為什麼喬丹的職業生涯沒受過什麼大傷

1樓：職場天明

我們熟悉籃球比賽的人都知道越到內線位置身體對抗的程度越強烈。這樣激烈的身體對抗會給自己和防守球員造成很大的負擔。邁克爾喬丹也受到過傷病，但是自此之後他就明白了一個道理，要想延長自己的職業生涯，要想為球隊贏得最後的勝利，保持一個健康的身體就必須不讓自己受到更多的傷病。

所以他更多的是通過後仰跳投來幫助球隊得分。

喬丹的那個時代主要是以防守為主，當時nba聯盟各個球隊的防守能力非常強悍。但是那個時代很少有人是以打傷這個球員為目標，他們防守非常的乾淨。雖然也出現過蘭比爾這樣的防守惡漢，像活塞壞小子軍團這樣的球隊。

但是在那個時代像他們這樣的人物畢竟是少數，大部分人防守的時候動作是非常乾淨。並且他們都存在著一種保護球員的意識。

最主要的原因還是喬丹的自律性。他巔峰時期身體的體質率已經達到了3%。通過自己的鍛鍊加強肌肉的強度，即使有一些身體對抗，自己的身體也能承受這樣的強度。

喬丹的這種打法，這種自律是值得很多球員去學習。

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喬丹對自己要求高，訓練比較系統，會合理利用技巧保護自己，而且身體素質過硬。

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因為這個人在平時就非常注重自己身體的鍛鍊，所以他的身體是非常強壯的，這是很關鍵的

4樓：喬松情感

喬丹是靈巧型選手，不是對抗型選手。因此避免和很多球員正面對抗，也沒受過大傷。

5樓：虎說教育

因為喬丹的身體素質非常好，同時在比賽的過程中也是很會保護自己。

6樓：秋風體育

首先就是喬丹經常會進行系統性的訓練來保持健康；其次就是他的打法偏向技術型，不會使用損傷身體的打法。

7樓：七特

因為他是一個很努力的人，而且他有自己的一套規劃和自己的標準，所以就沒有受傷。