1樓：無的放矢的人
也不一定，這主要看是哪個時期，如果超過一定的年齡後作用很小，最好是在15 6歲的，那時候打球對長個子很有幫助．還有一點就是要堅持運動與營養同在．這樣效果會更好．
2樓：匿名使用者
打籃球可以很肯定的說 對長高是有一定的幫助的 但運動只是輔助的而已 能長多高 那得看你自身的體格跟你平常的營養吸收等好多方面綜合在一起的。
3樓：帳號已登出
當然有！雖然我不會用科學理論的方法來告訴你但現實中我幾個打籃球的朋友都比我高。運動總沒壞處吧？(宣告：我不是樹樁)
4樓：九零映像
不一定啊，我很小就開始打籃球。到現在也沒長多高。那些不打籃球的同學，反而長的很高。確實如此！
經常打籃球，對身高有沒有影響？
5樓：一個
經常打籃球的話是會對身高有很大的影響的，因為如果經常打籃球的話，就會導致自己一直處在一個調理的狀態當中，所以可以促進骨骼成長，能夠讓身高長得特別快。
6樓：李佳楠那男
肯定是有影響的，打籃球的人會更容易長高一些，而且有助於他們的肌肉增加修長拉伸。
7樓：檸檬網綠
這個是有影響的，經常打籃球就會長得更高，可以讓身高變得高一些，更加有自信。
經常打籃球，對身高有什麼影響？
8樓：你若不傷歲月無恙了
我們要知道適當的運動是能夠讓身體更健康的，也能夠促進骨骼和肌肉的發育，就能夠讓身體長高。所以說經常打籃球對於身高是有一定幫助的，能夠讓青少年長得更高。在打籃球的過程中，少年的身體就能夠得到鍛鍊，他的胃口也能夠被開啟，就能吃到更多的食物，所以身高就會出現明顯的增加。
經常打籃球對於身高是有一定幫助的，因為打籃球是能夠讓骨骼和肌肉得到促進的，讓骨骼和肌肉更有力量，這樣就能夠讓小孩長得更高。特別是如果你的小孩子有先天性的身高障礙，這個時候就可以讓著小孩子去打籃球，通過打籃球就能夠讓小孩子長得更高，讓小孩子變得更加強壯有力氣。並且在打籃球的過程中小孩子的胃口就會變得更好，因為打籃球是一個比較費體力的事情，在打籃球的過程中小孩子就能夠變得非常的餓，在回家之後就能夠吃下更多的飯，也能夠吸收到更多的營養，物質就能夠長得更高。
我們要知道打籃球喝牛奶是能夠讓身高明顯變高的，所以如果你的孩子不怎麼高就可以讓你的孩子去練習打籃球，並且讓你的孩子在每天早晨的時候喝一杯牛奶，這樣就能夠補充到充分的蛋白質，也能夠讓身體得到充分的鍛鍊，這種程度更高。所以說父母一定要讓自己的養成比較好的運動習慣，這樣就能夠讓孩子身體更加健康，也能夠讓孩子少生病。
9樓：巨集盛巨集盛
可以幫助自己長高，可以讓自己的身體發育更快，可以讓自己長得更高，可以促進運動能力的提升，可以讓自己的肌肉力量得到提高，這就是對身高的影響。
10樓：樂樂在此呢
有助於長個，可以增強體質，還可以促進身體的代謝能力，可以鍛鍊身體的各個部位，也可以促進骨骼發育，還可以給血液提供營養。
11樓：happy薛醜醜
可以讓身體得到活動和鍛鍊，可以增強體內的新陳代謝，可以促進血液迴圈，能夠促進骨骼的發育，身體更加強壯。
12樓：今天退休了嗎
可以補鈣，可以讓我們快速長高，也可以提高身體的免疫力，可以讓我們更加健康，也可以提高生活質量。
打籃球有助於長高嗎？ 5
13樓：你我不是對的人
打籃球有可能使身體長高。因為在打籃球時運動量較大，同時會做跳高、跑步等動作，使肌腱得到伸展，可以有效的鍛鍊筋骨，使身體變得強壯，加速區域性的血液迴圈，有利於身體的健康，減少疾病的發生，有利於身高的增長。
影響長高的因素有很多，常見的原因有遺傳、營養不良、生長激素不足，運動過少或過度、睡眠不足或睡覺過晚。
遺傳因素佔先天因素的一部分，後天通過營養均衡，多食用蛋白質、維生素豐富的食物，以及長期堅持運動，比如打籃球、跳繩等，對於長高有一定的幫助。
14樓：匿名使用者
打籃球有利於增長身高，但是要堅持長期打籃球才行，並且從小就打籃球才能對身高有所影響，籃球本身就是一項很好的體育運動專案，不僅可以增強體質，還能讓身體的肌肉得到鍛鍊，有個很健壯的身材。
打籃球，是舒展性運動，理論上對於骨骼生長是有利的，身高其實和很多因素有關，比如遺傳，後天鍛鍊，營養。
打籃球真的可以長高嗎？
15樓：
摘要。是的，親。不只是籃球，其他的運動專案也對身高的增長有利。
打籃球真的可以長高嗎？
是的，親。不只是籃球，其他的運動專案也對身高的增長有利。
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運動有利於長高，第。
一、有氧運動，包括游泳、慢跑、快步行走、滑冰、騎車、排球、籃球等有氧運動，通過大肌群的參與，有節奏地反覆的運動，加速血液迴圈，促進了新陳代謝，還有生長激素分泌，能夠促進骨骼的發育從而長高。鍛鍊的時間每週3-5次，每次不要超過30-60分鐘，每天不能超過2小時，需要循序漸進。第。
二、彈跳運動，比如跳繩、跳皮筋、蛙跳、縱跳等等。第。
三、全身運動，包括一些瑜伽、太極拳、壓腿還有一些體操，能夠增加身體柔韌性的運動，每週建議進行3-5次，這些運動都可以讓我們的身體長高。
打籃球真的可以長高嗎？
籃球運動對身高要求高嗎？
16樓：不去設定使用者名稱
這個要求是比較高的，一般一米九對於職業運動員就是比較劣勢的身高了，當然也都有例外的。比如地表最強175小托馬斯就是一個優秀的例子，可是那畢竟是極少數人。像下面這個**就能非常形象地體現出身高對於籃球的重要意義。
沒有合適的身高，搶板蓋帽攔球都受到很大的影響。所以如果熱愛籃球，並且想打職業聯賽的話，確實要好好考慮自己的身高是否合適。如果沒有基礎的身高，就想在籃球裡打出一番土地，的的確確是不容易的。
慎重考慮吧
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