1樓：深遠還鮮明的榜首
對於一個女生來說，頭髮超級重要。一頭飄逸又柔順的頭髮會給自己加分好多，平時可以多吃芝麻核桃之類的堅果，堅持用木梳子梳頭髮，早晚各一百下，堅持一段時間，就會明顯的發現自己髮質變好了。其實，腹有詩書氣自華這句話是一點沒錯的。
讀書多了，整個人的氣質也會像你看的書靠攏，這是一件需要持之以恆的事，上班族可能比較忙，但是閒下來的時候就看一看，時間總會有的。有一個愛好，閒下來的時候可以陶冶一下情操，也不至於會無聊，比如說吉他，豎笛之類的，同樣，這也是增加氣質的好辦法。
2樓：匿名使用者
化妝不一定是要濃妝豔抹，簡簡單單的塗個bb，塗個口紅，畫個眉毛，這樣看起來氣色就會好很多，整個人也會變精神，這一點對於上班族來說尤其重要。一個人連自己的身材都管理不好，想一想其他的事方面肯定也沒有耐心。身材變好了，整個人都會有精氣神，上班族平時可以做做瑜伽呀，健身操啊之類的，吃的這方面也需要注意一下，不要刻意的不吃飯，一日三餐正常吃就好，但是要葷素搭配，飲食均衡。
一看到那些戶外運動員們就會感受到一股大自然的味道，這是一種獨特的氣質，是平時只窩在家裡的人模仿不來的。週末有時間要多出去參加一下戶外活動，心境開闊了，整個人氣質自然就出來了。
如何讓女人**變好？
3樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
4樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
5樓：司翰
多吃水果啊。不抽菸！
6樓：a拉絲是我
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
女人怎樣可以讓身體變的更白皙，光滑？
7樓：匿名使用者
多喝牛奶，多主義保養。
怎樣讓**變嫩滑
8樓：匿名使用者
你就自己做一些美白**就可以了。
美白**材料。
全脂鮮奶1杯、雞蛋清2個，化妝棉幾片。**單品(8張)製作洗臉後，先將蛋清和鮮奶混和，再將化妝棉蘸溼或直接將化妝棉浸進牛奶中，然後敷在臉上，待15-20分鐘後，用溫水洗臉即可。
功效牛奶和蛋清均具有美白和收緊**的功效，它能為乾性肌膚提供充足的滋潤補給。
9樓：匿名使用者
我本來**一般沒有很差。。。但是到了北方去學習**變得超級差。。長了很多痘痘。。。但是我現在內調加外理 已經比以前好多了。。
護膚最關鍵的是 洗臉和保溼。。。
首先你要明確你是的**是什麼型別的。。。然後確定改善方案。。。
我的建議是 每天晚上洗臉的時候冷熱水交替洗。先熱水洗（清潔）冷水拍（縮毛孔）。。2-3次迴圈 雖然麻煩但是 為了美麗應該的。。。
然後早上吃水果一個蘋果至少。。多吃富含維生素c的水果 我是每天獼猴桃和蘋果。。。然後多喝豆漿（含有天然雌激素）。。
每天白天多喝溫水。。水。。睡眠 一定要早點睡 每個禮拜2-3次縮毛孔控油** 1-2次滋潤或者保溼**。。
一次美白**。。。一定有用的 如果你這麼做 不信你打我。。
親身經歷啊。
10樓：匿名使用者
恩 脾氣要溫和 不要太暴躁 經常發脾氣的人特比容易長痘 反正很多不好的因素在裡面。
儘量早睡早起 多飲水 適當活動 散步之類的 睡覺前可以採用牛奶。
如何護膚才能讓**變得光滑細嫩呢？
11樓：匿名使用者
1、 溫水洗臉 想要**變得更好首先要使用溫水來洗臉，像日常生活中使用溫水能夠幫助**的毛孔開啟然後用溫水將**洗的更加乾淨。除此之外使用溫水洗臉也是有著幫助**補水的作用的，如果溫水洗臉後再用涼水冷熱水交替洗臉能夠讓有效去黑頭。 2、 清潔** 要注意經常清潔**，**因為長期在外面其實毛孔中是有著很多的雜物的，如果不注意日常的清潔**內的髒東西還有毒素會越來越多，然後自然而然**的狀態就差了還會導致**上面長痘所以定期清潔**是很重要的。
3、 合適洗面奶護膚品 想要**的狀態好是需要使用合適的洗面奶以及護膚品的，**的主要可以分為中性肌膚、乾性肌膚和油性肌膚，像乾性**更注意的應該是補水，然後油性肌膚的最重要的是祛痘去油，中性肌膚是看日常的情況。 4、 多吃新鮮水果 多吃新鮮的水果也是能夠幫助改善**並且能夠幫助**補水保溼的，因為新鮮的水果是有著豐富的維生素和營養物質的。所以多吃新鮮水果能夠讓**越來越白，同時水果含有大量水分多吃水果有著很好的補水功效。
5、 注意日常防曬 想要**變得更好是需要注意日常的防曬的，像生活中如果不注意防曬是會導致**的黑色素的累積引起**偏黑的情況。還有日常的防曬不僅僅是要使用防曬的產品，在太陽非常大的時候是要使用防曬帽和遮陽傘的。
用什麼方法可以讓肌膚變的細嫩
用醋或淘米水等洗手。雙手接觸洗潔精 皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作 醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗淨 擦乾，塗上護手霜即可。用牛奶或酸奶護手。...
喝什麼茶能從內而外的美白？能使面板變光滑細膩
如果是女生，長期喝茶並不可取，不僅不能美容，還會造成缺鐵。綠茶，綠有美容的效果 現在國外都提倡喝綠茶 保健功能很多，特別是對 非常好 而且防輻射功能好，而綠茶又以北方茶比較好。北方氣溫低 晝夜溫差大 茶葉生長週期長，很利於微生物的積累，營養很高的。喝綠茶能美白嗎？喝綠茶能美白，其所含有的豐富維生素c...
讓鼻樑變高的方法有什麼，有幾種辦法讓鼻樑變高
每天有時間就認真的捏鼻樑，我所說的捏鼻樑就是順著鼻樑網上提拉鼻樑哦 這個得堅持很長的時間才可能有用的 否則都是浪費時間和精力的啦 哦 忘了還有妍雅夫，這個要是用著能節省很多時間，記著捏鼻樑的時候用著。有幾種辦法讓鼻樑變高 古方紅糖 拉拽鼻樑兩側，如果你的鼻子扁平的話，那麼你可以通過平時拉拉拽鼻樑兩側...