籃球教練進一下,怎么樣能夠打好控球后衛

時間 2022-09-16 19:30:22

1樓:半哈你

首先控好球。在場上要在任何隊友出現任何機會下第一時間能把球傳過去,組織隊友跑位,讓隊友給他人掩護,合理分配球權,將隊友的長處發揮到極致,就是跟據隊友的個人特點讓他們怎樣戰位、跑位、該何時投籃,在陣地戰中若有強力內線在一個很好的位置找你要球,你必須將球安全的給他,然後跑位等待空位投籃,控制好節奏,就是該打快打快,該打慢打慢,用快速突破打亂對方,撕扯對方的防守,是球隊掌握到自己的節奏中來,做更衣實老大,在場上隊友都能聽你的,多打比賽積累經驗,知道隊手下一步會幹什麼,最重要的是防守,防守不只要蓋個帽,搶個斷,那隻能說明你身體素質好,但真正的防守是用腦子,比如隊友漏人了,你又補防不住,就犯規,對手在底線突破時放他往底線突,在逼死他,讓他沒空間,還可以將對手往隊友多的地方逼,好讓隊友補防和協防,選擇時機造進攻或防守犯規,及時退防和攻守轉換,罰球要好,要有大心臟,心理素質要好,關鍵時刻臨危不亂,適時飆點垃圾話,摧毀對手心理,掌握多種戰術,閱讀對方戰術,作出相應對策,抓準時機要教練喊暫停,最後可以適時的耍一下你花哨的傳球和控球,讓比賽不無聊,最後要說的最重要的一點,能不得分就一定不要得分,要想我是好控衛寧可不出手也可以控制比賽,記住,控衛不是統治比賽的人,但一定是控制比賽走向的人,祝你取得進步!

2樓:何

控球后衛(pg)

控球后衛(point guard)是球場上拿球機會最多、掌握比賽、組織進攻的人。他們要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,給隊友創造得分的機會。助攻是他們的首要工作,控球后衛在賽場上扮演的角色就象執導一場精彩演出的導演。

一名合格的控球后衛,首先要有出色的運球能力,能將球順利帶過半場;其次,還要有很好的傳球能力。控球后衛要讓球流動得順暢,他們要能將球傳到最容易得分的地方。

控球后衛往往是隊上最後一個得分者,除非其隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。即使有著很強的得分能力,控球后衛的目標也是以自己的得分能力破壞對方的防守,從而為隊友製造得分機會。

控球后衛的準則是:當場上有任何隊友的機會比他好時,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,除非是很好的投籃機會,控球后衛是不會出手投籃的,這樣對控球后衛命中率的要求自然很高,通常要在50%以上——這一命中率要高於小前鋒和得分後衛。

在具體得分手段方面,外圍外線和切入是控球后衛必備的兩項利器。

代表球星:賈森·基德(新澤西網隊)

繼續練習運球和突破到了一定年齡你會更強,但是你著重運球和突破的基礎上不能忽略傳球和組織進攻的問題,因為組織後衛大局觀和傳球時最重要的,運球和突破是輔助你更好幫助隊友創造機會的。組織後衛打球一定要聰明,同時頭腦冷靜。現在籃球的發展就是要求控位在以往傳統控位會傳球組織的同時也要有一定攻擊能力,所以你的投籃尤其是三分籃一定要練,15歲了練三分應該抓緊了,我在你那麼大的時候控位投三分能30%吧,所以你基本不會是不行的,對了,最後提醒你一點的千萬不要忽視力量,不管是哪個位置都很重要。

想做一個全面的好球員就必須嚴格要求自己各項技術都要掌握,最自己有好處,刻苦練習吧,有發展

3樓:扈湛英

首先要有很高的傳球意識,其次是要練好過人傳接球與體力,最後才是得分

4樓:

簡單點速度加控球能力加突破能力

5樓:kb_添

專業pg的視野至少可以從後場看到前場 並且運球不會丟的情況下有執行戰術的能力。你能像ai那樣的話。。。。那就不同了

控球技巧後衛怎麼能打好?

6樓:金億桶

組織後衛,被定義為一個持球者或者說進攻發起者。在攻防兩端都兼具重要的職責,進攻端,他是球的支配者,他需要引領球隊進攻,並且把握好進攻時機和進攻選擇,即在正確的時間把球傳給正確的人;防守端,他是球隊的第一道防線,負責儘可能的減低對方組織後衛的效率,給予球和持球人壓力,讓其不能從容的做出困難選擇。此外,一名優秀的組織後衛,必須很好地貫徹主教練的戰術意圖。

工具/原料

籃球方法/步驟

要打好控球后衛就首先就是要控制好球 保證在推進的時候不丟球,保住球。

第2點 就是要有關闊的視野 能夠一眼看出每個球員所在的位置,能夠準確的把球傳給有機會得分的隊友**。 執行各種戰術,你在場上就是半個教練。

第3點 就是防守的技術,要打好控球后衛 不當控球要好 而且還要有突出的防守能力。一旦盯死對手對方就無法突破進攻。懂得攻防轉換。

4 就是命中率的問題 作為控衛 命中率一定要準 比較高的命中率在隊友一籌莫展時一個精準的遠投 可以很好的鼓舞全隊的士氣為勝利打下基礎。

5.要能夠熟練掌握各種助攻技術。比如如何讓隊友空中接力,跑動傳球,擋拆,和參與快攻。還要能控制節奏。

end注意事項

控衛要多學會跑動和輔助

7樓:匿名使用者

1、要打好控球后衛就首先就是要控制好球 保證在推進的時候不丟球,保住球。

2、 就是要有關闊的視野 能夠一眼看出每個球員所在的位置,能夠準確的把球傳給有機會得分的隊友**。 執行各種戰術,你在場上就是半個教練。

3、防守的技術,要打好控球后衛 不當控球要好 而且還要有突出的防守能力。一旦盯死對手對方就無法突破進攻。懂得攻防轉換。

4、命中率的問題 作為控衛 命中率一定要準 比較高的命中率在隊友一籌莫展時一個精準的遠投 可以很好的鼓舞全隊的士氣為勝利打下基礎。

5、要能夠熟練掌握各種助攻技術。比如如何讓隊友空中接力,跑動傳球,擋拆,和參與快攻。還要能控制節奏。

怎樣打好控球后衛?

8樓:位飲浮慧晨

在比賽只中,

控球后衛肩負著很重要的角色,相當於半個教練,一般球隊的隊長都會由後衛來擔當,

控球后衛需要在場上找到每個人的位置,組織進攻,切入分球,控制比賽節奏,讓隊員知道在幹什麼,組織後位對帶球,傳球的要求很高,必須穩定精準,怎麼練習運球,區域性帶球折返跑,發分線

三分線半場

對方三分線

對方發分線

對方底線

全場帶球折返跑,半速、全速、交替進行,交替傳球上籃,一些基本的籃球訓練,就講這麼多把,希望對你有所幫助

9樓:革罡禹秋芸

先把基本功練好吧,不知道你的身高是否適合打後衛,然後你的全場視角也要有一定的廣闊度,不過這些都是可以培養的

建議參考一下街球的練球方式(是手感不是帶球,否則很容易犯規的)如果你連基本的帶球繞人都做不到,建議打小前不要說什麼身體發熱來感覺之類的,控衛要求的就是基本功,防守的話注意卡住攻擊位置在後麵點一下球干擾一下就行了,你的目的是為了讓對方不進球,而不是增加對方的發球機會,控衛的短加速,急變向要不錯才行,身體素質不夠過硬的話打小前吧

控衛最基本的要求就是不被夾掉球

身體素質不好,背轉你肯定過不了的,急加速也不行,建議利用擋拆分球戰術,最好有得分手,注意利用周圍隊友的身體,估計你基本功不紮實,投籃命中率不高的話可以擋拆後交大前在換防間隙傳球

10樓:匿名使用者

這個位置是nba下一個流行的位置,目前新人oj·梅奧、cp3、德隆·威廉姆斯、拉簡·龍多、德里克·羅斯以及老大哥巴朗·戴維斯、傑森·基德、斯蒂夫·納什等等等等,他們都有一個共同的特點——身體+技術+智商。呵呵,這些都很重要,pg這個位置是全隊的大腦,練習它就像藏傳佛教裡面的密修,要看個人本質了,不知道兄弟力量如何,如果在初中,1.65還能打,高中這個位置已經是很矮了,建議兄弟練好力量,還要能跑能跳,這樣防守、快攻都有優勢。

空位投籃也得有很高的命中率,置於籃球智商,多看***吧。不過這個不是每個人都能練好的。還有最重要的——協調性!

加油!哥們兒。

11樓:我與籃球

一點要熟練的掌握運球的基本功

12樓:蟻化殷凝琴

看別人的跑位,很重要。

一個球如果沒有及時傳到應該得分的隊員手上就是一個失敗的空位。

以及,過人的運球。

13樓:雍白運彥杉

首先要有天賦,其次要堅持基本功訓練,最主要的是要練出球感來

14樓:竭蕾宓穎慧

運球必須非常嫻熟,視野要開闊,傳球時機把握要好,隨時要想到助攻,而不是得分!

15樓:手機使用者

我覺得 毅力是非常重要的 我1.60的身高 三年之後去打山東省籃球賽 為什麼我那麼矮的身高 就能打山東省籃球賽你 這就是我的毅力

16樓:廖淑及葉飛

控球能力和掌握整個賽場的能力

17樓:旗能宓安

會運球,合理分配球權,會突破

18樓:阿三的三順

運球要紮實,這個很重要,體力也很重要,運球過前場,穩,傳球意識也很重要,還要適當的突破三分~~

19樓:理亙寇運凡

你要有出色的運球技術

而且大局觀要強

能夠及時的將球傳到空擋中去

20樓:匿名使用者

先練運球,保證順利通過前場

然後傳球,再投籃

大局觀也很重要

21樓:匿名使用者

小個子最好練運球和突破,投籃就是次要的拉

22樓:

基礎開始 從運球開始練 你多大?

23樓:匿名使用者

其實網上有很多資料可以學習

不過在我看來.就幾點.我也是打控球的

1.控球.傳球要好

2.心理素質要好.不能對方一逼你.你就失誤吧3.要冷靜.如果對友急噪要提醒他剋制情緒.

簡單的說.控球后衛就是場上的教練.你冷靜了全隊才能冷靜建議lz多練習運球.培養球感.把傳球放在第一位

24樓:蟻儒華嘉澤

最重要是你要有信心去打控球后衛。

25樓:蘇賓文暄玲

眼神技術

**有機會要果斷傳出去

26樓:匿名使用者

加強運球能力 和全場視野

27樓:匿名使用者

要有好的基本功,懂得團隊的重要。

怎麼樣打好控球后衛這個位置?

28樓:

首先球性要好,就是說運球能力要好,好的組織後衛一定要有好的控球能力。其次是要有好的觀察能力,組織後衛首先你要把得分放在第二位,傳球是第一位,在你熟練地控球的前提下(不能被別人搶斷)時刻觀察隊友的跑位,移動,一旦出現機會就將球傳給隊友,進行得分。

總的來說,好的控球后衛要具備兩個因素,一個就是控球技術,另一個就是觀察能力!

祝你成功!

29樓:我叫you條

首先,要有良好的球感,最少能不看球運球。其次是對傳球時機的把握。球感好練但是意識就需要你 不停的觀察場上其他人的動向,對他人以及防守者的動作作出預判。

最後要有一首好投籃,這樣才能給防守隊員造成壓力不至於傳不出去球。

30樓:八爺

練習你的視野能力 這個事可以練得。還有就是你的控球能力,這個要下狠功夫 不然練不成 ,最重要的就是你的組織能力 控球后衛是一個球隊的靈魂所在 有句話說的好 如果一個有隊有個好的中鋒而沒有一個良好的控球后衛那這個球隊hi很難取得勝利的 組織能力是要有的 突破這個能力可能練習韋德的迷蹤步 那個很實用 控球后衛不需要太多的突破能力 對了 忘了說就是傳球能力需要練習 練成那種拿到球能感覺到球有生命那種感覺 讓球在你手裡面你能感覺到他的所在

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