1樓：匿名使用者
瞭解籃球的話先從灌籃高手開始吧，至少很多很多人都是這樣。灌籃高手會介紹一些很基本的知識。想快速的瞭解籃球的話，學習裁判規則也是很快的途徑。
2樓：陳哲浩是島
通過網路瞭解籃球歷史，**比賽瞭解籃球規則，有時間去打球更深入瞭解。切記不要把它當做一種學習，這是一項讓人身心愉悅的運動！愛上它了，自然就懂它了！
3樓：菊花娃娃李
要想會看的話，可以從規則入手，瞭解規則基本就會看了，在瞭解幾個球星，慢慢的就有喜歡的球星，就會喜歡看他的比賽，慢慢的就會看懂，然後就喜歡看了，成為球迷！
4樓：匿名使用者
如果是瞭解，先弄懂籃球的基本規則和計分方式，也就是能看得懂，知道一些籃球的基本常識，不如明星，位置，打球的要求人數，打球的球權！nba，cba的性質特點等等！
如果是想學習打籃球，就要了解規則，什麼是走步，打手，三秒（不是正規比賽不需要），投籃方式，運球，突破等等。然後自己學習運球和投籃以及上籃！
5樓：諞橘
建議你先弄懂打球的規則 犯規那些 然後多點去看球賽 cba nba什麼的都行 時間久了大概就懂了吧。
6樓：網友
看nba唄，籃球競技的最高水準，各種戰術的整合，各種視覺衝擊。看nba直播去「直播吧」，看文字評論或是精彩片段，推薦新浪nba專區。不過受到勞資談判的影響，今年nba什麼時候開賽還未定，很是悲劇。。。
個人感覺不會拖太久，畢竟對球員和老闆都沒好處噻~
7樓：你曾說
你要體會到別人的動作技巧是否厲害，那你就要親身實踐下。。。這樣才可以發現別人動作技巧的難度！是當玩玩吧。挺好的。
8樓：匿名使用者
灌籃高手，我們八零後統一的籃球啟蒙老師。
9樓：三十而立
找個會籃球的男友會讓你一起玩。
10樓：bo斷弦乄
最快捷的方式找個會打籃球的男朋友就o了。
11樓：野馬無韁
先了解規則，在多看些比賽！
12樓：明白一個蕤字
1、第一首先諮詢專業的人員對籃球進行專業的瞭解。
2、可以根據網上的資料，或者是nba
13樓：匿名使用者
沒錯 找個會玩籃球的男友就行了。
14樓：為你打手機
找個會打籃球的男朋友。
如何瞭解籃球
15樓：懂視生活
瞭解籃球方法如下：
1、對籃球運動感興趣，瞭解籃球的歷史。可以多看籃球的光碟，**精彩的籃球錦集，從美感籃球中培養興趣，瞭解籃球的進攻方式，運球方式和過人方式等。
2、多瞭解籃球的規則。多看比賽，看裁判看現場的解說。
3、瞭解戰術問題。多看比賽，多瞭解擋拆、跑位，檢視戰術報紙雜誌，瞭解戰術板上每一個箭頭的含義。
4、多去野球場鍛鍊，多參加學校或公司組織的籃球比賽。從比賽中瞭解到裁判的判決方法，瞭解對手的進攻手段。
籃球是什麼做的 5
16樓：壹加壹是不等於二
1、黃牛麵皮：由世界著名皮革製造工廠提供，精選自黃牛背部首層天然皮，用於製造「斯伯丁」品牌系列籃球產品。此款籃球強調控球手感，表皮遇汗水澀而不粘，彈跳度柔和適中，極易操控。
但**昂貴，且不易保養，僅供室內木質地板使用，通常用於專業比賽。美國nba職業聯賽使用此款籃球。
2、 zk超細纖維：一種合成材料。具有手感細膩，吸汗防滑，相對天然皮革，有耐磨， 抗黴變， 易保養等優點。用它製成的籃球通常供專業球隊訓練和比賽使用。
內膽斯伯丁籃球採用本廠自產的專用丁基橡膠內膽，原材料採用進口生膠，純度高，少雜質，性質穩定，通過專業技術的加工和特種新增劑的使用，使此種內膽具有獨特的彈跳柔和度和氣密性。彈跳柔和穩定，是籃球細膩手感的內在**，而好的手感勢必會帶來好的自信心。
中胎內膽和外表皮之間的中胎，其製造技術對籃球的整體表現起著重要的作用。為內層部件提供結構、形狀和保護，斯伯丁專門的中胎製造工藝技術，使中胎起到良好的控制，支撐和過渡銜接作用。
17樓：匿名使用者
1、內膽：即球膽，是籃球的心臟，在籃球的最裡層，由黑色橡膠製成； 2、纏絲：中高檔的籃球必須在球的內膽表面均勻地纏繞一條籃球專用尼龍絲，對球膽形成像蠶繭一樣的保護層，但不是每種籃球都採用此工藝的，許多低檔籃球就不纏絲，而用紗布代替； 3、中膽：
內膽和表皮之間的支撐結構，由橡膠製成； 4、表皮：分為橡膠、合成皮（超細強力纖維、pu、pvc等）以及真皮三大類； 5、球嘴：籃球充氣的「咽喉」，對氣密性非常關鍵。
1、內膽：像cba品牌都是採用進口橡膠，這與高檔汽車輪胎內膽的材質相同，通過嚴格的專利工藝加工而。
成，彈跳柔和穩定，是高品質籃球細膩手感的內在**，而好的手感當然會帶來好的自信心； 2、纏絲：cba品牌籃球只採用柔韌度非常好的籃球專用尼龍絲，運用精密的專用籃球纏紗機器均勻地纏繞，長度可達2公里，使籃球的彈跳更有質感，投籃時球體飛行和旋轉更穩定、更準確，並且使籃球更堅固，不變形； 3、表皮：高品質的籃球均採用專業廠家專供的皮料，能滿足不同場地要求和顧客的手感習慣，cba品牌籃球提供了多種不同材質系列的籃球供籃球愛好者們選擇。
如何打籃球呢? 我打籃球 都不知道我該做什麼 在什麼
18樓：匿名使用者
運球在籃球訓練或比賽中相當重要，它允許球員：
在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻；帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友；或等待隊友到位接傳球時控制住球；自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。 然而不要過多的運球同樣也很重要。如果你在比賽中過多的運球，會使其他四位隊友只能站在那兒看你，從而失去了籃球運動所提倡的團隊合作精神，而且運球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。
你應該學會怎樣運球，更應該學會什麼時候運球(什麼時候該傳球)。
應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。
要訓練兩隻手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度，先掌握好運球技術。
走動中的運球技術掌握好以後，再開始逐漸增加移動速度，直至全速。採取怎樣的速度以你能舒服地運球為標準。
運球是應該抬頭，時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球，很容易被對手盜球，而且也看不到處於有利位置的隊友，甚至之間處於容易投籃的位置也不知道。
控制性運球。
運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢準備傳球或投籃時，應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。
不參與運球的那隻手臂應該彎屈肘部並向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。
快速運球。在你要帶球快速衝向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。
變速運球。運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球(當然也可以採用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然後突然加速(步幅也加大)，並把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。
變速運球需要很多練習才能有效地使用。
19樓：牽著你的手
怎樣練好打籃球：
1、交叉步最好練，不過要注意的是動作要快，假動作要真實，尤其是聳肩的假動作一定要騙過對手。
2、背後要注意的是步伐，步伐一定要正規，這樣有利於背後運球，如果不正規，球就容易飛。
3、跨下注意的是要快，和節奏的掌握，讓對手不知道你會什麼時候是跨下運球，什麼時候是跨下過人。
4、轉身看起來簡單，實際很難，首先轉身那一步要邁的大，要一下子過了才行，第2還要轉的快，第3就是要拿住球，別飛了。
20樓：匿名使用者
選擇合適的投籃出手角度和球的飛行路線。據科學和實踐證明，球的出手角度影響著球的飛行路線，球的飛行路線一般有低弧線、中弧線和高弧線三種，一般以中弧線為最佳。但由於投籃距離的遠近，隊員身材的高矮和彈跳素質的不同，因而在投籃時，球的飛行路線也就有所不同，在訓練中要根據實際情況來定。
同時，穩定的心理因素也是至關重要的，學會自我調節和自我心理暗示，不要受裁判、場地、觀眾、氣氛和比分的影響，採取合理、果斷的行動進行投籃123
21樓：匿名使用者
打球不一定要投進，你這種情況應該練練運球，不用跑著運球，先站在原地運球。等你控制好了手型，你就可以跑著運球試試了。記住，只能投球的球手不是一個好球手，一個人總會有命中率低谷的時候，要想立於不敗之地，就要練好運球與傳球，傳球的手勢就是兩手握球，不能太緊也不能太鬆，然後將球丟擲去，要帶上旋轉，接球就如使用龜派氣功一樣的手勢。
22樓：待努力
球就象朋友接觸的越多就越熟悉，平時有時間多練習運球。正運，反運。背運。
跨運。籃下搶籃板必須先學會卡位才能夠好的拿到球，抓到球要穩，多練習拿球的力度，投籃多練習插板球，可以提高你的投籃！！總之當籃球是朋友時時刻刻去熟悉它。
瞭解它就可以了！！
23樓：網友
。。。多看，多練，感覺拿得穩球了，能夠投進了然後去比賽。
介紹一下籃球的位置是幹什麼的
籃球可以幹什麼 30
24樓：神風洋洋
可以曾強體質，而且打籃球是一項益智運動。
25樓：修羅
可以為你鍛鍊身體，培養你的大局觀。
26樓：逆襲後的羅斯
愛好。鍛鍊方式。還有就是泡妞咯。
27樓：匿名使用者
增強抗壓能力，因為籃球本身就是一項對抗性極強的運動。
28樓：網友
娛樂，健身，吸引女孩子，展現你的個人能力。。。
29樓：008飛龍
鍛鍊耐力、增加隊友的團結協作的能力。
30樓：什麼呢
必要時可以當做「水上救生球」
31樓：匿名使用者
強身健體，讓自己快樂的像瘋子。
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