1樓：匿名使用者
不能去學 買書是不行事兒的 基本功就要自己練 主要要增強球感 體能 還有身體 ，多看球賽，從中學習，自己平時也適當的踢~~~熟能生巧嘛
2樓：
其實書是沒用的..就像游泳一樣 你一定要下水遊才會遊 所以 如果你是學生 學校應該有人踢吧 你可以叫人家和你一起踢 慢慢就越t越厲害 如果不是學生 其實有些大學的足球場是對外開放的 週末裡有很多人在那t 不過有些很厲害的
3樓：拿走2分
lx的說得很對啊。想踢好球就應該親自去踢，而不是紙上談兵。
4樓：餅
如果是要書的話 去體院找足球專項的人問他們要一本... 說實話 那些書他們都不看 你要的話基本都能給你... 要是t足球的麼...
那套書裡的理論除了基本功 對你的朋友沒任何幫助....
5樓：匿名使用者
請問非洲，南美貧民窟裡出家的球星有幾個是看書看出來的？
足球不自己踢不會有感覺的。還有就是多看錄影，比賽，關鍵是帶著腦子去看，多用腦多琢磨在怎麼都強過紙上談兵。
6樓：
書不是主要的，找到一些基本技術的講解就行，最好的方法是認識個會踢球的教教，看看，模仿模仿。最重要的是自己練，當他的腳背顛球能到1000個的時候，自學即可。
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1 其實在草地上踢球比在硬地上踢球更有安全性，更保護運動員。不過我們踢球都是興趣愛好，隨便踢踢，不會像職業球員那樣作出專業的剷球阿，魚躍衝頂之類的動作。所以覺得踢起來都差不多。其實草地上踢球踢時間長了你就會喜歡草地上踢球的感覺了，很舒服的。草地上踢的話最好要穿有釘的球鞋了，抓地效能比一般球鞋好很多，...
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上肢 做臥推或槓鈴操，循序漸進，一次四組，每組8 12個。還可以練練二頭肌和三頭肌，臥推練的是胸大肌。我剛開始時舉18公斤的杆都覺得打擺子，練了一年的肌肉耐力課 pump 槓鈴操 現在舉個百斤以下的東西沒問題，沒有刻意的去練重量。大腿 練普拉提吧，這個是專明練腹部肌肉和腿部的。腹部 普拉提 仰臥起座...
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