1樓：網友
搶籃板最重要要的是意識，你要有預判球落點，牛人很多情況下在別人出手的時候就可以基本確定球的大概落點，就像公牛王朝時代的大蟲羅德曼，坎比也不錯。其次，要注意卡位，尤其是面對身高彈跳很好的對手。
如果非要你這個問題，搶籃板技術需要很好的移動卡位技術，但是搶籃板球技術不僅僅需要移動技術，還需要籃板意識；但是移動技術不僅僅限於搶籃板，進攻時的無球跑動、溜底線策應、移動協防等都屬在移動技術的範圍內，爵士隊這方面是典範，你可以去看看，總的來說，有一部分的移動技術屬於搶籃板技術，搶籃板技術的好壞從一定程度體現你的移動技術。
2樓：介長征樸醜
搶籃板球技術分後場和槍長籃板。
移動技術包括防守時的移動和進攻中的無球移動。
所以選c進攻和防守都有。
3樓：網友
包含在？**？
沒這種說法吧。
只能說搶籃板主要是合理的卡位，要有意識，準確判斷球的落點，合力用手和背部阻擋對方，記住是合理的，詳細的不懂的話去問你們的教練或體育老師。
移動技術？你是說滑步？swim move？
4樓：陰七子
卡位，用身體撞人！往死撞！
5樓：網友
1判斷2卡位3慾望4彈跳。
搶籃板球由哪些技術環節組成？
6樓：風林網路手遊平臺
為起跳、空中搶球和得球后動作。
搶籃板球為籃球運動技術名詞。投籃不中後，雙方爭奪從籃板或籃圈上**球的技術。包括搶佔內線有利位置、判斷球的落點、起跳、空中搶球和得球后動作等。
籃球比賽攻防戰術的重要組成部分。搶籃板球為攻守轉換的重要手段；或控制球權的重要方式；對比賽勝負有直接的影響。
起跳前兩腿微屈，重心降低，上體稍前傾，兩臂屈肘舉於體側，重心置於兩腳之間，注意觀察判斷球的**方向，及時起跳。起跳時兩腳用力蹬地，同時兩臂上擺，手臂上伸，腰腹協呼叫力，充分伸展身體，並控制身體平衡。
籃球移動技術分類?
7樓：匿名使用者
一、移動的概念。
移動是在比賽中為了爭取攻守主動所採用的各種腳步動作的總稱。移動的基本目標就是攻守雙方努力爭取時間上、位置上和空間上的優勢。隨著運動水平的不斷提高，對移動質量的要求逐漸公升級，成為評價籃球意識的最重要組成部分之一。
二、移動分類。
移動主要包括基本姿勢、起動、跑(加速跑、直線跑、曲線跑、變向跑、變速跑、側身跑、後退跑等)、跳(單腳跳、雙腳跳、原地跳、助跑跳等)、急停(跳步急停、跨步急停等)、轉身(前轉身、後轉身)、防守步法(平滑步、斜滑步、上下滑步、滑步結合交叉步、追步）等。
三、移動分析。
衡量各種移動質量的最關鍵指標就是看完成動作的速度和突然性。籃球場上又特別強調起動和制動的突然性。而對於人的任何移動，首先都必須通過腳前掌的蹬碾地並依靠地面給人的反作用力來獲得動力，同時配合人體重心和腰腹、手臂等的協調配合來實現。
較低的身體重心能減小蹬地發力的角度從而獲得更大的水平分力，而這個水平分力正是我們移動的動力。因此，要想提高移動速度，必須要時刻保持身體重心低且靠前、落在前腳掌上，以便隨時能夠快速蹬地發力，迅速起動。同時，在整個移動過程中，要控制好身體重心，儘可能地保持好身體重心在較低姿勢下的平穩移動，不要在移動過程中有明顯的身體起伏，以便更好地銜接下乙個動作。
移動的質量受到遺傳、生理、身體素質、技巧等多方面因素的影響。
四、移動的主要方法及特點。
1)基本姿勢： 做好隨時向各個方向迅速起動的準備。與日常個人習慣的突然起動前的準備姿勢沒有太大的區別。
2)起動 就是突然加速。示範者用右腳蹬地、左腳邁出第一步進行突然加速。面對防守者向兩邊的側前方突然起動時，最好能在起動前有虛晃的動作，讓對手無法判斷自己的起動時機與移動路線，更好地擺脫對手的糾纏。
3)跑 跑的種類很多，籃球場上的各種跑與通常的跑區別不大，關鍵是要隨時注意場上的球、對手、隊友等的情況變化。突然、及時地出現在最需要、最合適的位置。
4)跳 主要指向各個方向的助跑及原地起跳等，與通常的跳躍不同的是：籃球場上需要隨時隨地能向各個方向(前、後、左、右、垂直)跳起及連續跳躍的能力。並且這些起跳往往是在對手的干擾、對抗和破壞下完成的。
5)急停 分為跨步急停和跳步急停。持球急停時，要控制好身體重心、明確中樞腳，以防止由於重心不穩或變換中樞腳而造成的走步違例。
籃球中什麼叫移動技術，移動技術有哪些
8樓：網友
你好：籃球中的移動可以分為進攻移動和防守移動。
一、進攻移動可以分為有球跑動（控球）和無球跑動。 控球就不必多說了，無球跑動需要無球隊員通過積極的跑動，為有球隊員，無球的其他隊員做掩護，給他們的進攻帶來便利，或者是移動擺脫防守，準備好接球進攻。
二、防守移動，就是防守對方的球員時，合理利用滑步，後側步，側身跑等移動來限制對方球員控球突破、投籃 ，甚至是接球。
9樓：網友
我認為是：控球 和 無球跑動 。。
10樓：edc地心引力
恩，除了這些，還有防守中的滑步，以及搶籃板時的卡位腳步，還有強打腳步等等。
什麼是籃板球，什麼叫做籃板球
籃板球呢，就是指在你的隊打進攻或對手打進攻，投籃沒有進，而所搶到的球，這樣就算一個技術統計 得一籃板球。籃板嘛，故明思議嘛，就是場地邊的大架上的一個大板子咯。籃板的材料也有所不同，一般的是玻璃鋼的，不有水泥的，也還有木製的。1 1 進攻隊員搶籃板球 動作方法 進攻隊員一般位於防守隊員外側，處於不利於...
搶籃板球的技術 配合 及訓練，你有哪些瞭解？
籃板是進攻的關鍵。當自己的球員開始投籃時，籃板手必須到位。一方面可以緩解射手的壓力，如果投籃不中可以補救。另一方面也可以牽制對手的玩家，所以沒必要夾住自己的玩家。所以，也是組織進攻最重要的環節。我瞭解搶籃球板的一個訓練過程，比如說要訓練籃球運動員的這個彈跳能力，其他能力啊，然後還有一些專業的名詞，比...
如何判斷籃板球的落點，籃板球怎麼判斷球的落點啊
兄弟，我給你提點我個人的親身經歷和意見。籃板可是很關鍵的！如果彈跳好，那可以彌補你的身高，如果卡位不錯，也可以，如果意識好的話，更可以彌補你的身高了！希望3者你有至少一到兩點！不過最好建議你打小前鋒！如果是專業點的話，我建議你打後衛，畢竟高人云立啊！關鍵是籃板意識，那才是最重要的，當你判斷好球的落點...