我是一名運動員,賽前壓力大,如何解決

時間 2022-08-02 11:50:11

1樓:匿名使用者

霍華德您認識不?

他很出色,並想成為更出色,甚至最出色。

所以他很虛心,有次請教nba歷史上最有名的中鋒:怎樣超越其它對手,不斷進步,乃至最強。

得到一個回答,「你必須在沒有籃球的時候忘記籃球,你需要休息,只有訓練和比賽時才去拼命」

壓力來自於賽後,而不是比賽本身。

比賽過程和結果最終會擺在面前,可以說,還沒有比賽之前,結果就已成定局。又何必擔心過多呢?實力和運氣都在你這邊,你又何必想太多?

謀事在人,成事在天。盡心盡力,賽場外所有人都會理解你。

good luck!

你要做的就是超越自己。別人怎麼樣那是別人的事。

又說我說的對你有幫助,那還要我等到什麼時候?給分呀。

2樓:風靈無畏

就是不自信的表現了啊,你看博爾特什麼時候緊張過。

你要拿出who怕who的精神,運動員就要有不認輸和不怕輸的精神,緊張什麼,怕什麼。

你都不相信自己,是不是太可悲了

3樓:匿名使用者

心態很重要,要調整好自己的心態,事情就會變的很簡單了!

4樓:匿名使用者

哥們出來喝兩杯吧

我也很累

青少年運動員比賽前的心理壓力如何克服?

5樓:董布小生

擺平心態,不是說比賽就一定要贏!

參加了就是勇氣!還有,身上負傷就不要有強的衝勁了,一以免得內傷!

比賽就是比賽!怕什麼!做到自己能做的就夠了!沒有人會說你什麼,包括你的教練!

6樓:匿名使用者

告訴自己很快就過去了,自我暗示一定會成功~為你加油!

7樓:因為好用

賽場上友誼第一,比賽第二,抱著一顆平常心,或許你有理想的收穫。

對於即將到來的區運動會,身為運動員的我該怎樣減輕心理壓力

競技體育運動員的壓力有多大?

8樓:素花體育

我認為競技體育運動員的壓力是非常大的,每一個運動員都想奪得冠軍,為自己的國家爭奪榮譽,可是冠軍只有一個,可以說不成功便成仁啊。

9樓:喜歡吃瓜八卦的我

壓力肯定非常大,特別是國家運動員。因為他們不僅僅是為了他們自己去比賽,還有國家的榮譽也壓在他們身上,外界也都在看著他們。想都能想到,壓力肯定是我們想象不到的。

10樓:碩碩吖

體育競技壓力往往會讓運動員的心理產生扭曲:平時溫文爾雅的人會在場上變得衝動易怒,平時幽默樂觀的人卻會在競技體育的高對抗高壓力下去粗野的傷害對手。

11樓:

世上有哪個職業沒有壓力的,現在有些競技體育運動員也去參與一些娛樂明星,他們的壓力更大。

12樓:可愛的丹妮

現在國際上獲得金獎是很不容易的。所以競技體育運動員的壓力也是非常大的。總之就是那麼青春,幾年都奉獻給了賽場,如果把握不住機會。以後就再沒有機會了。

13樓:一顆不會飛的蛋

古代有一句話叫十年寒窗苦讀 其實運動員也一樣,尤其是那種專業的運動員 他們每天的日常就是訓練 別人在學習在玩耍 他們就是訓練 可冠軍就一個人 卻又十幾個二十幾個在爭的 只要是運動只要是比賽 大家都會想要贏的 可競爭那麼大 壓力自然

14樓:匿名使用者

我覺得競技體育運動員壓力非常大,來自國家的壓力,來自團隊的壓力,來自個人的壓力,都是想爭取好成績,或者是得到獎牌,金牌,它們往往經過練習了好長時間,目標就在眼前,所以壓力非常大。

15樓:人生如劇

壓力有幾方面,運動成績是主要的。還有年齡,每年都進新人,而運動員的**時期是有限的,退役以後的生活怎麼辦!

16樓:之陽飇

競技體育運動員的壓力確實大。為了祖國的名聲,還有自己想要的相結合他們的壓力確實是大。

17樓:獵隼

就是只許成功,不許失敗!

成功了名揚天下,失敗了默默無聞!

18樓:橙味氣泡酒

件件有體育運動員壓力非常大,他們不僅要飽受傷病的折磨,然後高強度的訓練。韌帶拉傷什麼的都是常有的事情。

而且做不好了就要被教練老師責罵體罰。心理承受能力不強的人一定是做不了經濟體育運動員的。

19樓:機俊雅

說說實話,晉級體育運動員的壓力確實很大。你說他們沒有壓力,那是不可能的。首先有成績上的壓力。其其次,還有各方面的壓力緊張,

20樓:尬捏亞庇

我覺得特別大,身體上還有心理上!很殘酷!尤其乒乓球,對於中國隊來說簡直就是白熱化,如果你打不到主力,那就是沒希望了!很多球員都跑國外打球了

21樓:匿名使用者

抗壓能力有多強,比賽就像彈簧一樣觸緊,比賽聲一響就彈出去了

22樓:悠揚灬幻傷

如果壓力等級為十的話,競技體育運動員的壓力應該為八。

23樓:直流變頻

競技體育運動員的壓力也是很大的,就像高考一樣有壓力,誰都像取得好成績。

24樓:

體育運動員的壓力肯定有很大的,因為身體上的壓力和心理上的壓力雙重了,又起約到嗯,關鍵的時候壓力會越大,所以以說嗯如果想要的嗯,取得好的成績,一定要會解壓,減輕自己的壓力才行

25樓:匿名使用者

竟技體育的運動員壓力很大,畢竟是竟技比賽,竟爭急烈,會不想吃飯,睡不著覺,考慮太多。

26樓:阿海

競技體育運動員很注重自己的輸贏,把榮譽看得比生命還要重要。

27樓:寶媽的精彩人生

運動員的比賽結果,涉及到國家的榮譽,自己的鉅額利潤,人們對自己成績的認可和肯定,所以說運動員的壓力是相當大的!

作為運動員要有相當好的心理素質,要有臨危不懼的精神,還要良好的現場發揮能力!

運動員都有什麼樣的心理壓力啊?

28樓:飛燕回藍

真正的運動員最大的壓力都在發令槍開始之前,不能搶,不能慢,平時多用模擬真實發令,並且無規矩訓練運動員的反映能力.

29樓:8義8義火

要有自信,有了自信就會少了很多犯規動作和失誤,但不能自負

30樓:瘋狂的上官逸語

運動員的壓力有、賽前緊張、

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小月 我想當一名跑步運動員 每個人都有自己的理想,並且每個人的理想都各具不同,有理想的人,是會學習的人,有了理想,就有了目標,我們就會為這個目標去奮鬥,我的理想,就是當一名跑步運動員,去參加奧運會,爭取金牌,為國爭光.說起體育,我的心情的達到了最高潮,在體育專案裡,我的強項是跑60米和100米,因為...

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心願作文,我的心願是成為一名籃球運動員,求各位圍繞這個素材寫一下

雨陪 我的理想是當一個籃球運動員。因為,我非常喜歡打籃球,一到下課時間,我就抱著籃球出去了。再說,我的技術也不錯。在奧運會上,我看中國隊就是不如美國隊,剛搶到籃板,又被詹姆斯他們搶走了。現在國際上也認為,美國是籃球最厲害的國家。我就不相信,難道美國人是打籃球的天才?我就不信,難道中國會不如美國?所以...