天生**乾燥粗糙
1樓：_小心我的吻
那是**病··看醫生吃藥就會沒那麼嚴重吧··不過你可以試試以下方法··
洗澡時儘量用溫水··不要用熱水或冷水··冷水的話··對肌膚傷害更大··熱水會令肌膚出現紅腫狀況··如果**不好的話。
如果臉也有此狀況的話··可以用蜜糖傅在臉上··因為蜜糖可以滋潤**··同時也能美白··去紅腫··拉緊**··去死皮··不過過程會很辛苦··因為會很粘··要傅到等蜜糖完全乾了··很黏··才去用冰水洗臉··手的話··有乙個方法··就是切蒜·姜·（切碎）·加蛋白·放到布上用橡皮筋綁住··用那團東西不停地揉手··臉的話也可以··第二個方法就是蜜糖加蒜粒··擦在手上··可以美白·去死皮··還有減少手上的痕跡··其實也可以對腳進行那種方法··不過腳可以用洗衣粉··或鹽刷··可以刷掉死皮··還有黑褐色的小粒粒··至於冬天的細小裂痕··我媽也會··因為適應不到季節的轉變··只要冬天戴上手套··厚厚的那種··就不會了··或者擦潤膚霜··（潤手霜）最主要是那種保護指甲的潤手霜·擦了就不會有裂痕了··蜜糖或牛奶也行··其實我也是16歲而已··不過我在這裡已經是成年人了··以上的我沒試過··不過我朋友說很有效··試試吧··
2樓：網友
厄。。。我覺得你應該先到醫院去看看**科。。。
就算症狀差不多**也是有很多種的。
同時**病是內在問題的表現，像你時間這麼長的可以去看中醫調理（醫院的**科都是治標不治本）
先買些滋潤的霜塗塗吧，我用過很多種，建議：
1、鬱美淨兒童霜（不要高階的）
2、宮燈杏仁霜。
這兩個比什麼都好用。可以在網上購買，它們很便宜，相信沒人會造假。
我用過一瓶上百的品牌。。。
3樓：網友
小mm,趕緊去醫院吧，樓上說的不錯，應該吃些中藥調節調節，找老中醫早治為好。徹底**。平常注意飲食。我小時候也有**病，已經好了。
4樓：網友
那肯定是需要多補水的，當然**鎖不住水分也不行，所以最好是補充膠元蛋白改善**的，讓**變的能鎖水保溼了，而且這個還能細膩**的。比較喜歡花青怡膠元蛋白，比其他的都好多了。
5樓：炎潔倫
不要怕回有答案的。
**乾燥粗糙怎麼辦？
6樓：網友
平時多護理就行了。
我以前也是，由於忙，不注意**，整的**很枯，這些天注意了一下就好多了。
飲食也要注意，太辣的，太乾的少吃。
生活習慣上，少熬夜，少讓自己太累，精神上也別太累其實**還是很好保養的。
7樓：網友
調節內分泌可以改善**，用用博盈***吧，至少能年輕五歲。
8樓：逄鶴閔沛凝
擦潤膚露，再買點收縮毛孔系列的護膚品，比如歐萊雅。
9樓：馮卿厚振博
圖潤膚露。
經常去美容院就可以了。
10樓：東方鬥魚
我想你平時一定不大保養吧！其實男生也要保養的，你**是乾燥型的每天不要過勤洗臉一般三次就夠了，洗完後用一下保溼霜（就你最好是嫩白的）還有平時多換毛巾，多吃水果，不要熬夜，還有心情愉快點！
11樓：都夢香養斐
秋冬季乾燥，一定要做好**保溼，要不夏季受陽光侵害的**，不僅膚色變黑，且明顯感受到角質肥厚的現象，上妝還會卡粉。
**乾燥粗糙的原因。
表皮本身無法正常補足**表面所失去的水分，由於秋冬季的空氣更乾燥，加上刺骨的寒風，會促進**表皮的水分加速被帶走，因此秋冬季**失去水分的速度很快，而且隨著溫度的降低，使得毛孔及汗孔都收縮了，流汗和皮脂的分泌減少，表皮水分的供給也相對減少，**當然變得乾燥了。
還有許多人，到了秋冬時，黑斑就浮在臉上，這是因為在夏天多曬了一些太陽，冬季保溼不夠，因此，秋冬季節無論何種膚質都要注意**的保溼。
整體而言，**的水分至少佔66%膚質才會顯得健康有光澤，一旦發現乾燥和脫皮時，**的水分已降至15%以下了，這期間的過程，總難以被察覺，往往只是等到細紋或脫皮現象出現在臉上，才忽然察覺出自己的**已經拉起了水荒的警報了。
秋日易發的**問題。
角質剝落：在夏日肌膚為抵抗紫外線而角質變厚，但到了夏末因紫外線漸弱，使得已肥厚的角質會逐漸還原至原來的厚度，會感覺到**有明顯粉狀脫屑現象，**也會有沙沙的特別粗糙的感覺。
新陳代謝較為遲緩：秋日紫外線雖然逐漸減弱，但仍然要注意不要讓**長時間的暴曬在陽光下，因為天氣轉涼，新陳代謝隨之減弱，以致造成日曬傷害不易消退。
汗腺、皮脂腺功能下降：皮脂中因含蠟類，所以與蠟燭性質相仿，遇熱融化，而到了秋冬氣溫較低，便成半球體，分泌量也減少，故入秋**顯得乾燥，需要加強保溼及水分、營養的補給。
對於**的保溼要做到。
擦抹保溼的滲透力強的化妝品；
通過按摩推脂等，加強**的新陳代謝；
加強運動及飲食方面的保養。
身體**乾燥粗糙
12樓：網友
去**科看看呀，這個不只是**問題，跟內分泌也有關的。
13樓：呼呼
把身上塗抹凡士林 肯定管用。
14樓：牌號
不會病 用橄欖油滴在擦全身的乳液裡 洗完澡擦和按摩 會好的 橄欖油 利用好了 真是好東西。
15樓：匿名使用者
水土不服 弄點潤膚露就可以了。
16樓：灰姑娘
恨難說啊！！建議你洗澡後使用酸奶蜂蜜按摩身體！！可以有效的滋潤**！！
然後衝乾淨塗一層潤膚油！！最後穿上純棉的睡衣！！最好是烘熱的睡衣···可以幫助**吸收營養！！
堅持一段時間應該可以改善。
17樓：亮白凝乳
買個去角質的，然後去買個安利潤膚乳，，我用下來算最好的，每天都要塗抹，，還有mm一定不太喝水，，記得喝的時候加點蜂蜜，，能保持一天8杯最好。
18樓：紫藍冰小雨
洗澡之後，塗上厚厚的護膚霜，我冬天也會這樣，我塗的是阿姨從國外帶來的綿陽油，超好用，你用一些厚一點的，油一點的應該有用，
19樓：網友
是地區和天氣問題，你要遇上陰天或雨天，**就不會這麼幹了。多喝水是沒錯的。
20樓：冬日火
去**科看看就行！
21樓：我是七公主
是不是用的香皂和沐浴液的問題。還有和吃的有關。多喝點湯。還有可能是水質的問題。試著用溫開水擦洗幾次，就知道是不是和水質有關了。
22樓：panda洋洋
水土不服，到家鄉帶瓶水土來。
23樓：輪迴式等待
可能是水土不好吧，多喝水！1
24樓：網友
看你的狀況一是蘇州的水有問題你在換水土。不過你要趕緊護理，你到歐上買一力士的沐汝液用的看看，要買保溼茲潤的。我剛來蘇州也是這樣。
25樓：網友
多吃水果 多喝水 多喝牛奶 我就是這樣保養得。
26樓：卿卿耗子
每天晚上在身上抹點潤膚油~洗完澡也要~堅持下來就會有效果~
27樓：列嘉
醫生說遇到這種事要多喝水，
28樓：網友
用熱開水泡泡毛巾 然後敷敷。
29樓：網友
那是曬傷。曬傷**護理。
蘆薈有效降熱材料：將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的**上，讓汁液自然乾透。
功效：蘆薈除了可以幫助受傷的**更快**外，當**因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
維他命e潤膚膏防疤痕材料：一粒維他命e丸，一湯匙潤膚膏。
方法：先把維他命e丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自制的維他命e潤膚膏。只要把它塗在曬傷的**上即可。
功效：曬傷後多塗含維他命e的潤膚膏，有助加速**的復原及預防疤痕的出現。把維他命e丸加入潤膚膏內，可提高維他命e的濃度，令曬傷的**更快**。
薰衣草香薰油減熱材料：薰衣草香薰油5滴，15毫公升底油。
方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的**上。
功效：此香薰**不但可舒緩曬傷的痛楚，加速**的**，更可以滋潤**。
此外，曬傷者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可兩者同時使用，但需要注意底油應該多用一倍。曬傷者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水內，進行30分鐘或以上的浸浴。
黃瓜具有美膚功效，將黃瓜片蓋在臉上，能保持容顏光滑美麗。**曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的**上10分鐘，清涼透入**，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命c能增強**的再生能力，既可補充**失去的水分，又可**脫皮現象。
敷後身體要用水沖洗乾淨。
蛋白含有豐富的蛋白質，可協助**生長。
用西瓜皮煮湯，具有清潤的效果。曝曬後，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做**，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘，之後用清水洗淨臉龐。
蜜糖內的維他命、葡萄糖及糖果等，能滋潤美白**，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早癒合，**恢復光澤。
番茄和奇異果除了外敷，也可用番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱，這兩種果蔬含有豐富的維他命c，具有氧化成分，能美白**。另外果蔬的水分能補充**曝曬後所喪失的水分，恢復**的彈性。
如果你喜歡吃核桃糊的話，在**曬傷後，可以選擇吃核桃糊，因為核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維他命c和e等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長。
期間 再合適自己的化妝品都不要用，小心**感染。
30樓：
洗澡的時候水不能用太燙的，因為這樣會樣**水份和油份流失，還有洗完澡後塗點潤膚露或精油，個人建議你用玫瑰精油，因為玫瑰精油保溼好點，再加上你的**這種情況用精油會比潤膚露效果好。你去專櫃買精油的時候還可以問下銷售，她會幫你搭配的。
31樓：網友
那裡蠻熱的。出汗多**水分流失很快，你要多喝水。洗完澡要塗水分高的乳液，洗澡擱三叉五的用玫瑰保溼浴鹽擦洗，有條件就買只美容院院裝的大瓶爽膚水或者柔膚露在洗澡後擦乳液前拍到特別乾燥的**上。
我跟你情況差不多。小腿上都可以看到細細的紋路。光擦乳液已經不行了。前段時間才買了大瓶的水水還是有點粘粘的那種。洗完澡就拍。現在感覺好些了。再久點也許會更好。
32樓：hu梟翔
1身體水份減少，2缺乏維生素abcd，3身活、工作環境有毒化學毛體超標，4飲食營養不充分搭配。建議諮詢庸醫。
33樓：浦馳翰
選擇合適的沐浴露，洗完後擦一層橄欖油。
**乾燥粗糙?
34樓：楣明達
單純的依靠某種維生素來改善**的狀況是沒喚老有什麼意義的。只有口服膠原蛋白才是唯一有效的補和或公升充**營養和改善**狀況的辦法。因為人的**主要就團巨集是由膠原蛋白構成的嘛。
在蛋白質 脂肪和碳水化合物中，也只有蛋白質的持水能力是最高的了。
35樓：藍齊兒
洗澡養生法：
每日定時淋浴，有益養生，每天在固定時間段淋浴是符合生理迴圈規律的。
先熱後冷促進血液迴圈，冷熱水交替的淋浴按摩可以幫助促進血液迴圈，扒巨集但必須先熱後冷。熱水可舒張**表面的血襪清管並放鬆肌肉，幫助自我放鬆，當身體已經足夠溫暖時，再進行冷水浴。
長期堅持，春好冊可令**細膩光滑。
36樓：網友
可將醋與甘油以5；1的比例混合塗抹**，粗糙**可以逐漸變的細嫩，柔滑。
天生面板黑怎麼美白
我的一個好朋友就是這樣的，她也是天生 很黑，但是現在已經好多了，他美白的方法很簡單的，就是先自己買來 紙，然後再買回一些純牛奶，把 紙泡了以後敷面，效果很好的，你也試試吧 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。1 酸牛奶 蜂蜜 檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨...
面板乾燥粗糙怎麼辦
可以用些收縮毛孔的爽膚水來護理一下，平時衝完涼用點潤膚露，現說就是平時要多喝水。秋天已至，由於空氣開始變得非常乾燥，加之早晚溫差大，就會引起 毛孔收縮 表面的皮脂腺與汗腺分泌減少的狀況，從而使 表面很容易喪失水分。所以秋風一起，許多人的臉上便會產生皺紋 色斑和粉刺，而原有的花斑 褐斑也會加深，會出現...
天生面板過黑怎麼去美白點呢，面板天生黑如何美白
據我個人的經驗，春天最容易養白了，也就是在冬天與夏天之交。要保溼特別重要。如果天生就比較黑，那建議嘗試多在室內游泳 泡澡 蒸汽之類的吧。要在專業指導下購買和使用洗面奶和乳液 水。洗完澡擦強生嬰兒爽身粉我覺得蠻有效的。食物方面也要注意避免吃滷料 還有其他易吸收紫外線的東東。多吃薏米 豆類製品，喝豆奶比...