1樓：可可蘿
一、早晚潔面後，沾取適量金櫻子活力修護眼精華，從內眼角向外眼角，先上眼瞼，後下眼瞼各用點按的方式順序均勻塗抹，沿眼部肌肉紋理，用食指、中指、無名指輕輕按壓至吸收。 二、睡前在眼下部**上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下**上。
避免隨意牽拉下眼瞼 三、在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的**上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。 注意飲食營養 四、日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等。
平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。 花草敷眼法 五、對待下眼袋，在國外有人常採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處溼敷15分鐘到數小時，這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。 六、用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上，然後躺下休息。
10—15 分鐘後，用清水洗淨，塗上眼霜。
2樓：務運盛
可以去了的，是有秘方的，敬愛我聊吧，保證能去黑眼圈呵呵。
3樓：匿名使用者
多運動到累。
吃清淡好消化的食物。
睡前熱水泡腳。
最近總是睡不好，黑眼圈越來越嚴重，要怎麼樣才能緩解呢？
4樓：楊場主
這是神經衰弱的表現， 吃一些安神鎮靜，養血安神的藥，就可以緩解這樣的現象。
5樓：大聖嘻嘻哈哈
有黑眼圈注意儘量平時不要熬夜，睡眠質量不好可以考慮多喝些牛奶，另外就是要注意眼部的按摩意見建議：可以平時做些眼部的保養如使用眼貼膜，可以多熱敷眼部促進血液迴圈，另外就是要注意多閉目休息，可以多吃些水果，蔬菜等。
6樓：網友
最近總是睡不好黑眼圈越來越嚴重放鬆心情去外面多運動運動就會緩解改善。
7樓：特渴
不要老是白天睡覺晚上不睡。
8樓：汲虹穎
經常失眠黑眼圈很重可以通過冷敷或者是熱敷的方法來進行**，一般都是因為睡眠不足引起，或者是過度的勞累引起。
我的黑眼圈很嚴重怎麼辦？
9樓：機皛原平松
引起黑眼圈的原因有很多，也許是生活習慣造成，也許是其他疾病。出現黑眼圈要找出原因，才能有效快速的消除黑眼圈。
形成黑眼圈的生活習慣。
1.遺傳體質：患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼**的色素，先天體質就比鄰近部位的**色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。
2.化妝品的色素顆粒滲透：常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之，則呈現黑眼圈。
3.過度疲勞：當過度疲勞且休息不足時，由於自主神經失調，血管血流迴圈不暢，引起眼輪匝肌及眼瞼**的靜脈血流鬱塞。因為靜脈血的顏色較暗，所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4.外傷：眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成「黑眼圈」的外觀。
消除黑眼圈的按摩方法。
1.由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。
2.上眼部則由眉頭開始往眼尾方向，以同樣方式按摩。
3.按到眼尾時，再以指腹輕按內眼角3秒左右，可以促進血液迴圈。
4.運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100～200次，範圍還可延伸至上臉頰處。
5.繞圈由下往上按摩，可幫助血液迴圈，緊緻，改善黑眼圈現象。
6.最後將雙手搓熱，似蓋棉被般的蓋住雙眼。
10樓：
黑眼圈確實是個令人頭疼的問題，市面上能有效去除黑眼圈的化妝品又不多，整天頂著熊貓眼，整個人看上去無精打采。不過也不要過分灰心，找到黑眼圈形成根本原因，對症下藥，根本去除黑眼圈是很有希望的。
黑眼圈形成的根本原因是：作息不規律、情緒不穩等造成的眼部疲憊或遺傳原因，使得眼周靜脈血管血流速度過慢，眼周酪氨酸酶抑制因子減少，酪氨酸酶活性增加，分泌出大量黑色素，形成眼周色素沉著，產生黑眼圈。同時，隨著年齡增長，使用化妝品或空氣汙染，肌膚內在活力不斷降低，加速催化了酪氨酸酶活性，黑色素源源不斷產生，形成頑固黑眼圈。
其實黑眼圈想要快速祛除是不可能的，因為去黑眼圈是個慢慢調理的過程，特別是時間久的頑固性黑眼圈。只有從黑眼圈形成原因出發，精心調理，使眼周迴圈通暢穩定，眼周酪氨酸酶活性降低，才能根本祛除黑眼圈。所以說市面上號稱能快速祛除黑眼圈的產品有效的並不多、甚至毫無作用。
garllan祛黑眼圈舒紋緊緻原液就是一款功效級專業去黑眼圈產品，精華濃度高，能夠調理眼周迴圈系統，抑制酪氨酸酶活性，從根本去除黑眼圈，它是一個調理的過程，堅持使用，黑眼圈是不會再生的。除此之外，休息充分，睡眠充足，是可以加速眼周迴圈系統恢復正常、抑制酪氨酸酶活性、減少黑色素生成的。
11樓：歐雅泊思
在這個論顏值的時代，一群群的敗家姐妹一個個不比口袋比臉蛋兒，可見一個漂亮的臉蛋有多麼重要。但在青春韶華里，本應該是美麗綻放的歲月裡，但偏偏黑眼圈也開始獨佔一席之地。有人喻黑眼圈為青春美麗的殺手，不為過分。
去黑眼圈方法：
1、保持規律作息，睡眠充足，精神愉快，節制菸酒；
2、加強用眼衛生，避免眼疲勞；均衡膳食，保證充足維生素a族和c族的攝入；
3、定期體檢，有其他臟器問題儘早發現及時診治。
可以採用按摩的手法去除黑眼圈！
tips1 中指和無名指沿著眉問、眉毛、太陽穴的方向進行按壓，以放鬆肌肉。
tips2 用食指和中指夾住耳朵，上下活動耳朵周圍的肌肉。
tips3 用中指沿眼睛周圍的肌肉以逆時針方向畫大圓和小圓按摩眼周圍的肌肉。
tips4 兩眼微微向上看，雙手中指以適當的力量從下眼窩骨頭內側輕輕推壓至眼角。
tips5 兩手從眼下方推壓到太陽穴，再從耳側向鎖骨方向進行推壓，此時**應有被拖動的感覺。
12樓：匿名使用者
平常要把握好休息規律，保證充足的睡眠，多吃一些預防黑眼圈的食物：
1.芝麻。芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
2.胡蘿蔔。
除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
3.海帶。由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4.雞蛋。雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
5.豬肝。含有豐富的鐵元素，有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。
6.綠茶。綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對**支援纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。
但如果黑眼圈比較嚴重的話，可以通過去廣州美萊美容院做微針去黑眼圈，見效快又有益於眼部保養健康。美萊微針美塑能夠啟用眼部細胞，促進眼部血液迴圈和**微迴圈，提高肌膚代謝能力，分級多餘脂肪，淡化眼部周圍的色素和黑眼圈，從而達到去黑眼圈的效果。
而微針美塑在去黑眼圈方面還有很多優勢，比如：通過微針美塑**能夠有效清除**深層毒素，啟用細胞修復受損組織，無***，效果顯著，安全可靠，無創傷，是一種非常好的「午休式美容」。
黑眼圈一直很嚴重怎麼辦？
13樓：花印
首先來辨別自己黑眼圈的型別：
疲勞型：長期熬夜加血液不迴圈，呈青色狀；
衰老型：浮腫加眼周鬆弛，在臉上形成陰影；
色素沉澱型：眼周色素沉澱造成棕褐色；
如何改善：第一步：要早睡，早睡就能解決80%的**困擾；
第二步：堅持用眼霜，緊緻眼周，淡化色素。
14樓：匿名使用者
黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著，黑眼圈形成後應對症下藥，找出**，及時**；對於精神抑鬱形黑眼圈要保持精神愉快，減少精神負擔，生活有規律，節制菸酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發；加強眼部的按摩，改善區域性血液迴圈狀態，減少淤血滯留；對於遺傳性難治的黑眼圈應以保持眼部**的營養**為主，如塗含油分、水分充足的眼霜，使眼部**及皮下組織充滿活力，淡化黑眼圈。
15樓：網友
本身意識很嚴重，怎麼辦？你去到醫生去問一下。
16樓：蘇諾是人間理想
我也想知道，呵呵，嗚嗚嗚。
17樓：彭若鈕靈松
有黑眼圈是說明你睡眠不足導致的，除非你的睡眠時候充足，黑眼圈自然就消失了。
18樓：霜子郟爾芙
樓主你好，女生的話試試擦些粉底以及眼影試試，還有就是少熬夜，多睡覺，才是美麗健康的秘方，希望能幫到你。
19樓：問艾留月明
消除黑眼圈，就不要熬夜的，要早點休息，再就是可以用特殊的鐳射去除黑眼圈，去黑眼圈比較乾淨徹底。
我有黑眼圈很嚴重,怎麼辦？
20樓：樊德文字鳥
清除黑眼圈最好的方法：
1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。
2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的**後是會淡化的。
而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。
3.對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。
a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並儘量使用柔軟的枕頭。
b.應儘量避免過度地搓揉眼部。
c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。
d.當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。
此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。
e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。
黑眼圈問題嚴重，我的黑眼圈很重是怎麼回事？
黑眼圈不單單是睡眠不好引起的，有可能是心事過重，壓力太大，還有可能是身體的某個部位不太好，具體是 我記不清了，去醫院看看 我和你情況一樣，用過上千的眼霜都沒有效果。這個成因很複雜。有血液迴圈問題，鼻炎問題，色素沉積問題，還有肝腎功能不好。我就是肝功能不太好，眼鏡周圍看上去總是很暗沉。沒有辦法的。估計...
我眼睛有黑眼圈怎麼辦，有黑眼圈怎麼辦啊？
清除黑眼圈 眼袋最好的方法 1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足 過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠 呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈,眼袋，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜...
經常熬夜黑眼圈眼帶很重怎麼辦，經常熬夜黑眼圈很重怎麼辦
土豆片敷敷眼 取一個新鮮的土豆片，去皮洗淨，切片，約2毫米的超薄薄片。然後躺在床上，將土豆片敷在眼睛上，約5分取下，用清水洗淨。另外有芽的土豆不要使用，生長了豆芽的土豆是有毒性的，不建議使用。蜂蜜敷眼 如果是經常性的黑眼圈，可以使用蜂蜜舒緩。在洗臉後，不要將水分擦乾，讓其自然風乾，然後塗抹蜂蜜，先按...