1樓:栗子栗子最漂亮
1、蛙泳50米「划水33」不是很慢。
2、蛙泳在11-14個動作裡面完成50米都算專業的。
一、蛙泳是競技游泳姿勢之一。人體俯臥水面,兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水,兩腿對稱屈伸蹬夾水,似青蛙游水。蛙泳較省力,易持久,實用價值大,常用於漁獵、泅渡、救護、水上搬運等,同時,也是游泳初學者的學習專案。
比賽專案有男女100米、200米等。
二、提高方法:
1、雙手外劃,產生的推進力微乎其微,但能為快速的內收劃手做好預備動作,所以慢點沒關係。
2、內劃手時,要意識到,不是手掌在劃手,而是整條手臂,在往中間夾水,越有力越快則越好。
2樓:輪胎
沒看懂 33 什麼意思?
蛙泳50米「划水33」是不是很慢?
3樓:栗子栗子最漂亮
1、蛙泳50米「划水33」不是很慢。
2、蛙泳在11-14個動作裡面完成50米都算專業的。
一、蛙泳是競技游泳姿勢之一。人體俯臥水面,兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水,兩腿對稱屈伸蹬夾水,似青蛙游水。蛙泳較省力,易持久,實用價值大,常用於漁獵、泅渡、救護、水上搬運等,同時,也是游泳初學者的學習專案。
比賽專案有男女100米、200米等。
二、提高方法:
1、雙手外劃,產生的推進力微乎其微,但能為快速的內收劃手做好預備動作,所以慢點沒關係。
2、內劃手時,要意識到,不是手掌在劃手,而是整條手臂,在往中間夾水,越有力越快則越好。
這個人的蛙泳水平怎麼樣,50米距離的蛙泳在33秒完成
4樓:殘月小欣
二級36.5左右,33的話自己比比看...
5樓:匿名使用者
很牛逼!二級以上了!
我遊蛙泳1公里要1個多小時,50米划水60次以上,是不是太慢了?!
6樓:匿名使用者
我認為游泳速度只要自己感覺行就可以了,我已過花甲之年,但很喜歡游泳,特別是蛙泳,只要自我感覺良好就行了,50米劃60次好象是太多些,我大概劃40~50次。
7樓:匿名使用者
是的!一般普通水平的,50米划水20多次!你這個**效果應該很不錯!
8樓:醬拌泥
不知你學多久了,如果學了有一年半載了,那就有點丟人了,如果是初學者那就算比較優秀了,什麼都是慢慢來的,你不可能一口吃成個大胖子吧
9樓:匿名使用者
這應該注意蛙泳的動作,如果不標準,會受到更大的阻力!!!!!!-------
10樓:灰乖乖
**的效果是肯定有的 但是鍛鍊肌肉的效果可能就沒那麼大了。 有用的話你划水幅度要大一點
11樓:胡國萬歲
基本上屬於放鬆遊,我們放鬆1500也就半小時多點
12樓:奢望_你
是的!我國家2級運動員
13樓:匿名使用者
雖然在速度上有些慢,但對於**很有幫助,水下游一公里消耗的卡路里要是陸地上跑一公里消耗的卡路里10倍以上,所以你會感覺每次游完了會很累。
我遊蛙泳50米也需要11 12下吧,但是我們是波浪式蛙泳,手腳都能充分利用上,至於你說50米需要60次那實在是有點慢了,蛙泳主要推動力來自於腿把蛙泳腿練好,每個動作做完了漂一會,既省力又很快,你可以嘗試一下。
14樓:問題兒童專家
運動量不夠,應該出汗才對
15樓:匿名使用者
多練習 動作對 就會好的
16樓:加勒比水稻
在普通人裡算不太慢的
17樓:
有問題q我吧,我靠蛙達的一級。。。。。。本人家裡是國家體育總局游泳運動管理中心的,祖父曾是奧運會蛙用技術督察,現在國家隊的蛙泳訓練計劃還在沿習他的。389414157
大家蛙泳50米需要划水多少次
18樓:道峰山營
出發不蹬壁的話10下我想有一點難度,你們不要吹牛了,如果跳水加出發的大劃手還差不多,要不就加上蝶泳腳.出發不蹬壁的我沒有數過明天我再回答你這個問題.
14下,如果跳水加一個大劃手的話就10下.
怎樣可以快速提高游泳速度?50米蛙泳55秒算慢的嗎?
19樓:匿名使用者
蹬腿的時候用點力,換氣的時候頭不要抬得太高,恩恩,55秒好像稍稍慢了點,不過慢慢改進還是可以的
20樓:林御楓
這個速度挺慢的,你只能希望你們學校沒有長期練游泳的同學了,我同學是長期練是36~37秒,不會超出這個數。。。。游泳想提速主要是掌握要領加上多練習,如果在動作上能使自己更加規範可以明顯提高一點成績,但是要大幅度提高還是要堅持。。。。。希望這個回答可以幫到你。。。
21樓:堇色顏歌
我們市游泳隊的11歲小孩遊40秒左右
50米蛙泳如何控制節奏,新手!急
22樓:時彭
一般大學比賽,不會有很多強人的,除了體育系的,其他就沒什麼了。。。
比賽時不用緊張,節奏掌握好,入水前做好準備運動就行~正規的蛙泳是一次劃臂一次蹬腿一次換氣,劃臂的時候抱水換氣,頭入水的時候蹬腿,在水上漂一下再劃下一次,不要慌,每個動作都做到位,劃臂不要太大了,略比肩寬就網下劃,抱水。不緊張哈!
加油!相信你!!
23樓:
現在就不要想改變自己的習慣姿勢了,會適得其反,休息好,保持良好體力,明天,拼了!祝你成功!
24樓:小哥怒了
我是國家2級蛙泳運動員 關於你的問題是很多新手的通病 首先你不會跳水總會蹬池吧 蹬池後10到35米距離不到衝太猛 而且不要1次划水2 3次蹬腿 這是錯誤的 就1划水1蹬腿 蹬腿完在夾水的時候讓身體不動滑行1米左右再作第2次動作 比賽游泳是不要謊 這樣會打亂你的節奏 34到後面你就可以加速了 但也要用我說的節奏遊 只是划水和蹬腿的平率加快 相信你能取得好成績的 有不懂的可以問我 只要是關於游泳的我都可以解答
25樓:玖龍中華
首先糾正:泳姿不對
蛙泳是劃一次手,蹬一次腿
新手50米大概控制在32~33次劃手
每一次蹬腿都要用力,往後蹬
50米是很短的,向跑步一樣,衝刺就可以了
比賽之前要活動開,這個活動很重要,不只是陸上活動,要下水,把身上的肌肉熱開,然後上岸擦乾了,休息心態要好,不要太緊張,也不要不緊張
我是游泳國家一級運動員,還有不會的可以直接問我
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50 50國標角鋼根據厚度不同有4個不同規格 50 3 50 4 50 5 50 6,對應的每米重量分別為2.33千克 3.06千克 3.77千克 4.46千克。50號鋼可以淬硬至hrc42 46。所以如果需要表面硬度,又希望發揮50號鋼優越的機械效能,常將50號鋼表面滲碳淬火,這樣就能得到需要的表...
我13歲,是女生,身高1米33,我還能長高嗎
寶 藍 你才十三歲!完全有機會長高哦 平常多喝牛奶,適當吃點鈣片,多補充各種維生素,尤其是vd,可促進鈣的吸收。特別要注意的是,晚上不要熬夜 千萬不要!我就是因為從小熬夜又不愛喝牛奶就長不高的t t 多運動,女生的話,游泳就是很不錯的選擇,因為游泳使全身肌肉協調運動,可以讓身材勻稱,體型會更漂亮。祝...
怎麼我的阿瑪尼手錶是防水50米呢難道是假的
澄星然 不是手錶這個東西他寫的防50米,只是說防生活用水,比如說你洗臉啊,濺過來的水,或者說正常下雨濺的水。而不是說你帶著這個手錶去游泳,或者說去潛水能在水下呆50米。不是這個意思。這種表的話,因為它是機械錶裡面有機芯,如果說然後會鏽蝕,然後再精密的儀器它都會有縫隙。如果你在游泳或者潛水,讓手錶一直...