天然核桃是什麼樣的

時間 2023-02-23 08:05:08

1樓:巴黎迷霧

天然核桃有些顯小。個頭也是有大有小 顏色呢 外表也不是那麼光鮮。

1.核桃含有豐富的不飽脂肪酸,經常食用核桃,不但不會升高血糖,還能減少腸道對膽固醇的吸收,適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用,核桃含有大量的脂肪,能潤腸,**大便秘結,可使消瘦的人增重。

2.核桃中的脂肪酸只要是亞油酸,他是人體的必需脂肪酸,是人體理想的肌膚美容劑。

3.核桃含有豐富的維生素b族和維生素e,可以細胞老化,有健腦,增強記憶力和延緩衰老的作用。

4.核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵,是人體理想的肌膚美容劑,經常食用有潤肌膚、烏鬚髮,及具有防治頭髮過早變白和脫落的功能。

5.核桃仁還含有多種人體需要的微量元素,是中成藥的重要輔料,有順氣補血,止咳化痰,潤肺補腎等功能。當感到疲勞時,嚼些核桃仁,有緩解疲勞和壓力。

2樓:不容陽師

核桃(juglans regia),落葉喬木,奇數羽狀複葉,小葉橢圓形,核果球形,外果皮平滑,內果皮堅硬,有皺紋,呈大腦形。屬種子植物門,木材堅韌,可以做器物,果仁可以吃,可以榨油,也可以入藥。原產於中亞地區,又稱胡桃、羌桃,與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的「四大幹果」。

既可以生食、炒食,也可以榨油、配製糕點、糖果等,不僅味美,而且營養價值很高,被譽為「萬歲子」、「長壽果」。

沒有剝掉綠皮的新鮮核桃。

外殼裂開的新鮮核桃。

核桃樹

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