1樓：匿名使用者
羽毛球運動是一項深受廣大群眾喜愛的在室內外均可進行的小型球類運動。場地適中、器材簡便，既充滿樂趣又能強身健體的一項大眾化的體育活動，也是競技性較強的比賽專案。羽毛球運動主要有兩方面價值：
娛樂性價值和鍛鍊性價值。
1、娛樂性價值主要表現在兩個方面，即自娛性和觀賞性。
羽毛球作為一種娛樂活動，參與者在球的對擊過程中，通過不停的奔跑和身體的變化，努力地去把球擊到對方的場地。每當擊球者在擊出一個好球或贏得一個球時都能使自己興奮並達到一種成功的喜悅。同時球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠近、狠巧、飄轉等變化，使這種運動本身充滿了豐富的樂趣。
由於羽毛球技術的千變萬化，使羽毛球運動有很高的可觀賞性。如猛虎下山的上網技術，蛟龍出水一樣的跳起擊球，身如滿弓的扣殺，犀牛望月似的搶撲救球，進攻時似高屋建瓴、勢如破竹，防守時的綿綿細雨、固若金湯。一切都在展示著羽毛球運動的力與美，使觀賞者像吟讀一首動人詩，如瀏覽一幅悅目的畫，令人心曠神怡，流連往返。
2、鍛鍊性價值表現在增強體質，培養意志，陶冶心理等方面。
2樓：左撇子東東
羽毛球運動，健身娛樂，老少咸宜，令人著迷，70後大叔左撇子東東就是個球痴，天天打球，永遠追隨！
羽毛球運動的價值是什麼？
羽毛球運動的價值是什麼？
羽毛球運動鍛鍊身體怎麼樣
3樓：匿名使用者
這是一種很好的鍛鍊身體方式的。
羽毛球既需要足夠的耐力，也需要良好的爆發力。專業選手在基礎力量練習時，通常採用推槓鈴、啞鈴，負重深蹲以及跳繩、揮網球拍等方式鍛鍊肩、肘、手腕、膝關節、腿等部位的力量。
這些部位是長期從事羽毛球運動的人最易出現傷病的地方。至於專項素質練習，主要包括步法和多球練習，為了加大運動量，在練習步法時往往會穿上沙衣，綁上沙帶。
4樓：
羽毛球對鍛鍊心肺功能，修身都很好~~
但是姿勢不對的話，羽毛球對膝蓋和手臂、手肘都有一定傷害~~
另外羽毛球是靠單邊身體發力的運動，所以平時要注意~~~
5樓：匿名使用者
很不錯的，羽毛球如果姿勢正確的話基本上全身都能鍛鍊到，而且對心肺功能也很有幫助的喲。
試述羽毛球運動的特點與鍛鍊價值，羽毛球運動的價值是什麼？
廢材小小怪 一 羽毛球運動的特點 全身運動專案 可調節運動量 不受場地的限制 不受人數限制 不受年齡性別限制。羽毛球運動適合於男女老幼，運動量可根據個人年齡 體質 運動水平和場地環境的特點而定。青少年可作為促進生長髮育 提高身體機能的有效手段進行鍛鍊，適量的羽毛球運動能促進青少年增長身高，能培養青少...
羽毛球運動有哪些國際重要賽事，羽毛球運動有哪些重要賽事？
封疆大吏 1 湯姆斯杯 即世界男子團體羽毛球錦標賽，1948年舉行首屆比賽，現為兩年一屆，在偶數年舉行。比賽由三場單打，兩場雙打組成。歷史上奪得湯姆斯杯冠軍最多的國家是印度尼西亞隊，共13次。2 尤伯杯 即世界女子團體羽毛球錦標賽，1956年舉行首屆比賽，兩年一屆，在偶數年舉行。比賽由三場單打，兩場...
羽毛球運動對人體有哪些好處，羽毛球運動對身體有哪些好處？
1 經常需要大口吸入氧氣，特別是多拍對打，互相調動之後，有利於加大肺活量。2 經常有爆發性及多變的動作，增加靈活性及心臟和關節的適應能力。3 步伐要有序，手腳要配合，增加你的協調性。4 經常接扣殺球多變球，以及顧及搭檔的位置打法，培養靈活性及眼觀六路耳聽八方的能力。5 容易培養溫情，嬉戲調笑，切磋技...