1樓：匿名使用者
你這個問題很大，因為很多人有你這個毛病，在不同的年齡不同的階段針對這個問題從不玩手機遊戲的我會有不同的回答，我估計你是一個玩手機已經上癮的人，一般像你這樣的人年紀都不大，15歲到25歲之間比較多，首先請問你完全知道玩手機的危害嗎？傷眼睛、不能提高自己的注意力、最重要的是會影響你的心理，影響你的性格，你會變成一個內向而不善於交際的人，總之一句話為了你自己好，給自己找個別的愛好吧，比如說看書，打牌，遠行，體育專案等等
2樓：
出去走走，逛逛街，喝喝茶，找個男女朋友一起，或者直接找一種喜歡的活動，放送。
3樓：洛克子龍
換個玩不起的手機，例如按鍵手機
或者轉移注意力，乾點別的
4樓：匿名使用者
你好，很高興為您解答。生活在這紛擾喧囂的世界，有時真的需要有自己獨處的空間。可以放飛自己的心靈，什麼都可以想，什麼都可以不想。
一人獨處靜美隨之而來，清靈隨之而來，溫馨隨之而來：一人獨處的時候，貧窮也富有,寂寞也溫柔。可以漫步到水邊，佇立在無聲的空曠中，感受一份清靈。
讓心靈遠離塵囂紛亂的世界 ，默默的體驗花香，聆聽鳥鳴。可以捧一品香茗，在氤氳的繚繞中慵懶的翻閱一本好書。讓自己在這份難得的寧靜中，去書中解讀關於生活，關於情感的文字。
此刻，孤獨成為一個空靈的竹蕭，悄悄的流淌著輕柔的曲調。
5樓：c晨憶
直接交給老師，你想要也不好要。
6樓：
手機有啥了不起，
幹嗎被它左右己。
博學多藝君好求，
通訊玩具算老幾。
7樓：獨孤棄焰
放在一個你看不到的地方，然後用其它東西轉移你的注意力。
怎麼戒掉玩手機的習慣
8樓：郭猛
目前以高三 同樣要戒手機 給你提供一些方法希望對你有用1 找個同僚一起戒前提是你倆都有一定目標能堅持互相督促2玩手機是因為現在沒有能讓你專心靜心研究的事，反思自己，到底玩的是寂寞不
3像大多數人說的找個其他的興趣愛好 並且能讓你感到快樂的 比如散步 跑步 或者樂器什麼的 你認為方便奏效都可以
9樓：再美流光不過我
給我採納之後就不玩手機了
10樓：匿名使用者
實在是不好戒掉，人人都在玩。是看玩的頻次和時間
如何戒掉玩手機的習慣 5
11樓：周彥充
如果不頻繁的話，沒有必要戒掉，如果上癮了就需要戒掉，有以下方法：
1、把手機裡面的遊戲解除安裝了；
3、讓自己變得充實起來，鍛鍊身體或者看書。
12樓：sky金正巨集
建議花100塊錢買一部非彩屏的普通手機，既能打**還戒掉手機的遊戲癮。
13樓：匿名使用者
多看看書，做做自己有興趣的事自然不會玩兒手機了，你見過哪個一天有正經事的一天抱個手機玩兒？沒必要像樓上說的那樣買個黑白屏手機，閒了刷刷微博還是可以的
14樓：匿名使用者
在於毅力 一種方法是把手機交給父母 沒有心就靜了 還有一種 靠你自己 每次想玩時找找比玩手機更有意思的事
15樓：騎著蝸牛狂奔
晚上不要充電 把電用到剛好第二天待一天機 你就不玩了
16樓：斛蘭英
買個什麼功能沒有的 能接打** 發資訊就行 呵呵 這個方法真的很好 我就這麼幹過 手機拿到手裡 實在沒什麼看的
17樓：匿名使用者
去花個幾十塊錢買個小靈通，把手機鎖起來鑰匙給父母
18樓：永哥歸來
你玩手機無非是 有些喜歡的東西。。比如說扣扣，或者是遊戲，想戒掉酒解除安裝了這些東西。 然這個還不是本質，本質是你無聊，你無所事事，所以你才會整天玩手機。。找點事情做做就好了其實
19樓：
放家裡，或者把手機應用全部刪掉，只留打**發簡訊
20樓：昕
你可以把手機交給你的親戚，不讓玩手機
21樓：小木純潔的微笑
讓手機保持低電量狀態～你就不捨得玩了～我就是這樣～
22樓：lyt秋軒竹
我也是手機黨,
目前以高三 同樣要戒手機 給你提供一些方法希望對你有用1 找個同僚一起戒前提是你倆都有一定目標能堅持互相督促2玩手機是因為現在沒有能讓你專心靜心研究的事，反思自己，到底玩的是寂寞不
3像大多數人說的找個其他的興趣愛好 並且能讓你感到快樂的 比如散步 跑步 或者樂器什麼的 你認為方便奏效都可以
沒什麼不可能的 一起努力吧
23樓：
把好玩的都解除安裝了，關鍵還是看自己毅力，心裡想著玩手機也同樣是很無聊，來去無非幾個軟體，先忍著不用，忍上幾天習慣就好
24樓：匿名使用者
強制自己不玩手機，玩光電就不充了
25樓：灬回眸曾經的你
扔了，砸了，或者送人-_-#
26樓：匿名使用者
刪程式 只留學習有關的
27樓：匿名使用者
想玩手機的時候就去做運動！
28樓：nice忠誠
買個啥功能也沒有的手機用。
29樓：星空下追求
像我一樣隨便弄個手機鎖，然後把它忘了，久了就戒了，就像我斷qq和遊戲一樣。不過你要想好，一定要使用手機時要很麻煩的去手機店。。
我想戒掉網癮。但是，想戒掉網癮，求正解。
我跟你一樣，只要坐在電腦前心裡就會癢癢的，開了之後沒事幹也可以這看看那看看一整天。我現在用的方法是去圖書館看書 學習，然後到了晚上才回來，回來後再上網，這時候會上得很踏實。如果你不能去圖書館或其它地方，那你就自己找點事幹，讓自己忙起來。告訴自己不要再浪費時間了 如果你在週一到週五在學校學習很認真的話...
不想練手，想逃避，想呆著，忍不住想玩手機，我這是怎麼了？我該怎麼辦
把手機放下，想一想這件事兒必須做就得去做去。如果可以不做，那你就接著玩手機。總之，人不能任性的活著。 小顧學姐 人的自律能力在一定時間內是會被打破的。所以不然就給自己一點空間時間吧。過了這段時間就好好約束自己。 伯又夏侯 你得出去走走看看，不要總待在一個密閉的空間裡。然後和朋友多相處調動自己的情緒。...
我想胖有什麼辦法，我想長胖一點，有什麼方法
忘了你的生日 多喝雞湯 牛奶。保障每天9個小時的睡眠，少想煩心事，減少運動量，多吃饅頭 少吃米飯，也不能天天吃的太油膩，多吃新鮮水果 蔬菜，細嚼慢嚥可增進吸收，條理好胃腸才有利於營養的充分利用，可每天喝酸奶，少吃辛辣，少飲酒，少吸菸。一週運動三次，可在星期 二 四 六，每次鍛鍊30分鐘以上，促進血液...