1樓：春去花落水流紅
改變性格是可能的，前提是要有強烈的想改變的願望和長期的堅持。心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。
成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。 第
三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
2樓：零惜彬
首先你平時不要低頭走路，任何時候都要抬頭看前方，目光也不要躲著誰，讓人覺得你很自信，平時多看點名著什麼課外書的提高修養，別人說什麼傷你的話你可以當做是考驗，不要因為別人一句話就否定自己。做人就要經得起考驗，越不想做就越要做。你可以融進去先聽她們講話，慢慢的你插上兩句，變得幽默一點，多幫助別人，別人自然會接納你了。
一個人至少要交到一個知心朋友。
3樓：妞168888妞
性格是很難改變的，就算一時的改變也是很累了。不如接納自己的性格，因為每個人都有自己獨特的一面，你本身性格也有可愛的一面。至於你說一心開啟心扉和他們聊天，這很好。
不要因為別人一句無心的話而否定自己失去信心。與人溝通這方面要慢來的，多學習怎樣與人溝通就好了。
4樓：泠泠化清弦
順其自然最好 不要太有意的去靠攏大家的關係 這樣他們會覺得不習慣 更會覺得厭惡 也許你經歷的還不夠多 多瞭解人心
如何讓自己變得外向
5樓：匿名使用者
現在的孩子社交能力基本上都很差啊。
首先讓自己的內心先堅強起來，不要那麼弱弱的，和生人說話就臉紅，這很明顯會讓有些人厭惡。
其次主動找人搭話，可以先是熟悉的女生，然後慢慢認識那些女生的朋友這樣一層一層的下去，你就能交到很多朋友，朋友多了自然就外向了。不過要自我判斷一下，哪些人能交，哪些人不能交。當然剛開始肯定是會有很多不適應，但是要給自己一個信念，一個比如說：
「我絕對要成為一個外向的人」這樣一個信念，支援你的內心，努力去嘗試，相信你一定能夠變得外向的。
朋友的話還好，大人的話雖然和朋友大同小異，但是也不能那麼無拘無束。首先就見到老師問問好啊之類的吧。畢竟問好是一件挺簡單的事情嘛。
不行就每天看到老師就喊，讓它成為一種習慣也是挺不錯的。久了，打招呼什麼的慢慢就會好起來了。不過聊天說話什麼的，沒有必要做到這種份上啦。
大人要和你說你和他說就好了，沒必要特地和大人搭話。和大人聊天要注意，剛開始最好順著他的意思說下去，等覺得這個話題沒話了，對方又不準備轉移話題的時候，自己要開始轉移話題。但是談話的主導權不要一味攬在手裡，不然很容易會變得很被動。
希望對你有所幫助
6樓：樹葉兒的幻想
有時候，對於個人來說，改變不見得是好事，因為有的人本性就是那樣的，很難改變，想要變外向的話，就是多在現實中逼著自己說話，在公開場合說話！
7樓：道臺府獅子
性格很難變，刻意改變結果很可能變成四不像
我以前內向，喜歡沉默不說話，人也長的老實，可以說看起來有點木訥，現在我想改變自己，怎麼讓自己看起來 100
8樓：司馬鑄劍
第一，不要緊張，內向是一種很正常的性格，並不是壞事，很多情況下都是家庭環境造成的，請不要認為內向多麼不好。
第二，內向有很多種表現形式，比如在眾人前害羞、自卑、不敢開口說話等，也有內向的人很善於與人打交道，但內心十分孤獨，尤其是獨處時。
第三，有許多職業很需要內向的人。內向的人在許多方面很有優勢，比如注意力、定力。
第四，性格與年齡有很大關係。和你年齡一樣大的女生，肯定比你心理上成熟，尤其在男女交往上。
第五，你最關心的，性格是可以調整的。根據我的觀察，（1）首先要樹立自信心，比如你很帥，或者你很有錢，或者你成績很好，或者你老爸很有權勢，總之你很有實力。如果沒有這些，那麼就通過努力去獲得其中的一個或多個優勢。
（2）從小事做起，使自己主動起來，逐漸去除害羞、怕出錯、怕丟人心理。在學校時期，是最好的鍛鍊自己各方面能力的時期，你什麼都不用擔心，只管去做就行了，錯了可以反思、糾正。
9樓：晨晨
你有這種想法，已經走出了第一步了，很棒！首先，你得清楚認識，內向不是錯，外向也不是對，每個人天生性格不一樣，想改變，是因為挑戰自己，而不是迎合別人，自信源自自己。第二步，你想想自己為什麼有時候不願意與人交流呢？
主動與人交流會怎樣呢？找到原因才能對症下藥。第三，學會主動。
平時在與人相處時，主動和別人聊天，遇到事情時，說說自己的看法，而不是附和別人或者沉默，說自己的想法不會讓人討厭，還顯得你有自己的想法，贏得別人的尊重。平時沒事也可以看點小笑話，腦筋急轉彎什麼的，避免與人交流的尷尬。第四，學會換位思考。
你想一下，如果你是別人，有人願意來與人交流，聊天，你會不會很開心呢？ 其實是一樣的，當你去找別人說話的時候，別人也是開心的。希望你抱著與人快樂的心態，嘗試變得健談開朗。
第五嘛，多運動，多嘗試不同的事，多多參與一些活動，大家經常看到你，自然覺得你很積極陽光啦，而且這也可以磨練你，找到成就感，更加自信。我身邊有個朋友，剛認識的時候說話都會臉紅，有的話想說不知道怎麼說，然後他就逼自己不斷鍛鍊，現在開朗多了，我覺得這種人很值得尊重。純手打，望採納哈哈，相信你可以的
10樓：匿名使用者
大智若愚的人都是很低調的 都是不太能說話~ 而且比較老實 甚至看起來木訥 你現在想改變自己讓自己看起來跟耍猴似的~ 小聰明氾濫？
11樓：夢舟攝影作品
你好！首先要自信起來，多和身邊的人交流，多參加一些公共有益的活動，或有一些能和大家一起玩的愛好，慢慢就會好起來的，走出去，笑起來！你很棒的！相信自己！
12樓：匿名使用者
多跟朋友交流，可以多看看書。類似於像溝通類和道理類的書，多打扮一下自己，看看怎麼搭配服裝，可以穿平時不怎麼穿的風格，突破一下自己。
13樓：一笑二笑三笑
多讀書，多在社會上磨練，你就知道怎麼改變了。
14樓：匿名使用者
建議你先去傳銷學學，別誤會，傳銷雖然害人，但是也是鍛鍊人口才和能力的地方！
15樓：匿名使用者
看著鏡子，對著自己微笑。是微笑。不是大笑。多多練習。祝成功。
16樓：匿名使用者
可以多交些朋友，說說自己想說而說不出口的祕密，多接觸各種型別的人，祝你早日開朗，機靈
17樓：手機使用者
可以多出去見識，也可以去鍛鍊，也可以多看看書，比如像 如何與人相處這類的。也可以養養寵物。多跟朋友下下棋什麼的。效果會好
18樓：八路寶寶
首先從外形上改變自己，穿暖色調的衣服加運動鞋，然後就是自信一點，說話幽默一點，男人嗎，外表次要，只要內心強大！
19樓：匿名使用者
多讀書 多看報 少吃零食 多睡覺
20樓：手機使用者
得讓自己大膽跟人接觸，得有主見
21樓：網際網路家居
天天對著鏡子演講，完了找認識的朋友演講，最後找人多的地方演講，慢慢克服心理障礙
怎麼讓自己變得外向起來？我有點內向，而且我現在學的專業是旅遊管理，很想改變自己，但還是老樣子，今天
22樓：匿名使用者
不要老考慮改變自己性格適應別人，把焦點放在目標上，全力以赴的做到它，你會發現什麼都不是問題
23樓：匿名使用者
這沒啥，心理學上說，性格是遺傳、環境、主觀能動性共同造成的。只要你主觀願意，在新的環境中不斷磨練，性格是可以改變的。
24樓：空白空白
多去一些公共場合，多和朋友們聚一聚，放開點就好了
25樓：匿名使用者
自信起來才是最美的～你會很棒的
26樓：海邊獨白
首先從心底裡不要對自己有內向外向的判別，從日常開始，多跟人交流，其次對自己要有足夠的信心，每天多鼓勵自己。多學習一些知識，沒事的時候，多出去走走看看，經歷的多了慢慢就會好的。
27樓：匿名使用者
第一次模擬導遊做不好是很正常的，以後多學習，多留意別人是怎麼做的。。儘量去熟悉整個流程，不管內向外向，很多事情熟能生巧，
28樓：智慧達人的春天
每天練習多說話，多看些資訊類資訊，多參加些聚會
29樓：匿名使用者
性格一旦養成很難改變，想開點，怎麼過都是一輩
30樓：匿名使用者
自信，一定有什麼讓你自卑的
怎麼改變自己的性格
31樓：北師張老師
你的個性可能比較內向、膽怯，做事情不果斷，不善於拒絕別人，同時道德感還很強，比較追求完美。這樣的人在現實的空間確實會遇到很多不愉快的事情。現實是不以人的意志為轉移的，同時也不可完美，你只能規範自己的行為，確實沒有辦法控制和規範別人的道德與行為。
所以你在社會交往中，應該設立一個謙讓的底線，在與人為善的同時，也應該為自己建立一道心理防線，應該懂得和學會拒絕別人不合理的請求，不要沒有止境的忍讓。比如別人向你借錢，可以讓他打一張借條，寫明借款日期、數目、歸還日期，到時如果別人不還，完全可以嚴肅而禮貌地提醒他，如果仍然拒絕，你還可以採取法律等有效手段維護自己的利益。開始可能覺得很難，把每一次的拒絕或爭取自己的利益當作改善自己應對方式的**，多有幾次這樣成功的體驗就能改變你的一貫的應付方式了。
同時不要把現實生活想象得太完美，尤其不用把周圍的人都想象得太好，人無完人，對別人的缺點要淡化一些，只要不妨礙到自己就一笑置之。我想在事業上，你一定非常努力進取，比較成功，這是你的個性給你帶來的一些優勢，但是如果過分追求完美，也容易造成情緒障礙。這是你應該注意的。
32樓：光塵兮顏
內向，自卑改變方法：
大聲說話，有效表達；衣著得體，舉止從容；積極健身，陽光向上；勤學好問，豐富自己。
（學習穿搭，多讀書，多發言，多運動，多聽多學多問。）懦弱改變方法：
打網路對戰類遊戲，（王者吃雞都行）一言不合就開幹，可以罵，別慫。但一定要把持有度。
消極改變方法：
看勵志類電影，健身，找其他事做，分散注意力。
希望對你有用，望採納
33樓：匿名使用者
多交朋友，友情的力量可以幫助你，良好的氛圍和環境可以幫助你。
多學習，知識可以提升自信；
多運動，強健的體魄和高人一等的動力技巧可以提升你的魅力。
多傾聽，少說話，用心去對待他人，可以收穫意想不到的朋友與關心，真誠對待他人，他們會影響到你，也會幫助到你。
34樓：北京有魚
多接觸人。多笑笑，愛笑的人真的運氣不會太差 因為你身邊會圍繞著正能量。暗示自己和別人沒什麼不一樣，這得需要長久的堅持和麵對的勇氣。
35樓：知霸
我也是這樣的人！！
我想之所以會這樣：根本原因是對自己過於貶低，太過於重視自己的內心世界，而不對外部世界發生興趣。
我也想改變這樣的性格。但我想是不可能吧。但我明白一點一定要自信，也要學會珍惜自己現有的東西。
自備的人當然不好意思說話了。
我現在就有點自備，走路都不敢去看別人時間太長。
當人向女孩是否喜歡那個男孩時，女孩一直沉默，這表示什麼
要麼沒感覺 要麼有點好感 但沒到喜歡 湖南7小毒王 那一年的那一天，我們相遇了。正如愛情的到來，正如我對你的一見鍾情。就這樣我們，默然相愛，寂靜喜歡。你叫我傻子,我叫你笨蛋。笨蛋，偶爾的一句想你，會有多麼溫暖我的心頭。笨蛋，我愛你愛的好累，愛的好疲。笨蛋，我知道一開始就無法結束。我絕不退出，千人難逃...
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我追隨你心 和他保持適當的距離，這樣你們朋友會一直做下去，在適時的提醒他，你們是不會有以後的。他親你的時候就應該拒絕，因為朋友不能有這麼親密的動作。如果他表現對你追求不捨，你應該直接告訴他，你們永遠只可以做朋友，他要這樣想就好了，他要不這樣想，那麼做朋友還有什麼意義呢？ 簡單來說，如果一個男的真心喜...
我喜歡了姑娘，她也知道，一直等她，但我現在好累，我想要告訴她我好累，我要怎麼說
我覺得你根本沒有必要說，要麼就默默等待，要麼就放手離開。你這種心態壓根就不對，你是想感動人家嗎？但是感動不是愛情，你要靠犧牲自己的時間來感動她還不如製造驚喜來感動她。 巖姐說 我感覺你可以直接告訴她，既然她知道你在等她，也知道你好累，就應該去傾訴一下，你不傾訴，對方就覺得你還可以繼續等。所以我覺得你...