1樓：井南戎
運動後心跳加快，呼吸急促
2樓：匿名使用者
劇烈運動後呼吸急促，心跳加快。
根據上面測量得到的資料你覺得運動前後心跳和呼吸之間有什麼關係為什麼
3樓：冉趣人生
心跳與呼吸之間的聯絡是非常密切的。當你加速運動的時候，你的心跳會加快。呼吸也的節奏也會頻率增加。它們之間的關係是屬於正比的。
4樓：***學科
根據下面的測量大的資料的話，我就在運動之前和運動之後的心跳和呼吸之間的關係，就是說在運動之前他的呼吸，心跳都比較少，在運動之後就會比較變得大一點了。
5樓：君哥爰生活
回答這個問題，這個資料是運動的，越激烈心跳越激烈成正比關係。
6樓：舞陽人樂園
可以測的，但是他們之間實際上是通過運動才可以找到關係。
7樓：匿名使用者
當運動之後你的心跳加速，
然後會影響你身體的血液加速流動
也會影響你的呼吸，變得更加急促。
8樓：oo哈利擼呀
運動前後的心跳和呼吸之間會有很大的區別，比如運動前心臟和呼吸都比較平穩，運動護心跳加速呼吸急喘。
9樓：
運動前，心跳平和，呼吸平穩。運動後心跳加速，呼吸急促，血流增快，血氧飽和度低，所以人運動時會有乏力的感覺。
10樓：
根據上面測量到資料，你覺得運動前後心跳呼吸之間有什麼聯絡，當然有聯絡了，你做到運動越激烈，心跳就越快，這就是心理和運動的劇烈反應
11樓：豆逗竇
心跳和呼吸是緊密相連的，呼吸隨著心跳的加快而不斷加快，但是有限度
12樓：幸福de甜麵醬
沒有任何關係，不存在必然聯絡
13樓：一鹿彤行
運動前後心跳和呼吸都會變得更快
14樓：愛游泳的小海豚
我專業的問題不明白，他們之間的關係，誰知道呢？不好意思
15樓：菜鳥胡說
運動後呼吸與心跳成正比
16樓：匿名使用者
心跳與呼吸之間的聯絡是非常密切的
17樓：第二個吧闖天涯
人們經過長時間的運動後的話，心跳會呼吸加快。
18樓：匿名使用者
運動以後消耗卡路里和身體變熱會導致喘氣
19樓：望正德
右心房收納全身的靜脈血，通過右心室從肺動脈泵出，此時肺動脈中流的是靜脈血，通過肺中的氣體交換，變成含氧豐富的動脈血，由肺靜脈送至左心房，再通過左心室的主動脈泵向全身各個組織器官以滿足其正常生理活動的需要。
心臟的作用是推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量，以**氧和各種營養物質，並帶走代謝的終產物(如二氧化碳、尿素和尿酸等)，使細胞維持正常的代謝和功能。體內各種內分泌的激素和一些其它體液因素，也要通過血液迴圈將它們運送到靶細胞，實現機體的體液調節，維持機體內環境的相對恆定。此外，血液防衛機能的實現，以及體溫相對恆定的調節，也都要依賴血液在血管內不斷迴圈流動，而血液的迴圈是由於心臟「泵」的作用實現的。
成年人的心臟重約300克，它的作用是巨大的，例如一個人在安靜狀態下，心臟每分鐘約跳70次，每次泵血70毫升，則每分鐘約泵5升血，如此推算一個人的心臟一生泵血所作的功，大約相當於將3萬公斤重的物體向上舉到喜馬拉雅山頂峰所作的力。
20樓：晨風遂越
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運動,呼吸與肺活量之間的關係是什麼?
21樓：司湯達綜合症
肺活量是一次最大吸氣後再盡最大能力所撥出的氣體量，這代表肺一次最大的機能活動量。運動，呼吸是一個長期持續的過程，要保證每次的呼吸能支援下次的運動，這也就是有氧運動
什麼是呼吸？什麼是呼吸運動
22樓：匿名使用者
呼吸是指機體與外界環境之間氣體交換的過程。人的呼吸過程包括三個互相聯絡的環節:外呼版吸，包權括肺通氣和肺換氣；氣體在血液中的運輸；內呼吸，指組織細胞與血液間的氣體交換。
呼吸運動也稱氣體交換或呼吸，是指人和高等動物的機體同外界環境進行氣體(主要為氧和二氧化碳)交換的整個過程。在人和高等動物有內呼吸與外呼吸之分。前者指組織細胞與體液之間的氣體交換過程，後者指血液與外界空氣之間的氣體交換過程。
一般所稱呼吸係指外呼吸。外呼吸由胸廓的節律性擴大和縮小，以及由此引起的肺被動的擴張(吸氣)、回縮(呼氣)和歇息而實現。健康成年人安靜時每分鐘約16至18次，而小童每分鐘約20至30次，每次吸入和撥出氣體約各為500毫升。
人在各種不同條件下其呼吸型式亦不同。以肋骨運動為主者稱為"胸式呼吸"，以膈和腹壁肌運動為主者稱為"腹式呼吸"。
呼吸運動是改善呼吸功能，促進血液迴圈，減輕心臟負擔的一種運動。常用的有一般呼吸運動、區域性呼吸運動和專門呼吸運動三種。一般呼吸運動有單純的練習、配合肢體軀幹運動的呼吸等。
區域性呼吸是重點作用於某一側或某一部分肺葉的呼吸練習。
每天跑一千米有什麼用？
23樓：匿名使用者
每天跑步1000米的好處：
一、跑步是一種全身運動，它能使全身的肌肉有節律的收縮和鬆弛，使肌肉纖維增多，蛋白質含量增高。肌肉發達，健美身體，，，
二、跑步可以煅煉骨骼 和 骨骼肌 和 關節，，，，，
骨骼是身體的支架，人體活動的槓桿。處在生長發育期的青少年，堅持跑步能改善血液迴圈，增加骨細胞營養物質的**，提高骨細胞的生長能力，從而促進了骨的正常發育。老年人，新陳代謝減弱，肌肉逐漸萎縮，骨骼出現退行性改變，骨與關節疾病也越來越多。
堅持跑步能加強新陳代謝，能夠促進身體長高，，，
三、跑步可以煅煉心臟，，，
心臟是全身血液**的總樞紐，生命的動力。
長期堅持跑步，會使您心肌強壯有力，蛋白和肌紅蛋白量增加。在x線透視下可以清楚地看到運動員的心臟比一般人大，外形豐滿，搏動有力。一般人心臟容血量為765—785毫升，而堅持鍛練的人容血量可達1015—1027毫升，心跳可比正常人減慢10—20次/分，這樣心臟的工作就減輕了負擔。
另一方面，跑步能增強心臟的耐受力，大家知道，一般人當心跳超過100次/分時，就會感到頭昏、心慌、氣喘；而長期跑步的人，可忍受到150次/分。
四、跑步能夠增加肺活量，，，
人的生命活動一刻也離不開氧，吸入新鮮氧氣，撥出二氧化碳。衡量呼吸機能健康的重要標誌是肺活量和最大通氣量。跑步，能使呼吸肌發達，肺活量增加1—2升，有訓練的運動員最大吸氧量可比常人提高33—60％。
五、跑步可以使胃腸蠕動力增強，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力，從而增加了食慾，補充了營養，強壯了體質。
六、跑步增加了人體的新陳代謝，促進了消化吸收，調節了神經系統功能，改善了內分泌功能。
七、跑步能磨鍊人的意志和毅力，增強韌性和耐心，提高靈敏度，促進對環境的適應能力。長期堅持運動的人，在完成定量工作時有三大特點：1.
是行動快；2.是潛力大，能發揮最大的機能潛力去完成任務；3.是恢復快，疲勞消除快亦徹底，能迅速恢復到平靜水平。
但是每次跑步之前，應做一些適當的體操運動，先活動活動肌肉後才開始跑步，
否則很容易會引起關節損傷 和 肌肉拉傷，，，
在身體很差和疾病症狀較重時，不建議 做跑步等 運動，，否則很可能會加重病情，，
還有飯後一小時內不要跑步，，否則會引起胃腸不適 等疾病，，，，
適度運動，合理的營養、充足的休息 是增強抵抗力的基本要素，，，
膳食中蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質的配比失調，對運動能力和身體恢復的速度影響極大。
高蛋白質低脂肪食品不僅對控制體重、增長力量有明顯作用，而且能加快疲勞的消除。
跑步還會導致體內微量元素的丟失。身體失水過多則會導致血液濃縮、血流減緩，影響肌肉的氧氣**和代謝廢物的排除，引起肌肉痠痛。
鹽分丟失過多會使肌肉軟弱無力，易於疲勞。
因此，注意全面補充各種營養素，也是消除疲勞促進身體恢復，和提高機體抵抗力的關鍵，，，
「男，16歲，請問每天跑步1000米能預防哪種疾病？ 」
綜上所述：
合理均衡營養的飲食下，正常的人，適當地 每天跑步1000米，
能增強機體抵抗力，提高免疫力，可以預防 或 改善 很多很多 疾病，，
如：心臟和迴圈系統的疾病，運動系統的疾病，消化系統疾病，呼吸系統的疾病，內分泌系統的疾病，生殖系統的疾病，神經系統的疾病，等等，，，
具體的機理就不一一來說了，，否則兩天兩夜都說不完了，，，，
希望對你有所幫助，，，
24樓：晶瑩的宇
作為業餘馬拉松選手，我覺得每天跑步很重要。題目問的一千米，我分幾個鍛鍊距離談談我的看法：
一、1公里：
1公里相當於操場兩圈半，跑步的話五分鐘以內，散步也很快，適合沒有太多時間的人群放鬆心情、減輕壓力。如果是先散步熱身，之後來個1公里衝刺的話，適合給一些體測考試做準備。提前一週每晚來一次1公里衝刺還是很有效的，體測考試不至於跑完太難受。
頻率建議：每天1-2次都不錯。
二、3公里：
3公里相當於操場七圈半，快速跑十五分鐘以內，慢跑半小時左右。這樣的距離已經算是長跑了，適合做長跑比賽（7-10km）的賽前訓練。如果慢速跑的話，半小時的時間跑完回去睡覺應該會比較有促進作用。
頻率建議：一週3-4次。
三、5公里及以上：
5公里相當於操場十二圈半，快速跑25分鐘左右，慢跑四十分鐘以內。這樣的距離已經很長了，可以用來做長跑前（半馬）的體能耐力訓練。對晚上睡眠也很有幫助。
有人會問為什麼不建議更長的距離？因為經過我的親測，更長的距離如7公里就真的很累了，如果長期跑這樣的距離訓練，其實有點傷身體吧，尤其是快速跑訓練（慢跑影響不大，但是太耗時）。
頻率建議：一週1-2次。
5公里的距離訓練用來準備長跑足夠了，更長距離的訓練的話，頻率最多一週一次，甚至更少。否則容易傷腿、腳。
謝謝大家，希望對大家跑步訓練有幫助！
25樓：ok一剎那
很有用。大家都知道跑步是陸上運動之王（游泳是水中的），它不僅能使你的身體素質增強，擴大你的肺活量，還能讓你的頭腦更靈活，心理的壓力也會減少。眾所周知，在中考體育專案男子1000米長跑是必不可少的，既然國家教育肯拿出學生寶貴的學習時間來進行大課間跑操活動，那可見跑步的重要性。
所以每天堅持跑1000米，必然會使你的生活變得更豐富的。加油吧！
26樓：創業導師田小愛
1公里跑步屬於中長跑專案。
每天跑步1公里，可以消耗體內多餘脂肪，避免單純性肥胖。通過這種方式的長跑可以有效地提高耐力，使肌肉及心肺的耐力性工作能力得以提高。此外中長跑也是一種毅力的鍛鍊，如果青少年堅持中長跑鍛鍊，可以培養其堅韌的耐力和毅力。
27樓：滿堂花醉三千客
我之前230斤，當時每天也就是一公里，一個月以後掉了十
幾斤，然後距離也上來了。別說有用沒用，千里之行始於足下，現在這個一千米能跑下來，才會有以後的五公里十公里。即便不打算跑長跑，做個熱身堅持下來也是有效果的
28樓：皮皮鬼
每天一千米，看起來少，但是長期(每天跑一千米)的積累是一種性格的磨鍊，這種性格的磨鍊的魅力是很大的
你覺得運動員什麼時刻真的很了不起
運動員站上領獎臺是最了不起的時刻，因為他們付出了很多努力，才得到了站上領獎臺的機會。運動員站在領獎臺上五星紅旗升起高唱國際歌仍那一刻是最了不起的，是激動人心的，因為他沒白付出。運動員站在領獎臺上五星紅旗升起高唱國際歌仍那一刻是最了不起的，是激動人心的，因為他沒白付出。運動員站在領獎臺上五星紅旗升起高...
你覺得《青春有你2》中的顏值前五是誰
勵人 青春有你2 中的顏值前5，我心中所覺得是如下5位。01 王承渲 王承渲，來自我國臺灣的練習生。從 青春有你2 第一期 年會大廳 她攜 個子一般高 4人組一同亮相以來，很漂亮 很有素養 很乖巧的那種形象就給無數觀眾留下深刻印象。之後在節目不斷更新的過程當中，在和申家4姐妹 爭奪 中心位置時，她堪...
運動前還是運動後喝淡鹽水好
應該是運動前喝淡鹽水好，通過運動促進身體新陳代謝嘛！這也是一個 的妙招呢！運動後喝溫鹽水最好能迅速補充流失的鹽分。若是想通過運動排汗排毒，需要在運動過程中適當飲用熱水，有助於排汗 運動後,因為運動期間丟失了水和鹽,所以運動後喝淡鹽水好 理論上運動中大量出汗應該要及時補充水分和電解質，尤其是鈉鹽，大量...