1樓：匿名使用者
利用彈跳突破就沒有什麼說法啦
但你可以利用你的彈跳在突破時急停跳投 這很有用的因為你的彈跳好 所以對手對你的干擾也就不到位所以這個比較有用
而突破突不進要麼是運球不要位 要麼是時機選擇不好還有 如果突破是內線人多的話 可以嘗試分球嘛 外線會有很多機會的而上籃的問題 就沒有什麼辦法 得自己去發現和練習啦祝你成功！
2樓：匿名使用者
打籃球不外乎就是進攻和防守。
進攻：你們歲數小，所以打籃球沒什麼戰術基本都是窩在內線，突破時候要求爆發力不要求彈跳。所以一定要練好投籃，你跳的高別人一定封蓋不到。
但是你投籃不準就誰也沒辦法了。先練投籃吧。
防守：找準時機蓋帽吧，把投出的球蓋飛是很爽的。彈跳好有很大好處的。呵呵——
3樓：布蘭特希登
我今年高2 我是打後衛的 身高183cm 我是靠著身體靈活性，彈跳，速度，身體強度 要有一定的身體強度來硬碰硬， 純粹依靠彈跳的話 ， 那麼你不會有什麼大的進步。 衝擊內線的需要 1.身體強度 2.
身體靈活性 3.彈跳 4.也就是所說的意識。
拉桿儘量不要去做，因為沒有優秀的意識和球感，可能會被冒掉，或者是球還沒有拉上去就被斷掉。
如果籃下一對一單打，沒有身體強度的話，可以利用自己的彈跳，以及假動作，來騙過對手， 從而得到投籃機會，也有可能造成對手犯規。
這僅僅是個人意見
最後祝你球技有所進步
4樓：
突破主要是腳步和速度。。。。
關於利用彈跳打內線
你初三。。。
背身，然後轉身跳投
離籃下越近越好
只要練好了，在初中檔次上絕對無敵了
挑籃嘛，是手腕帶動手指去撥的一種感覺
自己去感受了
5樓：匿名使用者
利用彈跳打球 強投：急停 幹拔 突破：跳步 急停沒什麼好說的有能力就後仰吧 跳步看時機 幹拔有2種：
3威脅姿勢的時候可以幹拔 還有運球運的底一點 一瞬間拔起投籃 不過幹拔需要一定的腰力 內線人多怎麼突 突的話 是人拉開 再突 拉桿需要一定的腰力和一定的滯空能力 滯空也分2種 第1種的 硬性滯空 就是 跳投的時候保持投籃到下落的時候投出去 腳始終都是伸直的 柔性滯空則是拉桿的時候 把球拉到下面的時候 人縮到最縮的程度 出手的時候人是最舒張的時候手腳伸到最直的時候 才能出手 這就是柔性滯空 這在籃球中也叫 延張性 挑籃則是手腕的柔和性 慢慢練吧
6樓：
急停跳投，最好的得分方式~
7樓：壹問拾不知
多連連基本功，特別是跳投，看看現在的球星們你就明白了
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