1樓：閒看落花
眾所周知酸奶是一種對人體有益的奶製品，首先酸奶對人胃腸道的有益菌有很好的調節作用；其次對人的**也有好處，每天一杯酸奶有助於美容。但是酸奶除了食用，還可以做**。用於**卻不被大多數所知。
酸奶**製作簡單，功效顯著。長期使用可使**細膩柔嫩。製作方法如下：
1．將酸奶放置在溫暖的環境中，使其中的乳酸菌恢復活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脫脂酸奶好。
2．將適量的酸奶和麵粉混合均勻成糊狀，不可太稀，否則無法塗抹於面部。
使用方法如下：
1．洗淨面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。
2．將酸奶**塗抹於臉上，待15分鐘—30分鐘後，洗淨面部。注意要用溫水。
3．用化裝棉蘸少許弱酸性化裝水拍打面部，待其自然風乾。
4．最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。
使用酸奶**後，不需再用別的**。但是在使用酸奶**前，需做**測試。有些過敏體質的人做完**測試沒有異常反應後再用。
2樓：匿名使用者
我的是，要看個人。我從來不會盲目去試什麼方法。酸奶美容，我周圍的朋友很多都在做。
我是這樣做的，建議你也嘗試我的方法。 把酸奶塗抹在雙手上，按摩，幹了，再抹，再按摩。差不多了，洗淨，關燈睡覺，早晨起來，看手的**怎麼樣，接連幾天實驗，再決定是否用在臉上。
手可以藏在口袋裡，face可沒地兒藏哦！
3樓：初開婷
好！因為營養豐富！酸奶菌也有益無害。
4樓：我為李狂
效果不會太明顯，你要做好心理準備。
讓臉有改善都是長久之事。
不是一朝一夕就能有改變的。
還有這個有可能讓你臉變油。
5樓：舒心可可
有一種酸奶面摸，但是自己做就不知道了。
6樓：o長髮飄飄
挺好的 也可以用來洗臉 有剝離作用 洗的很淨 也可以用來做護膚品 與不同的原料搭配有不同的效果 與黃瓜一起有補水作用 與蜂蜜一起有細緻毛孔作用．．．有好多。
7樓：網友
好。我一個朋友一直做。
之後**很滑。
據說還有美白的功效哦～
8樓：匿名使用者
挺好的。酸奶可以去角質。
酸奶**不適合什麼**
酸奶做**好還是牛奶
酸奶**適合什麼**?酸奶**適合油性**嗎?酸奶**應該怎麼弄？
9樓：法務張三
酸奶**比較適合乾燥一點的**，或者**毛毛躁躁的就可以使用。對於油性**效果不大。這個**使用起來很簡單，洗完臉之後直接敷上去就可以了。
10樓：巴黎的小芒果
適合**；1、油性**，酸奶中含有豐富的乳酸和其它有機酸，如檸檬酸、葡醛酸等，這些有機酸有著明顯的清潔作用和殺菌作用，對**上的油脂、毛孔中的汙垢有著很好的清潔作用，而油性**由於油脂分泌日本購物清單較旺盛，所以特別合適胎盤素是什麼做酸奶**。 2、乾性**，酸性中富含維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素e和胡蘿蔔素等營養成份，這些成份能夠很好的禁止人體細胞中不飽和脂肪酸氧化和分解，令上皮細胞保持完全狀。
用酸奶一杯，麵粉適量，量杯一個，將適量的酸奶和麵粉放在量杯中均勻調成濃稠的酸奶糊，然後均勻地敷於面部，待10~15分鐘後，用溫水洗淨即可。酸奶**可兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔面部，使用4-5回後肌膚將會有全新的感受。需要注意的是使用酸奶**後不需再用別的**，但是在使用酸奶**前需要做**測試，有些過敏體質的人不適合做酸奶**。
使用酸奶**可以外用防病菌，抑制粉刺的產生，具有豐富的維生素，可以防止**老化乾燥，同時對調節女性的生理也有好處。
11樓：花花就是我
酸奶**應該是比較適合油性**，因為具有控油的功效，那麼就應該要把**浸泡在酸奶當中，而且要自己發酵。
酸奶可以做**嗎
酸奶可以做**嗎
12樓：小可
酸奶其實就是由牛奶加工發酵而成，而牛奶本身是可以拿來做**的，同理酸奶也可以，並且酸奶因為加入了乳酸菌成分，在美容方面的效果，甚至不輸牛奶**，也正是因為有了乳酸成分，令酸奶**有了牛奶**所不具備的美容功效。
2酸奶**的製作十分簡單，不需要利用**紙，但是直接塗也不可以，在這裡我們需要運用到的工具是麵粉。
酸奶**的做法：將一小盒原味純酸奶倒入乾淨的容器中，往內加入適量麵粉，麵粉最好選擇大麥粉，在加麵粉的時候，不要一下子加很多，可以邊加邊用**棒攪拌酸奶，自我感覺一下，一直到酸奶變成糊狀，可以很好的貼合在臉上不會掉時，製作完成。
3酸奶中含有豐富的維生素a、維生素b1、b2、維生素e和胡蘿蔔素等，這些成分能夠維持人體上皮細胞的完整，起到保護**的作用，能防止**角化和乾燥，令**迅速保持溼潤狀態。
酸奶中還含有豐富的維生素c，維生素c有著美白祛黃、祛斑等作用，能夠很好的消除**中的黑色素，減少**內黑色素的沉積，令**還原白皙光滑狀態。
酸奶內含有乳酸、檸檬酸、葡醛酸等有機酸成分，這些有機酸具有很好的清潔殺菌作用，能夠溫和的清除**上的油脂、毛孔中的垃圾等，其中乳酸還具有去除角質的功能。
4自制酸奶**敷10-15分鐘就夠了哦。
自制酸奶**因為是用天然酸奶製作而成，沒有經過任何加工，因此不宜敷太長時間，以免**產生過敏等不適現象，又因為酸奶具有清潔作用，如果敷太久，會令**清潔過度，所以將時間控制在10-15分鐘是最好的。
酸奶做**有什麼利弊？
13樓：高中孫老師
優點：酸奶能在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。並且酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效地改善血液的酸鹼度，減少**中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。
缺點：常使用酸奶**可以滋潤肌膚，但其中除了營養成分還有一些酸性物質，可以起到去角質的作用，雖然這一點的功效當然不能和專業的去角質產品相比，但如果天天使用，一樣會讓**的角質層越來越薄，導致**越來越敏感脆弱。
14樓：創作者
酸奶**有提亮膚色、軟化角質層等效果，這說法靠譜嗎？
15樓：安
不建議自制**來敷，就像樓上講的一樣，二者酸鹼性不同，而且自己調配不能控制濃度和衛生標準。
16樓：
酸奶是純天然的東西吧……起碼裡面不會有汞之類的重金屬，所以好處就是不怕***，張雀斑啊之類的。 壞處就是乳酸比較高，可能肌膚也會適應不了的吧…… 反正在家的時候好玩就拿酸奶做了幾次，沒什麼不舒服的感覺。可能是次數比較少，所以效果也沒那麼明顯。
17樓：飛翔
酸奶確實可以美容，但是不能常用，最好一週用一次，哈哈。
麻煩採納，謝謝！
18樓：匿名使用者
我試過，時間不要太長，儘快洗掉。
酸奶做**有什麼好處
19樓：東方都市生活
酸奶竟然可以做**？專家說出功效，聽完不敢相信。
酸奶能當**用嗎？有什麼好處？
20樓：開攻速
水果和麵粉一起可以當**用，我的美容老師說的。
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