1樓：z張宇豪
哪有那麼快，不可能，我們短跑隊都跑不了那麼快，是男的。一個初三的女生100米短跑跑11秒，哪可能。
2樓：匿名使用者
一般情況下不大可能，除非她有過人的天賦！如果參加奧運會的話，這個成績幾乎可以進前五名了！世界紀錄才是10''49，由美國短跑傳奇格里菲斯.喬伊娜保持！
3樓：霹靂冰人
不會是真的吧 男子第一個100米奧運會記錄才11秒8吧 再說了飛人博爾特 保持到現在的世界記錄是9秒7幾 你說女子跑100米算快不快
4樓：匿名使用者
要是你100米真的跑11秒，直接達到國家一級運動員水平，首先你要確定成績是不是11秒，還有就是測試場地是不是準備的100米
5樓：狗西的
不是吧 如果是真的 馬上去體校 別在學校浪費時間了 沒經過專業訓練能達到這種成績絕對有前途。
6樓：急速封魂
不可能，女子電計國家一級是12.3，健將11.4，如果你是真心提問，那麼我告訴你這個成績中國找不出幾個，甚至沒有，中國女子紀錄是李雪梅的10.
99,，你要跑這個成績，前途無量。如果你只是在這裡吹吹牛，浪費大家的時間，那麼請別再這樣了，你要是不服可以吧那個女的住址給我，我想拜訪一下她
7樓：匿名使用者
還是算快的了……你也可以參加一些比賽，就可以比較下你的速度到底比不比別人的快了
8樓：匿名使用者
快，非常快了，如果是真的前途無量，11秒就國家1級運動員了！
9樓：
非常快了，參加市賽都能得第一名了。
10樓：膽小的石頭
如果成績準的話，可以參加奧運會了。
11樓：匿名使用者
如果距離或計時沒有誤差，她很有短跑天賦。
12樓：匿名使用者
算很快了，一般13，14秒就已經很不錯了
13樓：匿名使用者
很快了，這樣的水平可以進省田徑隊了！！
14樓：金子
當然啦 很快的呢 中考的時候可以用它加分 進名校啦！
15樓：匿名使用者
可以代表中國參加亞運會了
16樓：匿名使用者
再練練可以參加奧運會了 還有希望破記錄
17樓：擊斃兒
電計還是手記？
手記的話體育老師還是其他人？
實話說 吹牛是要打草稿的
18樓：匿名使用者
能跑到這個成績，你是很厲害的
19樓：
oh，my godness
我是個初三的學生100米跑11秒6算不算快
20樓：yi染耽
還可以，女生應該十秒以內才優秀，男生好像九秒多才優秀
21樓：導體
別聽那倆個瞎說，還9秒，咋不去奧運會破紀錄呢，11秒6可以申請國家二級證了。
22樓：匿名使用者
加油，你離博爾特還有2秒
23樓：匿名使用者
男生的話不快，女生的話還行。
24樓：科尼大人
算吧。。。。可是中考不考100丫
25樓：匿名使用者
如果你練了4年以下那你很厲害了，馬上可以考二級了，很多人高二高三才考的了二級呢
初中男生一千米跑了三分五十六秒算不算快
26樓：上海千實
都還沒有及格 應該是三分四十秒及格吧？
27樓：匿名使用者
初二的我告訴你 三分五十真的很慢了 我跑到三分二十都覺得還要再快點 雖然我初一上學期都是三分五十 但下學期稍微練練就上去到三分二十九了 所以多加訓練才能更快 不要停滯於現狀 好好跑 哈
我今年15歲，女生，100米能跑13秒左右，算快還是算慢啊？我不是體校的
28樓：blue的小南瓜
還可以，在不是體校的人中算很快的了。我是體育生，13歲女，12秒56
29樓：
很快啊.....像我這樣爆發力不行的....50米都到不了你一半時間...何況你是100米
30樓：匿名使用者
一般般啦，女生大概12左右，劉翔跨欄都11秒多
31樓：守候瞬間的記憶
蠻快的，我們這裡50米滿分是8秒1.。。。。你這個真的算快了。。。。。
32樓：
好快啊，神啊，你竟然還不是體校的，是體校的也最多11秒左右的
33樓：n真
還行，女生就算是快的了
100米短跑起跑技巧，女生跑100米短跑的技巧
宇宙外的三道題 做好充分的熱身工作。比賽前熱身很重要，這點運動員們都知道。特別是像100米這樣更加激烈的比賽，如果不充分熱身，比賽時就很容易出現腿抽筋等症狀，到時只能仰天長嘆了。因此賽前練練高抬腿 做做熱身操等是很有必要的。掌握好起跑技巧。100米跑的關鍵是起跑，起跑的快慢直接關係到成績的好壞。起跑...
本人現在上初三我現在100米跑13秒22是不是算比較慢的了怎麼樣才能提高到13秒12秒多這樣
哥的那5秒 蛙跳，一個星期見效，不知道第一天你著得住不 浩 我是體校特招生，我教你，每天蛙跳三組，高抬腿5組，小步跑三組，後蹲跑三組，差不多十幾分鍾就夠了。主要是退步力量，有了力量短跑自然會有前擺，有前擺到時候快的你自己的不敢相信 夢一燈火 你差的是爆發力，可以選擇一個有點陡的斜坡，從上用最快的速度...
我初三了，不穿釘鞋跑100米要13秒34，要怎樣訓練才能在半年的時間提高到11秒
首先能不能跑到11m這要取決於你的身體素質和後天的訓練，100m成績和你自身的爆發力和耐力以及你的專業技術有直接的關係。爆發力訓練 負重深蹲 半蹲 跨步 腰部力量以及擺臂力量練習。耐力 在你平時訓練中長跑最後衝刺的時候可以有意識的加強。再就是你的技術 起跑 擺臂 步幅 腰部的身體壓身度來著重練習。希...