1樓：
這個問題我以前也回答過，現在引過來再做一些補充。
1.正手攻球： 站在裡檯面約30-50釐米距離，手拿拍自然放在體側，拍子與水平面 成45度角，等球來時，在球上升期間擊球，向前上方揮拍至額頭處，仔細體會，練習。
2.反手攻球:在你的正手練的熟練了，學反手會很簡單。等來球彈起，揮拍向前上方，開始時不要用力，慢慢來。如果你感覺球跟著你的拍子走，那就對了。
3.弧旋球：以你本人為參照物，弧旋球是向外旋轉。
把拍子放在體側自然下垂，注意，下垂幅度要比正手攻時的幅度要大，基本上在臺面以下就可以了，來球擊打時與正手攻相差無幾，向前上放揮拍至額頭，只是幅度要大，讓球拍帶著球向外旋轉，如果感覺球與球拍有短暫的摩擦聲就對了。
4.搓球：與弧旋球相反，搓球是以你為參照物球向內旋轉，等來球彈起，把拍子放至與平面成45度夾角，向網底部方向揮去，讓球向內旋。
多加練習，相信你可以的。
5.左推右攻：左推是反手向前推球，右攻也就是正手攻球，所謂左推右攻就是兩個技術連起來，先反手攻，後移動腳步（所移方向的那隻腳先抬起）這是基本訓練的動作。
6.搓拉打：分開來就是搓球，弧圈球，正手攻，再搓完球后直接把拍子調整為搓球前的姿勢，要自然過渡，不要急。搓完球也就是拉起來然後再打，也就是用正手攻擊球。
希望對你有用，謝謝。
乒乓球技術包括哪些？
2樓：君子陶陶
1、旋轉技巧：用球拍不同部位擊球和摩擦球，發出不同旋轉的球。如用拍面下側與拍面上側擊球和摩擦球，就可以發出相應時的轉與不轉球。
2、側旋球
側旋技巧球分為左側旋和右側旋球。拍往左（右）摩擦球就是左（右）側旋球。左（右）側旋球在碰到你的球拍後會往右（左）方向飛，所以拍要向左（右）傾點，往左（右）方接。避免出界。
3、發球技巧：
就是用各種方法提高發球技術的質量，增加對方接球的難度，使對方回球質量不高，從而為搶攻創造了條件。利用對方的漏洞、和弱點，在落點、旋轉、力量、弧線上不斷地變化，從而提高發球技術的質量，創造搶攻的機會。
4、發力技巧
拉球收前臂的時候，手臂前面的二頭肌努力地收縮，手臂後面的三頭肌必須放鬆，對於這種放鬆，一般情況下大家都能很自然地做得很好，可是在急速的打球當中，會因緊張而做得不好，當發大力的時候，更連肩膀也會抽高，手不夠伸展，造成效率的下降.。
擴充套件資料：
打法型別：
（1）快攻打法
（2）弧圈打法
（3）弧圈結合快攻打法
（4）快攻結合弧圈打法
（5）以削為主的削球打法
（6）削球和進攻結合的削球打法
國際乒壇上主要有以下幾種打法：
（1）直拍左推右攻，例如中國臺灣的蔣澎龍、韓國的柳承敏、中國的楊影；
（2）直拍橫打弧圈結合快攻，例如中國的馬琳、王皓、李靜、許昕；
（3）橫拍弧圈結合快攻，例如中國的孔令輝、王楠、王勵勤；
（4）橫拍快攻結合弧圈，例如中國的鄧亞萍、張怡寧；
（5）削攻結合，例如韓國的朱世赫、金景娥、中國的丁鬆。
3樓：匿名使用者
乒乓球技術五個基本因素是：弧線、力量、速度、旋轉和落點。
弧線是乒乓球在空中飛行的軌跡。
力量作用於球，是通過球的前進速度和旋轉強度表現出來的。如果你在進攻當中猛力扣殺，使對方接不好，那麼你就要打得有力量。如果你是在加強旋轉的強度，無論是製造上旋或下旋，那麼你一定要用力摩擦球。
為了儘量減少對方的準備時間，你必須抓緊時間，爭取在最短、最快的時間內把球回擊到對方的面上，使對方措手不及，這就速度。
為了增加對方還擊的難度，還可以製造各種旋轉球，迫使對方回球失誤後“出機會”球，這就是旋轉。
乒乓球不大，要使自己打過去的球更具威力，必須要調動對方前後、左右的移動或奔跑。因此要講究落點。
所以說，弧線、力量、速度、旋轉、落點是乒乓球技術的基本因素。
4樓：仰雁懷綾
發球很重要。一般推擋、搓球、最厲害的就是弧圈球。
5樓：匿名使用者
身體站位與步伐
握拍姿勢
發球與接發球
推擋技術
進攻技術
搓、削球技術
弧圈球技術
控制技術與防弧圈技術
由基本到精深，應該全了，雖然很籠統
乒乓球的基本技術有哪些？
6樓：匿名使用者
1、乒乓球的基本技術原理非常重要。 首先，我們必須採取適合自己抓地力的姿勢。 手的位置應該是合適的。 最好嘗試手掌的中線，然後手指可以隨意使用。
2、接發球控制，第一，適應球的表現，確保擊球的命中率。 第二是在球上施加約束力，並使用你掌握的技術在速度，力量，弧度，旋轉，線和變化點方面有效地相互控制。
總體上來說，發球技術為搶攻做準備的宗旨：就是用各種方法提高發球技術的質量，增加對方接球的難度，使對方回球質量不高，從而為搶攻創造了條件。
具體說來，應注意下面幾點：
⑴利用對方的漏洞、和弱點，在落點、旋轉、力量、弧線上不斷地變化，從而提高發球技術的質量，創造搶攻的機會；
⑵研究發球技術的規律，在發球技術時，就大體上可以**對方回球的線路，從而提高搶攻成功的概率。
⑶利用組合發球技術的威力，調動對方。如發近網、短而轉的球，組合發底線，左、右、
近身、長而急的球，往往能收到事半功倍的效果；
搓球技巧是近臺還擊下旋球的一種基本技術，特點是站位近動作小，回球多在臺內進行，也是初學削球必須掌握的入門技術：
動作要點
以右手為例
1 慢搓：近臺站位右腳稍前，持拍手臂自然彎曲。擊球時用前臂和手腕向前下方用力，拍面後仰，在下降期擊球中下部。
2 快搓：站位及擊球方法與慢搓相同，擊球時拍面稍橫立避免出界或回球過高。
搓球技巧的重點難點是前臂和手腕的揮拍路線和用力方法。
教學方法
1 徒手模仿搓球技巧動作，掌握技術要領。
2 自己在臺上拋球，將球搓過球網。
3 一人發下旋球，一人將球搓回。
7樓：皮蛋粯子粥
一、可以分為6大型別：
（1）快攻打法
（2）弧圈打法
（3）弧圈結合快攻打法
（4）快攻結合弧圈打法
（5）以削為主的削球打法
（6）削球和進攻結合的削球打法
二、國際乒壇上主要有以下幾種打法：
（1）直拍左推右攻，例如中國臺灣的蔣澎龍、韓國的柳承敏、中國的楊影
（2）直拍橫打弧圈結合快攻，例如中國的馬琳、王皓、李靜、許昕
（3）橫拍弧圈結合快攻，例如中國的孔令輝、王楠、王勵勤
（4）橫拍快攻結合弧圈，例如中國的鄧亞萍、張怡寧
（5）削攻結合，例如韓國的朱世赫、金景娥、中國的丁鬆
三、易犯錯誤及糾正方法
正手攻球時不敢大膽揮拍，有停頓，弧線製造不好。 糾正方法：用徒手模仿揮拍練習把拍揮夠。
上臂與身體夾角過小。 糾正方法：放鬆肩部，加大上臂與身體的距離。
抬肘抬臂。 糾正方法：對做近臺快攻練習，強調擊球時肘肩向後下方。
手腕下垂，球拍與前臂垂直。 糾正方法：強調手腕內旋拍柄向左，徒手模仿練習。
判斷球的落點不準，引拍動作不到位。 糾正方法：用先做接平擊發球的練習，再做連續推擋球的練習來糾正。
反手攻球時拍面前傾過早。 糾正方法：徒手做引拍練習使拍面稍後仰。
拍面前傾不夠。糾正方法：作平擊發球練習，體會擊球時手腕外旋動作的方法。
擴充套件資料：
乒乓球發球方式
（一）正手發奔球
1、特點：球速急、落點長、衝力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。
2、要點：
①拋球不宜太高；
②提高擊球瞬間的揮拍速度；
③第一落點要靠近本方檯面的端線；
④點與網同高或稍低於網。
（二）反手發急球與發急下旋球
1、特點：球速快、弧線低，前衝大，迫使對方後退接球，有利於搶攻，常與發急下旋球配合使用。
2、要點：
①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低；
②注意手腕抖動發力；
③第一落點在本方臺區的端線附近。
（三）發短球
1、特點：擊球動作小，出手快，球落到對方檯面後的第二跳下不出臺，使對方不易發力搶拉、衝或搶攻。
2、要點：
①拋球不宜太高；
②擊球時，手腕的力量大於前臂的力量；
③發球的第一落點在球檯，不要離網太近；
④發球動作儘量與髮長球相似，使對方不易判斷。
（四）正手發轉與不轉球
1、特點：球速較慢，前衝力小，主要用相似發球動作，製造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。
2、要點：
①拋球不宜太高；
②發轉球時，拍面稍後抑，切球中下部；越是加轉球，越應注意手臂的前送動作；
③發不轉球時，擊球瞬間減小拍面後仰角度，增加前推的力量。
（五）正手發左側上（下）旋球
1、特點：左側上（下）旋轉力較強，對方擋球時向其右側上（下）方**，一般站在中線偏左或側身發球。
2、要點：
①發球時要收腹，擊球點不可遠離身體；
②儘量加大由右向左揮動的幅度和弧線，以增強側旋強度。
③發左側上旋時，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。
④發左側下旋時，拍面稍後仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。
（六） 反手發右側上（下）旋球
1、特點：右側上（下）旋球力強，對方擋住後，向其左側上（下）**。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。
2、要點：
①注意收腹和轉腰動作；
②充分利用手腕轉動配合前臂發力；
③發右側上旋球時，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個上勾動作；
④發右側下旋球時，拍面稍後仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。
8樓：易書科技
在我國，乒乓球是普及率較高的運動專案之一。在學校裡基本上都有乒乓球場地和設施，而有意願學習打乒乓球的同學數量也相當多。要想打一手漂亮的好球，首先要掌握基本技術，以右手直握球拍為例：
1.正手攻球：應稍靠近球檯，左腳在前，右腳在後，兩腳距離因人而易，一般以一步為佳，上體稍向右側，重心落在右腳上；當球從檯面彈起，前臂和手腕以肘部為中心向左前上方揮動球拍，在來球上升中或升至最高點時擊球的中部偏上，不可等來球下降再擊球，否則，會出現擊球不準或漏球。
在發力擊球的一剎那，應同時蹬腿轉腰，重心迅速轉移至左腳，藉助腰部力量擊球，出擊時要狠、準，而不能猶豫。球擊出後，要立即還原成基本站位姿勢，準備下一次擊球。
2.反手推擋：運動員稍微靠近球檯，兩腳平行，距離以一肩半寬為佳，揮拍動作不宜太大，持拍手上臂和肘關節稍內扣，前臂略內旋。
擊球時手臂快速迎上，手腕根據來球速度來確定外旋的程度，食指壓往球拍，其他手指協助握拍，最好在來球**的上升期擊球，擊球時應迅速有力，特別要掌握手腕的力度，觸球中上部，身前稍向上發力，擊球后臂要順勢前送，然後迅速還原，為下一輪擊球作準備。
3.正手側旋弧圈球：近臺站位，左腳在前，右腳在後，兩膝微屈，重心應放在右腳上，當來球從檯面上彈起時，球拍與檯面成30度夾角，手臂自右外側向左前上方引拍摩擦球的偏右面，在拉側旋弧圈時，根據擊球點不同，則拉出來的球旋轉角度也將有所區別，如擊球的右中部或右中上部，拉出的球是側上旋，如果擊球的中下部，以向內向前發力為主，則可拉出側下旋弧圈球，運動員訓練時應注意手法，用心體會。
4.反手拉弧圈球：左腳退後一小步站立，兩膝微屈重心略為下降，將球拍放在腹下方，肘部略向前凸，手腕下垂並稍微內收，拍與球面成75°角，當球從檯面彈起時，以肘關節為軸，手腕迅速發力，前臂一起上揮，手腕向右前上方轉動，在來球的下降期，用球拍的反面摩擦球的中上部，將球擊出過網，擊球后，重心放在兩腳之間。
5.正手前衝弧圈球：左腳向前，右腳在後，兩膝微屈，重心靠近右腿，手臂握拍高出檯面，球拍與地面約形成75～85度夾角。
當來球從檯面上彈起時，右腳發力，腰部轉移帶動手臂，當動量傳遞手腕時，觸球瞬間，手腕向右前方稍微轉動，然後猛然加速，在球上升後期或至最高點時球拍摩擦球的中上部將球擊回。
乒乓球技術
1 正手攻球也叫正手快攻，爆衝弧圈其實就是前衝弧圈，只不過爆衝的力量更大而已。2 正手快攻技術要領 擊球前左腳稍前，身體靠近球檯，兩膝微屈，上體略前傾。手臂自然彎曲，並做內旋，使拍面稍前傾，以前臂後引為主，將球拍引至身體的右前方手臂向左前方迎球。當來球跳至上升期，拍面稍前傾，在上臂帶動下，前臂快速向...
乒乓球什麼發球技術最有威脅，乒乓球發球怎麼發才最有威脅
從球的旋轉效能分類，有上旋球 下旋球 平擊球 側旋球 內側球 等不同旋轉的打發，網球的各種打發於旋轉很有關係，下面介紹幾種不同的正拍擊球法 1.上旋球 正拍上旋球是球拍自後下方向前上方揮動摩擦整個球體產生球由後下方朝前上方轉動，故叫做上旋球。這種打法是在擊球時，加大向上提拉揮動的幅度，使球產生較為急...
乒乓球豎拍發球技巧，乒乓球直拍發球技術怎樣提高啊？
用拍子發球時把球往上挫，是上旋球。往下削是下旋球。找個專業教練教吧，或者跟學過的同學學一下，從基本功打起，不要急於求成，球不是一天練成的。下旋發球球拍傾斜，擊球下部，往斜下切 上旋發球球拍豎著點，擊球中部，拍快離開球的時候手腕往上鉤一下。一 正手發奔球要點 拋球不宜太高 提高擊球瞬間的揮拍速度 第一...