1樓：塞一瑾和茗
龍井茶的歷史非常悠久，最早可追溯至唐代。茶得名龍井是在宋代，聞名於元代，發揚於明代，興盛於清代。在這漫長的歷史時光中，有無數文人墨客，青睞並歌頌龍井茶。
在我國其它的茶品中，沒有任何一款茶，能夠受到帝王將相，文人墨客如此的寵愛。從這個角度來說，龍井茶獨特的茶文化也使它增值不少。杭州優美的景緻，龍井的清香豔麗，再加上好泉水的襯托，造就了充滿靈性的龍井茶。
綠茶都有什麼養生的作用呢？
2樓：大花媛
你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？
紅茶，綠茶哪個更養生
3樓：皮凱丘丘丘
和綠茶相比的話，紅茶比較養生。
紅茶在加工過程中發生了以茶多酚促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新的成分。
美國醫師協會發表對男性497人、女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類有抑制破壞骨細胞物質的活力，各種食品含多酚類的量如下：紅茶—，綠茶—12.
0，紅葡萄酒—，鮮桔子汁—。
日本大阪市立大學實驗指出，飲用紅茶一小時後，測得經心臟的血管血流速度改善，證實紅茶有較強的防治心梗效用。
美國雜誌報道，紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。
健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。
預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
綠茶是否養生
4樓：阿輝日瀋陽
是的 綠茶有益人健康。
綠茶，紅茶哪個更養生？
5樓：匿名使用者
茶，大多數人都喜歡喝，但不管是哪種茶都各有各的口感及營養，單看外表也各色各樣，紅、綠、黃、白、黑，讓人眼花繚亂。有些人單純的是喜歡喝茶而喝茶，但有一部分人是因為養生或保健才喝茶的，那到底應該選哪種茶呢？
綠茶：因為綠茶是不經過任何發酵的，又採用急火焙乾的方法，所以綠茶中的茶多酚、茶氨酸、茶多糖含量是其他茶葉無法相比的。特別是茶多酚，對人體的自由基具有非常好的消滅作用，而且綠茶能去油膩，具有**的效用，還有助於消化。
綠茶味甘性寒，所以身體虛弱或是腸胃不好的不適合飲用。
紅茶：綠茶在發酵過程中，茶葉中的茶多酚就因為高溫而轉變成「茶黃素」，茶黃素能降血脂，還能防止血管中有脂類物質沉積，能預防心血管及中風。紅茶還能幫助鈣的吸收，預防骨質疏鬆症。
手腳冰涼的人可以多飲用紅茶，因為紅茶具有暖胃的功效。
經期女性、哺乳期女性、更年期女性就不適合飲用了。
6樓：匿名使用者
綠茶、紅茶要看什麼季節，什麼人來喝！
一般來說，綠茶偏涼性，適合夏季降暑，不適合胃寒的人飲用；
紅茶，適合冬季飲用，暖胃！
什麼事物，都有個度，物極必反！適當飲用，就行了！
養生，還有蜂蜜、無花果、柚子茶等等，根據自己身體需要，合理的安排飲品，對身體有益。
7樓：匿名使用者
從養生角度來看，喝綠茶還是紅茶，應該根據綠茶和紅茶的功效以及個人體質進行選擇。
另外，飲茶不能趁熱、不能過濃、不能過量，否則非但不能發揮出茶葉的養生功效，還可能會導致疾病的發生。
8樓：匿名使用者
綠茶和紅茶的原料並沒有太大區別，都是茶樹葉，其區別只在於茶葉的加工工藝不同：茶葉要製成綠茶，只需將茶葉乾燥；紅茶則相反，茶葉需切小後併發酵，讓氧化賦予紅茶深暗色和特殊的茶味。紅茶在發酵時，多酚會被分解不少。
9樓：匿名使用者
綠茶吧我國綠茶生產歷史最久，品類最多，如西湖龍井、黃山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等。綠茶屬於不發酵茶，其外觀千姿百態，香氣、滋味各具特色，清湯綠葉，十分誘人，是名茶最多、研究最廣泛的茶類。
而茶素等多酚類化合物被公認為是綠茶中對健康有益的關鍵成分，具有多種保健功能，包括預防癌症、改善心血管健康、**、抵禦電離輻射等。此外，綠茶還是維生素種類最多、含量最豐富的茶類。從現有的文獻報道來看，與其他茶類相比，綠茶的抗癌功效較好。
多項研究表明，綠茶能降低乳腺、前列腺、肺、口腔、膀胱、結腸、胃、胰腺等多部位腫瘤發生的危險性。從中醫的角度來說，綠茶微寒，有助降火，胃寒的人應該少喝，而容易上火、體壯身熱的燥熱體質者宜飲。
10樓：匿名使用者
紅茶，更養生，紅茶養胃，性溫。綠茶，性寒，胃不好的人，少喝或者不喝為好。尤其是晚上，更不能喝綠茶。早晨或者上午，最適合喝紅茶。
喝哪種綠茶對身體好，並且養生呢？
11樓：
西湖龍井茶。
位居我國十大茗茶之首，其的功效也是十分強大的。所以綠茶的首選當然是西湖龍井茶啦！
1.提神醒腦。
茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。
2.利尿消腫。
茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於**水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能**急性黃疸型肝炎。
3.強心解痙。
咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液迴圈，是**支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
4.抗菌抑菌。
茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死。可用於**腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。**生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。
口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來**，也有一定療效。
5.保護心血管。
茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。
6.****。
茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能**。
7.健齒防齲。
茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的「氟磷灰石」，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。
8.防癌抗腫瘤。
茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。
9.抗氧化。
茶葉中含有大量的維生素，有著抗氧化，抗腫瘤，以及降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏。
12樓：匿名使用者
從飲茶獲取營養和醫療保健作用來說，綠茶優於其它茶類。因為綠茶是不發酵茶，製茶中最大限度地保留了茶葉中所含的有效成分。具有天然的色、香、味、形，維生素c和茶多酚含量較高。
綠茶功效可概括為：具有抑菌、生津止渴、清心明目、利尿解毒、消食去膩、補充營養、解除疲勞、強心降壓、抗癌變、抗輻射、防止動脈硬化高血壓、延緩人體衰老，促進人體新陳代謝與脂肪氧化作用等功效。從不同季節養生來喝茶，一般春季喝花茶，夏季喝綠茶，秋冬季節宜喝花茶、紅茶、烏龍茶、鐵觀音等青茶。
當然，無論你喝什麼，只要科學合理飲茶，百利無一害。
什麼綠茶保健
13樓：九葉藍茶業
保健養生喝絞股藍，營養和藥學價值都很高，只取嫩須部分製成，基本保留其原生態，長期喝，能雙向調節人體免疫系統。
西湖龍井的分類，龍井茶的分類
西湖龍井是我國的第一名茶，產於浙江杭州西湖的獅峰 龍井 五雲山 虎跑一帶，歷史上曾分為 獅 龍 雲 虎 四個品類，其中多認為以產於獅峰的品質為最佳。形光扁平直，色翠略黃似糙米色，滋味甘鮮醇和，香氣幽雅清高，湯色碧綠黃瑩 葉底細嫩成朵。龍井茶的分類 龍井茶因其產地不同，分為西湖龍井 錢塘龍井 越州龍井...
西湖龍井茶怎樣泡好喝？西湖龍井要怎麼泡才好喝？
第一步 燒水 燒水 最好用礦泉水比方說農夫山泉，沒有礦泉水純淨水也行 到開，然後一邊冷卻，約三分鐘左右等水溫差不多80來度即可第二步 溫杯 溫杯指的就是當水燒開以後，少量的倒點剛燒開的水到即將要用來沖泡西湖龍井的玻璃杯 或搪瓷杯 裡面，一來清潔杯子，二來可以讓冷的杯子預熱，預熱的目的是為了不讓冷的杯...
西湖龍井採摘時間，高階龍井茶的採摘時間在何時之前
從春茶開始，由茶芽萌發到新梢形成的不同時期，對鮮葉有不同的稱呼。一般採說，高檔茶 特。一 特。二 特三 應於清明前採摘，只採龍牙 單芽 和雀舌 一芽一葉初展，芽長於葉，長度 中檔茶 l級 2級 3級茶 於穀雨前採摘，採下的鮮葉稱旗槍 一芽一葉半開展 和糙旗槍 一芽一葉開展和一芽二葉初展，長度 低檔茶...