1樓：匿名使用者
吃豬肝和花生能長高？
這個· 應該沒有科學根據吧。 長高是需要補充鈣質 蛋白質 以及 維生素。
要多吃白紅肉類、魚、豆類、蔬菜。
另外經常打籃球運動 對長高是有幫助的。
但是 身高是 遺傳 和 後天 雙面影響的。
前者佔70% 。
吃飯是阻礙長高的 更就是胡扯了 那請問姚明不吃飯麼？ 他為啥那麼高？
飯裡面應該含有很高的蛋白質、氨基酸的 對長高是有幫助的
2樓：i一
很可能的很可能的，繼續注意補充鈣質，多做拉伸，跳躍，注意飲食，到了十八
身子骨硬了再開始瘋狂的力量及爆發力鍛鍊，然後我想到時候你就知道自己該做
什麼了。。注意不要太早就開始力量的劇烈練習，會把身體搞砸的。。
3樓：孤獨的
你倒是而和我差不多，我現在182。
吃好，營養的就行，不要在意那麼多。
休息好，這點很重要！人是在晚上生長，你知道的！
多跳一下，少練上肢力量。這樣會抑制身高生長。
望採納~
4樓：匿名使用者
多運動，打籃球之類的，爬山
要把關節活動開，還要注意補鈣
5樓：光陰荏苒
這個不是這麼算的 想要長高 多做運動吧 籃球什麼的 加上營養要夠 其實這個還是要看基因啊
6樓：我愛潘獻新
多吃蛋魚肉差不多了
15歲的小孩吃成長快樂不錯
7樓：陵阡
多運動，可以刺激長高，營養也要跟上啊！
長高個兒，不僅是基因問題，後天努力也很重要
加油吧！！堅持下去，這才是最重要的，不管以後能否長到1。80或1。84，至少你努力了
8樓：匿名使用者
問我就對啦，我也是打藍球的。
多打籃球，每天堅持壓褪！營養要跟上！ （堅持）！
9樓：匿名使用者
一般要看你爸媽的身高，給你個公式
（你爸身高+你媽身高）乘1.08除2
就是你的身高了
10樓：哥麼麼
這個不好說的
我13歲就172，到我20歲了還是178cm
11樓：匿名使用者
我15歲時候也是和你差不多、我現在18身高180……我打球的
12樓：熱心市民樑戒
都不對啦 要看你的垂體有沒有停止分泌生長激素 要不就吃點兒生長激素 現在吃來得及 老了 就後悔咯
13樓：艾莉絲
多打打籃球 還有平時營養藥跟上
14樓：匿名使用者
營養跟上就好
你這是先天基因好
15樓：徐志傑_北京
打籃球 補鈣 多喝點骨頭湯
16樓：匿名使用者
不一定 這個和基因 以及你的飲食有關
17樓：
長不高了 現在都早發育
18樓：匿名使用者
差不多 重點練運球 和投籃 , 還有身體素質， 體力 要好 每天跑圈吧
19樓：匿名使用者
可以 有可能不可以 長高還不好？
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吶份情真傷 應該會的吧，我們班有個和你差不多的，六年級就170了，自己多補補就對了 衛陽曜 呃.你會長到理想身高的，現在生活好了，孩子們的營養好了，孩子一般都是比父母高的！你還是有機會長高的，最重要的就是自信，還有好的心情 教你一個超好的長高方法 跳高！我家的結構比較特殊，有一個像球框一樣的地方，我...
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