就欠了第二個男的的啦 所以 堅強是最好的良藥
18樓：匿名使用者
這種時候，交個新男朋友，轉移下注意力吧
19樓：小紅淚
首先我想表示，對於你的遭遇，我很同情！
但是，你自己都不愛惜自己，他會愛惜你嗎？
你要麼就做給他看，你什麼都要強過他！愛你怎麼了？愛你就是你放縱的資本嗎？誰是誰的誰啊？
不要以為你的自殘就會換回他的良知，你越是這樣他就以為你越離不開他，就越折磨你的愛情！
找我說的，自己有出息，不怕找不到好男人！
20樓：匿名使用者
如果連死的勇氣都有，那為什麼沒有活下去的勇氣呢
不要把注意力這麼專注的放在他身上，把精力放在工作或者學習上，你就不會覺得那麼痛苦了，男人不是生活的全部，女人要懂得愛惜自己，才會讓別人來愛惜你，你越是放不下他，越抓緊他，他就越想逃，試著放鬆些，等他追著你跑，而不是你追著他跑，試著過自己的生活，離開他，生活一樣很美好，不是麼
21樓：匿名使用者
首先，生命是可貴的，該為你父母想想，他們為你付出了多少？你的愛情與他們無關，但是你的身體和他們可是血肉連著的，所以請不要傷害自己。
其次，介於你這種情況，建議你在遇見能重新徵服你的心的男人之前，做一個會保護自己的壞女人也無妨。
最後，提醒下你，你的人生並不是只有愛情組成，如果就因為一場連自己都懷疑的愛情而傷害自己，甚至是肉體上的自殘，那你就真的是一個失敗的女人。
22樓：峰迴路轉
想太多了吧？
時間總會讓一些事情淡忘的。。
不管怎麼樣，自己千萬別對自己做對不起自己的事你連自己都不好好好的愛護自己，你就沒資格去要求別人對你怎麼樣別人背叛你，你就活的好好的給他看
告訴全世界不是誰沒了誰就活不了的
你要為自己活 而且要活的很精彩
為什麼自己控制不了自己的情緒，為什麼控制不了自己的情緒,發脾氣
丁丁文件庫 性格比較內向或者偏激，有什麼事只會壓在心裡，所以會有爆發的一天，控制不了 為什麼自己控制不了自己的情緒？我認為你的自控能力非常簡單，要經常鍛鍊，把自控能力提升上來，無論經過多麼大的事，都要冷靜 加油小寶 因為自己的自我控制力比較弱，不能很好的控制自己 你妹是自己供述不了自己的情緒就負擔大...
情緒不受自己控制怎麼辦，我控制不了自己的情緒，怎麼辦？
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓 自己...
我覺得我的敵人就是我自己，思想控制不了行為的懶惰，怎樣才能擺脫，請救救我
給自己一個必須動起來的理由，逼自己動起來，比如讓你的父母把你的生活費放在大街上不起眼的角落，你不去極有可能丟失，你肯定會去拿的，這只是舉例子，我也和你很像，逼著自己就好了，把可以做也可以不做的事變成必須做的事，你就有動力了。毅力很容易出來的，比如每天干一件事提早一分鐘，拖延的時間少一分鐘，長此以往，...