我14歲 144釐公尺 5

時間 2025-01-13 09:15:19

我14歲 144釐公尺

1樓:

v=男的發育比女的晚、

跳繩打球不都會長高…。

還有燉雞、皒媽經常燉的說。

2樓:網友

你還是去醫院問問大夫吧。

3樓:網友

暈死,我比你小都比你高10釐公尺左右,我還是女的咧,勸你還是多做運動把。

14歲 44公斤,身高167釐公尺正常麼?

4樓:悟穎穎

你好,這個的話以現在的身高來說還是正常的,至於還能長多少,這個要看你發育的情況了。

5樓:網友

你的身高來看,和標準體重相比,有些偏瘦了,需要加強營養,需要一日三餐規律進食,蔬菜水果正常吃,多喝水,適當增加體育鍛煉,提公升機體抵抗力。擁有乙個健康的身體是最重要的了。保證充足的睡眠,飲食規律,慢慢調整。

14歲男孩平均身高是多少,我才146cm

6樓:網友

14歲青少年平均身高:男:163釐公尺,女:釐公尺。

參考《青少年身高比例。

青少年身高、體重監測對照表》:

年齡 身高(釐公尺) 體重(公斤)

男 女 男 女。

7樓:網友

你有點偏矮了 身高七成靠父母 三成靠後天吧 多運動注意營養 生活規律點 到23之前都有機會長高的。

8樓:網友

多鍛鍊,熬點骨頭湯喝,有幫助的,你還小呢,以後還長好幾年呢。

9樓:網友

不用擔心噢 !有的人長高的比較晚!你注意運動注意營養!我那個時候也跟你差不多!現在 嘿嘿 !175不算高!但是夠用了!

10樓:藍家飯無悔

男生會長到20歲的有的會長到22-23歲呢·,多補充營養,不挑食,就會長高。不過你確實有點矮,我是14歲的女生我淨身量162

我是乙個男生都14歲我的身高才

11樓:雷天羽

其實,相同的年齡孩子在身高、體重上都有很大的差別。尤其是男、女之間的差別就更突出了。不過,針對於14歲男正常身高是多少的問題,我們可以從有關**上看到乙個標準,那就是:

根據2005年九省/市兒童體格發育調查資料研究發表的《中華兒科雜誌》統計,大部分14歲男孩子的正常身高平均,體重為公斤。也就是說,在這個資料左右的男孩子身高都算正常。但是據調查發現,許多男孩子在這個年齡超出這個數值很多了。

14歲男正常身高是多少?以上所說的平均身高以及體重也只是乙個參考。相信有不少家長會「竊喜」自己的孩子已經超過公尺的身高了,其實孩子的身高有的長的早,有的長的晚,也不能按死規定來給孩子下結論。

而且孩子的身高還與父母的身高有關,其有很大的遺傳因素,所以身高的問題並不簡單。

許多家有男孩子的父母總是著急自己孩子的身高,對14歲男正常身高是多少才算正常也是特別的重視,甚至有些家長為了讓孩子長高,使勁給孩子進補,結果是不僅長了身高,連體重也跟著增長起來,導致成為乙個小胖子,再想**就難了。所以,不要只盯著孩子的身高,體重也要一起重視。

12樓:第七傳媒人

14歲144那確實太矮了,你留個扣扣吧,我試試幫你,我185

13樓:great立秋

你好、男孩比女生髮育晚、多鍛鍊多運動。

我14歲,173,(女)我還要長多少啊。。苦惱中

14樓:衛陽曜

我曾經也被長高這個問題困擾了許久。

記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法。

我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐公尺,到20歲時長了半釐公尺我現在23歲,185,我也滿意了。

在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!

第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!

第三,不能抽菸,喝酒,!

第四,別太過容易發怒,!

第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙個水果,!

第六,每天最好1公升牛奶,!最少也要500毫公升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!

第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!

第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!

第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!

第十一,吃多點動物肝臟,!

第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!

第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!

15樓:網友

我在13歲那年猛躥了7cm之後,一直到現在19歲,只長高了不到2cm..

所以樓主放心。只要不去打籃球。你應該不會超過175

16樓:網友

吃腸腸吃腸腸草草蟲蟲草草蟲蟲草草蟲蟲草草蟲蟲草草蟲蟲。

17樓:網友

女生一般16歲就不會在長了。

男 。14歲。173cm

18樓:網友

我開始的時候132斤。現在125斤。我要照顧孩子、加班、一般晚上11點睡,早晨5點半起床,就經常給自己找藉口偷懶唄,減掉這些花費的時間比較長(2個月),但是也很是驚喜。

希望今後不偷懶了,我的目標是2個月,減到105斤。

1.一開始,我每天做有氧運動30分鐘,然後做仰臥起坐。

每天跳繩2000下,每200下一組,休息1分鐘。然後仰臥起坐,每50個一組。這樣既鍛鍊了身體,又保持了好身材。

開始的時候就跳400下,慢慢多起來的。很多時候太累了,就跳1200下。仰臥起坐也只做五六十個。後來由於與吃飯時間衝突,故此暫停了。

2.之後,我就每天在家原地跑步40分鐘-1小時,睡覺前做做仰臥舉腿什麼的。

原地跑步時候,基本上看**臺的「一線」、「天網」節目,或者看**頻道之類的。

跑步的時候,手裡還拿著自制啞鈴(飲料瓶裝滿沙子),手臂抬起與肩同高。每跑5分鐘,歇一小會兒。很是能夠減肚子呀,也鍛鍊了四肢的肌肉。

你這個年紀大概在上學,可以聽**歌曲,或者聽課件。我有一段時間是聽一段課件,然後聽一段自己喜歡的歌曲。後來覺得還總得拷來拷去的,就看電視了。

我偶爾也做仰臥起坐,但是需要人壓腳,有時候做不了。做俯臥撐,基本是隻能俯臥,撐1分鐘就趴下,手腕最近受過傷,撐完了就開始疼,就不做了。

3.飲食方面:

早晨基本是乙個雞蛋、乙份肉、乙個麵餅兒(就是裡脊夾肉呀)、一碗豆漿;如果中午吃的好的話,早晨就吃窩頭和老豆腐。這些早點在天津都能買到。不知你是什麼地方的?

你如果忙的話,外面沒有賣的話,可以讓你家人幫做你愛吃的早點。

中午正常吃。

晚上比平時少吃點。我是慢慢少吃的,要不夜裡睡不著覺。現在晚上吃乙個大桃,也能睡著覺了。

4.我家的侄子,也很胖,從今年開始他熱心於打羽毛球,不知疲倦的打3-4個小時,晚上吃的比原來少。經過乙個暑假,身體變得老標準的了。

19樓:網友

跑步 籃球 羽毛球 游泳 都是健身**的好專案 望 謝謝!

十三歲144釐公尺還能正長多高

20樓:匿名使用者

分男生女生:

男生:青春期為13—歲備14週歲,13歲可以長高。

女生:青春期為11—12週歲,也鋒早可以長高,不過速度會緩慢。

長高方法:1)後天的營養:保證營養。

應保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、維生素及微量元素,不偏食,養成良好飲食習慣。白公尺、糯公尺、甜點等食品則應儘量不銀雀雀吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。

2)鍛鍊:堅持體格鍛鍊。可進行慢跑、跳繩、跳舞、打籃球等鍛鍊。

3)睡眠:睡眠充足,心情愉快。

21樓:匿名使用者

那要看男孩女孩了,而且後天的營養也很重要,基本無法下定論,能下定論的都是會預言的上仙。

13歲正常身高,我13{男},145釐公尺,還長嗎

22樓:8059的說

放心,男的一般都要初三或高中才會長的,像我同學,剛進初中時比我矮乙個頭,現在初三都比我高了將近15釐公尺了,你才13歲,別這麼愁,。不要灰心,會長的!!!

23樓:怖寒格格

長的。小朋友,有的發育晚,沒聽過23還要猛一竄嗎?我們家鄉的俗話!

不還是要多運動,沒事多打打藍球,對長個有幫助的!

24樓:麗児

你現在正處於長身體的階段,一般男生都比女生要晚,所以長身高這個問題你不用惦記著,你還會長的。

25樓:流年

當然會長啊,13歲還處在青春期。

26樓:網友

能青春期是快速長高的時期。

27樓:小菜菜昂咕咕

肯定長,只要不是不吃飯不挑食就行啦!不用擔心,快樂的成長吧。

28樓:網友

你廢話我13的時候左右吧!我今年18周你說呢。

29樓:網友

能長高!男孩一般發育比較晚……

30樓:網友

會長的,還能長差不多十年呢。

31樓:彤雅豔

可以會長的 你有什麼問題找我。

我14歲,175釐公尺,可是我很瘦,看起來不好看,怎麼才能胖起來呢?

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不一定的 有時候等到16就一下子長起來了。14還小的呢嘛 不著急的。我14歲也才一m六幾的 16歲一下子長到了一米八!現在17了一米八二吧 北之熊 14歲這個身高很標準的,想要知道以後還能長多少,請提供更多的資訊。1。父母身高情況,因為身高70 是遺傳 2。自己發育情況 鬍鬚,腋毛,變聲情況 3。有...