1樓：匿名使用者
心情不好的時候建議聽一些輕快的歌，也可以聽聽充滿正能量的歌，儘量不要聽一些舒緩傷感的**。聽舒緩傷感的**只能使自己的心情更加雪上加霜。
每當我心情低落的時候，我聽一些比較輕快的歌，比如《遠走高飛》、《勳章》、《我相信》、《生來倔強》等等，這些歌有的歡快的旋律能夠使自己的心情變得好起來，有的歌充滿正能量，聽完這些歌，自己本來堅持不下去的事情也頓時能夠鼓起勇氣，鬥志滿滿。
其實在心情低落的時候也可以聽一些搞笑的歌曲，搞笑的歌曲聽著聽著就把自己給逗笑了，轉移自己的注意力，不再專注於一些讓自己不開心的事，使心情不再壓抑。如果聽歌曲對緩解心情壓抑沒有很明顯的效果，那麼你可以試著邊聽歌邊做運動，這樣兩種方式結合起來能夠使心情好的更快一些。
2樓：北城初秋
在心情低落的時候，我們可以聽的歌有很多種選擇。比如，你可以聽歡快的歌，來帶動你的情緒，忘記不開心的事情，尤其是對於在感情上的打擊，人們要想稍微緩和一下難過的情緒，需要很努力的。歡快的歌就能起到這樣的效果，這類的歌有有《童話鎮》，《甜甜的》，《公主病》，《尤克里裡》，《海綿寶寶》等等……比如，你還可以聽一些關於激勵的歌曲，這樣能讓你重燃動力，或許還會想出解決感情衝擊的方法呢，這類歌曲有《高飛》，《我相信》，《紅日》，《明天，你好》等等……你還可以聽一些輕**，讓自己的心平靜下來，好好想想感情以後要怎麼樣，自己應該怎麼做，頹廢不是辦法，努力讓自己重新振作才是硬道理！
其實還有很多很多，就不一一列舉了。
在心情低落的時候呢，是不容易度過那段時期的，如果要選擇聽歌，最好讓一個朋友陪著你，一起來聽歌，他不會打擾你，但是會默默的陪著你，讓你想傾訴的時候可以有一個傾訴的物件。加油，你一定可以！聽歌可以幫助你走出低落。
3樓：唯我毒美
我心情低落的時候，很喜歡聽俞灝明的那一首《其實我還好》，迴圈的聽，聽到我不再覺得心情低落為止。如果是在只有我一個人的情況下，我還喜歡跟著一起唱(因為我唱歌從來沒有找準調，而且我五音不全的，我怕一遍又一遍的唱會被打)。
我很喜歡裡面的一句歌詞，被故事選中，沒資格懵懂。人生在世，有很多的無奈，我們要做的不是抱怨，而是通過自己的努力去改變那些無奈。很多時候，我們都是被逼著成長的，所以，在我們遇到一些挫折的時候，難過的時候，失落的時候，要告訴自己一切都會過去的，不要害怕，不要逃避，勇敢的去面對所有的一切。
我們每個人都要和命運做鬥爭。
在自己心情低落的時候聽歌是一個很好緩解自己心情的一種方式。但是呢，具體要聽什麼歌，我覺得還是要自己去摸索的。
4樓：玖葉茶
推薦你聽這些歌哦，比如少司命 喜歡那幾句 長長的歌呀唱幾遍 輕歌漫語的少年 遍地搖曳的山茶在心間 枝間蝴蝶飛翩躚 長長的路呀走幾遍 能否攜手到天邊 十里梅塢蘊茶香在溪澗 白雲深處歌聲遠——《梅塢尋茶》
對岸那些吳儂軟語的小調，不知唱了多少年。 其實中間的故事，總不過佳人才子， 悲歡離合，可就這麼一直唱了下來， 聽者也從未厭倦過。 白衣的書生，多情的佳人， 不如就偷些舊戲的情節， 寫一段相思空守的故事。
哇，這些美美的歌詞真是想忘了都不行啊，還有我也喜歡，吳瓊的故人嘆，這些歌意境都非常美，相信能讓你的心情也好起來的！！
5樓：露巧何熙
在心情低落的時候，最好不要聽低落的歌曲，雖然有人說以毒攻毒，也許會是新的選擇，也可以使心情好起來，但是有時候毒攻不好，也許會讓自己更加傷心，這個也有親身經歷過，儘量少接觸這些負能量的歌曲為好。
6樓：匿名使用者
我一直覺得**可以舒緩人的情緒，在**的世界裡即簡單又美好，可以讓人覺得放鬆。當你心情不好的時候，聽一些快節奏的歌曲，會讓你的心情變的歡快一點。
就像我一樣，我在心情不好的時候就喜歡聽一些節奏比較歡快的歌曲，因為這樣會讓我覺得心情比較興奮一點，不會那麼悲傷，也不會一直沉浸在那種傷心的情緒裡。
這首歌就是一首減壓神曲她整個節奏也比較歡快，歌詞也是那種積極向上，容易幫人擺脫煩惱的內容。我每次覺得不開心的時候都會聽這首歌，聽完之後就會覺得壓力瞬間被釋放了，煩惱也都少了很多。而且每次聽完這首歌之後我都會覺得說的對，我們幹嘛要那樣子對自己，我們就是不要委屈自己，就是應該想做什麼做什麼，其他那些讓我煩惱的事情就該滾到一邊去，有多遠滾多遠。
還有其他的一些快節奏的歌也可以讓人覺得開心，比如說阿雅的銼冰進行曲。這首歌也是整個節奏都比較歡快，歌詞也比較逗趣，聽完之後也會讓整個人覺得開心一點。
不過你心情不好的時候也不是一定要聽快節奏的歌，可能有些人在心情不好的時候就喜歡安靜的呆著，那麼你聽一些節奏比較舒緩的歌曲也是會有用的。
7樓：啪啪嗒哎呀
我覺得《**的翅膀》這首歌挺好的，我每次心情不好，總是去聽這首歌，每次聽完後心情都好了。
8樓：伊吹五月
我比較喜歡聽輕**，淡淡的旋律縈繞在耳旁，漸漸的感覺心情都平靜下來，沉浸在淡淡的旋律裡。
心情低落時適合聽哪些歌
9樓：回憶
心情低落時適合聽的勵志歌曲：
老男孩筷子兄弟 - 父親
2、我的未來不是夢想
張傑 - 我是歌手第二季 第6期
3、我從雪山來
烏蘭託婭 - 夢中的香格里拉
4、紅日
李克勤 - 紅日
5、因為有你
喬洋 - 喬洋2.0
6、為夢而生
心情低落時適合聽的歌曲傷感類的：
最新歌曲：周大俠 ---周杰倫（灌籃主題曲）七月---江映蓉（命運來電轉駁插曲，傷感，超好聽）我在那一角落患過傷風---陳綺貞（非常動聽的傷感歌曲）親愛的那不是愛情---張韻涵 （目前最紅悲傷歌曲）有沒有人告訴你---陳楚生（網路最紅傷感歌曲）不想懂得---張韶涵(公主小妹片尾曲)
外灘十八號---袁成傑 戚薇
香菸愛上火柴---張政
是非題---范瑋琪
出神入化 ---飛輪海
玫瑰花的葬禮 ---周杰倫
我不配---周杰倫
日不落 ---蔡依林
期待你的愛---林俊杰
你是我心內的一首歌 ---王力巨集
7仔 ---s.h.e
心如刀割 ---5566
王子 ---張棟樑
藍色土耳其---周傳雄
青花 ---周傳雄
越來越不懂 ---蔡健雅
兄弟 ---陳奕迅 劉德華
悲傷華爾茲---尚雯婕
piano---范逸臣
非賣品---蔡依林
我不會唱歌 ---羅志祥
凌晨三點種---張智成
一個人走 ---光良 衛蘭
婚禮進行曲---胡彥斌
讓我變作你的狗 - 林夕
別無他求---姜鵬
動聽 --王恩琦
你一定要幸福--- 何潔
高耀太-disco韓國冠軍(超好聽).***做你的公主---何耀珊
[英文版]a better day_黑蝙蝠中隊.***fly to the sky 像男人一樣
你叫什麼名字---李慧珍 張靚影
michelle branch-06-here with me 和我在一起---蜜雪兒
小丑魚(韓文版)-東方神起
first love---宇田多光
啦啦啦---李秀英
危險的演出---蔡妍
東方的鬥魂 ---東方神起
青蘋果之戀-that night-sweetbox10 minutes 十分鐘---李孝利(勁舞團)不要愛他--李孝利
其實我介意---小雪(劇場版)
fly to the sky 像男人一樣
不要愛他--李孝利
金色年華系列--強烈dj
every step---糖果盒子 sweetbox以上歌曲本人強烈推薦，都是非常好聽的歌曲，希望樓主會喜歡！.
心情低落聽什麼歌曲好
10樓：亙古卍匆匆
無名指的等待 一首
很溫柔很好聽的歌
雪中蓮 一首有點憂傷又有點柔情的歌康美之戀 雖然是一首廣告歌曲 但的確能使人心靜
悟 新少林寺的主題歌 華仔唱的 絕對值得一聽
小小 一首略帶調皮又不失童趣的歌曲
勇氣 有點憂傷也有點勵志我願意為你 聽著挺甜蜜的一首歌希望可以幫到到你 讓你的心情陰轉晴哦
11樓：匿名使用者
聽純**。這類**除了可以讓心情慢慢平復下來，要求不高的隨便聽聽就可以。有藝術細胞的可以聽聽貝多芬、莫扎特之類的。
不要聽傷感**。心情不好時不要聽傷情**，情歌之類的。對於絕大數成年人來說，都是有故事的人。可能聽這類歌就會拔動你心中的某根弦，火上澆油。
12樓：沫流倒著流丶
1 ，心經，
2 ，憂傷還是快樂。
3 ，天空之城
4 ，日落。 一首說唱。
13樓：匿名使用者
聽一些舒緩心情的**吧~輕**。
14樓：殤琴兒
去ktv瘋一下效果可能更好哦
心情低落的時候適合聽的歌曲 5
15樓：乖寶寶學堂
是我個話，我中意聽一點緩慢的，抒情的歌，聽完之後，自己鼓勵一下自己，我就的個喔！不過有點人中意聽hi歌喔，在熱烈中忘記不快樂的事！你就根據自己中意來撿咯喔！
希望你快樂喔！
16樓：花千樹
節奏比較歡快一點的,或節奏感強的那種,千萬不能聽傷感的,eg:奔跑＼水手．．．
17樓：匿名使用者
6樓說過的夢飛船的《不值得》 強烈推薦
還有蕭蕭的《矜持》
這兩首都比較傷感
心情低落時聽什麼歌好？
18樓：【寧兒
聽聽my love 或take me to your heart，聽熟了就大聲唱出來，唱完了心情就好多了
情緒比較低落時聽什麼**好？
19樓：匿名使用者
這個嗎...
首先要看樓主是因為什麼事情低落....
如果因為某些事情(不算情事),那最好別聽歌...找個靜的地方..好好的反醒反醒.. . 最好不要聽歌.. 那時的心情.. 不適合聽歌的..
如果因為情事. . 那就多聽聽情歌吧.. .別管什麼歌名.. 自己去**看看.. . 看中什麼歌名就聽聽吧. ..
20樓：匿名使用者
如果實在難受就聽傷心的歌,聽著聽著想哭就要狠狠哭出來,哭完後,心情就舒服多的了
21樓：妮子學徒工
聽點振奮人心的**吧
22樓：匿名使用者
節奏快一點的 我就是這樣 不高興時就聽一些勁爆的歌曲
心情低落的時候，聽的歌曲
23樓：匿名使用者
飛的更高
怒放的生命
張韶涵 **的翅膀
小虎隊 放心去飛
陽光總在風雨後
我的未來不是夢搜汪
我真的很不錯
最初的夢想
海闊天空
凡事自己要看悔賣開，總有雨世前仔過天晴的一天！
24樓：小_坦克
哇，我心情不好的時候都聽悲傷的歌曲，
比如塵帶，林宥嘉的說謊，許嵩的多餘的派圓蘆解釋還有認錯，腔虧陳奕迅的好久不見。
25樓：小孩成長中
我個人比較喜歡 被掩蓋的愛 沒有歌詞 是電影 雛菊 的插曲 你試試吧
心情低落時適合聽哪些歌，心情低落聽什麼歌曲好
海里的珍珠愛 心情，低落的時候，不如聽聽這些歌吧，會讓你重新燃起鬥志，恢復力氣。鄭智化的 水手 這首歌，真的很適合，當 水手 這首歌的節奏響起來，自己就會不自覺的一起哼唱。和鄭智化一起唱了起來。彷彿自己也是那個人，心中嚮往水手。水手的精神鼓舞著我。擦乾眼淚，對自己說，那不算什麼。水手，是一群樂觀的人...
心情低落時怎麼辦，心情低落時怎樣調節自己方法
心情低落，獲得快樂才是關鍵，可以通過以下幾種方法獲得好心情 第一個方法是專心致志。只要進入了專心致志狀態，就能夠用高度集中的注意力，面對要做的任何事，做事的效率就會全面提升，當然就會有成功感，也就會更快樂。專心地看一本書，你收穫良多，專心地遊覽風景，你就會發現美，專心地對待工作，你會收穫認可和尊重。...
心情低落人的抵抗力下降嗎，人在情緒低落的時候免疫力會下降嗎？
心情不好，極易導致身體機能自身的免疫能力下降，容易受到病毒的侵害，應當儘快的恢復，讓心情開朗。 是的.當人心情不好的時候,機體的功能處於停滯或下降狀態 相反,當人興奮時,機體的功能也會處於亢奮狀態. 因為鬱悶了 就米心情了 人在情緒低落的時候免疫力會下降嗎？ 忻芯 相伴 情緒不好會導致身體機能比較弱...