1樓：90重生
練武和運動員的訓練是同樣的道理，不斷重複基本動作的目的就是一個「練功」過程。練功的過程，是加深體驗的過程，幫助我們尋找和總結規律；練功是提升的過程，幫助不斷地調整自己的動作、狀態，以便達到最佳；練功是增加感悟的過程，幫助調動自己的潛能，與「武功」融為一體形成本能反應，達到「天人合一」的地步。
任何偉大的運動員，都是在不斷重複、重複、再重複中實現著完美跨越。由此，作為管理者，我們必須知道自己的下屬需要提升的「點」是什麼，在**；而後，把這些「點」分解為具體的動作和步驟，再有針對性地進行訓練、訓練、再訓練。任何一名下屬都有需要提升的點，都需要不斷地進行刻苦訓練。
能夠把簡單的事情重複做下去，就是偉大。我們對業務員所訓練的，往往就是那些最簡單的動作和步驟；而最終功夫和差距往往就產生於這些最簡單的動作和步驟中。管理者有責任讓自己的下屬變得更為職業、更為專業，而要想達到這種目的，第一反應就必須是不斷地對他們進行訓練，千萬不要忘記那些最優秀的運動員們，每天都在刻苦訓練。
2樓：感性的
因為比賽競爭激烈，不訓練後果很嚴重，會出現不適宜的問題
為什麼短跑運動員要下蹲起跑，短跑運動員為啥起跑都要下蹲？
在田徑賽上我們常常看到，短跑運動員在起跑前先要蹲下來兩腳一前一後，後腳用力蹬地，做預備姿勢，目的只有一個 跑得更快。為什麼要這樣呢？短跑運動員先蹲下來再起跑和彈簧壓縮的道理其實是一樣的。由於短跑比賽競爭比較激烈，分秒必爭，如果起跑時慢了一步，再追就已經遲了。所以運動員在起跑前先蹲好，聽到發令槍聲後再...
運動員為什麼要壓腿
你好！壓腿是運動員做準備活動裡的一個方法。我們需要了解準備活動的意義，希望對你有幫助。大家都知道機械要做工前，最好能先熱機後再做工，如此對於機械運作順利及壽命的延長，具有極重要的功效。而人體的運動需要全身各個部位多種功能的配合，才能達到運動的目地，猶如機械是由許多零件組合運作而成一樣，所以運動前必須...
運動員為什么要採用站立式起跑，運動員為什麼要採用站立式起跑
800米以下的屬於短跑，比拼的是爆發力和反應速度，蹲踞式起跑可以增加起跑速度。而800米及以上的屬於長跑，比的是耐力，體力所以用不著蹲踞式，採用站立式起跑。是根據跑的距離來選取的起跑方法 800米及800米以上的運動採用站立式起跑，50米採用站立式起跑或蹲踞式起跑 uaw。我.們.不.孤.單。在.地...