1樓：網友
沒有勇氣怎麼行啊，我對跆拳道雖然不在行但我覺得做事都要有魄力的，實打就實打唄，只要你有實力一定行的。要不懼挑戰才行。想想你得到藍帶後就比一般人強很多了，快努力噢！
跆拳道藍帶是什麼水平
2樓：懟懟
跆拳道藍帶屬於中等級別，訓練者通常處於從入門到精進的乙個階段。跆拳道藍帶學員具有一定的實戰能力，對跆拳道的基礎腿法如橫踢雙飛踢等，品勢以及初級的一些特技動作像橫踢破板、側踢破板、手刀拳破板都有一定的理解和熟練度。
跆拳道藍帶在跆拳道級別中屬於入段前的中等級別，也就是進入黑帶前的中等級別，訓練者通常處於從入門到精進的乙個階段。
一般來說，藍帶的學員具有一定的實戰能力，對跆拳道的基礎腿法如橫踢雙飛踢等，品勢以及初級的一些特技動作像橫踢破板、側踢破板、手刀拳破板都有一定的理解和熟練度。
跆拳道考綠帶要考什麼？
3樓：大圓餅子臉
2．品勢：太極三章必考，太極一章或二章中抽考一章3．基本功：半馬步雙手刀中格擋。
4．腿法：側踢、橫踢接側踢、墊步下劈、墊步橫踢5．體能。
a.俯臥撐（男拳10個，女夾臂5個，兒童3個）b.兩頭起（男20個，女12個，兒童10個）c.立臥跳（男15個，女10個，兒童6個）6．整理道服，退場。
4樓：愛心便便當
中國跆拳道協會統一考級內容（暫行） 白帶（十級 初學者） 學員學滿5個課時後，自動轉為白帶。 白帶間黃條（九級） 1、基本禮儀：如進館禮儀、鞠躬方法、道服穿著等 2、基本動作：
基本拳法、腿法、體能測試 3、跆拳道基本國際用語 4、太極一章 黃帶（八級） 1、禮儀 2、基本功：馬步衝拳 3、腿法：a、上踢（配合發聲） b、前踢（配合發聲） c、左右前踢組合（配合發聲）(抽查) 4、體能：
a、俯臥撐（男10、女6、兒童4） b、仰臥起坐（男15、女8、兒童6） c、雙腿踢膝(左右各10次) 5、太極二章 黃綠帶（七級） 1、柔韌：橫、左右豎叉(抽查) 2、腿法：a、橫踢（配合發聲） b、下劈（配合發聲） c、橫踢+高位橫踢（左右各2次、配合發聲） 3、體能：
a、俯臥撐（男15、女10、兒童8） b、兩頭起（男15、女10、兒童8） c、背肌（男20、女10、兒童8） d、每腿兩次左右提膝（各10次） 4、太極三章、抽查一或二章 綠帶（六級） 1、柔韌：橫、左右豎叉(抽查) 2、基本功：行進間三七步單手刀外格擋 3、腿法：
a、側踢（配合發聲） b、前腿下劈（配合發聲） c、前腿橫踢（配合發聲） 4、體能：a、拳臥撐（男10、女5、兒童3） b、兩頭起（男20、女12、兒童3） c、立臥撐跳（男15、女10、兒童6） 5、太極四章 綠藍帶（五級） 1、柔韌：橫、左右豎叉 2、基本功：
行進間三七步雙手刀中位格擋（左右各2次） 3、腿法：a、鉤踢（配合發聲） b、雙飛（配合發聲） c、橫踢+雙飛（配合發聲） 4、體能：a、抱膝跳（男15、女10、兒童8） b、拳臥撐（男15、女6、兒童4） c、快速轉身左右橫踢腳靶（左右各4次、配合發聲） 5、品式：
太極五章必考，太極一至四章中抽考一章。
5樓：網友
[黃帶公升綠帶] 品勢：太極二章 步法：前滑步、後滑步、趕步 拳法：
正衝拳擊靶 腿法：前腿橫踢、後腿橫踢、後撤步反擊橫踢、橫踢腳靶、下劈 體能：俯臥撐（男15個、女10個、兒童8個）、背肌 （男15個 女10個兒童8個） 協調性：
前倒、側倒 柔韌：兩腿交換豎叉。
6樓：勤鴻煊刁禎
太極六章、對拆、雙飛、組合動作：如，滑步，踏步等腿法。側踢破板（我們館的）
7樓：稅香雪竇凌
這要問你們教練，每個道館都不同，四章必考，我考的時候還有豎叉，後蹬，下劈，還有跳臥撐。
1、基本禮儀。
敬禮、問好、著裝整齊)
2、太極三章。
禮儀禮貌、動作熟練到位、乾脆、力度、步法、發聲、眼神）3、
基本腿法（踢靶）：雙飛踢、推。
踢（左右腳各3次，乾脆有力）
4、進步與退步、跳換步。
格鬥式平穩到位、目光銳利有實戰意識）5、
俯臥撐、仰臥起坐。
10--15個）
高抬腿衝拳。
60--100次）
6、功力與擊破：
閃跳橫踢破板。
兩公分厚）跆拳道公升級考試內容。
白帶公升黃帶。
太極一章、馬步正拳、前踢、下劈、上端防禦、下端防禦、內端防禦、外端防禦。
黃帶公升黃綠帶帶。
太極二章、橫踢、推踢、滑步（進和退）橫踢、滑步下劈、弓步正拳、馬步正拳、轉身橫踢。
黃綠帶公升綠帶。
太極三章、前腳橫踢、上步橫踢、上步下劈、跳下劈、後腳側踢、三七步手刀加正拳。
你要考試跳級的話。考級分數一定要到80以上。才能跳級。不然不算。
跆拳道藍帶考什麼
8樓：匿名使用者
各道館而定的 應該是 品式：太極章 腿法：雙飛。
然後再是什麼橫踢接x踢。x踢接x踢！特技不知道會不會有， 我那時考的是騰空前踢（破板）！
我是i t f 不知道對你有沒有用！沒用別罵人！
9樓：匿名使用者
藍帶考四五章、理論、腿法：旋風踢、後滑雙飛等四種腿法、一步對練、素質。
10樓：傲骨無痕
跆拳道，是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
藍帶考核內容：
套路：天地、檀君、島山、元曉、栗谷。
腿法：前踢、掄踢、下踢、側踢、掛踢、反掄踢、轉身側踢、轉身掛踢、騰空反掄踢、騰空轉身側踢。
特技：騰空上踢（直臂指尖高度20公分）騰空掄踢（直臂指尖靶心）、騰空側踢飛人（6人）
威力：手刀一塊磚、側踢兩塊磚。
對打：二步對打、一步對打、半自由對打。
跆拳道綠帶公升藍帶考試內容是什麼？
11樓：匿名使用者
綠帶直接公升藍帶？綠帶到綠藍帶然後再到藍帶。大概是這樣：綠藍帶。
2．品勢：太極四章必考，太極一至三章中抽考一章。
3. 基本功：半馬步單手刀外格擋。
4. 腿法：雙飛、橫踢接雙飛、鉤踢、橫踢接鉤踢。
5. 體能：
a.抱膝跳 （男15個，女10個，兒童8個）
b.拳臥撐 （男15個，女5個，兒童6個）
c.快速轉身左、右腿橫踢腳靶各4次 （三人一組）
6．整理道服，退場。
2．品勢：太極五章必考，太極一至四章中抽考一章。
3. 腿法：後踢、橫踢接後踢、原地騰空後踢。
4．體能：a．拳臥撐夾臂 （男15個，女8個，兒童6個）
b．俯臥撐跳 （男10個，女6個，兒童4個）
c．雙腿連續轉身高位橫踢腳靶 （共10次）
5. 整理道服，退場。
12樓：匿名使用者
綠帶公升藍帶呢，按itf來說，1.馬步上中下直拳，上步上中下直拳單手刀。2.
推踢，側踢，轉髖側踢，後踢，飛身側踢等教法。體能，伏地挺身男15 女10 小孩10 。破板，飛身側踢和後踢。
13樓：匿名使用者
= =，什麼時候變成綠帶公升藍帶？明明是綠藍。拜託。大概要考，前擺，前雙飛，騰空側踢和太極三章。我也是綠帶的 。= =
14樓：匿名使用者
我不清楚各地是否一樣，我們是太極5章。
跆拳道黃綠帶考綠帶的內容是什麼？
15樓：
基本內容如下。
綠 帶1 禮儀、禮節 背身整理道服、立正、行禮2 品 式 太極三章。
3 基 本 功 a三次中段攻防技術。
b柔韌：兩腿交換豎叉。
4 腿 法 a高位橫踢（左右各2次）
b後踢（左右各2次）
c後腿橫踢接高位橫踢（左右各2次）
d後腿橫踢接後踢（左右各2次）
e後踢腳靶（大腳靶左右各2次）
5 體 能 a俯臥撐(男拳10個，女夾臂5個，兒童3個)b兩頭起（男20個，女12個，兒童10個）c立臥跳（男15個，女10個，兒童6個）
6 整理道服，行禮，退場。
16樓：yy衣衣
我現在都藍帶了，只記得黃綠帶考綠帶要考太極三章。
17樓：醉墨雲
其實很多情況下都是各個道館的館長自己定的。
18樓：偶愛當兵
太極三章，中位橫踢接高位橫踢，後腿中位橫踢接後踢，後踢踢靶，拳握撐，兩頭起。
19樓：網友
太極三，橫踢接橫踢，橫踢接後踢，後踢，拳握撐，兩頭起。
我好想親她，但我沒有勇氣啊
既然你們已經交往 既然你們已經確定關係 你們就是一對了，她和你是一對，就代表，她起碼不討厭你，她可能不停的在心裡想 再向前一點點我就會點頭，再衝動一點點我就不閃躲.知道嗎？你還在等什麼？愛她，親親她.誒 想親就親吧 都已經交往了 為什麼不親呢 我不知道你和她是不是第一次 或許你們比較不好意思吧 放鬆...
喜歡她，但沒有勇氣，為什麼面對她我會一點勇氣都沒有了？
如果沒有勇氣，就把喜歡這件事埋在心裡，突兀的表白迎來的可能是尷尬的結局。再說你已經要初三了，學習是最重要的。中考以後，你們可以聯絡的時候很多，放假了可以組織同學聚會或者在qq上閒聊，慢慢聯絡感情，即使不能在一起，畢業很多年後，那也是一段極其美好的回憶。在六年級的時候她就敢問你喜歡誰了 還怕什麼 你們...
我有沒有勇氣做這樣一個決定。
你能發現自己狀態頹廢，說明你是個有上進心的人 考上的大學還不錯，說明你是個有能力的人 你想先休學一年，說明你是個敢於想象的人。雖然這樣的事很多人一輩子都無法經歷，但是如果你這樣做了，又能夠儘可能地將它做好，回來後能夠及時跟上教學進度，那麼將會是人生巨大財富。加油去做吧，我支援你！我現在大三，過幾天就...