1樓：匿名使用者
心理素質問題，
與外貌關係不大，
自信，敢於展示自己就不會畏畏縮縮，
在家一般都好，家是安全的，沒壓力，
鍛鍊自己的表達能力吧，
祝你早日走出來。
2樓：
因為在家裡，你感覺到安全。還在外面，感覺到害怕。所以做事情就不那麼自然。
3樓：meegril說情
不醜，挺好看的。你只看到了自己的表現，沒有問到事情的本質，治病除根。你得仔細想想你怕什麼呢？
你想達到的一種理想的狀態是什麼樣的呢？在家和在外面有哪些不同？這些不同為什麼會給你壓力呢？
想清楚了，問題可能就解決了。要知道，正常的交往，沒有定勢，雙方都有樂趣就好。祝好，望採納
4樓：kwm大巴
確實安全感！缺少自信！鑑定完畢！
最好的解決辦法就是多出去社交，時間會讓你擺脫這些缺點！
5樓：前戲
內向我也是不喜歡交集喜歡一個人在家裡
6樓：最愛你的人原辰
長得不醜啊，可能你接觸的人和事比較少吧
7樓：玉蘭紫希
其實你應該多出去和朋友到外面接觸
8樓：名劍當家
挺好看呀！能交個朋友嗎？
9樓：在靈鏡湖養娃的許褚
這很正常！你在外面膽子很小是嗎？
10樓：匿名使用者
因為你的朋友圈裡的人是怎麼樣了
沒有自我，在別人面前會畏畏縮縮做事說話束手束腳放不開也神情很不自然，不相信自己，總覺得我不好別人都
11樓：喜愛美色
呵，這個我以前也是這樣的，首先，沒有那麼多人在乎你，都在忙自己的事情，其次回，你需要用一些事情來提答高自己的自信心，這是很重要的，有了這些做基礎，會慢慢變好的，另一方面多跟人接觸，去慢慢的說自己想說的話，只要想改變，沒有問題的，雖然難，但終會有結果的。
12樓：豬媽找豬寶
這是何苦呢，做最好的自己，別人愛怎麼想就怎麼想，如果天天為了別人而約束自己，真的能累死人。
13樓：會說話的喵魚
你都不相信自己了，還有誰信你
我每次出門都很焦慮，手腳一點也放不開，畏畏縮縮的，在別人目光的注視下，動都不敢動，低著頭，別人還以
14樓：是瑋
你每天出門畏畏縮縮別人感覺你有毛病，你挺直腰板去外面走一圈試試，絕對沒毛病
15樓：4梅蘭竹菊
你太在意別人的目光！別人只不過用正常的眼光審視你，而你總以為別人能看穿你心底的小祕密！這是不自信，排斥外界的表現
16樓：雷玫霞
那就鼓起勇氣 拿出你的自信來不要再低著頭了
17樓：喔丫丫歲月
你有社交焦慮症，不如放寬點吧
18樓：匿名使用者
你可以想像一下你在大街上遇見一個這樣的人你會怎麼想
19樓：
去安利上幾次課保證就好了
20樓：與佛同在
南無阿彌陀佛，學佛吧！佛法中的智慧會讓圓滿解脫一切煩惱。?
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