1樓：網友
起跳後，防守方的身體碰撞都要算他犯規。圓柱體不要被人侵犯哦。如果是突破中，我判斷是撞人還是阻擋是這樣的，如果防守者被撞後退後幾步，人沒倒(或者是原地倒下),那麼是進攻犯規，進攻方作用力小於防守者反作用力。
如果防守者被撞後馬上倒(或是退後幾步後再倒下),那麼是防守犯規，因為位沒站好，所以身體重心不穩，進攻方作用力大於防守者的反作用力。我個人意見(僅供參考), 一般我們業餘籃球都不希望防守過於惡性，對方防守失位了，如果拉人或撞人太歷害，應該勸勸他。這些惡性的犯規往往是吵架或打架的導火索。
我的看法是，業餘籃球，重在鍛鍊身體，咱打完球還要回家吃飯呢，贏了球傷了身體，何必呢。
2樓：匿名使用者
標準的阻擋犯規，那人是衝過來撞你，還沒有站穩，就是站穩了，一般裁判都會吹阻擋的。帶護具的作用也不大，最好是注意提高自我保護能力，不去做危險動作，瞭解對手習慣，儘量避開那些不必要的傷害。
3樓：匿名使用者
規肯定是規吖，你都是已經起來的動作，再說他補上來也是移動的，犯規沒得說。現實生活中打球是得小心點吖，水泥地吖，危險動作做不得，不像美國幼稚園的場地都比我們好。
4樓：
絕對的犯規，在nba不一定算，但是在fiba是肯定算的，nba有合理衝撞區，fiba沒有，這個應該算是阻擋，因為你說道他沒有站穩。你是在正規比賽上出現了這種情況還是平時玩的時候啊，正規比賽應該裁判能判斷的啊，要是自己玩就算了，以後注意就好了，這樣很危險的。我一次就是這樣，我跳起搶籃板結果底下的人碰了我一下腳，直接就是平躺的摔下來了，輕微腦**！！！
5樓：匿名使用者
標準的阻擋犯規，罰球2次。
6樓：匿名使用者
具體情況具體分析 站位比較重要 你說的不太明確 所以沒辦法判定是否犯規。
7樓：網友
如果你在空中，他過來接觸你身體，他阻擋。
如果他在你起跳前已經站住位置，你客觀上身體碰到的他。
如果他倒地騙規，你規，如果不倒，不規。
8樓：網友
算阻擋犯規，應該罰球！！
打籃球時，防守人提前佔位，進攻方三步上籃對抗是否犯規？
9樓：匿名使用者
和是否沉肩關係不大，要看誰先站位。突破時為了得到更快的速度一定是要降低重心的，所以沉肩也正常，在一對一突破時常常會看到進攻隊員側身壓肩過人，一般肩膀過去了就是成功的突破了。突破時防守隊員先站住位置，你沉肩衝撞自然是進攻隊員犯規。
如果進攻隊員先啟動，壓肩過了防守隊員，防守隊員側面移動防守衝撞，那算防守犯規。需要注意的有兩點：1、如果進攻隊員和防守隊員均處於移動中，碰撞了誰犯規？
答：在進攻隊員手上沒有明顯的拉扯，推人動作的前提下，防守犯規。進攻隊員一般啟動了都會有進攻路線，比如最常見的三步上籃。
進攻隊員已經動起來了，防守隊員側面移動過來，發生碰撞，為了鼓勵進攻，防守犯規。所以一般防守犯規多於進攻犯規。判進攻犯規的前提是防守隊員必須有明顯的站立動作。
2、nba的比賽中，在籃下3秒區內有一個圓圈，稱為合理衝撞區。同樣是為了鼓勵進攻，不論防守隊員是否先佔位，只要身體任何部位接觸到合理衝撞區，和進攻隊員產生的衝撞均判罰防守犯規。
10樓：何安康
是犯規的，這就屬於我們常說的進攻犯規，如果防守隊員先就位。
11樓：匿名使用者
還要看是否在合理衝撞區。
在籃球場地，籃下以籃筐的中心為圓心，以4英尺（米）為半徑的半圓，此區域被稱作合理衝撞區。站在圓弧線以內，只要防守隊員與進攻隊員有身體接觸，都可能會判防守犯規。
突破上籃時候，要怎麼防守上籃的球員
12樓：巨集聚變
防守突破上籃的技巧：
防突破時，面對對手相距約一步，兩腳平行站立，略寬於肩，屈膝降重心，兩臂側舉。要注意觀察和摸清對手突破慣用的中樞腳和突破方向，選位稍偏對手中樞腳和突破方向。
在底線附近防突破時，應稍偏向底線，因為此時不容易得到同伴的協防。注意運用橫滑步、撤步，堵截對手的突破路線，並伺機用同側手臂前伸打球。
不要輕易起跳，就算封不住，也不要貿然起跳。
要練好自己的卡位技術，儘量保持自己在對手和球之間，阻攔他接球，他沒球就不能突破了。要是他接到球了，在他接球的一瞬間上去貼身防，一定要貼緊了，同時雙手張開（別犯規），讓他沒有運球的空間。要是他接到球的時候你來不及貼身，那就不要離他太近，留一步的距離，這樣他突破的時候，你也有時間反應，還有就是別太專注於他的眼神，容易吃假動作。
13樓：網友
卡位 45度角（如果熟悉對方習慣角度最好） 一定伸開腿 提前卡好位 切斷進路。
14樓：河馬先生扭臀臀
上面說的都很詳細了 但是實戰中 你能否做的好 還是在於自己意識的培養 多多練習 尤其是三對三鬥牛的時候 因為人少打半場 突破上籃會多些 你也就防守的多些咯。
15樓：匿名使用者
用手支撐他的身體，保持距離，用身體擋在在他的前面，不要漏防！
16樓：匿名使用者
最好是能卡住他的位置，擋住進攻路線，注意他可能轉身過，找機會搶斷。
17樓：夏侯雍雅
既然已經說了是防守別人上籃，那肯定人家已經起步了咯，要不就是怎麼防守，不是怎麼防守上籃。那防守上籃，最好用的就是判斷好路線，造帶球撞人，再就是看準球，拍掉。這個就算犯規，2+1的可能性也很小，出手前就斷。
還有就是，掌握好起跳時機，蓋帽。
18樓：小銘
緊貼，防好對方，不要給人家假動作騙了，適合做好搶斷或者蓋帽！
19樓：匿名使用者
腳下一定要穩，儘量用身體擋住上籃路線，膝蓋不要外擴~雙手上舉~不要輕易下手。
20樓：網友
如果對方身高高過你 就儘量頂住他 別叫他輕易起步如果對方身高低於你 就跟住他 找機會封蓋 注意假動作 一般小打大都採用低手上籃 等球出手了 就把球抓下來吧。
如果對方身高和你差不多 你就要考慮此時他是不是三重威脅（內線直接pass掉） 先逼他把球運起來 然後就貼住了就行了。
防守盡力就好 你不可能把每個球都防下來 除非對手特別菜 要不盡量避免正面搶斷。
21樓：大海的誓言劉凱
提前預判他突破的路線，站好位置，造及進攻犯規。
22樓：匿名使用者
緊貼去幹擾是最好的，沒辦法的情況下可以犯規。
23樓：網友
要緊貼住他，不要有一隻手的距離。
24樓：鍾陽
依身體來說 最主要是跟上腳步。
25樓：001一路走來
提前站好位或者跟緊他用好你的腳步。
26樓：網友
對方身高不如你的話，最好是後撤一步用身高優勢蓋他。
對方跟你差不多高的話，最好就是緊貼干擾了，但是容易犯規。
對方比你高還過了你了，那。。。投降吧。。。
籃球防守時頂住進攻的人不讓過算犯規嗎？
27樓：
前提是你提前站在防守位置，並保持防守位置不動（特別是腳步不發生位移，以及沒有用手特意攔住對方），都不算防守犯規。只要不是侵佔進攻方的圓柱體就不算犯規。
28樓：搜尋_卡美網
他要是在上籃途中被擋住那是防守者阻擋犯規。
29樓：清風練
根據侵人犯規的規則：
1、防守隊員和進攻隊員的接觸，無論球是活球或是死球。隊員不應通過伸展他的手、臂、肘、肩、髖、腿、膝、腳、身體來拉、阻擋、推、撞、絆、阻止對方隊員行進。
2、防守隊員或是進攻隊員不應將其對方身體彎曲成「反常的」姿勢（超出他的圓柱體）；
3、也不應放縱任何粗野或猛烈的動作。（如防守時大動作的向前頂，把進攻隊員頂飛或進攻隊員在突破時大動作的運用肘擊等）
總結：根絕以上規則有幾種情況出現。
第一，防守時手不能力過猛，去頂進攻隊員，特別是突破時，很容易照成推人或是阻攔；
第二，防守隊員的身體不能用力去頂，進攻隊員，若是導致進攻隊員超出圓柱體或是明顯頂飛，屬於犯規。
第三，防守時防守隊員只能輕輕的用手貼著對方不能直接用力擋住或大動作的去頂進攻隊員，如造成進攻方有出現圓柱體歪斜或摔倒的情況，也是屬於犯規。
籃球中搶斷碰到人犯規嗎
30樓：晞晨
不算犯規。
在防守對面行進間時搶斷碰到人有時會被吹阻擋犯規，具體根據場上情況，和當值裁判判斷。
打手犯規：1、 用手和（或）手臂接觸對方隊員 ，用手觸及對方隊員，本身未必是犯規。 裁判員應判定引起接觸的隊員是否已經獲得了不公正的利益。如果隊員引起的接觸在任何方面限制對方隊員的移動自由，這樣的接觸是犯規。
2、當防守隊員處於防守位置，並且他的手或手臂放置在持球或不持球的對方隊員身上並保持接觸以阻礙他行進，就發生了非法的用手或非法伸展手臂。
3、反覆地觸及或「戳」持球或不持球的對方隊員是犯規，因為這可導致粗暴的比賽。
4、在投籃過程中，當球出手後防守隊員打手，有身體接觸，則視為打手犯規，因為此時進攻和防守的兩方角色未改變。
31樓：匿名使用者
一般情況下 觸控是看影響的 如果你只是碰到手就犯規呢就沒的打了 如果只是摸到手並沒有影響對方的運球 接球 進攻 那不是犯規 有些人錯誤的以為碰到就是犯規 那是錯誤的概念 只要不是故意的 影響對方的 一般都不會叫的 裁判也是知道的 如果你就算沒影響也被叫歸 你也許就是裁判故意的！
32樓：網友
不犯規，只要不是正面衝撞就不犯規，如果人家正對著你你撞到他，你就是帶球撞人了。
33樓：匿名使用者
只要沒有拉他或者打手就沒事。
34樓：上海小草莓
百分之一百算。
以你身體最邊緣的界限，垂直延伸從頭到腳。對手不可以通過這個區域內防守，只要在這個區域內與你發生身體解除或者通過這個區域斷到你的球都算犯規。
舉個例子，如果對手防守你時把手放到你頭的上方，你只要起跳碰到他的手就算他犯規，如果他是垂直向上沒有伸向你的垂直區域就是合理防守。
你的情況是對手從左側伸手必然胳膊或身體經過你的區域內碰到右手的球，而事實上還有身體解除，必然是犯規。
但一般業餘打球的對這個規則沒什麼概念，和他們理論也沒必要。自己多避免些，以後他再從左側去斷你右手的球時你把左側胳膊架起來隔開他，頂住他的身體，讓他始終與你右手保持固定距離，就是夠不著，發生身體接觸也是他主動發力，你只是保持固定姿勢，也是他犯規。
35樓：匿名使用者
這個不太好說 要看你是什麼程度的觸碰。
36樓：網友
所謂球手一體指的是針對控球隊員的特殊情況來說，防守隊員超球過程中，不影響控球者控球狀態下打到控球者的手，不算犯規。侵人犯規是隊員和對方隊員的接觸犯規，無論球是活球或是死球。隊員不應通過伸展他的手、臂、肘、肩、髖、腿、膝或腳來拉、阻擋、推、撞、絆、阻止對方隊員行進；以及不應將其身體彎曲成「反常的」姿勢（超出他的圓柱體）；也不應放縱任何粗野或猛烈的動作。
犯規 一、犯規是違反規則的行為，含有與對方隊員的身體接觸或違反體育道德的舉止。
二、對犯規隊員要進行登記，隨後按規則的有關條款進行處罰。
接觸 一、從理認上講，籃球運動是一項「沒有接觸」的競賽活動。然而10名隊員在有限的場地上高速度地移動，顯然不可能完全避免身體接觸。
二、如果確實為了去搶球(正常的籃球動作)而發生身體接觸，而此接觸沒有把被接觸的對方置於不利，這樣的接觸則可當作意外情況不必給予處罰。
三、從背後發生接觸是不政黨的籃球動作。通常後面的隊員對此接觸負責任，因為就他與球和對方隊員來說是處於不利的位置。
註解 在身體接觸的問題上作出決斷時必須遵照下列基本原則：
一、用任何可能的方法去避免接觸是每一個隊員的責任。
二、任何隊員在佔位時只要不發生身體接觸，都有權在規則的限定範圍內到達沒有被對方隊員佔據的正常地面位置。
三、如果發生了接觸犯規，則由造成接觸的隊員負責。
【侵人犯規的具體要求】
1、阻擋：是阻止對方隊員行進的身體接觸。
2、撞入：是持球或不持球的隊員推動或移動到對方隊員軀幹上的身體接觸。
3、從背後防守：是防守隊員從對方隊員的背後與其發生的身體接觸。即使防守隊員正在試圖去搶球，與對方隊員發生身體接觸也是不正當的。
4、用手攔阻：是防守隊員在防守狀態中用手接觸對方隊員，或是陰礙其行動或是幫助防守隊員來防守對手的動作。
5、接人：是干擾對方隊員移動自由而發生的身體接觸。能用身體的任何部位來造成這個(拉人)接觸。
6、非法用手：發生在隊員試圖用手搶球接觸了對方隊員時，如果僅僅接觸了對方隊員持球的手，則被認為是附帶的接觸。
7、推人：是用身體的任何部位強行移動或試圖移動已經或沒有控制球的對方隊員時發生的身體接觸。 8、非法掩護：是試圖非法拖延或阻止非控制球的對手到達希望到達的場上位置。
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