1樓：可靠的衝刺的風
不能用腦，反應遲鈍，理解能力差，大腦渾渾噩噩的，你這是精血虧虛不能滋養大腦。關鍵在於注意飲食起居生活習慣，結合體質補養。
如何戒除手淫
2樓：
沒有必要戒除，只要控制好頻率次數和手法，不會影響正常的生活。
3樓：匿名使用者
你好！戒手淫不是一件很輕鬆的事情，建議你去戒色吧尋求幫助，裡面很多人都在互相幫助。本人不敢說戒掉了，但大約也已經有3個月左右沒有手淫，目前感覺身體較之前更好，而且腦力也有所上升，希望你戒掉！
4樓：恢復本性
其實我有一個戒淫的方法，每天堅持上網查查手淫的果報以及淫魔之類的事，這樣你就會心生恐懼，而不敢再行手淫之事，每天一次或多次去查，堅持養成習慣，直至真正的戒除手淫，要時刻警惕，不要放鬆。以上全是我個人見解，我如今也才16歲，若是有錯請提出來，若是認為還可以的話請將這個方法告訴那些苦苦戒除不了手淫的人。
5樓：北京同濟李翠英
戒除手淫的方法： 第一,所蓋的被子應輕薄一點,不要太過暖和. 第二,睡前用冷水洗滌下部或腰部.
第三,就寢時摒除慾念,不要胡思亂想 第四,要晚睡早起. 第五,多運動,讓體力有適度的宣洩. 第六,練習靜坐 第七,戒看黃色書籍,第八,晚餐要少吃一點,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,濃茶,都儘量不吃.
戒手淫主要是靠自己的毅力，調整好自己的心態，如果自己不控制，誰也幫不了你。
6樓：匿名使用者
您好。如果真正下定決心戒除，很容易成功。如果淫慾的念頭仍然比較重，建議是把人生的注意力轉移到有價值的事物上，比如專注於運動，或者事業、學業上面。
邪淫是很難斷除的，注意這裡說的是邪淫，指不正當的、會傷害身體的淫慾行為。正常人都有慾望，只是控制在一個比較合理的範圍內。如果不能轉移注意力，除非是決心和毅力很強的人，或者受邪淫傷害極重的人，可以斷除邪淫，一般人都難以做到。
只有徹底改變自己的人生狀態，才能改變人生的軌跡，戒除手淫，恢復健康的身體，獲得幸福成功的人生。
7樓：武聰司寇璐
每天對自己說我一定要戒掉，以後想**的時候就會剋制住
不知為何總是平白的鬱悶，既想不通事情，也理不清思路，渾渾噩噩，迷迷茫茫，根本找不出煩惱的根源。
8樓：倫易文
請不要迷茫，生活就是就是品嚐酸甜苦辣鹹的過程。誰都不容易，鼓起勇氣克服困難，勇往直前。
9樓：來自焦崗湖文明的巨果鬆
出來走一走，看一看，
注意勞逸結合，
看看花花草草的世界，
沒有必要委屈自己的。
生活嘛，開心快樂最重要。
一定要讓自己開心起來，
快樂起來。
多與朋友，
同學溝通交流一下也是可以的。
10樓：
誰都會有心情不好打不起精神的時候覺得活這沒有什麼意義，其實人連死都不怕了，還能怕什麼呢？所以什麼事情都會過去的，沒有人可伶你的。所以為了自己的家人，愛你的親人們，自己必須堅強起來，面對困難走出困境，風雨過後就是彩虹的。
11樓：洋洋喜
我認為你是不求上進的人，我愛學習不思進取，你應該努力地提高自己，積極上進吃苦耐勞，不難挑三揀四，從頭做起你會成功的！
12樓：搞到嘿
年齡？性別？現在的生活狀態？
13樓：有一種情緒
謝霆鋒能接受有過兩個老公，為兩個不同男人，生過孩子的王菲，卻原諒不了，為他自己生過兩個兒子的張柏芝，舊愛果然是心裡拔不掉的刺，男人永遠拒絕不了舊愛。張柏芝說，謝霆鋒天天在家打遊戲，娃娃都不抱，更不要說家務了，現在再看下謝霆鋒為王菲，私家定製十二道鋒味，一起做家務，男人是什麼樣子完全取決於你在他心中的位置，如果他一直不為你改變，不是他有個性不是他不會做不會給不會疼，是他真的不夠愛你。
迷迷茫茫，渾渾噩噩，反應遲鈍，思維緩慢，理解記憶力差，不知道下面該做什麼了。並且一直熬夜。怎麼辦？
14樓：匿名使用者
聽你這麼一說怎麼感覺所有的缺點你都沾一點呀，大腦死板，反應遲鈍這個問題你要解決就多看看別人是怎麼做事呀，然後分析下這樣做的好處，至於後面的問題感覺你說的範圍太廣，但是這些問題都屬於自己的心理問題需要你自己去克服才行，主要的方法還是多聽別人怎麼說，多看別人怎麼做，然後自己再想想別人這樣做有什麼意義和好處，你還有救的，相信你自己。
大腦死板，反應遲鈍，思維不清晰，思考不正當，渾渾噩噩，迷迷茫茫，又自卑敏感，容易健忘，也很怕困難， 10
15樓：蠼蠼蟈蟈
聽你這麼一說怎麼感覺所有的缺點你都沾一點呀，大腦死板，反應遲鈍這個問題你要解決就多看看別人是怎麼做事呀，然後分析下這樣做的好處，至於後面的問題感覺你說的範圍太廣，但是這些問題都屬於自己的心理問題需要你自己去克服才行，主要的方法還是多聽別人怎麼說，多看別人怎麼做，然後自己再想想別人這樣做有什麼意義和好處，你還有救的，相信你自己。
16樓：匿名使用者
既然都想得出來這些不好的方面，證明肯定是有的救的。每個人都有迷茫期的，就是看這個人怎麼來調節自己，過了這個迷茫期，只要思路是清晰的，沒有什麼東西是不可以改變的。關鍵是自己還是要有自信心。
17樓：退休之
找找優點就好了。人不能只看缺點。
強迫性思維，而且還有胡思亂想，總是覺得自己腦子有問題，渾渾噩噩，迷迷茫茫的，非理智，想不通任何事情
18樓：發明正能量
你說到強迫思維，能具體舉個例子，來說明一下嗎？
感覺諮詢心理醫生，是不錯的選擇，你也不用有思想包袱，只當是多交一位朋友，多了一些經歷、見聞。
每個人的人生都是有高峰，也有低谷，都有情緒低落，感到迷茫的時候。不過，陰雨過後是晴天，辦法總比問題多，要相信：一切都會好起來！
不要害怕困難與挫折。
吃一塹長一智，經一事長一能。失敗是成功之母。塞翁失馬，焉知非福！
遇到難題，克服它，遇到困境，扛過它。你會發現，過了這個坎之後，你不僅獲得了一件事，一個時期的勝利，你更從此提高了人生境界，提高了處事水平。你以後的生活，也會更加老練，更加遊刃有餘。
所以，你要以正確的觀點、積極的心態，看待一切事情、經歷，而不要過於苦惱、焦躁了。
平時，建議你適當戶外活動、運動，多與親友們、其他人交流、談心，與人交談得多了，自然會能說會道一些。
當然，你還可以適當讀一些勵志類、心理類、文史類好書，這些書集，會幫你開闊心胸、視野、思維，提高心理素質水平、和為人處事能力的。
19樓：
說明思考問題的方式有問題，不是身體本身的問題。
大腦不靈光怎麼辦，感覺自己很笨，怎麼辦 大腦一點都不靈活，
鷯哥樂樂 所謂的腦子笨有好多原因，比如心理壓力過大，情緒因素，休息不好或者是比較勞累，這些因素都可以引起腦子笨。還有一些腦子笨表現為疾病狀態，所謂的就是繼發於某些疾病，比如年輕腦子笨。如果排除上述原因，有沒有遺傳因素導致的智力障礙 發育遲緩，或者是老年人腦子笨有沒有腦血管病導致的，或者是其他的老年痴...
人在思考的時候可以感覺到自己的大腦嗎
冷暖自知 您的情況考慮是大腦受到刺激後，腦的功能有失常的問題。發病與您自身的素質也是有一定的關係的。指導意見 可以請中醫大夫看看，選擇中藥如柴胡加龍牡湯 歸脾湯等加減調治。保持心情舒暢，避免操勞過度，避免熬夜，加強體育運動鍛鍊。注意飲食營養的合理搭配。您的情況考慮是大腦受到刺激後，腦的功能有失常的問...
感覺自己和先天性智力缺陷，白痴，大腦發育不完善的兒童一樣，請問我該怎麼辦？（男，14歲，上初二）
晴天小豬加油吧 你能做出這樣的判斷說明你沒有問題。有問題還需要你來發現嗎，你老師和爸媽等人早就發現了。可能你年紀還小，很多事情是不是感覺自己都不懂，經常犯簡單的錯，沒關係，這只是說明你成長比較慢，有的人就是後知後覺的，沒關係，只是時間問題，可能多需要一兩年來成長，才能理解一些問題，一些事。 綜合管理...